aniseed

a i tak w ogóle to chciałam powidzieć, że zaczynam dietkować z dietą niełączenia :) zobaczymy co z tego wyjdzie :) no i będe robiła oczyszczanie organizmu taka mieszanką bodypure next week:) mam nadzieje, że dam rade :D pozdrawiam

hej aurela25:) witaj! gratuluje zrzuconych kg!!!! 10 kg to naprawdę duuużo:D zarówno Tobie jak i cindy candy na nadmierny apetyt mogę polecić picie herbaty na 15 min przed posiłkiem, wtedy na pewno nie będzie się Wam chciało jeść....a jak juz będziecie coś jadły, to jedzcie to powoli, dokladnie wszystko przezuwając:)przy posiłkach nie wolno się spieszyc:) Mysia:) hehe dzieki za buziaka:) a mnie to juz to wkurza.....na innych topikach spoko bez krępacji piszą o tym i tamtym, a tu nie bo ta nic nie odpsiała, bo tamta sie nie zapytała jak sięczuje, bo tutaj to sie nie trzeba wywewnętrzniać, bo i tak nikt nie odpisze....takie sr**** w banie!!!! albo inaczej pierd****** o szopenie! ja bym bardzo chciała, zeby wrociła tutaj dawna atmosfera ale ona sama z siebie nie wyjdzie, my musimy ja stworzyć :) a takie ciągłe narzekanie do niczego dobrego nie doprowadzi....ilez razy mozna to samo wyciągać na światło dzienne???było, minęło...i koniec! trzeba to jakos przeboleć, a nie tak wkółko o tym samym......NUDA!!!! NUDA!!!!!!!!

izulka:) ja ja pije, bo lubie:) ale slyszalam, ze taka inka jest niezdrowa :( najlepiej pić orkiszową albo coś w tym stylu ...ja orkiszową kupuję w aptece zielarskiej w dwóch postaciach :D

ale mi sie napisalo:o MYSZKA oczywiscie!!!!!!

hej myszl:) na dobry adres wysylasz ale nie nie dostalam:(

kuleczka:) przesadzasz......jak mnie długo nie było to też się nikt nie pytał gdzie jestem, o moich urodzinach też wszyscy zapomnieli....i jakos z tego tragedii nie robiłam:o fochy strzelacie....i tyle :( było miło...aż tu nagle ochy i achy...ja tu pisac nie będę, żegnam sie z wami i tak w kółko....i tak będziemy się ze sobą po 40 razy żegnac i znowu wracac....co to przedszkole??? duże z nas dziewczynki, a zachowujemy sie jak przedszkolaczki..... a FEEEEEEEEE!

MYSZKA STO LAT!!!!! STO LAAAAAAT! NIECH ZYJE, ZYJE NAAAAAAAAAAM! W ZDROWIU, SZCZESCIU, POMYŚLNOSCI, NIECHAJ ZYYYYYYYYJE, ŻYYYYYYYYYYYYJEEEEEEEE NAM!!!!!!! Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin:) Spełnienia marzeń :) Samych pogodnych dni :) Zdrowego życia!!!!

witam miłe panie ja sie troche przeziębiłam:) gardło mnie nie boli już ale katarek mam i ciągle kicham:) ale popijam wodę z miodę i cytrynką, piję syropek z celublki i miodu i mam a ndzieję, że mi przejdzie, bo w przyszłym tygodniu idę na balety urodzinowe :) Kasia:) dzięki za fotki:) śliczną masz córeczkę :) bardzo ładna z Ciebie dziewczyna!! widać, ze zdrowa i pełna optymizmu:) i to się chwali:) i zgadzą się z Tobą!!!! nie chodzi o to, żeby każda z nas miała figurę modelki, tylko żeby była zdrowa, wesoła :) mnie czasami ręcę opadają jak czytam te rózne topiki o odchudzaniu....jak to dziewczyny chcą zgubić 10 kg w miesiąc!!! albo w 2 tyg. no przepraszam bardzo ale jak się pasło tyłek ileś lat, to trzeba trochę wysiłku włożyć w to, żeby spalić tłuszcz i ukształtować piękną sylwetkę...za dobrze by było, jakby wszystko było takie szybkie i łatwe :D ja jestem zdania, ze ŻADNA dieta nie ukształtuje nam pieknej sylwetki, żadne głodówki, itp. tylko ĆWICZENIA!!! każda by chciała się odchudzac....ale żeby któras chociaż nogą pomachała to nie bo po co....?? nie chce się....lepiej głodować tydzień! schudnąc 10 kg......a potem przybrać drugie tyle :) tak więc, trzeba jeśc normalnie, nie przekarmiać zoładka:) trzeba do organizmu dostarczać odpowiednich witaminek:) i się ruszać...przecież niekoniecznie musi to być fitness :) ja się muszę jeszcze dobrze zapoznać z lekturkami Tombaka i stosowac niełączenie :) Kasia:) podałam Ci moje gg przez maila:) Myszka:) ja nie dostałam Twoich fotek:( wyślij mi :) ja kocham zwierzątka!! i muszę mieć coś w domku, bo bym sfixowała! miałam juz chomiki, świnkę morską [urodziła się u mnie w domku i miałam ją aż zdechła - przez całą podstawówkę!], myszoskoczka, rybki, papużki faliste, kotka - był z nami 2 lata aż w końcu uciekł na panienki i nie wrócił.....starsznie to przezywałam...wytrzymałam tylko 4 miesiące bez zwierzaka i zaczełam kombinowac pieska...szukałam ogłoszeń...itp. i w końcu sobie go kupiłm:) i mam już bestię 2.5 roku :D ja MUSZĘ mieć zwierzątko!!!! bo głupieję :D Izulka:) wracaj do zdrowia!!!! Samarkanda:) od Ciebie fote też nie dostałam :( oki, spadam na śniadanko.... pozdrawiam

hej jestem....dzisiaj mialam ostatni exam w mojej studenckiej karierze....nie wiem czy zdam, cyz nie...ale olac to, poprawka za tydzień:( ten grzmot z fizy przegina jak nic...a neich go pochłonie czarna dziura!!!! karola:) na razie sobie możesz tak zyc, ale pozniej pewnie sie rzucisz na jedzenie....albo zaczna Ci wlosy wypadac itp. za malo jesz, nie dostarczasz odpowiednich witamin dla organizmu. jak na moje oko wymiękniesz.....nie wiem ile wazysz....ale jeśli masz nadwagę i takim sposobem zaczniesz sie odchduzać, to będzie Ci obrzydliwie skóra wisiała i takie odchuzanie nie wyjdzie Ci na dobre. jeśc nalezy nomrmalnie - tzn nie przekarmaić zołądka... i nalezy ruszać się, bo nic tak nie upośledza nas jak bezczynność! Oloochna :) ale dowaliłas.....każde ćwiczonka aerobowe spalają tłuszczyk.....ćwicząc spala się nadmiar tkanki tłuszczowej i ksztatłuje się miesnie.... jak masz możlwiosc to pościągaj sobie z netu ćwiczenia fat burnning. jak dl amnie najlepsze ćwiczonka na ladna sylwetke, to bieganie i pływanie :D margit:) prawda, że pięknie jest w Szwecji??? tak inaczej, czysto....:) mmmmm pozdrawiam

źle numer gg napisałam:( powinno być 2022255 :D zjadłam jedną 2 :P

heja izulka:) ja tez nie wiem:( do innych mi sie spoko wysyłają a do Ciebie nie chca:) weź mnie na GG zagadaj...202255:) jakby któraś z Was chciała pogadac, to tez wiadomość zostawcie:) ja się w sumie juz nie odchudzam, bo się odchudzałam od kwietnia:) ja w zasadzie chce utrzymać dobrą kondycję, formę i zdrowo się odżywiać:) no i chciałabym sobie w końcu superumodelowac brzuszek:) ja też sobie zrobie taki koktaj brzoskwiniowy:) mniam mniam professional:) dzieki, wylaczyłam te wstrętne raklamy:) wrrrrr :) dzięki dzięki zięki :) co Ty gadasz? bardzo ładna dziewczyna z Ciebie:) a piesek dziękuje za komplement:) troche mu się tylko oczy na tej focie świecą, bo moja mama ją robiła:D kochana ta moja bestia i sie ciesze, ze go mam, bo jest z kim pobiegać po lesie:) be zobaw moge sobie chodzić gdzie chce, bo sie ludzie boją mojego psiaka i nikt nas nigdy nie zaczepiał:) ja tez chcę Wasze fotki :) ślijcie, ślijcie na coriander@o2.pl dzisiaj mialam na obiad zupke warzywna....jakies warzywka z torebki plus pomidorki:) mniam mniam:) troche soli z iołami prowansalski czasem do takiej zupy dodam ale głownie nie solę i nieczego innego nie dodaję:) dobra lece troche poćwiczyc na orbitku.... papapa

hej ja mam explorera:( opery na razie nie instaluje bo na tym moim zlomie to nic nie dziala, nic sie nie chce instalowac. w explor. tez powinna by ctaka opcja do wylaczania tych reklam ale nie moge znalezc...i nie mam teraz czasu na szukanie:( zaraz Wam wysle moja fotkę:) izulka ciagle mi wraca maila od Ciebie:( fuck, mnie tez cos bierze, gardlo zaczyna bole:( a ja nie moge byc chora. w piatek mam exam z fizyki i musze funkcjonowac normanie!!!! pozdro

hej jak mnie wkurwiaja te reklamy na tej stronie fuuuck...ta nivea to juz przegina!!!!!!!! można cos z tym zrobić???? bo to jest z lekka żanujące już :( ilez można??? Kasia:) zaraz wyślę Ci swoją fotkę:) ja tez uwielbiam zupki:) głownie takie warzywne:) gotujemy zawsze z tego co mamy w lodówce:) mniam mniam:) ja nawet nie sole takiej zupki:) odzwyczaiłam się od soli już:) hihihi....a jeśli chodzi o drugie dania to ja głownie preferuję warzywka gotowane na parze, kasze i rybę też na parze:) czasem kotleciki sojowe albo te z soczewicy, kaszy :) dobra wracam do pisania pracy :( pozdro

a juz wiem czemu znowu fotki nie dostalas, bo ona znowu do mnie wrocila. co Ty mas ztak skrzynke zapchana??? wez pousuwaj stare i zbędne maile, bo inaczej nie dojdzie:) albo zaloz sobie konto na jakims pojemniejszym serwerze, typo o2.pl albo gmail.com

wysyalalam dwa maile, w jednym nie bylo fotki a w drugim byla. sprawdz jeszcze raz konto.

izulka:) zaraz wyśle pownownie zdjecie:) moze brakuje Ci w diecie więcej błonnika:) zjedz wiecej otrębów i zobaczymy, czy będzie lepiej:) ja tam nie mam problemów z WC :D a jakby co, to pije cykorię:) siemie jest zdrowe ale trzeba je dobrze przygotowac, gdzies wyczytałam tez, że nie należy go długo pić, bo źle później działa na jelita:) ale tak 3 miechy i potem przerwa:) na włosy dobrze działa:) wrecz świetnie:) ja sobie robiłam odżywkę z siemienia:) spłukiwałam tym glutem włosy:) potem były syper błyszczące:) POLECAM wszystkim!!! dobra wracam do studenckich obowiązków papapa

hej je też oglądałam ten program:) no ja mam nadzieję, ze dalej trzyma taką dietkę i zdrowo się odzywia, bo jakby nie patrzył, to miała 50 kg nadwagi :) izulka:) wyslałam Ci wczoraj moją fotkę ale mail mi wrócił:( i dziękuje za Twoja fotkę:) bardzo ładna i wesoła z Ciebie dziewczyna:) pozdrawiam

czesc padam na twarz....siedze juz nie wiem ktorą godzinę przed kompem i opracowuje pytania na exam z fiz :( rzygam już tym na lewo i prawo...leptony, mezony, hadrony, kwarki, liczby kwantowe, postulaty bohra, rownania schrodingera i masa takich innych.... jak ja sie tego nauczę?????....musze jeszcze prace przejsciową pisac.... uooo matko jak dużo materiału z tej fizy noooooo :( a mi się juz nie chce tego uczyć :( bo to wszystko takie popierniczone.... nie będzie mnie jakiś czas....nie obrażajcie się :) Asia:) mmm labradorki mrrrr....tez uwielbiam te pieski :) kupcie sobie wreszcie takiego pieszczocha:) zobaczycie jaka to radocha:) mnie tam czasem moja bestia wkurza ale i tak nie oddałabym go nikomu :) pozatym, nikt tak za mną nie szaleje i nie cieszy się na mój widok :) ok spadam....bo już ledwo na oczy patrze:(

heja u mnie jest bardzo dużo sniegu:) a dzisiaj jeszcze padało i padało.... :) suuuuper! cieszę się bardzo :D byłam w lesie z bestią i się super wyszalałam :D hihihi jaką ja mam radochę jak biegam po śniegu :D jestem typowym dzieckiem zimy :) nienawidzącym lata :P Kasia:) zgadzam się z Tobą w wielu kwestiach :) ważne jest też aby nie popijać w trakcie jedzenia :) najlepiej albo 15 min przed albo godzine po posiłku :) ja tak robię :) wtedy się lepiej trawi papu :D ja mięsa nie jadam w ogóle i żadnych mięsnych zupek nikomu nie polecam :) Jeśli ktoś się interesuje Tombakiem, to on nie poleca też kanapeczek z wędliną :) no i oczywiście nie wolno tak obsesyjnie myśleć o jedzeniu, bo wtedy się jeść zachciewa:) zresztą w duzym procencie ten nasz głód, to w rzeczywistości pragnienie :D wazne też jest aby nie najadać się na noc :) tak ze 3 godzinny przed snem nie powinno się już nic jeść! oglądajcie jutro o 8:20 JESTEŚ TYM CO JESZ na tvp2 :) naprawdę bardzo fajny program :) ja również jak Kasia namawiam wszystkie do ruchu!!! nic tak nie upośledza człowieka jak bezczynność!!!!!!!!!!!!!!! nie musza to być jakieś ostre ćwiczenia, ale wystarczy chociaż wyjść na spacer :) jak ktoś umie pływac, to polecam basen!!! ja marze o tym, żeby w końcu pójść na basen ale na razie to jest niemożliwe i pewnie długo nie będzie:( ale śmigam w domku na orbitreku no i z pieskiem po lesie :D jestem jak najbardziej za wymianą mailii mój to coriander@o2.pl no i fotkami tez sie chętnię wymienię, tylko się ze mnie nie smiejcie:) urodziwa nie jestem :) i tak na koniec...pamiętajcie nawet zdrowe żarcie w nadmiarze tuczy!!!!! tak wiec nie przekarmiajmy naszych zołądków:) i czytajmy etykietki na opakowaniach :D pozdro

Asia:) no co Ty nie spędzam tyle czasu nad książkami :) mase czasu pochłonęło mi robienie tego wstrętnego projektu z ekonometrii :) siedziałam nad tym po 5 godzin dziennie :) bleeeeeee ale dobrze, ze przynajmniej 5.0 mam :D tak na serio to dopiero w tym zaczne się uczyć...na fizykę:) w sumie to mi semestr spoko poszedł...4.5 na zmiane z 5.0 tylko ta jedna nieszczęsna 3.0 z fizy :( bleee może na examie pójdzie mi lepiej:) to Wy takie cieniuskie paluszki macie??? powiem szczerze, ZAZDROSZCZE!!!! bo ja to mam grubachne, po moim ojcu..zreszta jak sie dobrze na fotce przyjrzysz, to widac jakie obleśne sa :( ja pierścionki, to głownie kupuje 16:( ale obciach :( mam nawet grubsze paluchy niż twoj facet :( buuuuuuuuuuuu ja to jak już mówiłam na prownicji w sumei mieszkam...lasek za oknem...a w lasku pięknie jest zimą :D ach się jutro wyszaleję :) moja bestia uwielbia zimę :) wrodził sie do swojej panci ;) tak samo jak ja lubi długo spać, nie chce mu sie rano wstawać i uwielbia zimę :D oki idę lulu papapapapapa

hello hehehe ja tez dzisiaj zjadlam troche sernika....od kilku dni mama mi wciska do picia sok z cytryny - wyczytala o kuracji u Tombaka i tak mnie jakos zakwasilo, ze naszla mnie ochota na slodkosci :( wczoraj zjadlam kilka wafelkow, a dzisiaj sernik i 3 cukierki verbeny :P ale przejechalam sobie 11 km na orbitreku i mam nadzieje, ze spalilam czesc tych wstrętnych kalorii :) ja uwielbiam takie pasty!!!! czasem dodanie do makrelki i sera jeszcze jajko i szczypiorek :) moj ojciec to tak mocno uciera, ze powstaje taki puszek.....pycha:D jejciu jaka piękna pogoda:D nacieszyc się nie moge :) jutro mam zamair pół dnia spędzić z moją bestią w lesie brykając po sniegu :D został mi jeszcze tylko jedne exam do zdania i napisanie pracy przjsciowej II i...koniec mojego studiowania :D :D weeeheeeee :D :D :D pozdrawiam

hej jestem jestem...ale sesja za pasem i mam mnóstwo zaliczeń...na szczęście skonczyłam juz robic ten wstrętny projekt z ekonomterii brrrrr....został mi tylko do zaliczenia exam z fizyki i napisanie pracy przejsciowej II....ale dzisiaj odpoczywam, po całym tygodniu męki nalezy mi się relax :) co do ćwiczen...no to normalka, ze jak sie nic nie cwiczy, kondycha zerowa to poźniej sa zakwasiory....nie musisz od razu wykonywac calego zestawu wszystkich cwiczen jakie znajdziesz w necie...ale czesc i w mniejszych seriach. nikt tu Ci nie powie jakie dokladnie ciwczenia będą dla Ciebie najlepsze bo my nie jestesmy secjalistkami fitness....cwiczenia na celulitis??? hm...najpierw zmien diete... nie lubicie zimy? ja uwelbiam i strasznie sie ciesze, ze w koncu spadl taki piekny snieg:) brykam z bestia po lesie i ciesze się jak małe dziecko:D na sanki bym poszła...ale nie mam:( Asia:) co tam u Ciebie? nie depresuj sie! takie grube obraczki wybraliscie??? mnie sie podobaja te plaskie obraczki ale takie węższe :D ale nie to ładne co ładne, tylko to, co się komu podoba, prawda? :D :D :D :D :D :D na Twoim miejscu rodziną bym sie tak nie stresowała:) moja kuzynka na swoim ślubie za świadków miała dwóch facetów:D przeciez to nie obowiązek, zeby świadkiem był ktoś z rodziny, ani że swiadkowie musza być różnej płci:) mam wyniki badan i sa w normie, wiec wszystko ze mna w porządku:) jesli by chciała robic badania cynku to jednak musze płacić, bo u mnie w przychodni nie robia tego, wiec musiałabym sie przejechac do innej prowincji i tam zabulić 20 zł:D ale na razie sobie daruje:D no dobra musze troszke odpoczać....spać mi sie chce:) buźka

a ja popieram professional:) w całej rozciągłości!!!! i zgadzam się ze wszystkim co napisała:) izulka:) nie martw się! na miłosc mozesz natrafić w najmniej oczekiwanym momencie:) brakiem faceta nie masz się co dołowac...takich jak my jest ze 2 miliony w naszym pięknym kraju! nie myśl o tym, nie przezywaj tego, nie szukaj nikogo na siłę....zobaczysz!!! jak to się mówi, miłośc może czasem wyskoczyć zza winkla:D nie każdy, kto ma parę jest szczęśliwy!! moje kolezanki tez głownie sparowane, dzieciate....czasu na spokanie za mną nie mają....one z wózkiem po miescie spacerują...a ja z....pieskiem:) i nie narzekam:) co ma być to będzie:) poza tym jak sama będziesz sie kochac, akceptowac i będziesz się uśmiechać, to ludzie będą Cię inaczej odbierać...nikt nie lubi smutasów!!!!! tak więc UŚMIECH proszę!!!! i zabraniam dołowania sie z powodu braku faceta!!!!!!!!!! pozdrawiam

mniam mniam miałam n aobiad kotleciki z soczewicy - P Y C H A!!!!!! polecam!!!! przepis znalazlam na google.pl :) mniam mniam:) jeszcze zrobimy takie z ciecierzycy :)

samarkanda :) a ja tam sie nie boje po lesie chodzic:) biore psa i znikam na 2 godzinki....nikt mnie jeszcze nie zaczepiał.... uwielbima las i uwielbiam po nim spacerowac i słuchać śpiewu prtaszków....świetnie mnie to relaxuje:) a co do programu, to tam mówią o tym jak się odżywaiać...pokazują na przykładach ludzi z UK jakie błędy zywieniowe popełniają, co jest przyczyną ich obecnego wyglądu, sapomoczucia, itp. oglądajcie to, bo warto!!!! :) professional:) Martyna opowiada o swoich przezyciach, wypadku, połamanym kręgosłupie, załamaniu...smierci przyjaciela....depresji....wyprawie na Everest...nie poddała się!!!!! walczy!! jest strasznie silną kobietą!!! chciałabym być chociaż w połowie taka jak ona:) mimo takich tragicznych przeżyc, podniosła się...wygrała z kalectwem...:) wspaniała z niej babka!!!! mi zostały jeszcze dwa zaliczenia - w tym exam z fizy, no i musze napisac prace przejsciową II...a czasu mało... magisterki jeszcze nie pisze, bo sie zebrać nie mogę, zresztą czasu na to nie ma...no ale do czerwca jakoś się wyrobię:P pozdrawiam