KrainaChichów

wysłałam Ci maila , poandto spojrz http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/spodenki-neoprenowe/23907/1/ moim zdaniem to sposob na naciagniecie ludzi...

Dorcia jak Ci smakuje to znaczy że dobre :D Naprawdę nie powinnaś się tak przejmować bardzo tym niełączniem każdy produkt , ktory jesz ma w sobie wszystkie elementy.. Wiesz Memi na mnie też działa motywująco jak widzę , że komuś "realnemu "się udało :) dziewczyny zgubiły po 25-40kg i to nie za pomocą diet cud tylko w sposób zdrowy :)przeszły juz wczesniej diety cud wiec efekt jojo znają doskonale :) Inna rzecz która mnie motywuje to regularne ważenie się i " spowiadanie " nawet jeśli miałoby być tylko dla mnie bo nikt tego nie przeczyta :) w końcu po to ludzie chodzą też do dietetyka ;))

moze Was to zaciekawi :) http://www.zdrowa-dieta.info/termogeniki-w-zywnosci-%E2%80%93-jesz-i-spalasz/

a i pochwale sie ze tez odwiedzialm dzisiaj fryzjera :) chcialam zeby mnei obciela po prostyu na krotko ale gadala ze man gadala i znowu jej wyszedł 1cm :P musze paskude bardziej kontrolowac :P na razie nic zlego sie nie stało bo jest ziepło ale zimą taka fryzura b.ziębi czerep :) a jak wyglądam w tej fryzurze ?:) na jakies 17lat :P

dziewczyny podaje przepis na super zupke :) 4zabki czosnku i 2 duze cebule podsmazyc na 1lyzce oliwy , dorzucic pokrojonego w kawalki duzego brokula , gotowac do miekkosci z bulionem ( najlepiej ekologicznym:)) w miedzyczasie ugotowac 1/2kg bobu i jak brokuł i bób sa miekkie to bob obrac i dorzucic do brokułów, zmiksowac:) ja zostawiam czesc bobu niezmiksowana i wrzucam do zupki :) pycha, zapelnia i ma sporo witamin :)

czesc nie odzywalam sie bo mam mega dola w tym zywieniowego. urlop zaczynam dzisiaj ale w zwiazku z roznymi niefajnymi przypadkami zostaje w domu- zamierzam sie zebrac w sobie i powalczyc o cielsko bez smalcu. co do pylku pszczelego probowalam to pic- rozpuszczalm w wodzie - nigdy sie dobrze nie rozpuscilo i probowalam pic ale bylo obrzydliwe i po jakims czasie zarzucilam... surawka jest niezła ale prowadzenie diety witarianskiej jest trudne w naszych warunkach- probowalam...co do samej ideai to do mnie przemawia jak najbardziej - zadne inne zwierze nie gotuje pokarmu..ale wiecie jak jest \" Bog dal jedzenie a diabeł kucharza\";)

Wiesz Dorcia ze wstydem przyznaje ze nie probowalam jeszcze ale przymierzam sie do wyrobów kozich :) Ksylitol i stewia to 2 naturalne slodziki sa smaczne i maja mało kalorii.Nie szkodzą.Niestety drogie jak skurczysyn Jestes tym co jesz to niemal biblia;))

Koktajle Gillian są smaczne a te polecane przez Barnadyna w trakcie kuracji weekendowej koszmarne - np robi sie taki mix z soku pomidorowego, czosnku i tunczyka :/ ochyda Dorcia to super :)

witam :) Gratuluje magistra:) jak juz grzecznie jadalm to co trzeba to wczoraj mialam obowiazkowa impreze rodzinna i za tydzien kolejna:/ mysle jak sie od tej przyszlotygodniowej wykrecic.Moze zasymuluje jakies choróbsko:((( wiesz coi Dorcia? odstaw te daktyle ja sie nimi wlasnie zalatwilam - jak schudlam tez wydawaly mi sie super pomyslem jako zamiennik slodyczy . I co? i w koncu zarlam je w takich iolosciach ze szok:/ i znowu jestem pulpet.tak wiec ich lepiej nie kupuj. Notoryczne wzdecia sa dziwne :/ i nei sa prawidlowe- moze sprobujcie stosowac wiecej ziol i herbatek ziolowych

jasny gwint przeoczylam informacje o waflach ryzowych a mój chłop żre tego potworne ilosci..a u niego w rodzinie wystepował nowotwór..jasna cholera, jak zobacze z waflem to w łeb go zdziele kapciem

Laura Magda wojcik to chyba ma Twoje wymiary :) a co do tego ze nigdy sie nie musial odchudzac to nie wiem :) zreszta ja praktycznie nie mam tv wiec na temat progrmau sie nie wypowiem,co do dan- omletów nie lubie za twarogiem nie przepadam jedyny jaki toleruje to serek wiejski :P Alib ja tez jestem pod wrazniem ze nigdy nic nie jadlas w mcdonald.Mi tam smakuja lody z polewa kamrelową :D wiem ze to sama chemia no ale smakuja super :) tak smao takie z dodatkiem liona:D moj Maz sporo czasu spedzil w USA i tez mowil ze w wieksozsci oni żrą i wyglądaja jak świnie, w niektorych knajpach moga nakladac ile chca i wtedy żrą do bólu, w knajpach porcje sa ogromne - np mozna zamowic hamburgera o nazwie funciak. czyli mieso wazy 1funta ~! niezle co? mowil ze oni na lunch zjadali takiego potwora a potem wracali wieczorem i jedli tez jakies megaporcje.byli w szoku ze Stas wieczorem jadl tylko owoce. ponadto wszyscy ktorzy tam byli mowia ze to ich jedzenie jest strasznie napakowane chemia:/Mowia ze osoby o takim wygladzie nie sa czyms wyjatkowym : http://www.supersizedbombshells.com/ dziewczyny mi mowily ze prawdopodobnie od hormonow stosowanych w miesie rosły im piersi.....wszyscy mowili ze ich strasznie wzdymało nawet jak sie zywli samymi warzywami. a supersize me polecam-ogladalismy wczoraj wieczorem . TO naprawde szokujace ze wieksza czesc spoleczenstwa jest az tak gruba i ze smakiem je takie smieci:/ a czy ich prezydent lubi takie smieci ? hm sadze ze raczej kase ktora daja takie koncerny, tylko ze to glupei myslenie bo potem spoleczenstwo jest bardzo grube i chore. przy okazji wrzućcie sobie http://www.youtube.com/watch?v=ePhDyDbbO-M http://www.youtube.com/watch?v=2IiZ4cqY7x0 monasanto to amerykańska firma specjalizuja sie w gmo i probujaca po kolei wprowadzac gmo na calym swiecie i patentowac wszystko co sie da .mendy:/

Laura masz sporo ruchu . Sadze ze Twoj organizm moze dobrze sie czuc w tej wadze i sie opiera przed chudnieciem.

z tego co wiem to nie ma az takich roznic jak u nas. zreszta tak jak mowie ten sklep jest wybitnie drogi nawet jak na sklepy eko.warzyw i owocow ekologicznych nie kupuje bo sa dla mnie za drogie , czasem kupie platki,kasze,ryz ,straczkowe,mleko zbozowe ,miod i rzeczy ktorych gdzie indziej nie daje sie trafic. Niemniej jednak ostatnimi czasy kasze i ziarna kupuje normalnej polskiej firmy w sklepie- odkad zobaczylam ze czesc produktow firmowych jako eko ma miejsce produkcji -Chiny.W eko z Azji nie wierze. skad sie wzeilas na forum dotyczacym Dabrowskiej ?:)

co by nie mowic ALib obzarstwo nam nie sluzy :)sadze ze juz starozytni to zauwazyli jednym z grzechow zazwyczaj obzarstwo i lakomstwo rozne religie zalecaja posty i wstrzemiezliwosc . Niestety człowiek to durne łakome zwierze:/ i jak ma wbród zarcia to sie rzuca bez opamietania. Laura spróbuj tych przypraw co Ci napisalam a przed cwiczeniami / nie napisalas jak intensywnie uprawiasz sport) bierz Lkarnityne. Ona tez powoduje ze szybciej spalasz tłuszcz, tak samo czerwona herbatka

aa trawieniu pomoga Ci tez bakterie kwasu mlekowego obecne w kiszonkach, nastaw sobie gar ogórkow i kapsty - zadna sztuka je zrobic a przynajmnije masz pewnosc co jest w srodku i ze nie ma zadnych dodatkow

masz problem z trawieniem. spróbuj wywalic jogurty z diety - mi pomoglo jak tylko zaczynam je jesc to od razu znowu mam problem sa napakowane chemia ponadto mleko zostalo \"zrobione\" przez krowe dla cielaka a dla czlowieka kazeina jest b.ciezkostrawna ,stosunek wapnia do fluoru powoduje ze wyciaga wapn z kosci m ponadto wszystkie produkty mleczne powoduja ze organizm produkuje sluz ktory zakloca prace, dorzuc wiecej przypraw takich jak majranek, czaber,tymianek,lisc laurowy,kminek,czosnek zacznij pic dziurawiec i miete. Przyprawy rozgrzewajace powoduja ze termogenera jest szybsza - to dziala tak jak goraczka gdy jestesmy chorzy.szybciej wszystko spalasz

mi sie wydaje Laura ze od tego notorycznego odchudzania i walki ze soba Twoj metabolizm zwolnił.spróbuj dorzucić rzeczy które przyspieszają przemiane materii - imbir,cynamon,kardamon,lipa,chili. Nie wiem jak to jest ale zauwazylam u siebie ze jedzac wiecej chudne bez problemu zas jak trzymam sie 800-1000kcal to moja waga stoi chocbym pekła.Moze tez byc tak ze Twoj organizm jest zatkany roznym smieciem i wymaga oczyszczenia? zrob sobie 1 dzien oczyszczjacy na samych warzywach i owocach.

Dorcia Kot Was truje ;) hm wiesz czasem duza i nagla ilosc blonnika potrafi wywolac takie reakcje poobesrwuj i tyle. Ja sie obzeram warzywami i owocami na potege i brzuch mi wywalilo jakbym byla w 3 miseiacu ciazy ;)I i tez truje otoczenie. Musi mi sie albo organizm przyzwyczaic do kosmicznej ilosci blonnkia albo zwariuje;) Laura opisz dokladnie co jesz to b. dziwne ze nie chudniesz mimo ruchu i diety. Sa 2 rozwiazania albo gdzies popelniasz blad z jedzeniem albo Twoj organizm sie buntuje i uznaje ze taka waga mu odpowiada. Za puchniecie mozesz tez winic sol, puchniecie okres itd. Po oczysczaniu , chlorelli, spirulinie i teraz aloesie nie moge zjesc niczego sztucznego z dodatkami - bo mi wywala na twarz. Przedwczoraj zezalam paczke nestle fitnes a wczoraj wygladam jak pryszczata nastolatka. Co oni tam pakuja do srodka? Z jednej strony to super ze mi sie organzim tak szybko i skutecznie oczyszcza z drugiej jak tylko zgrzesze to natychmiast widac :/Jak zezarlam czekolade to samo.

Dorcia z tego co pamietam w ksiazce ona z niej robila chyba potrawke, czyli wrzucala kupe warzyw , gotowala je razem z fasola. Mi osobiscie ta fasola najmniej smakuje a b.lubie straczkowe.

Laura a co z obwodami? miesnie sa dużo ciezsze od tłuszczu wiec waga czesto nie odpowiada rzeczywistemu rozmarowi

Alib sprobuj zrobic tak : do małego garnuszka wlej 2 łyużki miodu,jak sie rozpusci dodaj 2 łyżki octu balsamicznego i wrzuc truskawki zeby puscily sok :D Jak dla mnie odjazd :D

dziewczyny kopnijcie mnie w d....! 3ci dzien mam przedokresowe obzarstwo :/ niech mi sie wreszscie @ zacznie bo zwariuje.Jutro same surowe warzywa i owoce w ramach pokuty. Dorcia algi bralam kilka lat temu ale szczerze mowic nie kojarze zadnych efektow z tamtego okresu -najbardziej w pamieci utkwiły mi firmy bioaktive bo byly w formie proszku :D obrzydlwistwo. Efektow nie bylo bo sie zarło wszystko w duzych ilosciach :p Obecnie jednak odzywiam sie bez porownainia lepiej no i zrobilam oczyszczanie dieta w-o. Efekty sa takie ze lepiej sie czuje ,mam wiecej energii, głowa mnie wcale nie boli( wczesniej bolala b.czesto )-i to nawet jesli spie 4h w nocy.Te obecnie biore do 6 dziennie ale biore tez algi tej firmy-biore razem . No ta dziewczyna zrobila kawał dobrej roboty- w super linii sa podobne metamorfozy. Szczerze podziwiam :) ide na spacer spalac atak obzarstwa

Dorcia ja tez nie kupilam dziadostwa na bazarze nabylam chlorelle i spiruline tej firmy :http://www.allegro.pl/item650095684_chlorella_premium_2500szt_1kg_oczysc_organizm.html tylko oczyscie mniejsze opakowanie :D i jestem b.zadowolona - stosowalam juz roznych firm i powiem Ci ze jakos nie widze roznicy:) ja z kolei robie dzisiaj warzwno- miesne pulpety obsmazone na oleju ryzowym i sosie z pudliszek ;) biorac pod uwage ze to 1 lyzka to raczej nie powinno byc dramatu :D teraz mysle nad surówka;) na snaidanie nażalam sie owsianki z otrebami i rodzynkami i szczerze mowiac jestem solidnie przytkana i nie chce mi sie wcale jesc. beznadziejna pogoda :/ pozdr

a witam witam dzisiaj pierwszy dzien bez diety Dabrowskiej - na sniadanie zjadlam owsianke z rodzunkami, siemieniem i migdałami - najwspanialsza owsianka w moim zyciu :D co do efektow - to hmm zeszla mi opuchlizna alergiczna ktora schodzila mi po sterydach i czuje sie naprawde niezle. na diecie bylam rowno 2 tyg cyzli minimum zalecane przez Dabrowska i przez ostatnie 3 dni czulam sie glodna psychicznie .. schudnac schudlam chyba 4kg ale trudno mi powiedziec bo mam sporo meisni wiec to sie tak latwo nie przeklada wagowo. tak czy siak zapielam sie w spodniach , w ktore nie wchodzilam i uda mi schudly - biust nniestety tez :P teraz musze sie pilnowac i grzecznie jesc, ruszac sie duzo i unikac slodyczy z ktorymi mialam niedawno znow problem .. bo jak nie to efekt jojo mnie dobije.... aha w trakcie diety dabrowskiej wpadlam w nałóg truskawek,kapusty mlodej i ogorkow malosonych ktore sama robie.. ja tez chce slonce! w Warszawie pada !

a dziekuje Gillian i wzajemnie wszystkiego NAJ NAJ NAJ :) Jutro wracam powoli do diety Gillian McKeit i jestem przeszczesliwa :D ciesze sie jak głupia do owsianki na wodzie :Pnie wiem na ile Dabrowska byla pomocna w tym co chcialam ale zdecydowanie wole ta diete. W głodówke mozna sie bawic jak sie siedzi w domu nie wyobrazam sobie jak mozna byc na glodówce i pracowac. Juz stosujac diete w-o Dabrowskiej czulam sie chwialmi osłabiona.