hoga

Ida,dieta mono jest niezdrowa.Wracam do makro. Marzena,usmialam się.Byly młodsze panie,ale ja uwielbiam starsze ,bo kazda ma swoja opowieść.

Ida,malzonek bardzo dobrze przyjal mój wyjazd na rekonwalestencje,ale poszlam za ciosem i powiedziałam,ze mam w planach podróż do Indii

przyrzadzać

Ida,obrazki ,swieczki i inne takie ,wiec czemuz nie tiszerty-dzis wszystko na sprzedaż, nawet godlo Polski .Tez mam takie podejście jak Ty tylko,ze ja ateusz.Ale taki spokojny,usadzony,nie wojujący.

Szarotka,podobnie jak i Marzena mamy podobne parametry

przestraszliwe mam paznokcie u rak mimo bardciekawa efektow.zo zdrowej diety bogatej w kwasy omega-3.Nic nie dalo lakierowanie odzywkami 6-w jednym.Sklejalo plytke,ale nie rosly i nie regenerowaly się.Od dzisiaj ojejek rycynus...jestem ciekawa efektow.

Berbla,ja czwarty raz rzucam i za każdym razem jest to dobra decyzja:)W sumie to jakiej 10 lat niepalenia się zebralo na 20 palenia. Fasola to jak najbardziej bialko.

Marzena,ja tez ostatnio kupny,ale nieduzo-lyzeczka+ lyzeczka jogurtu greckiego na miske surówki kapuścianej do obiadu. Berbla,ja od prawie 3 miechow nie pale i jest mi z tym dobrze:)

Witam! kobietki-bardzo dziekuje za zyczenia powrotu do zdrowia! Lenka,nigdzie nie wyczytałam ,żeby ostropest zaszkodzil.Przyznam,ze sama nie wiem jak juz go uzytkowac,bo przyjmuje 2 lyzeczki siemienia lnianego zmielonego,jak dodam 2 ostropestu to będzie za dużo błonnika.Mozna zrobić napar z lyzeczki mielonego na szklanke wody/pic 2 razy dziennie.

Ajena-patrz co napisala Marzena.Ja cwicze miesien czterogłowy uda,bo będzie mi trzymal kolano do czasu rekonstrukcji wiazadel i po niej tez się przyda.

mam nadzieje,ze wroci na topic

tak się ostatnio naczytałam tych wszystkich blogow,forum,ale oplacilo się-na klimakterium,a i dla urody 2 lyzeczki swiezo mielonego siemienia lnianego -ja dodaje do owsianki. A gdzie jest Lenka?Dzieki niej odkryłam ostropest.

no i tak sobie wyszczekałam wcześniej ,ze wrzesień będzie pod znakiem eskulapa.

Ajena,mam nadzieje,ze nie mam

a we wtorek ide na USG piersi-1,5 miesiąca czekalam