aniseed

zgadzam sie z yasmin :) mam gdzieś co o mnie myślą inni :) dużo pracowałam na to żeby wyglądac tak jak teraz :) żeby pozbyć sie sadła i wielkiego tyłka :) chciałabym jeszcze troche schudnąc i wymodelowac sobie ładnie brzuszek :) pracowałam sporo nad kondycja i teraz 7 km marsz to dla mnie mały pikuś...nawet nie męcze się jakoś specjalnie po przejechaniu 10 km na orbitku :) idę jutro na zakupki, bo muszę kupić sobie ze dwie pary jeansów, bo wszystkie jakie mam spadają mi z tyłka i odstają na biodrach :P ja się odchudzam spokojnie...żadnych głodówek...jem normalnie, tylko, ze mniej...jak spędzam na zajęciach po 6-8 h to nie mam czasu na jedzenie ale nie czuję się głodna :) a jak mi się chce jeść, to jem i tyle :) na uczelnie zawsze chodze piechotą [mam jakies 1.5 km od przystanku], uwielbiam dłuuugie spacery po lesie i wszelkie ćwiczenia i ćwicze nawet jak mi się nie chce! ojciec namawia mnie jeszcze na rowerek stacjonarny, bo wypatrzył jakiś w biedronce [widzialyscie go? bo ja nie i nie wiem czy to nie czasem jakiś szmelc].... pozdrawiam pees. poza tym to ja nikomu juz nie mowie, ze się odchudzam, bo nie chce żeby mi ktoś nad uchem brzęczał, że nie mam po co :)

hej widziałam sie dzisiaj z ludźmi ze studiów :( liczyłam na to, ze ktoś mi strzeli jakiś komplement, że schudłam fajnie i że teraz lepiej wyglądam... a tu komenty w stylu \'ale ty sucha jesteś! jeszcze bardziej sucha niż byłaś\", ...\'ty suuuchelcu...\' a buuu zła :) yasmin :) nie stresuj sie! matme czasami ciężko zdać...zalezy jakiego wykłądowce ma...może ma system oceniania: albo 0 za zadanie albo max :) u mnie przynajmniej na poli jest jedne taki klient :( 3/4 roku zawsze u niego oblewa :P

no moze tak w 100% to nie ale w 90 kilku to napewo...są specjalne tereny ekologiczne i tam się uprawia różne roślinki :) niekoniecznie w Polsce one się muszą znajdować :) przynajmniej w takiej żywnośi jest mniej syfu, termin przydatności krótszy...ale smak o wiele lepszy, bo nie jest tak przetworzona :) dobra lece sie szykowac na zajęcia :( buuu dzisiaj wracam dopiero po 18 :( caaaaały dzień na uczelni :( a jutro jeszcze gorzej od 8 do 19 pozdrawiam pees. a ja jestem za tym, żeby woda mineralna była w szklanych butelkach!!!! tak jak kiedyś buskowianka, pamiętacie???

hello ja jestem dzisiaj padnieta...ale pociwcze sobie :) wczoraj poszlam spac o 21, bo sie juz na nogach ledwo trzymalam. musze sobie jakos plan zajec unormowac, bo mam po 4h okienek dziennie :( dzisiaj rano weszlam na wage i było 58 kg!! szok!!!!! pewnie dlatego, ze wczoraj malo zjadlam :) zła :) nie zgodze się z Tobą tak do końca, że nie ma zdrowych rzeczy :) otóż sa! tylko bardzo drogie!! wezmy np. mąke orkiszowa, której kg kosztuje ponad 7 zł! a zwykła ile kosztuje? 2-3 zł? mozna również kupować jednodniowe soczki, jogurty, kefiry, pieczywo z upraw ekologicznych, wędliny bez konserwantów :0 zdrowa żywnośc jest, w wiekszych miasta łatwiej dostępna...no ale bardzo droga! to samo się tyczy kosmetyków...popatrz ile tam syfów ładują, ile chemii jest w kosmetykach z Avonu...:o :o :o :o oczywiscie mozna kupic kosmetyki naturalne lub takie, ktore zawieraja jak najmniej szkodliwych substancji :) no ale co do tabletek anty, nawet zwyklych przeciwbólowych to się zgadzam! poza tym Polacy mają taka tendencje do łykania witaminek w postaci pastylek, a to tez nie jest zdrowe! słyszałam o przypadkach dziewczyn, które przez pół roku codziennie łykały witamine A+E!!!! tak nie wolno robić!!! wątroba wysiada!!!! a i jeszcze....glutaminian sodu tez jest niezdrowy, aspartam.... ja tam zawsze czytam składy jak coś kupuje :) ot taki mały zajob :P no się rozgadałam...hihihi ;) dobra ide oglądnąc coś w tv, a później ćwiiiczenia :) pozdrawiam p.s. jutro idę odwiedzić koleżanki, które mają cyfrówkę i poproszę jedna, żeby mi zrobiła kilka fotek, to Wam w końcu porozsyłam, bo chyba tylko mnie nie widziałyście :)

hej u mnie dzisiaj jakoś cięzko mija dzień....bo to niestety ostatni dzień szkolnych wakacji w moim zyciu a ja nic w te wakacje nie zrobiłam :( nie opaliłam się :( :( :( nie wyleczyłam :( :( :( :( :( nic nie zwiedziłam:( :( :( :( :( :( nie schudłam, tyle ile chciałam :( :( :( :( :( :( :( jednym słowem mówiąc QPA! puszek :) tatar to jest to surowe mięcho z jakimiś przyprawami?? a brrrrrr aż mnie ciarki przeszły :) brrrrrr Natusia:) dostałam fotki :) dziękuję :) i podzielam opinie dziewczyn, bardzo ładna z Ciebie dziewczyna :) i podoba mi się Twoja fryzura :) cindy_candy :) ja tez lubię kotleciki sojowe :) innych generalnie nie jadam :) tylko zwracaj uwagę na to, czy nie są robione z genetycznie modyfikowanej soi :D kuleczkaaa :) gratuluję schudnięcia :) ćwicz na orbitku trzmając rączki, to szybciej Ci ramiona zeszczupleją!!!! zobaczysz!!!! yasmin :) się pytasz :D no pewnie, ze chcemy zobaczyc tego pięknisia :D :D :D :D :D ja raz zobaczyłam takiego pięknego faceta - moja kolezanka stwierdziła, że właśnie wyglądał jak młody Bóg :D hihi aż sie za nim obejrzałyśmy :) jak nigdy! w życiu sie za żadnym facetem nie oglądałam :) ale za nim tak mechanicznie się obejrzałysmy! az wzrok przyciągał! ach do tej pory pamiętam te wielgachne zielone oczy!! jakie one pięęęęękne były :D mrrrrrrr *sigh* szkoda, ze to nie Polak był :( :( :( pozdrawiam

ja chce krokiecika :D mmm musi być pyyyyszny :D ja sobie dzisiaj znowu zupkę warzywną ugotowałam :) tym razem dodałam kiszoną kapustę :D mmm będę miała papu na 2 dni :D albo i 3 :P bo jej troche sie zje i już człowiek [zaczerpne hasło z reklamy] czuje się zdrowo najedzony :) zła :) no to nieźle na tym Uniwerku koszą ludzi :) ja na szczęście jestem na studiach technicznych [polibuda ruleZ! :D :D] :) nie mniej podstresowałaś mnie trochę, bo ja mam obronę w tym roku akademickim :) uoo dzisiaj rano czułam się fatalnie, bo te antybiotyki jakoś dziwnie działają i czuję się po nich jak na kacu :( suuuszy mnie i głowa boli :( buuuuu nie miałam rano siły żeby poćwiczyć, wiec przejechałam tylko 2.5 km na orbitku :( no spadam na łono natury z moim pieszczochem :D pozdrawiam

heja zła:) a moze Cie A troche oszukał, co? chciał podstresowac? bo mi się coś w to wszystko wierzyć nie chce :) skoro dopuścił jego pracę, to już połowa sukcesu :) poza tym, tak jak yasmin napisała, ocena za obronę jest również w jakimś stopniu brana ze wszystkich średnich :) poza tym promotor oblał?? eee no śmierdzi tu na kilometr!!! chyba promotorowi najbardziej zależy żeby student zdał :) ja co prawda jestem na państwowych studiach ale w życiu nie słyszałam, żeby kogoś oblali u nas :) no co najwyżej można odwlekać oddanie pracy i bronić się w późniejszym terminie :) tudziez mieć problemy z \"zaakceptowaniem\" pracy przez promotora :) yasmin :) fajne te linki :) ja sobie zaraz wylicze wszystkie kalorie jakie spożywam i ile powinnam ćwiczyć, żeby schudnąc te 4 kg i ile czasu mi to zajmie jak zacznę wiecej cwiczyć :) i jeszcze mniej jeść! ja potrzebuje mniej wiecej tak 2300 kcal dziennie, no nie??? ja jutro znowu gotuje zupkę warzywna, tym razem zrobię ją z kapustą kiszoną, bo jest bardzo mało kaloryczna :) kurcze...zjdałam za dużo śliwek :( le takie pyyyszne moja mama kupiła :) ze aż się same do buzi pchają :D Acti :) jeśli chodzi o tłuszcze :) można łykac takie kapsułki omega 3 :) pić tran, itp. albo łyżeczkę oliwy z oliwek dziennie, tudzież jakiegoś innego dobrego oleju :) zdrowe tłuszcze, to tłuszcze nienasycone :) pozatym jak się bedziesz zdrowo odchudzała [żadnych głodówek, diet 400 kcal itp] to nic Ci się z ogranizmem złego nie będzie działo :) i wszystko będzie w normie :) cleostia :) jesteś zdrowa???bierzesz jakieś leki??? może zatrzymała Ci sie woda w organiźmie albo to jakieś problemy z tarczycą???tak na sucho, to cięzko mi tu coś powiedzieć :) zła :) no to nie pij alkoholu!!!!! bo my tu nie chcemy żeby Ci sie coś stało :) spadam do lasu na bieganie...:D pozdrawiam

yasmin :) no i jak tam zrobiłaaś sobie jajka w majonezie? moj ojciec kupił jakis sos paprykowy z Winiar :) w smaku troche do majonezu podobny ale mniej kaloryczny! w smaku dobry jest ale jeśli chodzi o skład to nie dla mnie, za dużo syfu :P puuuuszek :) ja miałam zamiar piec chleb orkiszowy :) olać kalorie! jest bardzo zdrowy!!!! u mnie w piekarniach nigdzie nie maja go wiec musze w domku zrobić :) na razie piekłam tylko ciastka orkiszowe :) pyyycha :) z jakiego przepisu robisz chlebek???? zła :) to gratuluję!!!!!! ja sobie do konca roku daję czas na schudnięcie 4 kg!!!! i tak już dzięki wam schudłam 7 kg :D fiu fiuuuu.... Marta :) ja chodziłam kiedyś na fitnesss :) rzeczywiscie zajebista sprawa! ale nie za bardzo mam jak chodzic, wiec wole sama po lesie pobiegać albo poćwiczyć na orbitku w domku :) ale jak się kiedys przeniose do większego miasta to na fitnessy i takie tam na pewno będę chodzić :) Satia :) fajnie sie ćwiczy te sztuki walki??? mi sie marzył thai-boxing :P ale u mnie nigdzie nie znalazłam żadnych ofert :( uuuooo matko na jakiej ja prowincji mieszkam ;) kuleczkaaa :) bierzesz już ten adipex???? jak się po tym czujesz??? kochane powiedzcie mi ile macie w barach???? :D rany julek...jak ja bym chciała spróbowac nordic-walkingu:) nawet kijki oglądałam ale kurdele drogie są :( buuuuuu fuck:( od dzisiaj zaczynam brać antybiotyk :( dwie wielkie piguły na noc:( ciekawe jak się bedę czuła???? pewnie jak przydeptany robak :( pozdro

Asia :) tak mi się jeszcze przypomniało...mam malutką prośbę do Ciebie :) Jak będziesz znowu na jakiejś wystawie psów, to zwróć uwagę na charty afgańskie :) jak się zachowują, prezentują...ile kosztują i jakbyś mogła się kogos zapytać to jakie są w hodowli, czy trudne do ułożenia, ile ruchu dziennie potrzebują, czy nadają się do bloku i takie tam :)

witajcie Asia :) a buuuuu nie schudłam 5 kg :( a buuuu...w zasadzie to mało co :(buu nie postarałam się wcale w tym miesiącu, bo za mało cwiczyłam! zdecydowanie za mało!!!!!!! wrrrr ale się ciesze, bo już mi zleciały 2 cm w łydce :) no chyba, że źle mierzyłam ;) yasmin :) ja tez uwielbiam galaretke :) najbardziej to lubię takie w czekoladzie :D ale nie mogę czekolady, więc czasem robiłam sobie takie z torebki ale daaawno nie jadłam :) jakoś teraz nie mam na nią ochoty :D Opelek :) całkiem fajny ten orbitrek, sporo funkcji :) ale ja mam zupełnie inny, prawie dwa razy większy :P myślę, że sprzęt nie jest w jakiejś wygórowanej cenie :) no nie powiem Ci czy masz kupić, czy nie, bo ja nie jestem orbitrekowym ekspertem :) ja szukałam troszke innego sprzętu :) z większym kołem zamachowym :) ja jestem zadowolona ze swojego buffalo, chyba porządna firma :) dzięki lejdiz z fotki :) śliczne z Was dziewczynki :) jakie Wy macie fajowe brązowe oczka :) mnie też się takie ciemne oczy podobają :) niestety takich nie mam :( zła ten kolor włosów masz naturalny????? strasznie mi się podoba :D pozdrawiam lece robić swoją zupkę warzywna :D buźka

nic nie doszło :( buuu sprawdze później :) ide teraz sobie troszke poćwiczyć....jutro mam wielki dzień ;) ważenia i mierzenia :D

a ja nie dostałam żadnych fot :( ja tez chce!!! zła czemu nie wysłałas mi?? a buuu Satia Twoje tez chce :) oponka :) weź no sie spręz i po powrocie do domu pomachaj troche nogami to od razu się lepiej poczujesz i zmeczenie minie :) ja czasami po całym dniu na zajęciach wracałam ledwo żywa ale jak się brałam za ćwiczenia to mi od razu wigor wracał :) dziewczynki a gdzie nasza Dooga?? coś ostatnio się nie odzywa :(

Asia no pewnie, ze możesz ugotowac taką zupkę na mięsku chudym :) ja osobiscie tak nie robie, bo NIE TOLERUJE mięsa w zupie! nie toleruje równiez kostek :D gotuje normalnie tak na wodzie i tyle. ostatnio nawet nie posoliłam :) dopiero później dodałam odrobinkę soli morskiej :P i maaaase zielonej pietruszki :D pyyyyyycha!!!!! no tylko się nie śmiej ze mnie, że taki dziwak jestem :) wegety i tego typu rzeczy też nie toleruję :P pozdrawiam

yasmin :) w poniedziałek to mało komu chce się pracować :) jak ja sobie pomyślę, że za tydzień o tej porze będę siedziała na jakichś nudnych zajęciach to aż mnie skręca :( zdecydowanie za szybko minął mi wrzesień :( Asia :) mniam mniam pomidoróweczka :) mniam mniam :D ja dzisiaj na obiad mam zupe wrzywna :) same warzywa gotowane w wodzie :) pyszna jest ta zupka :) bardzo sycąca, a człowiek taki lekki po jej zjedzeniu jest :) Mafii :) piszac o dietce nie miałam na myśli jakiejś diety 500 kcal czy czegoś podobnego na granicy głodówki, tylko zmianę nawyków żywieniowych :) Dieta MŻ ruleZ!nie zapomnij również o kremach, balsamach i masażach :) pomoże Ci to ujędrnić ciało :) no i zapobiegnie powstawaniu rozstępów :) ale piękna pooooogoda dzisiaj taka złota jesień ma być do listopada :D supcio, nie? ja sobie muszę kupić skakankę i będe sobie podskakiwała w lesie, bo w domu nie bardzo mam miejsce :) kiedys skakałam w lesie i było nawet ok, z tym że skakankę miałam za krótką :P ale teraz kupię taką dłuższą :) brzuch i tyłek na pewno zeszczupleją :D no to ide na łono natury... papapapapa buuźka dla każdej zWas :D

domowe musli nie bedzie na pewno takie kaloryczne jak to kupowane :) ja tam sobie mieszam platki owsiane z otrebami, troche kaszy manny i jabłko małe, czasem sliwka :) pycha :) kukurydziane płatki tez nie sa takie kaloryczne a przynajmniej o wiele wiele zdrowsze niz te fitnessy :) mleko 0%??? toz to nie mleko! nie pij tego! ja specjalnie za mlekiem nie przepadam, głownie dodaje tylko do kawy zbożowej i do muesli :) tak samego to ja nie lubie :D no chyba, ze jest to białe+wapń ale u mnie trudno je dostać :( chociaz i tak pewnie nie jest najzdrowsze! nie ma to jak takie prosto od krówki pasionej na jakims ekologicznym terenie :) do tej pory pamiętam smak takiego mleczka :) mmmmmm....słodkie dzieciństwo....mmm :D kuleczka co tam sie stało???? nie depresuj się!!!! u mnie tez piekna pogoda! byłam z bestia na spacerku prawie 2 godziny! wyszalał sie w wodzie :D...a teraz śpi jak zabity :D dobra lece oglądac magde m. :D buźka p.s. ja też mam 23 lata :D

czesc Wam witam nowych zła :) dobrze gadasz! ja juz pisałam o tym, ze mleko 0.5% to bielona woda :) 2% mleko jest ok. ja tam pije 1.5% białe w kartonie, bo tylko takie lubie :) no ale takim mlekiem to sie nie ma co przejmowac :) puszek :) ja proponuje zastapienie płatków fitness owsianymi albo otrębami :) tudzież kukurydzianymi :) mozesz sobie sama dokroić jabłuszko do nich, czy co tam bedziesz chciała :) a te niby fitness maja duuużo cukru więc nie polecam :) zresztą nawet w programach o dietach je odradzają! one fitness mają tylko w nazwie :P cindy_candy :) kochana wywal te czipsy, batony i co tam jeszcze chowasz po szafkach :) obraź się na nie :D na początku na pewno będzie cięzko ale pocwiczysz tydzień [musisz się zmobilizowac] i później będziesz śmigała jak szalona :) bez ćwiczeń nie przetrwasz dnia :D tak jak ja! :D jak będziesz miała chwile zwątpienia to wpadaj na topik i my Cię tutaj zaraz ustawimy do pionu :) Asia :) co Ty tak po nocach ze złą buszujesz, co??? w nocy to się śpi, a nie przy \"kompjutrze\" siedzi :P bullterierka chcesz? słodziutkie sa jak są malutkie, później już z wyglądu są mniej słodkie :) ale na pewno kochane jak się je dobrze ułozy, chociaż czasem może trafić się okaz nadpobudliwy i nieobliczalny i wtedy potrzebna jest specjalna tresura :) ja mam dobermana :) słodziutki pieszczoch jest :) ale niestety nadpobudliwy :( i czasami ma odpały :( ale nie wolno wtedy okazywać, że sie go człowiek boi i luz :D z tym, że z takim psami cięzko jest, bo nigdy nie wiadomo czy czasami kogos nie zaatakuje jak się wystraszy albo poczuje zagrożenie :) no ale i tak za mna szaleje, a ja za nim :) najbardziej mnie kocha :D :D :D :D :D :D mojego psiurka dzieciaki głaskaja i nic...on tam lubi pieszczochy ale czasami jak z kijami do niego leca, to sie stresuje i sie wtedy boje, zeby nie dziabnął ktoregos. Zreszta u mnie weterynarz ostatnio był [bo pies sie troche źle zachowywał i myslałam, ze chory jest] i powiedział, zebym go oddała do firmy, bo jak to się wyraził \"pies ma złość w oczach\' i zabronil kontaktów z dzieciakami :) Teraz jest ok, spokojny, psoci jak nie wiem co :) Nie wiem, moze wtedy gdzies suczki czuł i chciało mu sie nie wspomne czego i dlatego był taki pobudzony :) chociaz ja przyznam, ze źle zrobiłam, bo go za bardzo rozpieściłam, a powinnam trzymać krótko, to byłby bardziej posłuszny! Z psami trzeba na początku krótko :) młody daje się szybko ułożyć i później jest najwierniejszym przyjacielem :)ja to wiem, ze zawsze juz będę musiała mieć psa, bo nie wytrzymam bez niego :) Moja koleżanka hoduje pieski rasy rhodesian ridgeback :) tez bardzo fajniuskie psiuńki :D dobra koniec o psach...ale o nich mogłabym gadac i gadać bez końca :) bo ja to taka psiara jestem :) ja też sobie wczoraj poćwiczyłam :) hihihi 13 km przjechałam i normalne ćwiczonka tez zrobiłam :) teraz jestem po śniadanku, pojeździłam na orbitku ale zaraz lece porobić ćwiczenia na łydki i te moje rozciągające :) żebym była spręzysta, giętka i w ogóle kobieta guma ;) buahahahaha dzieki lejdiz za fotki :) buuźka

cześć ja tylko na chwilke... kuleczkaaa :) jakby co, to zostaw mi wiadomośc na GG z Twoim numerkiem :) Jakby ktos chciała ze mną słowko zamienić, to też niech się odezwie :) yasmin :) spokojnie :) najwyżej nam się powiększy nasza internetowa rodzinka :D czasami antybiotyki powodują różne schizy...pewnie jeszcze doszło do tego, to że sobie przesuwałaś okres :) ale luzzzz :D ja miałam rozne schizy jak zaczynałam brać prochy na tarczyce... ach ale my sięmusimy męczyć wrrr zła :) gratuluje dziobaczku :P Asia :) do tej papki sniadaniowej możesz sobie dorzucić rodzynki, orzeszki [mniam mniam, uwielbiam orzeszki:pistacjowe, włoskie mniam mniam mniam :D jestem orzeszkowy potworek] ;ub cokolwiek będziesz chciała :) smaczne, sycące no i przemiana materi sie fajnie reguluje :) dobra lejdiz spadam lepić pierogi [bo mi się zachciało takich z kapustka i grzybkami] apotem do lasku... kurdele nooo...chyba jakaś choroba mnie bierze, bo się troche słabo czuje i do tegoz nosa mi się leje :(....ale do lekarza i tak już nie póje. buźka

czołem dziewczyny yasmin :) ja tez mam takie foty jak spasiona byłam :) śmiesznie wyglądałam :) taka duuuża :) koleżanka ma gdzieś te fotki u siebie więc jak wróci z UK to powiem, żeby zeskanowała i podeśle Wam to się troche pośmiejemy :) zła :) no patrz, a ja za to humanista żaden...matma to jest to co lubię :) nigdy nie umiałam się uczyc czegos na pamięc :) ja tam wole coś porozwiązywac, jakieś zadanka itp. :) kuleczkaaa :) no pewnie, że mam GG :) moj numer to 2022255 :) ale teraz mało co jestem dostępna, bo mi kompjutr świruje przez gg ...ale niedługo będę miała nowy, wiec będę dostępna często :P Natusia :) spokojnie, dietka tez ma na to wpływ, może jakies stresy :) mi też się spóźniał, ale juz wsio jest ok...z tym, że ja to chyba przez prochy na tarczyce to mam :) no nie wiem...ale przynajmniej nic a nic mnie nie bolało :) tak jakbym w ogóle nie miała tych babskich dni :)...ech... hihihi wczoraj zrobiłam sobie ten sławny peeling z kawy, cynamonu i soli z morza martwego :) ach i och...POEZJA!!!! wyszorowałam się porządnie, potem mydełko lecznicze poszło w ruch i na koniec olejek jojoba i dzisiaj skórka taka fajna w dotyku :D oby tak dalej, to się może w końcu wylecze :) podam Wam przepis na moje śniadanko :) jakby ktos chciał wypróbowac :) 2 łyzki kaszy manny, 3 łyzki otrębów, 2 -3 łyzki płatków owsianych, małe jabłuszko pokrojne w kawałeczki i 2 śliwki [mogą być suszone] też pokrojone :) wszystko zalewmay gorącym mlekiem, czekamy chwilkę i pałaszujemy :D pyyyycha :) Smaczego! :D co ja tam miałam jeszcze napisać??? hmmmm... ach kuleczka...te emotki robimy tak [ kwiat ] [ serce ] [ usta ] bez spacji w nawiasach; łapka to [ czesc ] [ cześć ], wkurzone minki [ wsciekly ] [ wsciekły] mniej wkurzone [ zły ] [ zly ] pozdrawiam... lece do lasku, bo taka piękna pogoda :) paaa

kurczaczek...no...zjadłam całe opakowanie szamków teraz ;) bo mi sie zachciało, a to masa kalorii ale co tam :P mały grzeszek... ;) pooglądałam sobie dzisiaj znowu foty yasmin...alez ja bym chciała tak wyglądac :) tak kobieco, lekko, zwiewnie....a ja to jak dzieciuch wyglądam, czasem dają mi 16 lat :( buuuuu zła :) bo sie przeuczysz i Ci mózg wyparuje :P matma to mały pikuś :) co tam teraz macie?? kombinatoryke??? yasmin :) to baw sie dobrze w tym salonie i potem nam musisz wszystko dokładnie opowiedzieć.... :D ja jeszcze nie mam planu zajęć, będę miała gdzieś za tydzień w sobote i już się boję. Jak mi znowu dowalą zajęcia o 18 i 4 godzinne okienka między zajęciami, to chyba ich tam wszystkich miotaczem ognia potraktuje wrrr paaapaaa

hello Yasmin :) ja to bym sie na Twoim miejscu nawet nie zastanawiała i pojechała bez krępacji do salonu SPA :) braki z uczelni szybciutko nadrobisz, wiec luuuuz ;) co ja bym dała, zeby miec taką możliwość jak Ty :) jedź i potem nam zdaj relacje jak było :) zła:) co Ty juz tyle nauki masz??? ja to sie tak próżniacze, ze az wstyd przyznać. Za naukę wezmę sie gdzieś dopiero w styczniu :P chciałąbym mieć takie urządzoko w domku -> http://allegro.pl/item127968943_nowy_prof_masazer_antycel_6_pasow_gratis_od_ss_.html masowałabym się do upadłego ;) ;) ;) ja ma coś takiego i sobie tym masuje stopki -> http://allegro.pl/item127104937_drewniany_rewelacyjny_masazer_do_stop_zdrowie_.html pozdrawiam

a i jeszcze jedno..... kuleczka Ty sobie chyba tego adipexu z allegro nie kupowałaś, nie???

taaa kuleczka :) napatrzyłam się i od razu mi się w oczach mieniło :D ...no trzeba będzie uczcić nasz \"LUBILEJUSZ\" [pamietacie ten tekst z ballady w kopydłowie, czy jak tam sie ten program nazywał] ja się pisze z checia na soczek marchewkowy ale taki świeżo wyciskany :P albo herbatke zielona :D szkoda, ze mieszkamy tak daleko od siebie nie możemy sie spotykac gdzieś na mieście na pogaduchach :) byśmy się bardziej motywowały :) ale takie forum też jest dobre! ja to dzięki Wam się tak w końcu sprężyłam i wzięłam na powaznie za odchudzanie :) dobrze jest mieć \'kogoś\' nawet jeśli jest wirtualny :D ja chyba jutro pojadę znowu do lekarza [o ile sie zarejestruje], bo mi znowu cos tam w badaniach nie tak wyszło kutwaaaaa jak mi znowu dadzą antybiotyki to mnie coś trafi...wrrrr normalnie nie moge sie pozbyć tego badziewia. nie dość, że musze łykać rano tego syfa na tarczyce, to oprócz tego jeszcze kilka innych pierdól, ja stara babka dosłownie buuuuu kurczaczek, ja to musze duuużo popracować nad swoim brzucholem buuu jeszcze mi tam troche tego tluszczu zostało....ze o tyłku już nie wspomne ale to chyba rodzinne, bo wszystkie baby u mojej mamy w rodzinie maja takie ogromniaste tyłki :( z tym, ze są niskie, tak kolo 160 cm wzrostu maja, a ja sobie troszke wyrosłam, więc tak nie bardzo sie rzuca w oczy ten mój wielki zad.....ale i tak mnie drażni niemiłosiernie jak siedze i tak mi z boku coś dostaje oooo yasmin, spa spaaaaaaa jak ja bym chciala isc do spaaaa :) ja sie staralam o wyjazd do uzdrowiska na te wszystkie zabiegi z borowinkami, błotka ale nic z tego nie wyszło :) a ten zabieg, ktory sobie wybrałas na pewno Ci posłuzy :) algi świetnie ujędrniaja ciałko. Jak chcecie to Wam moge skopiowac przepis na serum antycellulitowe z algami :) Mi sie marzy spa...ale mnie na wyjazd na razie nie stać. pokąpałabym się z chęcia w tych różnych mixturkach, jacuzzi, a potem poszła na masaż do jakiegoś przytojnego masażysty :P najfajniej by było jakbyśmy wszystkie razem pojechały na zabiegi do salonu SPA ale byśmy miały radoche, nie??? na pewno byśmy się przezajebiście bawiły i każda by wyszła stamtąd odmieniona :D i super zadowolona!!!!! buuuźka dla każdej :D

ja tez mam doty :) Yasmin laska niezła z Ciebie :) w chwilach kryzsu będę sobie lookała na te fotki i się motywowała :) mi też się podobają takie proste włoski :) ja mam akurat gęste i takie podkręcające się i w zasadzie to nic z nimi nie robie :) same mi się ukłądają i dobrze, bo i tak by mi się nie chciało z nimi bawić codziennie rano :P ja Wam obiecałam fotki wiec wyśle, tylko musze sobie jakieś aktualne zrobić :) ale to dopiero jak na studi awrócę :) brrr aż się boje jak mnie ocenicie :P ale podddam się Waszej krytyce :) a teraz coś dla ciałka: -> kąpiel solankowa, wspomagająca przy stosowaniu diety odchudzającej: 150 g soli kuchennej grubej lub ciechocińskiej lub tez 1 opakowanie kosmetycznej soli kąpielowej rozpuścić w wannie wody. Temperatura kąpieli nie może być wyższa niz 37 stopni. Kąpiel pobudza przemianę materii, działa odświeżająco, równocześnie uspokaja nerwy. Można ją stosować 2-3 razy w tyg.. lepiej po zasięgnięciu oponii lekarza. Po kapieli konieczny jest wypoczynek, dobrze więc stosować ja przed snem. -> kąpiel pojędrniająca skórę: 300 g skrzypu zagotowac w 3 l wody i przetrzymać w stanie wrzenia około 20 min. Przecedzić do wanny, ponownie przepłukac 1 l wrzątku. Podobne właściwości ma kapiel w korze dębowej, szałwii, rozmarynie , pokrzywie. ja sobie jutro zrobie peeling z kawy i cynamonu :) bo dawno tego nei robiłam, a ksóra mi się już wygoiła więc w końcu moge sobie zrobić to cudo :) pozdro

heja moj adres to coriander@o2.pl na pulpit sobie Twoje fotki Yasmin wrzuce i będę sie nimi motywowała :) ja też Wam kiedys wyśle swoje jak sie doprowadze do normalnego stanu :) Dooga :) świetny wynik!!!!!! GRATULACJE!!!!!!! moja waga rano stoi na 59 kg wrrrrr tez organizm się chyba przyzwyczaił do obecnego trybu życia i jedzenia ale mniej jeść nie mogę, bo chyba bym padła :) trzeba więcej ćwiczyć i tyle :) no ale też się ciesze ze swojego wyniku, bo znalazłam jakies moje zapiski dotyczące wagi i 26 marca miałam adnotacje, że ważę 67 kg!!!! :P dobra spadam do lasssku na spacer.... buźka

ale te słodycze to paskudzto....tyle szkody wyrządzaja :) mi sie cera polepszyla odkad zaprzestalam jedzenia slodkosci i zmienilam kosmetyki :) ciekawe co producenci ładuja do tych cukierków, batoników, ze potem człowiek ma takie rózna swiństwa na skórze??? a jeszcze tak mi sie przypomnialo, dziewczyny pamiętajcie zeby nie objadać się tez produktami typu light i nie pic mleka 0.5%...jak wypijecie do platków 2% to nic Wam nie zaszkodzi, a takie mleko jest o wiele wiele zdrowsze niz taka bielona woda 0% czy 0.5% kuleczkaaa :) bierzesz juz ten adipex??? jesli nie, to wez idz sobie porób badania krwi itp. i się kontroluj później co jakiś czas, zeby sobie szkody nie wyrządzic :) pozdroooo