hoga

ha ha ha Ann, zjadlas swiateczne gadzety...faktycznie musialas byc zdesperowana.Cycki mi tez stercza(oczywiscie w solidnym biustonoszu) i mimo spadku wagi one nic nie zmalaly :(

u mnie juz pada.hm...mnie tez juz wyszlo prawidlowe BMI.Przed chwila obnazylam sie przed lustrem(przymierzalam nowa bluzke) i stwierdzilam,ze z brzucha niewiele zostalo,ale dupsko sterczy bezczelnie.Ostatnio wymyslilam takie bierne cwiczenia-leze przed telewizorem na dywanie i napinam posladki.Raz jeden,raz drugi ,potem oba naraz.Przyznam ,ze na drugi dzien czulam miesnie.Trzeba bedzie cwiczyc to czesciej.Ide nakarmic dziecko i zaraz wracam

oj gruby misiu ,czyzby tu jakas ironia zalatywalo? Ann

myszkaruda ,to jednak nie mialo tak byc ...Zajrzalam do sciagi i idzie to tak-:D

myszkaruda,mialo byc :-O A swoja droga to dopiero polowa sukcesu i jak pomysle,ze jeszcze 8 kg przedemna :(Ale licze na wasze wsparcie i mysle,ze razem damy rade.

he he gruby misiu,moja lazania tez dobra i lubie ja robic.A co do wagi to bede powtarzac do znudzenia-WYTRWALOSC I CIERPLIWOSC -sukces gwarantowany

Jestem,wrocilamz terenu.U mnie,dacie wiare 20 stopni.Chyba faktycznie Barbamama ma racje,ze nie warto kupowac kurtek,bo ludzie juz w krotkim rekawie spaceruja. Aksiak,ale rozsmieszylas mnie z tymi lekcjami :0Odchudzam sie od 10 stycznia,a wiec minelo troche czasu.Uzbroj sie w cierpliwosc a waga na pewno ruszy. Maxmaro,ja nie jem z kartka w reku.Jem smacznie,ale nie rzucam tego na wage tylko szacuje na oko.Wczesniej zapoznalam sie z tabelami kalorycznymi,wiec pamietam co i ile moze miec. Musze wam sie przyznac,ze jednak ciagle kupuje tego jedzenia za duzo i malzonek fuczy,ze on nie bedzie tego jadl sam tygodniami. mam ochote na lazanie i pewnie w sobote zrobie.To jedna z nielicznych potraw,za ktora wszyscy w domu przepadamy :pOczywiscie nie zjem duzo ,bo to bomba kaloryczna. Myszkaruda,witaj na pokladzie :O

hej laseczki!Jestem po kawie ,czerwonej herbacie,sniadanku,w makijazu i zaraz wypadam w teren.Na termometrze 18 ,wiec nie zakladam sobie podkoszulka ani dziecku rajstop. Pampucha sluchaj co madre kolezanki pisza i nie pekaj

usmialam sie przy tych waszych plecakach,pantoflach ,no i oczywiscie nie musicie mnie przekonywac,ze to tylko i wylacznie wina nas kobiet ;) Amito,czy to ta sama salatka ktora ja sie ostatnimi czasy zazeram?Ta z zupkami chinskimi?Moge Ci polecic salatke ryzowa z ananasem. Jak skoncze studzieninke,zrobie sobie salatke gyros.Pisze sobie,bo ani studzieniny,ani tych wszystkich salatek ,nikt oprocz mnie nie je.Powielilam tabelke,bo ubylo mi kilo,jakby ktos mial watpliwosci

nik...................waga obecna....waga docelowa...wzrost...wiek... aksak............... amita...............68,0..............59,0.................168......33 barbamama.......72,0...............63...................169......38 w maju gruby miś.........70,0 ..............59,0.................167......32 hoga...............71..jest 63.......55....................155.....38 jacklyn............ jestin..............68.................63....................170.....33 krupcia............93..jest.87......60....................160.....38 maxmara37.......52.................52....................162.....37 me_36.............57(było +40)...tak jak jest..........170.....36 3MO................55,0..jest53...52/53.................160.....33 pampucha......... Ann23..............61................58-59.................169.....23

Witajcie kochane!Myslalam,ze bede pierwsza,ale zanim wszystko przeczytalam to dziewczyny sie pobudzily Gruby misiu,widze ze z Ciebie taka sama żyla jak ze mnie.Jak sie uprzesz to to koniec.Ja tez nie jem slodyczy,ale z chlebka nie zrezygnowalam ,chociaz jadam go malo.Za to nie pamietam kiedy mialam w ustach ziemniaki.Staram sie jadac 1000 kcal dziennie,chociaz roznie z tym bywa-czasem jest mniej ,czasem wiecej...Nie uzywam cukru tylko slodzik,a ze slodyczy to tylko guma orbit wisniowa.A ta waga nie przejmuj sie.Mnie tez stanela na dwa tyg i nie czulam sie z tym najlepiej,ale postanowilam ,ze ja przetrzymam, france jedna. Me,jezeli Ci w tej kurtce ladnie i nie zrujnuje domowego budzetu to kup sobie...powiedz \'\'a co, jestem tego warta\'\'.Kiedy sie bedziemy ubierac,jak bedziemy staruszkami?Ciasto z checia bym wyprobowala,ale z ucieranego w 80 % przypadkow wychodzi mi zakalec.Lubie i umiem piec,ale widocznie ten rodzaj ciasta mnie nie lubi(ja go bardzo lubie jesc) Martwie sie o te swieta,bo cos tam upieke,ale ciezko jest mi oprzec sie domowym wypiekom.To jest to co lubie najbardziej i najwiecej idzie mi w kleby :(( Ann,ciesze sie ,ze nas nie opuscilas i ,ze waga Ci leci. Ale sie rozpisalam,miejsca zacyna brakowac,a to dopiero poczatek;) CDN...

ide popatrzec jak tancza.Bede jutro wieczorem

Maxmaro,ja czasem skacze na skakance,ale nie wiedzialam ,ze trzeba w butach.A swoja droga przy 1000 kcal nie mam zbytnio sily ani ochoty na wysilek fizyczny. Jestin,to ja Ci wspolczuje tej polowki(swinki oczywiscie);)

Jestin,ja tez mam ochote na ta salatke.Jeszcze nie robilam ,ale slyszalam ,ze jest pycha.

i musze przyznac,ze jestem przerazona perspektywa swiat.W Boze Narodzenie nabilam chyba ze 3 kg.Nie pieke wcale aby nie kusic losu,ale na swieta chyba wypadaloby:(((

mialam dzisiaj ochote na ciastka,ale jak popatrzylam na swoje odbicie w wystawie sklepowej to odechcialo mi sie.Weszlam do cukierni i kupilam dwie kremowki dla meza.Niech je chudzielec jeden ...

i 2 razy robilismy razem pierogi (strasznie tego nie lubie ,wiec rzadko robie).Za drugim razem nawet mnie zaczal pouczac jak je lepic.

Moj tez umie nalesniki.Wiem ,bo raz zrobil

Wlasnie wrocilam ze spacerku.Dzisiaj pierwszy raz poczulam powiew wiosny.Zjadlam studzieninke i dalej jestem glodna:(Na pierwszej stronie kafeterii jest reklama zelu wyszczuplajacego za niewielkie pieniazki.Zobaczcie. Dlaczego u was mezowie robia smalec,a ja musze sama...Zaraz nagadam staremu,niech wie ;)

Jestem juz po obiadku_10 dag kaszy gryczanej z kefirem :(Mam dzisiaj wyjatkowo ochote na cos slodkiego,ale poprzestane pewnie na pieczonych jablach z mikrofalki. Maxmaro ,swiniaka kupilam w Zakladach Miesnych.Popytaj w sklepie miesnym ,moze dadza Ci namiary. Pogoda dzisiaj nieciekawa i sama nie wiem co z ta niedziela poczac.

a u mnie dzis pieczarkowa i gulasz(zawiesisty i tlusty):((I co ja bede jadla...

barbamamo,co Ty tam gotujesz?To juz karczek zjedzony?

Barbamamo,mniam,mniam ja bym sie nie oparla tym pieczarkom :P

Czesc dziewczynki!Tez nie dalam rady wczoraj wpasc ,bo malzonek robil przy kompie a ja odkopywalam chalupe.Widze,ze nasza niezawodna barbamama uzupelnila tabelke,bo cos nie moglam jej skopiowac. Maxmaro,tez sie rozgladam za kurtka na wiosne,nawet sobie upatrzylam taka 3/4 z paskiem tylko kwestia rozmiaru :(((Buty tez ogladalam i przyznam ,ze nie porywaja mnie.Zwlaszcza koszmarne sa te baleriny. Jesti,ja tez kupuje polowke swiniaka,marynuje w solance i potem wedze u kolegi.Maz prawie sam zjadl ostatnio wszystkie wedliny tak mu smakowaly.Wlasnie wczoraj wyciagnelam golonke na galarete,bo uwielbiam:P Misiu,ale z Ciebie nocny Marek ;)

pozniej poprawie ,bo obcina