ladonna

Nick.......wzrost.....waga startowa.....waga obecna.....cel 20 kwietnia...do zrzucenia Cosmopola......160cm........59kg..........54,9kg........ ...52kg........2,9kg ladonna.........169kg...........68kg..........61kg............56kg......5kg DAMY RAde bo to kobiety są tą piękniejszą i inteligentniejszą płcią... I nie ma mocnych

Tequilka_84 nie przejmuj sie waga z nia to jest tak jaki ma humorek :-))) ja przez 2 tyg tez nic a nic juz prawie myślałam ze zwariuję i postanowiłam,koniec wagi na min 3tyg. Za każdy razem kiedy w łazience popatrzyłam na nia tak mnie kusiło sprawdz no sprawdz ale NIE!!!! Ja postanowiłam ze nie robię przysiadów bo robią mi sie mięśnie w nogach z którymi mam największy problem.... ćwiczę tylko biodra i pośladki i krem l'oreal SCULPT UP najprawde od razu skóra gładka i delikatna i szybko się wchłania to co uwielbiam. Nie stosuje tabletek teraz ale wcześnie kupowałam i zauważyłam ze mam silne bóle głowy tak trwające 3-4 dni, nawet najsilniejsze tabletki ne pomagają więc ja generalnie odradzam...ziółka myśle że oki a wy kobietki jakie balsamy i jakie inne rzeczy.... pozdrawiam

I jeszcze jedno w końcu zawitała wiosna i juz kurtkę zimowa do szafy włozyłam i wyciagnełam lzejsze rzeczy ale jedyna wada w tym wszystkim jest taka ze jak popatrze na swoj tyłek to mam dościi chce sie zakryc i nie wychodzić z domu.... Jak schudniemy i osiągniemy wsystko co zamierzyłysmy sobie to robimy imprezkę ale taka light :-))))))))))0

Witam wszystkie Panie!!!:-))) Tak kobietki przyłączam sie do was z tym naszym cudownym odchudzaniem. MOj plan to rano o 8 sniadanko obiadek dopiero o 14 i potem owoc i tak 6 latek temu tym sposobem schudłam 20 kg tak w ciągu jakiś 4 miesiecy i nie miałam efektu jo-jo nic podobnego. :-)Potem po 4 latach zaczełam kosztowac kebab-y itd i przytyłam ale 10 kg. Ważyłąm 75 schudłam do 53.Natomiast teraz waże 63 i moj cel to 50 kg. Nie jest łatwo a wrecz jest zajebiscie trudno a jedzenia cała pelna lodówka wszystko co tylko chce......zaczynam od JUTRA CZYLI 12.O3.09 mOJ WIEK 23 WAGA:63 WZROST 168 DAMY RADE BO WARA CZYNI CUDA