blondi24

SaraSara ja też tak miałam jak zaczęłam się odchudzać od 10 marca do 10 kwietnia schudłam 7 kg ograniczałam nadal jedzenie a waga przez następny miesiąc nie drgnęła nic w dół szlak mnie trafiał. Ja później już prawie nic nie jadłam a waga nic. W końcu zaczęłam stosować DC i idzie w dół. Ale dużo osób ma taki zastój a później kilogramy lecą jak szalone. DASZ RADĘ :)

Cześć dzisiaj kończę DC ścisłą ale wczoraj zjadłam pół kurczaka z rożna i bułkę ale miałam duży wysiłek i waga nie drgnęła do góry musiałam coś zjeść bo wyjechałam i nie miałam jak zrobić zupki. Przedłużę sobie ścisłą o 2 dni. Moja waga pokazuje już minus 8 kg. Jeszcze 10 kg i będzie super. Pozdrawiam

Cześć!!! Czy na diecie mieszanej mogę jeść pieczywo żytnie Wasa np. 2 chrupki dziennie. Taka kanapka np. z sałatą 1 plasterek szynki drobiowej, 2 plastry pomidora i ogórka i do tego 2 rzodkiewki. Może jedna kanapka to ma 80 kal . I jak myślicie można.

ancyk9 Dasz rade mi na początku też strasznie nie smakowały, szczególnie jarzynowa do dzisiaj jej nie lubię. Ja już jestem 17 dzień na ścisłej i mam 7 kg mniej ale waga już spada bardzo powoli co mnie strasznie dołuje. Chciałabym jeszcze z 5 kg zrzucić na tej diecie a później na 1000 cal z 8 kg ale nie wiem czy dam radę. POZDRAWIAM I ŻYCZE POWODZENIA

SaraSara20 Ja kupuje DC przez allegro, więc nie wiem czy można jeść same batoniki. Ja jak jem batoniki to mam wrażenie, że też nie chudnę i mam straszne wyrzuty. Ale je bardzo lubię i można się nimi najeść. Jem je, co 2 dzień zostało mi jeszcze 4 szt więcej nie zamawiałam, bo kuszą wolę zupę grzybową. POZDRAWIAM

Apenka super wynik a od jakiej wagi startowałaś i ile masz wzrostu. Też bym chciała mieć taki wynik po ścisłej. Teraz weszłam na wagę i jest już 6 kg mniej mam nadzieje że to osiągnę i utrzymam wagę.

maziaczek5 dasz radę. Ja też niedługo kończę ścisłą ale za tydzień w piątek. Moja ścisła wyglądała tak 7 dni ok później 2 dni miałam kryzys i jadłam teraz 6 dni ok jeszcze tydzień i przechodzę na 800 cal. Szkoda mi kasy na dalszą kurację mam nadzieje że waga nie będzie rosła na 800 cal. Pobiorę przez 2 tyg. Adipeks to się przyzwyczaję do takiego jedzenia. Moja waga spadła 5,5 kg. POZDRAWIAM

Cześć !!! Mam pytanie do was czy stosując DC można pić czerwoną herbatę bez żadnych dodatków zwykłą. Ona przyspiesza spalanie tłuszczu i nie wiem czy mogę ją pić w czasie DC. U mnie 3 dzień na ścisłej już zgubiłam 2 kg. Pozdrawiam

Cześć od dzisiaj zaczynam od nowa DC ścisłą niestety wczoraj też nie wytrzymałam i zjadłam tak więc 7 dni poszły na marne straciłam 4 kg a przybyło po 2 dniach obżarstwa 2 kg więc startuje teraz od 90 kg. Jak znowu coś nie wypali to mnie szlak trafi. A wam jak idzie odchudzanie jakie wyniki. POZDRAWIAM

A moją dietę szlak trafił zjadłam 2 bułki 2 pączki, jogurt wypiłam piwo i jestem tak wkur....a, że zaraz zaczne płakać. Od jutra zaczynam od nowa aż boje wejść na wagę. A ubyło mi już 4 kg :(

maziaczek 5 Jak bym stosowała DC ścisłą przez 2 tyg a później przeszła bym na dietę 700 cal przez 2 tyg - wrócą mi kilogramy. Szkoda mi kasy a jeszcze na tydzień mam zupek. Później przejdę na 1000 kal. Jejku jak sobie pomyśle o młodych ziemniakach i schabowym. Jeść mi się chce :(

miało być blondi24 a wyszło blodi24 :)

Cześc ja stosowałam adipex od 10.03 - 10.04. 2006r zaczynałam od wagi 99 kg przez mies. schudłam 7 kg ale jadłam troszke mniej niż zwykle. Później przez miesiąc pilnowałam co jem ale też się nie ograniczałam jak miałam ochotę coś zjeść to jadłam do 10 maja waga stała w miejscu i postanowiłam przejść na dietę DC zaczełam od 10.05 waga 92. Wiem że adipex jest szkodliwy ale można go brać z głową. A czego nie robi się żeby schudnąć :) POZDRAWIAM

Cześć od dzisjaj zaczełam stosować DC waże 92 kg 175 cm wzrostu. Mam pytanie ile moge schudnąć na DC przez 3 tyg. diety ścisłej. I czy mogę brać lek o nazwie adipex( jest to lek na odchudzanie), przy ataku głodu.POZDRAWIAM