aniseed

to faaaaajnie, ze nie odchodzcie:) ja wlasnie wrocilam z zajec i zajadam sobie kefirek z otrebami:) potem na orbitku musze sie pomeczyc:) musicie sie tu udzielac, bo ja chce jeszcze schudnac ze 3 kg! a bez Was jest ciężko!! to dzięki Wam schudłam :) za co jestem bardzo wdzięczna:) dla każdej z Was:) Asia:) co sie dziwisz, u nas w kraju zawsze wszystko bylo na opak:( a potem tylko gadaja, że Polacy malo książek czytają, do kina nie chodzą, sportów nie uprawiają. jak tu wszystko takie drogie:( nieporównywalnie drogie w stosunku do płacy:( sama chciałam pograć w tenisa ale odstraszyły mnie ceny:( ysamin:) pędz do lekarza żeby wyjasnic wszystko:) mnei sie wydaje, ze to przez odstawienie tych tabletek anty tak sie źle czujesz. w koncu takie tabletki to sztuczne hormony :( wszystko co sztuczne jest niezdrowe:( ale spoko, nie bój żaby:) najwyzej zostaniemy wirtualnymi ciociami:D trzymajcie sie!!!! buźka jutro odpuszczam sobie poranne zajęcia, muszę sobie pospac:) buuuźka

hej ja jestem i nie mam najmniejszego zamiaru odchodzić, no chyba, że wszyscy odejdą, to i jak:) taki fajny topik :0 moglby trwac dluzej. w zasadzie to co si estalo, ze chcecie odejsc??? yasmin??? hmmm...??? do tej pory tego nie rozumiem:( w taki sposob sie nie konczy!!!!! margit:)kochana, Ty troszke porpacuj nad odpornością organizmu:) bo te chorby Cię zniszczą!!! superblume:) gratuluje!!!!! mowilyśmy, że będzie dobrze!!!! :) Asia:) nie odchodz:) nie rozumiem sytuacji, ktora tutaj zaistniala.... dziewczyny zarzuciły focha i tyle.....:( Cinosta:) gdzie Ty studiujesz, ze mas ztakiego fajnego pana od fizy???? moj tam fajny nie jest, nie ma na oczym oka zawiesic:( ja te zbym chciala cwiczyc na hulahopie ale no nie umiem, poza tym pies mi je ciagle niszczy, bo uwielbia sie tym bawic hihihi :D pipica:) witaj:) fajny pseudonim:P nom dziewczynki ja zmykam na ćwiczonka.... buźka

ja tez nieide nigdzie:) jak zwykle w chacie siedze:) kupie sobie winko i sie sama spije:) jaki wynik meczu??? 3:0 :D dla nas:) ja tez nie ogladalam, bo na fizyce siedzialam:(...ale WYGRALISMY!!!!!!!! moze strzelimy po 1 piffku za to zwyciestwo, co????? no niezle jajca z tym laptoczkiem:) ja sie musze pilnowac, bo niedlugo bede kupowala nowy sprzet a nie chce poźniej latać non stop do serwisu z reklamacja:)... ok ide na budyn smietankowy, bo mi si etaaak strasznie zachcialo.... lejdiz nie zarzucac focha, tylko na forum wracać! bez dyskusji! :D

oj babeczki nooo....:) ja tez mam dola i co z tego.....moze kiedys bedzie lepiej:) idziecie gdzies na andrzejki??? ogladacie siatkowke???? :D :D:D podawajcie jakies ciekawe przepisy:) jak ktos jakies fajne linki znajdzie to tez dawajcie:) za fajny ten topik, zeby padl:) R E A N I MA C J A :D

hej Mysia:) w koncu obejrzalam dzisiaj Twoje fotki, na kompjutrze uczelnianym:) bo u mnie transfer spadl do 5 kb/s i sie nic prawie nie chce wyswietlac:) sliczne masz te włoski:) ze tez Ci się chce takie zapuszczać:) ja jak mam dlugie to mi się kręcą:) wiec je obcinam:) wole krótksze:) ale na prawdę śliczne śa:) mmmm:) moze sie na takie kiedyś skusze:) mmmm...taki piekny, gruby warkocz mi się marzy:D mmmm.... w ogole to bardzo ładna z Ciebie dziewczyna:) Satia:) nie łam się! co Cię nie zabije, to Cię wzmocni:) jedna 1 to nic strasznego;) Zuzanka:) witaj:) kazdy ruch jest dobry! basen, aerobik, zalezy od upodobań:) basen to swietna sprawa:) ja bym z chęcia pochodziła ale niestety nie moge:) jak masz czas i fundusze pozwalają to najlepiej raz w tyg. na fitness i raz na basenik:D nikt Ci nie powie co lepsze, bo to zalezy indywidualnie od organizmu:) wiadomo, ze początki trudne ale trzeba być TWARDYM, nie \"MIENTKIM\":P popijaj wodę, herbatki ziołowe:) i będzie dobrze! i co najwazniejsze nie mysl o jedzeniu:) nie oglądaj słodyczy w sklpeach...będzie dobrze:) pozdro

haloooo moderatorze!!!!!!! gdzie jestes????????prosze o kasowanie takich postow! margit:) a nie moglabys zmienic tabletek na te hormony???? kurcze czasami rodzice nie wiedza jaka krzywde wyrzadzaja dziecku zmuszajac je do jedzenia...za mamusie, za tatusia i tak dalej...a potem dzieci maja problemy. u mnie w bloku obok taka rodzina jest...ojciec ledwo sie w drzwaich miesci, matka wcale nie lepsza, dzieci tez spasli jak nie wiem co...ale co sie dziwic, jak oni po 4 kurczaki na obiad jedza, codziennie z kilkoma zrywkami slodyczy ze sklepu wychodza. ja nie wiem czy oni w ogole jakies warzywa i owoce jedza...co ich widze to pelne torby lodow i slodyczy maja. corka jak sie od nich wyprowadzila i sama zaczela dbac o swoja diete schudla jak nie wiem co!!!!!! ja mialam w LO taka kolezanke...gruba byla jak nie wiem co! ale sie zawziela i sama sobie zaczela gotowac i schudla o polowe:) ojciec lekarzem jest a i tak spasl dziecko jak nie wiem co:( zacznij moze sobie sama posilki komponowac:) ciwcz i na pewno Ci się uda:) ja wiem, ze nie będzie Ci latwo, bo jak sie ma problemy z hormonami to zazwyczaj ciężko jest....ale podpytaj lekarza, czy nie dałoby rade zmienic na jakie sinne tabletki, ktore nie beda mialy takiego wplywu na Twoj organizm. no i jak masz sokowirowke, to jej uzywaj:D rob sobie soki warzywne, owocowe...po szklanicy takiego soku na pewno Ci sie nie bedzie chcialo jesc:) pozdrawiam

wlasnie te herbatki z senesem maja dzialanie przeczyszczajace....i dlatego sie ich nie zaleca. Mysia jak chcesz zeby Cie oczyscilo, to lepiej jedz otręby:) Asia:) ach...łyżwy!!! ale bym pojezdziła:) jak byłam mała to smigałam jak szalona...a teraz to nawet nie wiem czy bym umiala n anich jeszcze jeździć:o ja jak jem sniadanie to glowne platki owsiane z otrebami i jabłkiem:) i do tego grzanki z razowca:) lece na obiad.... papapa

bo takie herbatki uposledzaja jelita...sa poprostu niezdrowe! polecalabym Ci bardziej cykorie instant:)

ja Wam tutaj jeszcze cos fajnego przytocze:) Najlepszy sposób zachowania zdrowia nie jeść, gdy się nie chce i przestać jeść, gdy jeszcze jest chęć do jedzenia. //Bertrand Saadi z Szirazu// dieta 1000 kcal??? e jak Wam sie chce takie cos liczyc??? zeby schudnac na tydzień 1 kg trzeba dostarczyc organizmowi 7000kcal mniej niz zwykle:) ja bym sie jednak w takie cos nie bawila:) najlpiej zmienić nawyki żywieniowe i pokochać ruch, ćwiczenia:) i efekt murowany!!!! no chyba, ze ktos sie chce odchudzac całe życie:D no i nie ma tu gadania, ze od 10 sie odchudzamy, od 1, od poniedziałku, od środy....ale jak to Mysia napisała OD ZARAZ!!!!!!!!!!

Cinosta :) witaji nie przepraszaj za to, ze chcesz sie wyzalić! rob to jesli masz na to ochotę:) czasem przynosi to ulgę:) kochana coż Ci mogę powiedzieć...moze najpierw na spokojnie na karteczce spisz sobie to co jadasz, jaki tryb zycia prowadzisz... i zmien to co jest zle:) jakby co to my chętnie pomożemy:) jadaj lekkie posilki ale regularnie:) nie jedz przed snem:) pij wode, soczki :) rozne herbaty ziolowe, zielona, czerwona, jaka lubisz:) wywal slodycze :) odstaw czipsy, fast foody :) zmien smietane na jogurt naturalny :) jedz wiecej warzywek, najlepiej gotowanych na parze:) moze jakies oczyszczanie by Ci pomoglo??? zacznij cwiczyc!!!!!!! nie musisz od razu godzinke...ale tak 15 min :) po prostu czas na zmiany!!! trzeba cos zrobić! wziac sie za siebie! wykazac silna wolą! a nie uzalac nad sobą!!!!! :) bedziemy Cię wspierac :) jakby co, to kopa damy:) pozdrawiam

Asia:)dziekuje:) juz kilka osób mi mowilo, ze moja bestia się pieknie blyszczy:) nawet sie pytali, czy mu jajka do jedzenia daje...hihihi...a nie daje, taka ma siersc :) jak z nim ide po chodniku to sie duuuzo ludiz gapi, nawet z samochodow lookaja:P hihihi podobno mial pieknych rodzicow:) szczegolnie ojca:) wiec moze sie do niego wrodzil hihihi...ale na razie jeszcze taki dzieciuch jest:D zła :0 dzięki za komplement:) ja teraz glownie pracuje nad kondycja i nad brzuchem:) bo nadal jest na nim tluszczyk - na focie tego nie widac ale ja Ci mowie, ze jest:( ola:) witaj ja generalnei ni erobie rogrzewki, tylko od razu wskakuje na orbitka:) czasem jak mi sie zachce, to sobie odpale muzyke i podskakuje w pokoju, co traktuje jako rozgrzewkę:) ktoś się pytało ćwiczenia na biust, to tutaj jakieś sa ->http://samozdrowie.interia.pl/forma/mikser_trenerski masuj, rob naprzemienne prysznice i wszystko bedzie ok:) ja tam z biustem nie mam problemu, bo w sumie to nie mam biustu:D kuleczkaaa:) co z Tobą??? stało się cos??? nie odchodź od Nas!!!!!!! pozdrawiam

superblume:) fotka poleciala juz:) Mysia:) a te Twoje nadal mi sie nie wyswietlaja:( no nie wiem czemu...atrze po rozmiarach i wcale takie duze nie sa:( kurcze no nie wiem...ja nie mam zainstalowanego skypea, bo na moim zlomie to nawet gg dobrze ie dziala:( buuu Asia:) jak ta ryba panga smakuje?? dobre to jest??? nie jadlam nigdy:o

Asia to wpadaj do mnie:) ja zawsze jestem wolna:) ja tez nie mam w sumie kolezanek...zajete swoimi dziecmi, praca, kochasiami, a ja sama jak palec... pieke teraz placek z budyniem i jablkami....zaparze jeszcze cykorie, tak ze wpadajcie:) Mysia ja nie moge oblookac Twoich fot:( nie chca sie wyswietlic dzieki za komplementy ....no dupa jestem...hahahahah dobre!!!dobre!!!! hihihihi :P

fotki mam na serwerze ale nie chca sie wyswietlic, bo moj złom ledwo zipie:) a fotki pewnie duże sa:) jeszcze go troche pomecze i mam nadzieje, ze w koncu mi sie wsywietla:) ja wlasnie probuje Ci wyslac swoją fote...chyba poszła juz. sprawdz poczte.

Aga:) ja ci wyslalam swoje fotki o 10:50!!!! musza dojsc, bo nie doszly do mnie zadne zwroty!!! wiec sprawdz pozniej poczte i daj znac czy są:) Mysia:) wlasnie próbuje ogladnącTwoje fotki...i ni ch***...co za złom!!!!! nie chca mi sie foty ładowac!!!! a wczoraj to z gozine Wam te moje wysyłamłam, bo tez sie załadować nie chciały...wrrr

yasmin:) odchudzam sie tak samo jak Ty:P dzieki Wam schudlam juz 7 kg, wiec wiesz...kiedys troszke inaczej wygladałam:P dzieki za pomysł przepisu :) cos wykombinuje ale bez miesa:D pozdr

Mysia to ja nie mam Twoich fot:( :( :( wyslij na coriander@o2.pl

hehehehe Asia:) nie gadaj głupot:P ja laska??? hahaha dobre dobre:) a wlosy mam spiete spinka z tyłu:) takie szopiaste mam ostatnio....ale nie zajmuje sie nimi :) bo nie lubie:P hihi chodziło mi o pieska z czerwonym noskiem:) bo dostałam fotki takiej ładnej blondyneczki :) i nie wiem, czy to Mysia, czy nie Mysia:)

Mysia to Ty jesteś ta blondynka z czerwononosym ??? bo mam jakieś takie fotki na serwerze i kurcze nie pamiętam któa z Was mi je wysyłała:( :( :( :O :O

ja tylko na chwileczke....wysłałam Wam fotki:) tzn tylko na te adresy, ktore miałam zapisane w skrzynce:) jakby ktoś zechciał wiedziec jak wyglądam to niech mi jeszcze adres poda:) tylko sie ze mnie nie śmiejcie:) ja tez KOCHAM krakersy, paluszki i wszystkie tego typu słone przekąski:P

picie soków to nie to samo co picie wody:) na sokach łatwiej wytrzymac:P

nie slyszalyscie nigdy o bańkach chińskich? to są takie gumowe banieczki:) mozna je wykorzystywac do leczenai różnych schorzeń..np. przy katarze, przeziębieniu, grypie, infekcjach wirusowych dróg oddechowych,zapaleniu gardła, krtani lub oskrzeli. ja raz wyczytałam na kafeterii, ze dziewczyna używała ich do likwidacji rozstępów:) oglądałam o nich też program i myślę, że bylyby świetne w walce z cellulitem :) pojędrniłyby skóre:)

dziewczyny testowała któraś z Was na sobie bańki chińskie???

w takim razie ja zapraszam panie do mnie na soczki:) świezutko zrobione stoją w kuchni:) jakie chcecie? jabłkowe? marchewkowe? czy z buraków??? ja nigdy na wodzie oczyszczania nie robiłam:) bo ja nie lubie tyle pić wody mineralnej:) ale jakby któraś z Was miała ochotę na to Tombakowe oczyszczanie to byłoby fajnie:) poza tym ja jestem zdania, ze do oczyszczania sie troche trzeba przygotowywac, a nie tak hop siup z dnia na dzień...jednego dnia się obżerac, a drugiego głodować...to jest total bezsens:) pozdro

jesli sie tak zle czujesz to nie rob tego nigdy wiecej:) na razie Twoj organizm nie jest do takich rzeczy przystosowany. jak juz mialabys robic jakies oczyszczanie, to jedz caly dzien jakis jeden pokarm, moga to byc jablka, marchewki, ryz, kasza....a na takiej samej wodzie to nie ryzykuj:) bo zemdlejesz jeszcze:) pa