aniseed

ooo matko nie popadajcie w takie skrajnosci :) jedz to co chcesz i na co masz ochote :) ale nie obzeraj sie!!!jesli nie czujesz sie glodna po takiej ilosci pozywienia to ok:) we wszystkim nalezy zachowac umiar :) nawet jedzac sama zdrowa zywnośc w nadmiernych ilosciach można przytyć :D eee tam gadacie :) mundurki fajna sprawa:P ;) ja do LO chodziłam przeciez nie tak dawno ale takich rzeczy, jak teraz sie dzieją w szkołach, u mnie nie było :) nie bylismy grzeczni...no ale jakis umiar w tych wybrykach był:) yasmin:) co do artykulu to...hahaha...no ale nie wszystko co tam napisali jest smieszne...zlego wplywu antykonceptow na organizm kobiety nie mozna zaprzeczyc:D

hej co Wy tak czesto chorujecie? moze byscie tak popracowały nad swoja odpornością, co? no chyba, ze lubicie non stop łykac jakies prochy i pić te świństwa typu fervex, itp. zła:) ja na Twoim miejscu bym się odwróciła na pięcie i olała tę koleżankę ciepłym moczem :) skoro doznałaś od niej tyle krzywd, to po co znowu się w to ładować? ja bym tam zerwała kontakt...skoro nadal czuje, że ona lubie się wywyższać nad Tobą :) no chyba, ze ona zmieniłaby się, no to wtedy mozna podjąć jakąś próbę :) ja nie zapominam krzywd.....jśli mnie ktos raz z rani, nie ma już u mnie zadnych szans :) superblume:) nie przejmuj się ja powtarzałam na 2 roku jeden przedmiot z 1 :) no i ponowmnie musiałam zdawac examin i udało się :) teraz sobie doskonale radze :) i jestem wysoko na liscie rankingowej :) zreszta uczelnia uczelni nierówna i na każdych panują inne zasady :) ale nie poddawaj się!!! nie wmawiaj sobie, ze jesteś gruba, beznadziejna i w ogóle beeee, bo nabawisz sie takich wahań nastrojów jak ja, do tego nerwicy i wszystkich innych świństw. ja sama nie wierze w siebie - zalezy od nastroju, często się czuje jak gówno na kole - raz na górze, raz na dole i jest mi z tym cholernie ciężko!!!!!! tak, ze wiesz OPTYMIZM! i jeszcze raz OPTYMIZM!!! POZYTYWNE MYŚLENIE działa cuda:) czasami mi pomaga... pozdrawiam

no nie zrobią Ci sie wielgachne mięsnie :) no chyba, ze dodatkowo bedzie pałaszowac jakież odzywki z białkiem itp. ;) ;) :P :P ja cwicze na orbitku codziennie od sierpnia i nie wygladam jak miesniak. sylwetka sie bardzo ladnie ksztaltuje :) tu i owdzie znikaja faldki :D kondycja sie poprawia :) ja ciwcze tak okolo 40-45 min. jak mi się chce :) zeby byly efekty trzeba cwiczyc nie mniej niz 30 min i sie troche zmeczyc...a nie tak po 5 min i odpoczynek... aerobik tez fajna sprawa :) zawsze sie mozna zapisac :D i dodatkowo jeszcze tam cwiczyc :) pozdro

cześć Asia :) ja się nigdy nie czuję źle po ćwiczeniach :) wrecz przeciwnie! jestem lekka i zwiewna jak motylek :) czuję się wyśmienicie :) wspaniale mi się oddycha :)w wakacje ćwiczyłam na orbitku na czczo :) teraz rano nie ćwicze, bo do szkoły jadę....:( ja UWIELBIAM grzańca!!!! pyyycha:) to taki podrabiany glogg :D mmm....ciepłe winko, przyprawy korzenne, rodzinki i migdały :) mmmmmmm rozmarzyłam sie hehehehe :D ale ja uwielbiam wino:) wiec to pewnie dlatego :P tak jak napisałas CZASAMI przeciwności się przyciągają :) ale jeśli chodzi o moich rodziców, to są to ludzie totalnie jakby z innych planet! nie ma nawet jednej rzeczy która by ich łączyła.... nie wiem po co oni są ze sobą :o ja sie kieydś pytałam mojej mamy czemu wyszła za ojca, a ona na to NIE WIEM! chyba tak musiało być! i tyle.... i z nimi sie juz nie da nic robic:) dobrze tylko, ze się nie kłóca. w domu w zasadzie jest \"spokojnie\" , nigdy mnie nie bili itp. ale jak dla mnie to taki ból psychiczny jest gorszy niż fizyczny :( a co do znaków zodiadku, to moja mama jest spod znaku bliźniąt, ojcec - skorpion, a ja koziorożec :D jak się w końcu z chaty wyprowadze, to może raz na rok odwiedze rodziców ....:) zła :) u mnie dokładnie tak samo! nie wiem co to miłośc, nie potrafię okazywać uczuć :) mam z tym straszny problem :( nienawidze jak ktoś publicznie sobie okazuje uczucia. u mnie to wywołuje obrzydzenie! nienawidzę swiąt! nie umiem składać zyczen...nie umiem emocjonalnie przekazać tego co czuję.... jestem osoba bardzo wrażliwa ale wszystko tlamsze w sobie :( radosci, smutki....zebym sie tylko nie nabawila jakichs wrzodow :P hehehehe superblume :) będziemy trzymać kciuki :) a teraz sie ucz!!!!! przykro mi z powodu Twojego ojca :) Twoja mama ma na pewno nie łatwe życie i Wy razem z nią :) być pod presją ojca alkoholika to musi być coś strasznego. życzę Wam dużo sił :) ja i tak wiem, że mój pies mnie uwielbia i jako jednymy przeokropnie się cieszy na mój widok :) jak wracam z zajęc, to szaleje wręcz :) codziennie rano wpada do mnie do pokoju, zeby sprawdzic czy jestem :) i czasami \"buziaczka\" daje :P moje kochane słoneczko :) no i jeszcze synek mojej koleżanki mnie bardzo lubi :) te szaleje jak mnie widzi :) teraz słowko o remontach :) ja sobie malowałam w pokoju w zeszłym roku :) wybrałam kolor piaskowy :) i mi się podoba :) ja zawsze chciałam sobie strzelić na ścianach takie malowidło jakie widać na fotkchz z panieńskiego od Yasmin :) kurcze, mi sie strasznie takie rzeczy podobają, sprawiają, ze pokój jest taki oryginalny :) i to jest super :) ale mam mały pokoik i taka ozdoba by się nie sprawdziła :( ja sie nie mogę doczekać mojego własnego mieszkania :) uwielbiam meblować pokoje, wybierać ozdoby, firanki, wypoczynek :) mmmm..... pozdrawiam

zła :) moj mail to coriander@o2.pl :) czekam na fotki :D rodzicami na razie się nie przejmuj :) moze to jakieś chwilowe kłopoty :) różnie w życiu bywa :) chociaz ja nie ukrywam, ze bardzo bym chciała, zeby moi rodzice sie rozstali :) moze to dla niektorych dziwne...:) ale nie dla mnie :) bo moi rodzice to totalnie dwie odmienne osoby :( i nikt mi nie wmówi, ze przeciwności się przyciągaja :P kuleczka :) o tak, toksynki z Ciebie też ulatuja :) w ogole po ćwiczeniach zawsze człowiek, mimo zmęczenia, czuje się zwiewny jak motylek :P ok biorę się za porządki :) papap

hello kuleczka:) jak to dlaczego?? bo KONDYCJE masz juz duuuużo lepsza :) ja zauwazyłam to samo :) nie męczę się juz tak bardzo i nie jestem tak zlana potem :) mięśnie się wyrabiają :) pa

wpadam jeszcze na chwilkę.... dokika :) odłoż słodycze!!!! po jakimś czasie w ogóle o nich zapomnisz i nie będzie Cię do nich ciągnęło:) a na słodko zjesz sobie jabłuszko :) albo marchewkę :P albo tak jak Yasmin pisała: kisielek, galaretkę :) nie baw się w żadne liczenie kalorii, w żadne diety, bo najlepszy sposób na schudnięcie jest znany wszystkim i od dawna ale coś nie wszscy lubią go stosowac, wolą się katowac wstretnymi dietami :) no więc \"dieta\" MŻ i ćwiczenia :) ruch i jeszcze raz ruch :) jedz normalnie, to na co organizm będzie miał ochotę, ale mniej :) i na pewno będzie ok :) no chyba nie chcesz do końca życia bawić się w diety, chudniecie, to znowu przybieranie kg i tak dalej.... trzeba zmienić nawyki żywieniowe, zacząć sie więcej ruszac i tyle :) no lecę do lasku.... papatki

witam nową koleżankę na forum :) Yasmin :) hihi a wyglądało na tym djęciu jakby któraś z Was pazurkami mu po klacie jeździła hihihi :P no chyba, że ja sobie za dużo powyobrażałam :P ooo naleśniki :D Asia ale mi smaka narobiłaś :) ja mam chętke na takie z borówkami :) w ogóle to ostatnio mam różne, dziwne zachciewajki :P Asia sama sobie zazdroszcze, że go mam :) nie wyobrażam sobie, że mogłabym nie mieć psa :) najkochańsze stworzenie na świecie :) za niedługo wybieram się z nim na sapcer...przejdziemy sobie jakieś 7 km :) i potem obiadek :D a te nalesniki, to sobie jutro zrobię :D buźka

dzięki yasmin :) dostałam fotki :) no niezły ten koleś był :D a ta rana na klacie???? Wy go tak zadrapałyście????? hihihihi :P :P widzę, że zabawa była przednia.....ostrrra :D hihihihihi :) :D no ja już dzisiaj byłam u dentysty, z psem na spacerze, wpłaciłam pieniążki do banku :) pozamiatałam w domku, teraz jeszcze zostaje umyć podłogę w kuchni...no i czas na jakieś lekkie śniadanko :) co robicie na obiad? bo ja chyba ryż i kotleciki z kaszy :) do tego jakaś sałatka :P coś wymyślę...jak zwyklę zaimprowizuję :P pozdrawiam

zołądek jest dosc łatwo rozciągnąc :( niestety :( ja jestem dzisiaj zła sama na siebie bo zjadłam za dużo orzechów, fakt pyszne są i zdrowe ale za to tak masakrycznie kaloryczne :( buuuu macie tvn style? jest taki fajny program bądź zdrowa i nawet ciekawe rzeczy tam mówią :) już pare razy udało mi się na niego natrafić :) warto pooglądać :) pozdrawiam

cze zła :) gratuluję :) ja też chcę fotki :) wyślijcie mi na maila coriander@o2.pl :) nie olewajcie mnie :) ja mam nadzieję, że jutro już będę miała swoje akutalne, bo jakichś staroci to Wam nie chcę wysyłac :) wykańcza mnie ta uczelnia, myslałam, że na V roku będe już miała małao zajęć...a tu codziennie od rana do nocy, do tego po 4 godziny okienek...fuck....nie ma mnie w domu po 10 godzin :( dziewczyny jadla któraś z Was dziki ryż???? pozdrawiam

do yasmin :) o czym Ty w ogole gadasz??? przeczytalas cale forum???? hmmm...??? wiesz, jak ma sie głupostwa gadac, to lepiej nie odzywać sie wcale :D wskaż mi chociaż jedną wypowiedź yasmin, w ktorej on się czymś przechwala??? wlaśnie, że wazne jest to aby czuć się dobrze we własnym ciele, akceptowac się! a że komuś ciagle mało, to już indywidualna sprawa :( poza tym tutaj nikt nie jada pól bułeczki na cały dzień...ja tak mam, że czasem po przebudzeniu nie jem przez 5 godzin, bo nie jestem głodna :) i co w tym dziwnego? niektorzy mają tak, że muszą zjeść śniadanie przed wyjściem z domu, ja nie...bo nie dałabym rady :) moj organizm do tego się przywyczail i się nie buntuje :) i to wcale nie jest wynik odchudzania :) sniadania nie jadam od czasow liceum...zresztą jak dobrze pamiętam to w podstawówce też nie jadłam...i nikt mnie do nich nie zmuszał, bo jak raz tak zrobili to wszystko zwymiotowałam :( Malinka :) nie wiem co Ty tam lubisz jesc :) ja zamierzam w w zime gotowac sobie jakieś lekkie zupki, na tym co kupię w sklepie :) czasami będę robiła sobie canelloni z zerem i brokułami [do póki będą]:) chciałabym kupić sobie szpinak mrożony ale nie mogę nigdzie u mnie dostać :( znalazłam fajną stronkę z przepisami jarskimi i mam zamiar je po woli wypróbowywac :) -> http://www.gotowanie.wkl.pl/grp_przep.php?grp_prz=13&offset=0 pozdrawiam ide na spacerek z bestią....bo taka piękna pogoda :) buźka

zgadzam sie z yasmin :) mam gdzieś co o mnie myślą inni :) dużo pracowałam na to żeby wyglądac tak jak teraz :) żeby pozbyć sie sadła i wielkiego tyłka :) chciałabym jeszcze troche schudnąc i wymodelowac sobie ładnie brzuszek :) pracowałam sporo nad kondycja i teraz 7 km marsz to dla mnie mały pikuś...nawet nie męcze się jakoś specjalnie po przejechaniu 10 km na orbitku :) idę jutro na zakupki, bo muszę kupić sobie ze dwie pary jeansów, bo wszystkie jakie mam spadają mi z tyłka i odstają na biodrach :P ja się odchudzam spokojnie...żadnych głodówek...jem normalnie, tylko, ze mniej...jak spędzam na zajęciach po 6-8 h to nie mam czasu na jedzenie ale nie czuję się głodna :) a jak mi się chce jeść, to jem i tyle :) na uczelnie zawsze chodze piechotą [mam jakies 1.5 km od przystanku], uwielbiam dłuuugie spacery po lesie i wszelkie ćwiczenia i ćwicze nawet jak mi się nie chce! ojciec namawia mnie jeszcze na rowerek stacjonarny, bo wypatrzył jakiś w biedronce [widzialyscie go? bo ja nie i nie wiem czy to nie czasem jakiś szmelc].... pozdrawiam pees. poza tym to ja nikomu juz nie mowie, ze się odchudzam, bo nie chce żeby mi ktoś nad uchem brzęczał, że nie mam po co :)

hej widziałam sie dzisiaj z ludźmi ze studiów :( liczyłam na to, ze ktoś mi strzeli jakiś komplement, że schudłam fajnie i że teraz lepiej wyglądam... a tu komenty w stylu \'ale ty sucha jesteś! jeszcze bardziej sucha niż byłaś\", ...\'ty suuuchelcu...\' a buuu zła :) yasmin :) nie stresuj sie! matme czasami ciężko zdać...zalezy jakiego wykłądowce ma...może ma system oceniania: albo 0 za zadanie albo max :) u mnie przynajmniej na poli jest jedne taki klient :( 3/4 roku zawsze u niego oblewa :P

no moze tak w 100% to nie ale w 90 kilku to napewo...są specjalne tereny ekologiczne i tam się uprawia różne roślinki :) niekoniecznie w Polsce one się muszą znajdować :) przynajmniej w takiej żywnośi jest mniej syfu, termin przydatności krótszy...ale smak o wiele lepszy, bo nie jest tak przetworzona :) dobra lece sie szykowac na zajęcia :( buuu dzisiaj wracam dopiero po 18 :( caaaaały dzień na uczelni :( a jutro jeszcze gorzej od 8 do 19 pozdrawiam pees. a ja jestem za tym, żeby woda mineralna była w szklanych butelkach!!!! tak jak kiedyś buskowianka, pamiętacie???

hello ja jestem dzisiaj padnieta...ale pociwcze sobie :) wczoraj poszlam spac o 21, bo sie juz na nogach ledwo trzymalam. musze sobie jakos plan zajec unormowac, bo mam po 4h okienek dziennie :( dzisiaj rano weszlam na wage i było 58 kg!! szok!!!!! pewnie dlatego, ze wczoraj malo zjadlam :) zła :) nie zgodze się z Tobą tak do końca, że nie ma zdrowych rzeczy :) otóż sa! tylko bardzo drogie!! wezmy np. mąke orkiszowa, której kg kosztuje ponad 7 zł! a zwykła ile kosztuje? 2-3 zł? mozna również kupować jednodniowe soczki, jogurty, kefiry, pieczywo z upraw ekologicznych, wędliny bez konserwantów :0 zdrowa żywnośc jest, w wiekszych miasta łatwiej dostępna...no ale bardzo droga! to samo się tyczy kosmetyków...popatrz ile tam syfów ładują, ile chemii jest w kosmetykach z Avonu...:o :o :o :o oczywiscie mozna kupic kosmetyki naturalne lub takie, ktore zawieraja jak najmniej szkodliwych substancji :) no ale co do tabletek anty, nawet zwyklych przeciwbólowych to się zgadzam! poza tym Polacy mają taka tendencje do łykania witaminek w postaci pastylek, a to tez nie jest zdrowe! słyszałam o przypadkach dziewczyn, które przez pół roku codziennie łykały witamine A+E!!!! tak nie wolno robić!!! wątroba wysiada!!!! a i jeszcze....glutaminian sodu tez jest niezdrowy, aspartam.... ja tam zawsze czytam składy jak coś kupuje :) ot taki mały zajob :P no się rozgadałam...hihihi ;) dobra ide oglądnąc coś w tv, a później ćwiiiczenia :) pozdrawiam p.s. jutro idę odwiedzić koleżanki, które mają cyfrówkę i poproszę jedna, żeby mi zrobiła kilka fotek, to Wam w końcu porozsyłam, bo chyba tylko mnie nie widziałyście :)

hej u mnie dzisiaj jakoś cięzko mija dzień....bo to niestety ostatni dzień szkolnych wakacji w moim zyciu a ja nic w te wakacje nie zrobiłam :( nie opaliłam się :( :( :( nie wyleczyłam :( :( :( :( :( nic nie zwiedziłam:( :( :( :( :( :( nie schudłam, tyle ile chciałam :( :( :( :( :( :( :( jednym słowem mówiąc QPA! puszek :) tatar to jest to surowe mięcho z jakimiś przyprawami?? a brrrrrr aż mnie ciarki przeszły :) brrrrrr Natusia:) dostałam fotki :) dziękuję :) i podzielam opinie dziewczyn, bardzo ładna z Ciebie dziewczyna :) i podoba mi się Twoja fryzura :) cindy_candy :) ja tez lubię kotleciki sojowe :) innych generalnie nie jadam :) tylko zwracaj uwagę na to, czy nie są robione z genetycznie modyfikowanej soi :D kuleczkaaa :) gratuluję schudnięcia :) ćwicz na orbitku trzmając rączki, to szybciej Ci ramiona zeszczupleją!!!! zobaczysz!!!! yasmin :) się pytasz :D no pewnie, ze chcemy zobaczyc tego pięknisia :D :D :D :D :D ja raz zobaczyłam takiego pięknego faceta - moja kolezanka stwierdziła, że właśnie wyglądał jak młody Bóg :D hihi aż sie za nim obejrzałyśmy :) jak nigdy! w życiu sie za żadnym facetem nie oglądałam :) ale za nim tak mechanicznie się obejrzałysmy! az wzrok przyciągał! ach do tej pory pamiętam te wielgachne zielone oczy!! jakie one pięęęęękne były :D mrrrrrrr *sigh* szkoda, ze to nie Polak był :( :( :( pozdrawiam

ja chce krokiecika :D mmm musi być pyyyyszny :D ja sobie dzisiaj znowu zupkę warzywną ugotowałam :) tym razem dodałam kiszoną kapustę :D mmm będę miała papu na 2 dni :D albo i 3 :P bo jej troche sie zje i już człowiek [zaczerpne hasło z reklamy] czuje się zdrowo najedzony :) zła :) no to nieźle na tym Uniwerku koszą ludzi :) ja na szczęście jestem na studiach technicznych [polibuda ruleZ! :D :D] :) nie mniej podstresowałaś mnie trochę, bo ja mam obronę w tym roku akademickim :) uoo dzisiaj rano czułam się fatalnie, bo te antybiotyki jakoś dziwnie działają i czuję się po nich jak na kacu :( suuuszy mnie i głowa boli :( buuuuu nie miałam rano siły żeby poćwiczyć, wiec przejechałam tylko 2.5 km na orbitku :( no spadam na łono natury z moim pieszczochem :D pozdrawiam

heja zła:) a moze Cie A troche oszukał, co? chciał podstresowac? bo mi się coś w to wszystko wierzyć nie chce :) skoro dopuścił jego pracę, to już połowa sukcesu :) poza tym, tak jak yasmin napisała, ocena za obronę jest również w jakimś stopniu brana ze wszystkich średnich :) poza tym promotor oblał?? eee no śmierdzi tu na kilometr!!! chyba promotorowi najbardziej zależy żeby student zdał :) ja co prawda jestem na państwowych studiach ale w życiu nie słyszałam, żeby kogoś oblali u nas :) no co najwyżej można odwlekać oddanie pracy i bronić się w późniejszym terminie :) tudziez mieć problemy z \"zaakceptowaniem\" pracy przez promotora :) yasmin :) fajne te linki :) ja sobie zaraz wylicze wszystkie kalorie jakie spożywam i ile powinnam ćwiczyć, żeby schudnąc te 4 kg i ile czasu mi to zajmie jak zacznę wiecej cwiczyć :) i jeszcze mniej jeść! ja potrzebuje mniej wiecej tak 2300 kcal dziennie, no nie??? ja jutro znowu gotuje zupkę warzywna, tym razem zrobię ją z kapustą kiszoną, bo jest bardzo mało kaloryczna :) kurcze...zjdałam za dużo śliwek :( le takie pyyyszne moja mama kupiła :) ze aż się same do buzi pchają :D Acti :) jeśli chodzi o tłuszcze :) można łykac takie kapsułki omega 3 :) pić tran, itp. albo łyżeczkę oliwy z oliwek dziennie, tudzież jakiegoś innego dobrego oleju :) zdrowe tłuszcze, to tłuszcze nienasycone :) pozatym jak się bedziesz zdrowo odchudzała [żadnych głodówek, diet 400 kcal itp] to nic Ci się z ogranizmem złego nie będzie działo :) i wszystko będzie w normie :) cleostia :) jesteś zdrowa???bierzesz jakieś leki??? może zatrzymała Ci sie woda w organiźmie albo to jakieś problemy z tarczycą???tak na sucho, to cięzko mi tu coś powiedzieć :) zła :) no to nie pij alkoholu!!!!! bo my tu nie chcemy żeby Ci sie coś stało :) spadam do lasu na bieganie...:D pozdrawiam

yasmin :) no i jak tam zrobiłaaś sobie jajka w majonezie? moj ojciec kupił jakis sos paprykowy z Winiar :) w smaku troche do majonezu podobny ale mniej kaloryczny! w smaku dobry jest ale jeśli chodzi o skład to nie dla mnie, za dużo syfu :P puuuuszek :) ja miałam zamiar piec chleb orkiszowy :) olać kalorie! jest bardzo zdrowy!!!! u mnie w piekarniach nigdzie nie maja go wiec musze w domku zrobić :) na razie piekłam tylko ciastka orkiszowe :) pyyycha :) z jakiego przepisu robisz chlebek???? zła :) to gratuluję!!!!!! ja sobie do konca roku daję czas na schudnięcie 4 kg!!!! i tak już dzięki wam schudłam 7 kg :D fiu fiuuuu.... Marta :) ja chodziłam kiedyś na fitnesss :) rzeczywiscie zajebista sprawa! ale nie za bardzo mam jak chodzic, wiec wole sama po lesie pobiegać albo poćwiczyć na orbitku w domku :) ale jak się kiedys przeniose do większego miasta to na fitnessy i takie tam na pewno będę chodzić :) Satia :) fajnie sie ćwiczy te sztuki walki??? mi sie marzył thai-boxing :P ale u mnie nigdzie nie znalazłam żadnych ofert :( uuuooo matko na jakiej ja prowincji mieszkam ;) kuleczkaaa :) bierzesz już ten adipex???? jak się po tym czujesz??? kochane powiedzcie mi ile macie w barach???? :D rany julek...jak ja bym chciała spróbowac nordic-walkingu:) nawet kijki oglądałam ale kurdele drogie są :( buuuuuu fuck:( od dzisiaj zaczynam brać antybiotyk :( dwie wielkie piguły na noc:( ciekawe jak się bedę czuła???? pewnie jak przydeptany robak :( pozdro

Asia :) tak mi się jeszcze przypomniało...mam malutką prośbę do Ciebie :) Jak będziesz znowu na jakiejś wystawie psów, to zwróć uwagę na charty afgańskie :) jak się zachowują, prezentują...ile kosztują i jakbyś mogła się kogos zapytać to jakie są w hodowli, czy trudne do ułożenia, ile ruchu dziennie potrzebują, czy nadają się do bloku i takie tam :)

witajcie Asia :) a buuuuu nie schudłam 5 kg :( a buuuu...w zasadzie to mało co :(buu nie postarałam się wcale w tym miesiącu, bo za mało cwiczyłam! zdecydowanie za mało!!!!!!! wrrrr ale się ciesze, bo już mi zleciały 2 cm w łydce :) no chyba, że źle mierzyłam ;) yasmin :) ja tez uwielbiam galaretke :) najbardziej to lubię takie w czekoladzie :D ale nie mogę czekolady, więc czasem robiłam sobie takie z torebki ale daaawno nie jadłam :) jakoś teraz nie mam na nią ochoty :D Opelek :) całkiem fajny ten orbitrek, sporo funkcji :) ale ja mam zupełnie inny, prawie dwa razy większy :P myślę, że sprzęt nie jest w jakiejś wygórowanej cenie :) no nie powiem Ci czy masz kupić, czy nie, bo ja nie jestem orbitrekowym ekspertem :) ja szukałam troszke innego sprzętu :) z większym kołem zamachowym :) ja jestem zadowolona ze swojego buffalo, chyba porządna firma :) dzięki lejdiz z fotki :) śliczne z Was dziewczynki :) jakie Wy macie fajowe brązowe oczka :) mnie też się takie ciemne oczy podobają :) niestety takich nie mam :( zła ten kolor włosów masz naturalny????? strasznie mi się podoba :D pozdrawiam lece robić swoją zupkę warzywna :D buźka

nic nie doszło :( buuu sprawdze później :) ide teraz sobie troszke poćwiczyć....jutro mam wielki dzień ;) ważenia i mierzenia :D

a ja nie dostałam żadnych fot :( ja tez chce!!! zła czemu nie wysłałas mi?? a buuu Satia Twoje tez chce :) oponka :) weź no sie spręz i po powrocie do domu pomachaj troche nogami to od razu się lepiej poczujesz i zmeczenie minie :) ja czasami po całym dniu na zajęciach wracałam ledwo żywa ale jak się brałam za ćwiczenia to mi od razu wigor wracał :) dziewczynki a gdzie nasza Dooga?? coś ostatnio się nie odzywa :(

Asia no pewnie, ze możesz ugotowac taką zupkę na mięsku chudym :) ja osobiscie tak nie robie, bo NIE TOLERUJE mięsa w zupie! nie toleruje równiez kostek :D gotuje normalnie tak na wodzie i tyle. ostatnio nawet nie posoliłam :) dopiero później dodałam odrobinkę soli morskiej :P i maaaase zielonej pietruszki :D pyyyyyycha!!!!! no tylko się nie śmiej ze mnie, że taki dziwak jestem :) wegety i tego typu rzeczy też nie toleruję :P pozdrawiam