kresqwka

jeszcze dodam ze jak wtedy sie odchudzalam byla zima i jezdzilam codziennie po 1h na rowerku, jakis miesiac temu chodzilam na basen, bieznie pod cisnieniem, platforme wibracyjna i silownie, ale teraz jest za cieplo pozatym naprawde jem bardzo malo i mi sie poprostu nie chce:P polki co to wracam na basen

Kamcia ja na adipexie odchudzalam sie jakies hmm 3 czy 4 lata temu, wazylam jakos kolo 70kg i udalo mi sie zejsc do 58 i waga sie trzymala moze pozniej jak sobie zaczelam pozwalac to wrocilo tak z 3kg, a teraz moje kg zostaly po ciazy :) pod koniec stycznia urodziłam i ważylam 100kg :| teraz powoli zbijam, niestety w ciazy naprawde sobie pozwolilam na duzo za duzo jak widac :P

hej :) ja po przygodzie z adipexem wazylam 58kg i marze by zas tyle wazyc, polki co dzis 83,7 wiec jeszcze dluuuuuugggggggggggaaa droga :P

Hej dziewczyny :) za mna juz 19 dni z Z15 i -6kg, waze 84kg przy 169cm :/ takze jeszcze duzo mam do stracenia, kiedys odchudzalam sie na adipexie i waga sie utrzymywala, ale zaszlam w ciaze i sobie pozwalalam to teraz mam :P w lutym wazyłam 100kg wiec juz i tak w sumie troszke spadlo :)

Hej dziewczyny :) za mna juz 19 dni z Z15 i -6kg, waze 84kg przy 169cm :/ takze jeszcze duzo mam do stracenia, kiedys odchudzalam sie na adipexie i waga sie utrzymywala, ale zaszlam w ciaze i sobie pozwalalam to teraz mam :P w lutym wazyłam 100kg wiec juz i tak w sumie troszke spadlo :)

Hej dziewczyny :) za mna juz 19 dni z Z15 i -6kg, waze 84kg przy 169cm :/ takze jeszcze duzo mam do stracenia, kiedys odchudzalam sie na adipexie i waga sie utrzymywala, ale zaszlam w ciaze i sobie pozwalalam to teraz mam :P w lutym wazyłam 100kg wiec juz i tak w sumie troszke spadlo :)

Hej dziewczyny :) jestem po drugiej tabletce Z, czuje się dobrze, mam do zrzucenia po ciąży jakieś o zgrozo 30 kg :/ po porodzie ważyłam 99kg udało mi się pozbyć 9kg, mam nadzieje że się uda :)

bez nazwy zadnej, gratulacje!!pochwal sie jak to zrobilas, schudlas tak przy karmieniu? czy moze wcale nie karmilas, pozdr

Hej :) mój synek ma dziś dokładnie miesiąc, dał troszkę popalić w nocy więc jestem nie wyspana i dotego łapią mnie doły, miałam pojezdzic na rowerku ale chyba sie poloze moze jak wstane bedzie lepiej:P

dobry :P

andziam a tam od razu chwalenie :P bardzo dziekuje za dobre rady, 15 min na poczatek mowisz hehe na poczatek to ja musze sie nauczyc krecic :D bo do tej pory udawalo mi sie zakrecic az raz hehe, a co do siniaków, trudno jak to sie mowi chcesz byc piekna - cierp!!!:P

jak szalec to szalec :P kupiłam sobie hula hop bede sie uczyc krecic :)

najgorsze jest to ze jestem niecierpliwa :( kiedys ochudzalam sie na adipexie i zeszlo pieknie ponad 10 w miesiac i waga sie utrzymywala przez jakies 2 lata pozniej zaczelam sobie pozwalac i doszlo jakies 4 kg wiec tragedi nie bylo no ale w ciazy to jyz przegielam i mam :( a teraz musze sie sama meczyc tylko ruch bo karmie

ach poczekam az synek zasnie i jeszcze dzis przyniose rowerek do pokoju, sprawdze czy dam rade usiascc na siodelku i wlasciwie to czemu mam nie zaczac juz dzis jakies 15 min :P

slyszalam ze hula hop duzo daje ale ja nie potrafie tym krecic :|