kresqwka

jeszcze dodam ze jak wtedy sie odchudzalam byla zima i jezdzilam codziennie po 1h na rowerku, jakis miesiac temu chodzilam na basen, bieznie pod cisnieniem, platforme wibracyjna i silownie, ale teraz jest za cieplo pozatym naprawde jem bardzo malo i mi sie poprostu nie chce:P polki co to wracam na basen

Kamcia ja na adipexie odchudzalam sie jakies hmm 3 czy 4 lata temu, wazylam jakos kolo 70kg i udalo mi sie zejsc do 58 i waga sie trzymala moze pozniej jak sobie zaczelam pozwalac to wrocilo tak z 3kg, a teraz moje kg zostaly po ciazy :) pod koniec stycznia urodziłam i ważylam 100kg :| teraz powoli zbijam, niestety w ciazy naprawde sobie pozwolilam na duzo za duzo jak widac :P

hej :) ja po przygodzie z adipexem wazylam 58kg i marze by zas tyle wazyc, polki co dzis 83,7 wiec jeszcze dluuuuuugggggggggggaaa droga :P

Hej dziewczyny :) za mna juz 19 dni z Z15 i -6kg, waze 84kg przy 169cm :/ takze jeszcze duzo mam do stracenia, kiedys odchudzalam sie na adipexie i waga sie utrzymywala, ale zaszlam w ciaze i sobie pozwalalam to teraz mam :P w lutym wazyłam 100kg wiec juz i tak w sumie troszke spadlo :)

Hej dziewczyny :) za mna juz 19 dni z Z15 i -6kg, waze 84kg przy 169cm :/ takze jeszcze duzo mam do stracenia, kiedys odchudzalam sie na adipexie i waga sie utrzymywala, ale zaszlam w ciaze i sobie pozwalalam to teraz mam :P w lutym wazyłam 100kg wiec juz i tak w sumie troszke spadlo :)

Hej dziewczyny :) za mna juz 19 dni z Z15 i -6kg, waze 84kg przy 169cm :/ takze jeszcze duzo mam do stracenia, kiedys odchudzalam sie na adipexie i waga sie utrzymywala, ale zaszlam w ciaze i sobie pozwalalam to teraz mam :P w lutym wazyłam 100kg wiec juz i tak w sumie troszke spadlo :)

Hej dziewczyny :) jestem po drugiej tabletce Z, czuje się dobrze, mam do zrzucenia po ciąży jakieś o zgrozo 30 kg :/ po porodzie ważyłam 99kg udało mi się pozbyć 9kg, mam nadzieje że się uda :)

bez nazwy zadnej, gratulacje!!pochwal sie jak to zrobilas, schudlas tak przy karmieniu? czy moze wcale nie karmilas, pozdr

Hej :) mój synek ma dziś dokładnie miesiąc, dał troszkę popalić w nocy więc jestem nie wyspana i dotego łapią mnie doły, miałam pojezdzic na rowerku ale chyba sie poloze moze jak wstane bedzie lepiej:P

dobry :P

andziam a tam od razu chwalenie :P bardzo dziekuje za dobre rady, 15 min na poczatek mowisz hehe na poczatek to ja musze sie nauczyc krecic :D bo do tej pory udawalo mi sie zakrecic az raz hehe, a co do siniaków, trudno jak to sie mowi chcesz byc piekna - cierp!!!:P

jak szalec to szalec :P kupiłam sobie hula hop bede sie uczyc krecic :)

najgorsze jest to ze jestem niecierpliwa :( kiedys ochudzalam sie na adipexie i zeszlo pieknie ponad 10 w miesiac i waga sie utrzymywala przez jakies 2 lata pozniej zaczelam sobie pozwalac i doszlo jakies 4 kg wiec tragedi nie bylo no ale w ciazy to jyz przegielam i mam :( a teraz musze sie sama meczyc tylko ruch bo karmie

ach poczekam az synek zasnie i jeszcze dzis przyniose rowerek do pokoju, sprawdze czy dam rade usiascc na siodelku i wlasciwie to czemu mam nie zaczac juz dzis jakies 15 min :P

slyszalam ze hula hop duzo daje ale ja nie potrafie tym krecic :|

jak to sie mowi "masz babo placek" ;P ja to nawet nie mam w co sie ubrac zeby sie chociaz poczuc ladnie, 2 pary dresow i kilka bluzek :( a szafy pelne szmat tylko w rozm 38 predzej je mole zjedza niz ja sie zmieszcze hehe no albo dawno z mody wyjda :P

no właśnie chociaż mi od porodu minie dopiero miesiąc w poniedziałek, jakoś liczyłam na to, że schudne karmiąc, a tu waga ani drgnie ;( mam rowerek stacjonarny i postaram sie od poniedzialku go używać, kiedyś jeździłam codziennie, przez godzinkę robiłam 30 km i spalałam ok 700 kcl o ile dobrze pamiętam, ale teraz kondycja nie bardzo ;/ chęci są zobaczymy czy to sie sprawdzi w praktyce heh. Ja to chodzby nie wiem co bym na siebie ubrała to i tak bede wygladac strasznie tez marze o tym by ubrac byle co i wygladac bynajmniej dobrze :)

Hello, rany byłam dziś w sklepie myślałam, że sobie coś kupie, zabraklam kilka szmat weszlam do przymiezalni i... jak zobaczylam tego potwora w lustrze to mi sie wszystkiego odechcialo :(;( pozwalalam sobie w ciazy to teraz mam za swoje ;( w sierpniu ide na wesele przyjaciolki i jak tak dalej bedzie to predzej sie tam wkulam ;/ masakra

-----KTO-----------WZROST--------START------CEL-------UBYŁO- -----JEST rymcymcym---------181-------------84---------65--------- -3,5---------80,5 mon.maja------------165------------110--------65-------- ---1-----------109 MadziulkaM----------172------------104--------70-------- ---6-----------98 bez nazwy-----------165------------105--------48----------34---- -------71 stokrotka3333------175-------------68--------59--------- -3,5----------64,5 misia19---------------180-------------95---------70----- ------7------------88 kasiulak--------------173-------------67---------60----- ------0------------67 Nadiya26L-----------157-------------83---------57------- ----0------------83 kisserka-------------170-------------95----------60----- ------22-----------73 jabluszko------------170-------------86----------70----- ------0------------86 po_lka----------------168-------------75----------63---- ------7------------68 sylwusia_24---------168-------------93----------62------ ---13,4--------79,6 adziam---------------169-------------77----------65----- -----7,2--------69,8 modlichaaa----------172-------------71----------60------ -----4-----------67 Kasienka29----------173-----------104.5--------75------- ---0,5--------104 lenka51a-------------164------------83.5--------60------ ----2.4---------81.1 Zdesperowana------168-------------68----------55-------- --4.5--------63.5 zagubionaja.........168............102........65........ ....-2,5.......99.5 kresqwka.............169............99.........65.............0..........99

Hej witam wszystkich :) dziekuje za mile powitanie, od poniedzialku planuje ruszyc z cwiczeniami i mam nadzieje ze niedlugo i ja bede mogla podzielic sie z wami \"sukcesami\" ;P tymczasem paczka mowimy zdecydowane NIE!!! :)

Oj ja w zadnym wypadku nie zamierzam go odstawiac od cyca :) poprostu chce zaczac cwiczyc i cos zrobic z tym sadlem, nie mowie tu o jakis rygorystycznych dietach czy tez glodzeniu sie. Agmatia gratuluje, ja przed ciaza mialam rozmiar gora 36 dol 38, teraz to mam 2 pary dresow hehe szkoda mi kasy na tak jak to napisalas namiot :P

kisserka no chcę jeszcze tydzien poczekac ;) ale za długo też nie ma co, chce zeby synek nie musial wstydzic sie mamy. Na poczatek myslalam o cwiczeniach w czasie wolnym od cyca jak mały spi :) wiec niczego mu nie zabraknie. No własnie patrze na rezultaty - gratuluje, a jak tobie dalo sie to zrzucic?

nie no luz :) mnie to nie uraziło

hehe dobrze że nie euro ;p