princesska 19

Hej! Nie chce żeby ktoś sie oburzył lub obraził ale dziewczyny!!....Liczenie ile kalorii ma czekoladka czy ciastko jest .....chore??Ja jestem baaardzo chuda a opycham sie po uszy pizza, chipsami, ciastkami, kremówkami!! Przez ostatnie miesiące jem same makarony, pierog, frytkii i ani kg nie utyłam!Oczywiscie nie myślcie sobie bo jem dużo owoców, zwłaszcza teraz - mandarynek, bananow, jabłek, pije soki ale najchętniej Pepsi :) Pisze to bo mam jedną koleżankę....ma 19 lat i nie taką małą nadwagę!! Wygląda jak 3 połaczone oponki !!!!!! Po 1 ruch!! Trzeba się ruszać!! I nie wiem jak wy ale wg mnie najlepszy jest aerobik! a aerobik do muzyki to sama przyjemność!!Moze zamiast ćwiczen ktorych nie lubicie, męczących po prostu zamknijcie sie w pokoju, włączcie ulubioną szybką piosenkę i poszalejcie troche!!Nic innego nie spala tylu kalorii! Po 2 śmiech!! Śmiejcie sie, wygłupiajcie, bawcie!! :) a nawet nie zauważycie kiedy spadną wasze kg. a jesli uzyskacie wage ktora chcecie to ją utrzymacie! Nie pisze tego bo jestem jakas głupio mądra!! Oczywiście jesli chcecie schidnąc to wiadomo że raczej opychanie sie słodyczami czy bombą kaloryczne nie jest wskazane ale nie wypominajcie i nie liczcie sobie każdego ciastka!!