hoga

nie bede kupowac T S bo wszystko wyczytalam http://www.styl24.pl/article.php/art_id,2027/title,Raport-Polka-na-diecie/place,1/#art-top swietnie wyszlas Kasiu...no i poznalysmy historie od podszewki,bo raczej na forum bylas powsciagliwa:)

Czesc!Chorobsko zaczelo mnie rozbierac tydz temu...jeden dzien przelezalam z temp 38,5 ,bolem stawow,miesni i gardla.Na drugi dziec strzelilam sobie antybiotyk 1mg 2x dziennie.Przeszlo po 3 dniach a z autopsji wiem,ze gdybym zaczela domowa kuracje skonczylo by sie ropna angina i antybiotykiem oczywiscie.Czasem warto zrobic krotkie ciecie;)ale w przypadku diet nie polecam...juz nie polecam;)Na wage nie bede wlazic przez najblizszych pare dni bo okres dostalam.W kazdym razie moje odchudzanie bedzie trojfazowe-pierwsza faza odzyskac ta swoja ustabilizowana wage-czyli 69-68 do konca marca drugi etap-5 kg mniej do konca kwietnia i analogicznie 5 kg do konca maja jakby nie liczyc 17 kg w ciagu 3 miesiecy...powinno sie udac jak ma sie taki potencjal;)

Czesc!U mnie 3,5 kg w dol-ten fitness dziala!!!Jutro dalej na cwiczonka i rolki(polubilam to) i oczywiscie w towarzystwie-chodzimy we trzy czesto parami,a czasem sie wszystkie schodzimy.Maszyneria glosno chodzi ale da sie pogadac i nie wiadomo kiedy czas leci ,a przy okazji kolosy:) Amita ,lacze sie w bolu:Oja przerzucilam sie na wino,bo czlowiek nie wielblad...pic musi ;)

dziekuje moderatorkom

szaro buro i ponuro:(a wy co?tak zajete dieta przy poniedzialku,ze nie laska sie odezwac?Chryste,myslalam ze zawalu dostane-Wanda 2 smyra pod wierzchem do gory brzuchem:(lece tracham szklo,a ona jak gdyby nigdy nic macha konczynami i i zuchwa.Wanda ma ostatnio fajne zajecie-plywa wzdloz pojemnika i sadzi bombelki,potem znow plywa i je polyka...no coz tez bym sie wsciekla solo na takim areale.

Dzien dobry bardzo!Silownia zaliczona ,rolki byly zajete a nie umowilysmy sie ...no nic w srode nadrobie.Pogoda do bani-pada deszcz i snieg splywa strugami ,potokami przez ulice(wspolczuje przechodniom).Ja choc zmotoryzowana przemoczylam kozaki.

witaj markcia-ja postawilam na mz i cwiczenia ,bo wszelkie cud diety z natychmiastowym efektem ciagle odbijaja mi sie jojo. Behemotko,przepis tani i prosty na mala blaszke... biszkopt z 2 jaj puszka mleka skondens niesl 2 rozne galaretki cukier do smaku galaretki rozpuscic w polowie wody ,mleko zmiksowac(najlepiej schlodzone),podzielic na 2 czesci-do kazdej dodac tezejaca galaretke,doslodzic do smaku, chwile ubijac, wylac na biszkopt i do lodowki.Jak stezeje mozna polac polewa.Oczywiscie zalewamy w blaszce.

Wszystkiego najlepszego w dniu kobiet

u mnie sniegiem wali:ONa wadze 2 kg mniej po 3 razach na silowni i godz roll sheape(wykupilam karnet ).Mialam isc na na nastepny masaz w czwartek,ale sie pochorowalam.Wlasnie tworze z malym ptasie mleczko,ale jesc podobnie jak tydz temu nie bede.Zreszta to nie problem...najgorzej,ze piwo sie do mnie usmiecha,a postanowilam ze bede go ignorowac,bo idzie mi w kleby:ONo nic to,jak zlapie ta szostke na liczniku to naniose na tabelke, narazie nie ma sie co ekscytowac,bo dluga droga przedemna. Misiu,zdrowka dla ciebie i malych zrebiatek:)

Misiu i wszystkie panie po...dziekuje za troske i zainteresowanie-na szczescie obylo sie bez komplikacji i na trzeci dzien wynieslismy sie ze szpitala -prawdopodobnie niestrawnosc.Bedziemy starac sie o sanatorium,bo trzeba Misia podrasowac ,zeby nie zapadal na angine i zapalenie oskrzeli...

Mychulec,nie martw sie juz uaktualniam tabetke,a jak sie cos zmieni to dam znac amita...............70,0..............59,0.............. ...168.......34 barbamama.......72,0...............63................... 169.......38 Dorottka...........50................48-50.............. ..160........38 gruby miś.........65.................59,0................. 167........34 hoga...............75..................59............... ....155.........41 jacklyn............61..................57............... ....160.........39 jestin..............68.................63............... .....170.........33 maxmara37.......52.................52................... .162.........37 me_36.............67.................60................. ...170.........38 Gosik39...........86..................75................ ...156.........38 behemotka.......57.................55................... .165.........39 pulsik ............ 70..................55...................165.........33 mychulec .........71,5...............59...................170....... . .33 silviak.............57..................54.............. .....160.........36 Tala................69................60/63............. ...170.........32 Kruszyna..........70.................59................. . .168.........37

do tego jakis pech mnie przesladuje-zgubilam druk opieki na dziecko i dzisiaj musialam 2 razy jezdzic do przychodni(przy okazji zrazilam sie do dwojga lekarzy i na pewno ich juz nie nawiedze).Dostalam zaswiadczenie i mam nadzieje ,ze to wystarczy moim biurowym paniom.Rano okazalo sie,ze przewalilam takze legitymacje ubezpieczeniowa dziecka....na szczescie znalazla sie w szpitalu.Otych 2 parach rekawiczek to chyba nie warto wspominac

a... i oczywiscie dietka bedzie, i bedziemy zyli dlugo i szczesliwie:D Trzymajta kciuki za hogowe wariactwo,bo M jak zwylke sie obrazil(widocznie woli mnie gruba,ale jak bylam szczupla tez nie narzekal)

a ...i moze ze stpperem sie przeprosze-juz pol roku temu M zniosl go na dol i w tej chwili auta malego stoja na pedalach...ale sie rozmarzylam:P

no tak sie przerazilam ta wizja popielcowej srody prawdy,ze we wtorek umowilam sie z kolezanka z pracy o 8.30 na silowine.Oczywiscie godz pode mnie,bo odwioze malego do przedszkola i popedze dalej na przeciw pieknej figurze,koplezanka wpadla w jakis amok i od 2 tyg zasuwa codziennie.Karnetu nie bede wykupywac,bo znajac siebie po 2 sesjach moge stracic zapal.Zreszta nie zamierzam szalec-2 razy w tyg przewiduje,a na jak dlugo tez nie wiem...

do srody to moze byc tylko gorzej,ale nie ma sprawy...wlasnie wisze nad sporym kublem salatki jarzynowej,a wszystko dla mnie,bo chlopaki nie lubia;)

wrocilam...nie bylo tak zle.Zaliczylam sciane placzu,kilka sklepow i oczywiscie sie zlumpilam;) Gang,gang...faktycznie przydalby sie jakis skok na kase,bo straszne wydatki szykuja sie na wiosne(garaz i sklad na drzewo maja nabrac ksztaltow estetycznych...a i kostka na podjezdzie by sie przydala i ogrodzenie przednie tez wyrczy).Od jakiegos czasu wysylamy z M smisy do Rmf i nawet byczymi literami wypisalam sobie haslo na kartce,bo ludzie normalnie glupieja...dzisiaj jest mega kopulacja-120 000,wiec zaraz ide slac swoje imie,meza i dziecko zaraz przeszkole;) Me,glowa do gory-wszystko najgorsze juz za Toba(w koncu diagnoza,operacja) teraz wracaj do zdrowia Talu,tez mam ochote na te kije i namawiam kolezanke,ale ona jak ta Bukietowa-co ludzie powiedza:DZreszta znajac nas to energiczniej zasuwalybysmy jezykiem niz kijami-straszne z nas gaduly.

Witam z rana!Kto to widzial diete w tlusty czwartek zaczynac...ale na szczescie nie lubie paczkow. Jacklyn,powtorze za dziewczynami-gdybym zobaczyla teraz 61 na liczniku ,kwiczalabym z radosci.Taka wage mialam 3 dni po porodzie i gdy M szukal mnie w szpitalu polozna zpytala-\'\'taka czarna,szczupla babeczka?\'\'...tia czarna dalej jestem. Misiu,poogladamy w marcu co tam z ciebie zrobili:) Sylviak,pieknie trzymasz wage-super,no a reszta pan dawac tabelki i bierzemy sie do roboty,bo dzien coraz dluzszy i wiosna za pasem.Chociaz wlasciwie to sniegu nawalilo do pasa,mialam ochote wyskoczyc na szwedranie po sklepach,ale teraz sie zastanawiam...

Misiek:Dale Ci sie posypalo,ale masz racje....ja czasem ogladam te rozmowy w toku i mysle ile im placa za ten belkot i wyciaganie watroby,a nawet jej dublowanie.

Jacklyn,ale Ty masz kobieto jeszcze 5 na przodzie,a u mnie siodemka sie zagniezdzila,wiec pewnie dla mnie to tylko kwadratowe grubasy;)

a myslalam,ze tylko ja mam zbrobnicze zamiary co do potomka:)Misiu,jak nie CKM ,to moze \"jak dobrze wygladac nago\"...wiem,wiem franca ze mnie;P

i ile to ma kosztowac?

i sie zyczliwi znalezli,oby skuteczni

ta...do nastepnego:)

Misiu,nie zrozum mnie zle,ale pomysl...jak przez 2 tyg dostarczasz organizmowi 500 kalori dziennie,to po tym czasie nawet na tysiacu organizm bedzie zbieral zapasy...bez sensu.Ja osobiscie mam jojo po durnowatych dietach.