aniseed

działa Wam ten link??? u mnie działa...ale coś źle napisałam i sie cały tekst podswietla....

o tutaj macie link ->http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3187329 są przepisy nie tylko na zupki:) mniam mniam...az nabrałam chętki na takie papu :D od samego czytania mi ślinka cieknie :P cindy:) hehe ja tez wolny ptak i też w ogole się nie widze w roli żony i się pewnie nie zobacze :P ale tez mnie to ciekawi, czy człowiek po ślubie się zmienia, czy staję sie taki...powiedzmy...bardziej odpowiedzialny???

wlasnie sobie wsuwam budyń smietankowy z otrębami i sliwkami:) zachciało mi się :) ale jest niesłodzony :D pobiegałam teraz tez po lesie...ale za późno poszłam...i ciemno było, więc za dużo to się nie nabiegałam:) cindy:) nie robilam ciecierzycowych tylko z soczewicy:) miałam robic z ciecierzycy ale mama zuzyła ją do czegoś innego...a ze w domu była soczewica to z niej zrobilismy kotleciki i powiem, ze sa PYYYYYCHA!!!!! panierowane w otrębach....MNIAM MNIAM :D :D :D polecam!!!! znalazlam topik o zdrowym odżywaniu w naszym dziale :) dziewczyny podają mnóstwo przepisów na zupki warzywne!!!! będę je testowała na pewno:) bo ja uwielbiam takie lekkie zupki :) jeszcze dodam, ze zasmakowała mi panga :)...na parze ja gotujemy i jet pyszniutka :) do tego sałatka grecka albo z pora...paluszki lizac :D mnie dzisiaj tez troszkę głowa boli...ale dam rade poćwiczyć!! wskakuję na orbitrek i nie ma przeproś!!!!! od dzisiaj robie ponownie most i 300 brzuszków!!! mnie wkur*** ten moj brzuch :) cwiczę i cwiczę i rano na czczo widac ładne mięśnie ale jak później cos zjem...to od razu piękny efekt zanika... wczoraj to ciśnienie chyba było niskie...no nie wiem...bo mnie tak głowa nie bolała dawno...czułam sie jakbym dopiero co wróciła z imprezy mocno zakrapianej wódka :) ueeee.. ja sobie wczoraj mierzyłam ciśnienie i miałam 115/66 a puls 61 wiec tak tragicznie to nie było....ale głowa mnie nawalała kozmarnie...poszłam spac przed 22 i dzisiaj wstałam o 10:D Asia:) kreacje na weselicho juz masz???? jak bedziesz miała foty to ślij :) Mysia:) ciągle chudniesz...hihi fajnie :) ćwicz, ćwicz a na pewno w maju będzie juz taka laseczka, ze ten kumpel Cię nie pozna :) ja pamiętam jak po wakacjach wrociłam na zajęcia...to mi koledzy nic nie mówili, ze schudłam...dopiero później tak w rozmowie przyznali, ze mysleli, ze mam jakas anoreksje, bo tak schudłam :D koleżanki ot of kors prosto z mostu walnęły, ze suchelec jestem...kurde a ja chudzina nie jestem...tylko duzo cwiczyłam i sobie sylwetke wymodelowalam :) nie ma to jak ćwiczonka:D nom za godzinkę zmykam na orbitka :) potem tvp2 oglądne, bo jest jakis program viva najpiękniejsi, czy jakoś tak...moze gdzie Malaszyńskiego pokaża :P pozdrawiam

taka sałatko na pewno ma mało kcal :) ale nie zajmuj sie liczeniem kalorii, bo te kcal na opakowaniach to taki pic na wode...fotomontaż :) jedz zdrwo i duzo sie ruszaj!!!!!!! a jeśli chodzi o łyżeczkę, to ja myślę że tak około 3 g może się na niej zmieścić:)

samarkanda :0 z tą panierką jest dokładnie tak jak napisałaś :) ja siemienia lnianego nie próbowałam, bo do otrębów się przyzwyczaiłam :) takie fajne chrupiące są po upieczenu: ) pyycha:D myszka:) no fakt, w zoologicznych upychają te biedne zwierzątka na potęgę!! ja nie mogę patrzec na króliczki, ktore pozamykane są w malutkich klatkach, gdzie nie mają nawet jak się wyciągnąc porzadnie :) ja miałam mase chomików...ale zawsze je puszczałam po mieszkaniu, zeby się wybiegały :) a co o nocnych hałasów...to nie każdy chomik tak psoci :) chociaż one dopiero w nocy się ożywiaja....ale ja miałam tez takie chomiczki, ktore cichutko się w nocy zachowywały :) zresztą zawsze możesz kupic jakiegos zółwika :P izulka:) widze, ze jesteś uzalezniona od słonecnzika :P ja tak uwielbiam orzechy!!!!!! ale nie kupuję zbyt często, bo jak ich nie widze, to nie mam na nie ochoty :) ale jak zobacze, to od razu wsunęłabym wszystkie jakie tylko mam:D ja tez staram się nie jeść po 18 :) zresztą o tej porze i tak mnie nie ciągnie już do jedzenia:) bo ja głownie wtedy lubię sobie poćwiczyc :) właśnie ściągam ćwiczenia na brzuch...nie wiem już ktory raz :P... i jak już wszystko będę miała na kompie, to zacznę porządnie ćwiczyć brzuchol, bo chciałabym w końcu mieć wymodelownay ładnie brzuszek :) ach...nauka, nauka....było, minęło :P...ja juz mam wolne :) teraz tylko pisanie pracy i gdzieś w lipcu obrona :) skończyłam już zimową i zarazem ostatnią sesję w mojej karierze studenckiej i teraz się obijam:) spie do 10 :)....i sie obijam:) no lecę na spacerek :) buźka

ooo dziekuje kochana za stronki:) na pewno tez wyprobuje przepis do canneloni :) w tamtym roku sobie wymyslilam przepis na nadzienie z sera białego i różniastych warzyw :) pyszne wyszło :) mniam mniam :) ja ze swojej strony polecam Wam kotleciki z soczewicy :) pyyycha:) spróbujcie!!!!!!! ok, od dzisaij zaczynam oczyszczanie za pomocą śliwek...wg przepisu Tombaka ;) moze będe lżejsza hihihi lecę ćwiczyć.... papapa

za szybko się pochwaliłam obiadem.....będzie rybka gotowana na parze :) ja jeszcze lubię kaszę z warzywami :) moja mama w wakacje robiła warzywa starte na tarce do słoików:) i teraz je zjadamy:) pyyycha :D :D :D ja bardzo lubię kaszę, a Wy???

ja uwielbiam te wafle ryżowe :) głownei zjadam je na słodko z miodem :) - to takie moje zastępstwo słodyczy :) ale lubie tez takie suche....:) nie moge zjeśc tych z solą....bo za słone dla mnie są :O myszka:) dzięki za przpeisy:) ja szukam głownie jakichś wegetariańskich dań, bo mięsa nie jadam :) no i czegoś bez cytrusów, bo uczulają mnie bardzo pomarańcze i mandarynki :( a w ogóle to jak tam...kupiłaś sobie jakieś zwierzątko juz??? izulka:) paczkę słonecznika?????????? oo matko :) nie za dużo??? całą potrafisz zjeść??? ja słonecznik i dynie dodaję głownie do sałatki owocowej...ale to tak max po 2 łyżeczki :) sporo słonecznika mogę zjeśc ale takiego świeżego...niełuskanego :) ale te z torebki to bleee są....i wiecej jak kilka łyżeczek zmieszanych z czymś nie przełknę...:) u mnie na obiad dzisiaj sałatka grecka i smażona rybka :) uwielbiam taką rybkę panierowaną w otrębach :) oduczyłam już mamę panierowania czegokolwiek w bułce tartej:) pochwale sie Wam....hihi polubiłam brokuły :) co prawda najbardziej lubię takie na surowo...ale ostatnio zjadłam zupkę-krem brokułowy i mi bardzo smakowało :) buźka

heja i to mi się podoba! oby tak dalej!!! do zdrowego odzywianka można się przyzwyczaić:) ja zawsze szukam przepisów w necie i potem moja mama je testuje, a ja oceniam:) ostatnio zrobiła na obiad kotleciki z soczewicy czerwonej i zielonej i ryzu...pycha były :) w ogole to jak macie jakies fajne przepisy to podzielcie się :) ja tez uwielbiam krązki ryżowe!!! mniam mniam!! ja kupuje takie w biedronce!!!!! z arrozy:) pyyyycha :) wole te bez dodatków, bez ziaren i bez soli:) pieczywko wasa tez lubie:D ale tylko to delikatess żytnie z sezamem :) wersji light nienawidzę :) na śnaidanie dzisiaj zjadłam grzanki z serem zółtym, bo jakoś mi się tak zachciało :0 i jeszcze dwa krążki ryżowe z odrobiną miodu :) ale przed śniadankiem przejechałam sobie 3 km na orbitku :) zaraz spadam z pieksiem do lasku :) pozdrawiam pees. co tam u Was dzisiaj na obiad?????

hehehe izulka:) ja to ich nawet nie czytam.... :D naoglądają sie dziewczyny kolorowych pisemek i im się w głowach przewraca:) ja nawet nie podaję nigdzie swojej wagi i wzrostu....bo wg. większosci tych dziewcząt to ja jak słonica jestem hahaha :D i powinnam byc na głodówce ze 2 tyg. zeby coś schudnąc....BUAHAHAHAHAHAHA!!!!!!

o źle sobie nicka napisalam hihihi :P

witam:) nareszcie jestem...mam nowego kompa i moge szalec:) caly tydzien mnie nie było....i nie moglam sie doczekac powrotu :) kurde pączka sobie teraz zjadłam.ale to tylko taki maly grzeszek...chociaz jutro na pewno zjem ze dwa i kilka faworkow:) ale w piątek to wszystko spalę :) miałam dzisiaj na obiad krem z brokułów :D pyyycha :) polecam kazdej z Was :D mniam mniam....na pewno będziemy takie coś częściej gotowac :) pozdrawiam

hej nie wiem ale Wy chyba źle zrozumiałyscie słowa Mysi...:0:0 Mysia się wcale nie cieszy z odejsca starych forumowiczek [ze nie będzie już musiała znosić kuleczki, czy coś w tym rodzaju!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!] tylko z tego....ze topik ciągle działa, bo ktos nowy się pojawia....mimo, ze dziewczyny odeszły, pojawiają się nowe i dalej można się dzielić swoimi radościami z odchudzania:) czyż nie tak??? Asia:) wiesz dlaczego tutaj nie jest tak jak na innych topikach? bo tutaj sie robi afere z byle czego....!!!!!! i ciągle wałkuje się jedno....ilez można trzymać w sobie urazy???? jak ktoś komuś nie odpisze, to od razu....pojawiają się komentarze w stylu \'no nikt o mnie nie pamieta, żegnam się z Wami, papa!\' poza tym nas na tym topiku nie jest duzo...na innych siedzi po 20 dziewczyn i dlatego dyskusja jest żywsza. a na nasz toipik nie chce sie wchodzi, bo zaraz pojawiają sie żale, pretensje ..... ja byłam zajęta sesją, nie miałam zbytnio czasu, zeby dodatkowo przesiadywac w necie...a reszat dziewczyn nie wiem dlaczego nie pisała........ pozdrawiam

a i tak w ogóle to chciałam powidzieć, że zaczynam dietkować z dietą niełączenia :) zobaczymy co z tego wyjdzie :) no i będe robiła oczyszczanie organizmu taka mieszanką bodypure next week:) mam nadzieje, że dam rade :D pozdrawiam

hej aurela25:) witaj! gratuluje zrzuconych kg!!!! 10 kg to naprawdę duuużo:D zarówno Tobie jak i cindy candy na nadmierny apetyt mogę polecić picie herbaty na 15 min przed posiłkiem, wtedy na pewno nie będzie się Wam chciało jeść....a jak juz będziecie coś jadły, to jedzcie to powoli, dokladnie wszystko przezuwając:)przy posiłkach nie wolno się spieszyc:) Mysia:) hehe dzieki za buziaka:) a mnie to juz to wkurza.....na innych topikach spoko bez krępacji piszą o tym i tamtym, a tu nie bo ta nic nie odpsiała, bo tamta sie nie zapytała jak sięczuje, bo tutaj to sie nie trzeba wywewnętrzniać, bo i tak nikt nie odpisze....takie sr**** w banie!!!! albo inaczej pierd****** o szopenie! ja bym bardzo chciała, zeby wrociła tutaj dawna atmosfera ale ona sama z siebie nie wyjdzie, my musimy ja stworzyć :) a takie ciągłe narzekanie do niczego dobrego nie doprowadzi....ilez razy mozna to samo wyciągać na światło dzienne???było, minęło...i koniec! trzeba to jakos przeboleć, a nie tak wkółko o tym samym......NUDA!!!! NUDA!!!!!!!!

izulka:) ja ja pije, bo lubie:) ale slyszalam, ze taka inka jest niezdrowa :( najlepiej pić orkiszową albo coś w tym stylu ...ja orkiszową kupuję w aptece zielarskiej w dwóch postaciach :D

ale mi sie napisalo:o MYSZKA oczywiscie!!!!!!

hej myszl:) na dobry adres wysylasz ale nie nie dostalam:(

kuleczka:) przesadzasz......jak mnie długo nie było to też się nikt nie pytał gdzie jestem, o moich urodzinach też wszyscy zapomnieli....i jakos z tego tragedii nie robiłam:o fochy strzelacie....i tyle :( było miło...aż tu nagle ochy i achy...ja tu pisac nie będę, żegnam sie z wami i tak w kółko....i tak będziemy się ze sobą po 40 razy żegnac i znowu wracac....co to przedszkole??? duże z nas dziewczynki, a zachowujemy sie jak przedszkolaczki..... a FEEEEEEEEE!

MYSZKA STO LAT!!!!! STO LAAAAAAT! NIECH ZYJE, ZYJE NAAAAAAAAAAM! W ZDROWIU, SZCZESCIU, POMYŚLNOSCI, NIECHAJ ZYYYYYYYYJE, ŻYYYYYYYYYYYYJEEEEEEEE NAM!!!!!!! Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin:) Spełnienia marzeń :) Samych pogodnych dni :) Zdrowego życia!!!!

witam miłe panie ja sie troche przeziębiłam:) gardło mnie nie boli już ale katarek mam i ciągle kicham:) ale popijam wodę z miodę i cytrynką, piję syropek z celublki i miodu i mam a ndzieję, że mi przejdzie, bo w przyszłym tygodniu idę na balety urodzinowe :) Kasia:) dzięki za fotki:) śliczną masz córeczkę :) bardzo ładna z Ciebie dziewczyna!! widać, ze zdrowa i pełna optymizmu:) i to się chwali:) i zgadzą się z Tobą!!!! nie chodzi o to, żeby każda z nas miała figurę modelki, tylko żeby była zdrowa, wesoła :) mnie czasami ręcę opadają jak czytam te rózne topiki o odchudzaniu....jak to dziewczyny chcą zgubić 10 kg w miesiąc!!! albo w 2 tyg. no przepraszam bardzo ale jak się pasło tyłek ileś lat, to trzeba trochę wysiłku włożyć w to, żeby spalić tłuszcz i ukształtować piękną sylwetkę...za dobrze by było, jakby wszystko było takie szybkie i łatwe :D ja jestem zdania, ze ŻADNA dieta nie ukształtuje nam pieknej sylwetki, żadne głodówki, itp. tylko ĆWICZENIA!!! każda by chciała się odchudzac....ale żeby któras chociaż nogą pomachała to nie bo po co....?? nie chce się....lepiej głodować tydzień! schudnąc 10 kg......a potem przybrać drugie tyle :) tak więc, trzeba jeśc normalnie, nie przekarmiać zoładka:) trzeba do organizmu dostarczać odpowiednich witaminek:) i się ruszać...przecież niekoniecznie musi to być fitness :) ja się muszę jeszcze dobrze zapoznać z lekturkami Tombaka i stosowac niełączenie :) Kasia:) podałam Ci moje gg przez maila:) Myszka:) ja nie dostałam Twoich fotek:( wyślij mi :) ja kocham zwierzątka!! i muszę mieć coś w domku, bo bym sfixowała! miałam juz chomiki, świnkę morską [urodziła się u mnie w domku i miałam ją aż zdechła - przez całą podstawówkę!], myszoskoczka, rybki, papużki faliste, kotka - był z nami 2 lata aż w końcu uciekł na panienki i nie wrócił.....starsznie to przezywałam...wytrzymałam tylko 4 miesiące bez zwierzaka i zaczełam kombinowac pieska...szukałam ogłoszeń...itp. i w końcu sobie go kupiłm:) i mam już bestię 2.5 roku :D ja MUSZĘ mieć zwierzątko!!!! bo głupieję :D Izulka:) wracaj do zdrowia!!!! Samarkanda:) od Ciebie fote też nie dostałam :( oki, spadam na śniadanko.... pozdrawiam

hej jestem....dzisiaj mialam ostatni exam w mojej studenckiej karierze....nie wiem czy zdam, cyz nie...ale olac to, poprawka za tydzień:( ten grzmot z fizy przegina jak nic...a neich go pochłonie czarna dziura!!!! karola:) na razie sobie możesz tak zyc, ale pozniej pewnie sie rzucisz na jedzenie....albo zaczna Ci wlosy wypadac itp. za malo jesz, nie dostarczasz odpowiednich witamin dla organizmu. jak na moje oko wymiękniesz.....nie wiem ile wazysz....ale jeśli masz nadwagę i takim sposobem zaczniesz sie odchduzać, to będzie Ci obrzydliwie skóra wisiała i takie odchuzanie nie wyjdzie Ci na dobre. jeśc nalezy nomrmalnie - tzn nie przekarmaić zołądka... i nalezy ruszać się, bo nic tak nie upośledza nas jak bezczynność! Oloochna :) ale dowaliłas.....każde ćwiczonka aerobowe spalają tłuszczyk.....ćwicząc spala się nadmiar tkanki tłuszczowej i ksztatłuje się miesnie.... jak masz możlwiosc to pościągaj sobie z netu ćwiczenia fat burnning. jak dl amnie najlepsze ćwiczonka na ladna sylwetke, to bieganie i pływanie :D margit:) prawda, że pięknie jest w Szwecji??? tak inaczej, czysto....:) mmmmm pozdrawiam

źle numer gg napisałam:( powinno być 2022255 :D zjadłam jedną 2 :P

heja izulka:) ja tez nie wiem:( do innych mi sie spoko wysyłają a do Ciebie nie chca:) weź mnie na GG zagadaj...202255:) jakby któraś z Was chciała pogadac, to tez wiadomość zostawcie:) ja się w sumie juz nie odchudzam, bo się odchudzałam od kwietnia:) ja w zasadzie chce utrzymać dobrą kondycję, formę i zdrowo się odżywiać:) no i chciałabym sobie w końcu superumodelowac brzuszek:) ja też sobie zrobie taki koktaj brzoskwiniowy:) mniam mniam professional:) dzieki, wylaczyłam te wstrętne raklamy:) wrrrrr :) dzięki dzięki zięki :) co Ty gadasz? bardzo ładna dziewczyna z Ciebie:) a piesek dziękuje za komplement:) troche mu się tylko oczy na tej focie świecą, bo moja mama ją robiła:D kochana ta moja bestia i sie ciesze, ze go mam, bo jest z kim pobiegać po lesie:) be zobaw moge sobie chodzić gdzie chce, bo sie ludzie boją mojego psiaka i nikt nas nigdy nie zaczepiał:) ja tez chcę Wasze fotki :) ślijcie, ślijcie na coriander@o2.pl dzisiaj mialam na obiad zupke warzywna....jakies warzywka z torebki plus pomidorki:) mniam mniam:) troche soli z iołami prowansalski czasem do takiej zupy dodam ale głownie nie solę i nieczego innego nie dodaję:) dobra lece troche poćwiczyc na orbitku.... papapa

hej ja mam explorera:( opery na razie nie instaluje bo na tym moim zlomie to nic nie dziala, nic sie nie chce instalowac. w explor. tez powinna by ctaka opcja do wylaczania tych reklam ale nie moge znalezc...i nie mam teraz czasu na szukanie:( zaraz Wam wysle moja fotkę:) izulka ciagle mi wraca maila od Ciebie:( fuck, mnie tez cos bierze, gardlo zaczyna bole:( a ja nie moge byc chora. w piatek mam exam z fizyki i musze funkcjonowac normanie!!!! pozdro