Effy

ciekawi mnie jakie to są wieksze problemy ? może dla ciebie wiekszy problem jest kiedy chłopak cie rzuci ? :o to sa prawdziwe problemy, przykro mi było jak to czytałam nie wyobrazam sobie nie miec wsparcia u mamy :o

witam z rana :) wczoraj zjadłam : pół kromki chleba pelnoziarnistego z sałatą i pomidorem jabłko ziemniaczki z surówką ryż z warzywami na patelnie :) jakies 900 kcal, obudziłam się głodna więc trzeba się zabrać za sniadanko :)

nevermore wkleje Ci ciekawą opinie o lkarintynie, moze sie przyda "Otoz uwazam ze L-karnityna to suplement ktory winien byc stosowany na profesjonalnym poziomie. Sterowanie gospodarka cukrowa organizmu jak i manipulowaniem poziomem insuliny wymaga duzego doswiadczenia i sporej wiedzy. W wyniku reklam jednak, zostala karnityna upowszechniona takze wsrod zupelnych amatorow a takze (o zgrozo) osob w ogole nie cwiczacych. Trudno wtedy o pozytywne efekty. Nawet jesli poczatkowo jej dzialnie okaze sie skuteczne jak wspomniales, po odstawieniu wystapi efekt jojo. Uwazam natomiast ze jest to znakomity suplement pomagajacy ciezko cwiczacym zawodnikom dyscyplin wytrzymalosciowych (15 godzin tygodniowo i wiecej) w unikniecie hustawki glikemicznej. Wtedy jednak stosowany jest podczas calego sezonu a jego dawki ustala zazwyczaj lekarz sportowy."

można się przyłączyć ? Nie waże się , waga nie jest ważna tylko to co widać :) fajnie by było gdybym miała lużne spodnie na urodziny czyli 12 października. Myślę ze chce schudnąc jakies 5 kg :)

hej, nie spodziewałam sie takiego topika na tym forum. Załozyłabym go gdyż sama jestem witarianką lecz myslalam że nikt nie bedzie zainteresowany i najwyzej bede tu uznana za jakiegoś dziwaka :) Poczytam chetnie co naskrobałyscie, troche sie tego zebrało ;)