poczwarka

asia-k> fajnie że masz taką atmosfere w pracyifajne kolezanki:) ale się rozpiasałyściw weekend:) na 18 nie dałam się, w sumioe dużonie zjadlam a mianowicie: schaba, szaszłyka, loda:(, krem z torta, surówki, sałatke i wodeczke:) to chyba nie najgorzej co? ale jest jeszcze niedziela u siostry i to samo jedzonko cona 18:( zjadlam 2 kawalki ciasta , schaba, szszlyka i bigos ehhh, ale stanelam dzis na wagę i waże 82:) to chyba nie tak źle,troszkę schudłam:)mimo 18:) dzis zjadlam 2 jajka i zaraz zjem pol kalafiora:)

hej,donauki,im szybciej sie nauczysz tym szybciej bedzie z glowy:)a tak wogole to cosie uczysz ?nie lepiej jakies sciągizrobic:) ja uciekam sie szykowac i spadamy na osiemnache:) troche poskakalam dzis wiecej niz normalnie, poki cojesc mi sie nie chce troszke dzis zjadlam ale malutko, pije wode i 2 kawe:) pozdrawiam , jutro mnie nie bedzie bo nocujemy usiostryi jutro jedziemyna wies po malego bo siedzi od wczoraj z mamą, a ja zbankrutuje na telefon bo ciągle wydzwaniam co robią, to 2ga moja rozląka z malym na dluzej niz kilka godzin:)

ja tez czestobym się chciała ważyć ale jakośsię powstrzymuje:) może ustalimysobie że ważymysię np.co tydzieńw każdy poniedziałek rano ( lub inny dzień) i będziemy się tego trzymać, będziemy wtedy z utęsknieniem czekać na ten dzieni będzie witać bardziej nasze efekty niż jak ważymy się codziennie:) cowy na to???? Może jakąś tabelkę stworzymy? ja też kiedyś dużo schudłam i spowrotem wróciło,dlatego dla mnie nie wystarczy schudnąć( to już umiem zrobić) nie potrafię tego utrzymać, a przytyłam przez to że mówiłam sobie że i tak niedlugo będe gruba bo planowalismy dzidziusia więc sobie pozwalalam jesc wszystko:) Dziewczyny wiecie jak ja się fajnie czułam jak mogłam założyc kazde ubranie!! bardzo chcę dotego wrócić, teraz mam problem z ciuchami:( mam ze 2 bluzki i 2 spodnie:(

jesli chodzi omnie to mi najblizszyjest wariant5:) ale wymyslilam cos jeszcze, zeby zagluszyc wyrzuty sumienia calydzisiejszy dzien będę skakała na skakance- no nie non stop ale baaardzo dużo:) myślicie ze to dobry pomysł:) czujęsię jak głupiutka nastolatka:)

przepraszam ze czasem piszebez spacjii, ale dzieckobialo swoje 3 sekundy przed kompem i zepsuł:(

Witajcie. Gratuluje 70 Kizi Mizi:) Ja teżstanęłam na wagę,chociaż miałam to zrobić w poniedziałek i jest 81,ale u mnie czasem w ciagu dnia bywa roznica 2 kilogramow, takze narazie nie zmieniam stopki, jesli w poniedzilek tez tyle bedzie to zmienie. Ogółnie to mam takąwagę zwyklą, tylko kilogramy poodaje,pewnie malo dokladna jest, wy nawet widze dokladnie podajecie po przecinku ja tak nie moge:) Mam wieeelki dylemat:( ide dzisiaj na osiemnastkę i wiem że będzie super jedzonkoi wiem że się poddam, pozatym alkohol to tyle kalorrii:(:(:(, cojamam nic nie jesc? bedzie juz po 20,ratunku!!!!! ogolnie to obawiam sie o ciasta,napewno bedą pyszne a ja jestem ciastoholiczka- poki co na odwyku:(ale chyba dowieczora ide zrobic kawe:(

a ja kawe:)

witam :) tak daniel to moje dzieciątko:) ja wczoraj pilam kakao:) ale ono chyba ma duuuzo kalorii:) tak mi się coś wydaje,ale jest pyyyszne, ja ogolnie uwielbiam wszystko co z mleka, samo mleko mniammmm póki co piję wode, pyszna woda mniam:) hihi

http://foto.onet.pl/2f9is,1wkgekdikwug,u.html

to znowu ja:) moje dziecię-pufiątko:)można chwilowo zobaczyć tutaj: http://foto.onet.pl/2f9is,1wkgekdikwug,u.html

Właśnie się objadam : 1 kanapeczka z bialyserkiem ichrupiącykalafior:) . Jadacie surowego kalafiora? Ja Już troszkę schudłam, czuję się lepiej i mam więcej energii:)

hej:) hihi widze ze dużo z nas ma kręcone włosy ja też:( Tylko ostatnio farbuje na jakiś tam czerwony i mi sie podprostowały:) Najbardziej mi się kręcą jak są rozjaśnione:) nie wiem czemu tak mam:) Madziarek dostałam zdjęcia, fajna córeczka:)ładniutka i podobna do mamy:) Chyba mamypodobne figury:) ile masz wzrostu? asia-k> jak to jest że o 5 idziesz spac?

chyba nie policze bo siedze i szukam ile coma kaloriijuz 20 minut i maloco znalazlam:) piję sobie wodę ona chyba nie ma kalorii:)

mushellko a coto za koktailbialkowy? chyba zaraz tez sobie policze ile zjadlamdzis kalorii tak z ciekawosci:)

witam wieczrokiem:) Dostałamzdjęcie od kizi i jestem w szoku!! Gdzie ty ważysz 71kilo?musisz być wysoka, bo wyglądasz na jakieś 60 nawet bym powiedziala 5pare,powaznie!Ja chcę ważyć 71 i tak wyglądać! Ile masz wzrostu? Trzymam się dziś diety, ale przyznam się że mam wspomagacza:( Łykam chrom, który chamuje łaknienie na słodyczeiumnie na kawe:), jedną kawe piłam dziś od rana aż doteraz i jakoś dziwnie smakuje, a zawsze piłam ze 3:) Łyka któraś lub kiedyś łykała chrom?

witam. Chciałam wam coś napisać jako przestrogę: okolo 4 lata temu się odchudzalam wydawalomi sie ze dosc zdrowo,schudlam okolo 15 kilogramow w okolo7 miesiecy i nabawilam sie anemii, którą wyleczylam dopiero tak naprawde w ciazy, bralam duzo witaminek dla ciezarnych i po ciazy zelazo i jakos anemia przeszla, ale moje dziecko również mialo anemie zaraz po urodzeniu i leczylismy go przez 4 miesiące, teraz jest ok.Bardzo cięzko bylo podawać niemowlakowi żelazo, do tego ciągle je ulewal i tak w kolko,on się męczył bo go brzuszek potym bolał- mnie zresztą też po zelazie boli brzuch! Także pamiętajcie o swoim zdrowiu nawet jesli nie planujecie w niedalekiej przyszlosci dzieci. ja teraz wcinam dużo ale głównie warzywa, ustalilam sobie ze bedę jadla co 4 godziny, mialam w miedzyczasie nie podjadac ale nie potrawię ciągle coś podjadam tyle ze juz nie batony a jablko, kalafiorka czy coś takiego. Myślicie że takie podjadanie jest złe? jeśli to jets jablko czy cos takiego?

Witam. I zapraszam na kawę:) Madziarek,jak tam rano 7 z przodu na wadze? świętujemY? Moi rodzice są \"normalni\", wstyd jak ide z mamą,która ma 55lat i wygląda fajnie a ja taki pulpet:( Dotego mam dwie siostry szczupłe ,tylko ja muszę być inna:) Ale chyba dopasowałam się w rodzinę męża, jego rodzice są przykości i siostra też, mój mąż też nie jestza szczuplutki tyle że jest wysokiii:) Jak myślicie co ile się ważyć i zapisywac? (jeśli będzie co zapisywać), a mierzycie się też czy tylko patrzycie na wage?Chyba się też zmierzę jak tylko znajde centymetr, a kolejne mierzenie moze za kilka miesięcy:)

trzymam się idę już spać:) a przed spaniem trochę brzuszków zrobie:) prosiatko> fajna kolacyjka,mniammm:)

pije wodę, może się nie poddam, miałam nie jeść wieczorami:) woda midziś uszamujuż wychodzi:) mushellko jak tonikt cie nie chwali, ja pisalam ze fajnie ze tak spadly kilogramy u ciebie:)

przyszedł \'głód\" corobić? ratunkuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

czesc dziewczyneczki:) Fajna ta lista życzeń:) daj znać jak ci się uda je zrealizować:) Ja już po kolacji, była kaszka manna,któraś tu też widziałam ją lubi, ja uwielbiam:) Mam nadzieję że na dziś koniec jedzenia, ogólnie poki co dzień dietowo udany, troche poskakałam, spacer jak codzień. Piszę do was tak ogólnie bo tak dużio piszecie że nie jestem w stanie pisać do każdej z osobna:) pozdrawiam, mam wolny wieczór bo moje dziecko poszło już spać:) skubaniec tylko raz spał w ciągu dnia toteraz padł:).

Dostałam Wasze zdjątka , fajne z Was babeczki:) Zrzucimy wszystkie te zbędne kilogramyi wtedy będziemysuper fajne:) Właśnie pochłaniam 3cie jabłko, jestem już głodna:(

kurcze rzeczywiście niezły wynik Monalisa:) Domnie nie doszły zdjątka:( a moje doszły?

oki,cos tam wysłałam :)

Balbi ja jestem i nie milknę:) nie wiem jakie mialabym wam zdjęcia przesłać,bo mam albo takie jak byłam chuda, albo w ciaży a jakoś teraz bierzących nie mam, nie lubię się fotografować jak jestem taka gruba,