pomorzanka

Witaj laweczko ! Jestem tu pierwszy raz tak ladnie piszecie .....ja mam dzis swoje swieto rodzinne i chce sie z wami podzielic ..... moi rodzicie zyja tatus wlasnie dzis konczy 80 lat a mamusia w tym roku 74 ciesze sie ze mam ich oboje chosc schrowanych bardzo /choroba goni xhorobe/mieszkam w bliskim sasiedztwie moich \"staruszkow\"i opiekuje sie nimi ...ciesze sie z tego ze mam dla nich zawsze czas ,bo w zyciu nigdy mnie zawiedli choc nieraz szlo mi pod gorke .Patrzylam dzis na naszego solenizata pratktycznie caly dzien dzis od goscie drzwi sie nie zamykaly w dmu rodzicow a on milczacy przygladajacy i sluchajacy biernie uczestniczyl w dyskusjach ...bylo wesolo i gwarno ...a ja pamietam ojca wesolego ,caslusnego ..starosc zastukala.... jakze zal mi tych minionych lat ....Pozdrawiam was moje drogie bardzo serdecznie i zycze duzo zdrowia i pogody ducha ........

Witaj\" gruba babo \" widze ze dzielnie sie trzymasz -gratuluje a jesli zdazaja sie male wpadki no coz jestesmy tylko ludzmi i trudno tak od razu zm,ienic te nasze nawyki zywieniowe.Jesli moge Ci doradzic to za pozno jest twoja kolacja wydaje mi sie ze kolacja powinna byc ostatnia o 18 i potem nic ,ty jesz ostatni posilek znacznie pozniej no i nie zapominaj o ruchu ,ja bedac na wczasach nad morzem przy diecie lekkostrawnej /czyli wszystko jadlam ale w postaci gotowanej/ i przy spacerach dlugich nad morzem schudlam przez dwa tygodnie 3 kg,wiec uwazam ruch ,ruch i jeszcze raz ruch im bedziesz wiecej chodzila tym wieksza kondycja bedzie u Ciebie.Uwazam ze powinnas jednak zdecydiowac sie na diete kilkudniowa bardziej restrykcyjna aby skurczyc zoladek a po niej dalej kontynulowac diete 1000 lub 1200 cacal /diete 1200 mam w posiadaniu/Pozdrawiam serdecznie zycze Ci duzo sil i wytwalosci ,wyjezdzam na kilka dni na kaszuby wiec do uslyszenia po przyjezdzie ,bede trzymala kciuki za Ciebie za pomyslnosc i nie podawaj sie nigdy !!!!!!!!.

Witaj gruba babo wczoraj przeczytalam twoj topik w calosci i dolaczam sie do osob wspierajacych Cie bo decyzja ktora teraz podjelas to walka o Towje zycie i tak naprawde nie masz odwrotu.Czytajac twoje posty nasunela mi sie rowniez mysl co robisz w ciagu dnia ?spaceruj i jeszcze raz ruszaj sie .Mam troche do stracenia jakies 10kg bylam na wczasch rechabiltacyjnych w Mielnie tam otylosc leczy sie dieta owowcowo-warzywna dr Ewy Dabrowskiej mozesz przeczytac o niej w googlach ,natomiast osrodek Mielnie Uniesie naywa sie Sofra .Mysle ze powinnas zaczac sie odchudzac dajac pewien impuls organizmowi poprzez zastosowanie tej diety owocowo-warzywnej w turnusie dr Dabrowska ma wyklad i kosultacje mysle ze bardzo by Ci pomogla..Zycze Tobie duzo samozaparcia i wiary.Przesylam Ci kilka linkow odnosnie diety owocowo-warzywnej http://www.bezeta.psv.pl/index.htm.............http://www.klinika-zdrowia.com/prasa.php?o=czytaj&p_id=5 a to osrodek w ktorym bylam i udalo mi sie zrzucic troche kg www.sofra.com.pl