aniseed

owsianke mozesz jesc:) zdrowa jest, na wlosy i skore dobrze działa:) skoro nie mozesz obiadu jesc wczesniej no to trudno...ale kostek rosołowych bym nie proponowała:) ja tam gotuje zupe bez nich i tez pyszne sa:) da sie zjesc:P nie jedz białego pieczywa, nie podjadaj slodyczy:) jak Ci sie tam zachce coś, to mozesz zjesc kawałeczk czekolady, czy cukierka,...no wiesz, zeby się nie głodzic...a potem rzucac na słodycze, jak wygłodniała bestia:) masuj się podczas kąpieli:) rób peelingi :) i na pewno się uda:)

fuck fuck fuck ja to jestem dzisiaj strasznie wnerwiona....wrrrrrr...wnerwil mnie moj promotor wrrrrrr ale nie chce mi sie juz o tym gadac! bede pozniej siedziec po nocach i prace pisac....wrrr taaaa...takie cuda sie dzieja na rynku pracy, a potem pretensje maja, ze dzieci sie malo rodzi....w naszym pieknym kraju, to zawsze wszystko musi byc poplątane:( Agik:) witaj:) a co Ty jesz dopiero obiad o 18? nie mozesz wczesniej???? co dokladnie jesz??? na sniadanie bym owsianke proponowała:) musisz sie najpierw pozytywnie nastawic na odchudzanie, bo 15 kg w miesiac nie zgubisz:) to tylko od Ciebie zalezyc czy Ci się uda:) ale wszystko jest do zrowbienia....duuuużo ruchu i lekka dietka.... pozdrawiam

to taki słub musi być niezwykle stresującym zjawiskiem, nie? ja bym pewnie była cała mokra ze stresu...bo jak sie denerwuje, to jetem od razu cała zlana potem:( buuu to taka moja przypadłosc buuuu :( :( :( Rtd:) moze będzie dobrze i Ci szefunio da troche odetchnąc i podwyzkę przyzna :) Jak Cię ceni w firmie, to na pewno tak łatwo nie pozwoli Ci odejsc :) a jeśli chodzi o sprzęt do ćwiczen, to lepiej wydac wiecej kasiory, wtedy wieksza pewnośc, że sprzet bedzie dobrze działał i co wazne DŁUGO! jak zaczniecie na nim ćwiczyć regularnie, to nie wytrzymacie bez niego....swietna sprawa! poprawia samopoczucie i do tego extra modeluje sylwetke! ja wlasnie zeszłam z orbitka...a teraz odpalę sobie music i porzucam sie troche po pokoju :P pozdrawiam

Asia:) no domyslam sie, z ejuz po owli dopada Cię przedslubny stresik...ale spokojnie, naluzie:) rtd:) na pewno Ci tutaj coś doradzi, bo ona najbardziej z nas doświadczona w tych sprawach:D fajnie, że Ci sie podoba ten serial:) no tam troche krwi jeszcze będzie:)...ale spokojnie, da sie wytrzymać! mnie sie starsznie podoba T-Bag:) tzn, nie jako facet buahahaha tylko gra tego aktora:) świetnie wyreował tę postac, tak samo jak Abruzzi:P dobra spadam, bo sie zaczął mój ulubiony program:) buźka

hej Asia:) nie nie jadłam tego nowego, generalnie to unikam takich rzeczy:P zjadłam to z biedronki:P hehehe....ale juz nie tykam słodyczy...aż do świąt :P rtd:) oglądnęłam ten orbitrek w necie:) mam podobny :) ale mój ma większe koło zamachowe:) ale jak zaczniesz na nim cwiczyć, to zejść nie będziesz chciała:) ja to sobie uwielbiam tak na moj sprzęcie \"popływac\" yasmin:) no i jak obrona??????? pochwal się tutaj nam:) no i wiesz juz kiedy zostaniemy cicociami??? Aia:) pierwsza seria na 22 odcinki a druga to nie wiem...na razie mam do 19:)wczoraj powinien być 20 już na sieci ale go nie ma:( buuuuu a jak Ci się w ogóle podoba film??? zła:) jak się czujesz??? lepiej cos?????? rtd:) jak było wpracy?? zlozylas wymowienie???? mam nadzieje, ze szef zmiekl i dal Ci w zamian lepszą posadke za lepszą kaskę :) pozdrawiam

zła:) widzisz, Ty sobie nawetnie pozwalasz pomóc, a potem masz pretensje do całego świata, ze jest Ci źle :( a tak nie można!!! nie wolno się wstydzić poprosić a pomoc!!!! chyba nie chcesz do konca zycia na sobie testować rozmaitych leków antydepresyjnych???? Ty, sie chyba lubisz uzalac nad soba, nie??? i co Ci to dobrego dało????

ale CHRZANISZ!!!!!!!! a co Ty mozesz wiedziec o tym, co Cie w zyciu czeka???? co Ty masz 70 lat i jestes schorowaną staruszka????? dziewczyno!!!!!! jestes mloda i cale zycie przed Tobą!!!! wiec bierz się do roboty!!!!!! i nie gadaj głupot!!!!!!!! zawsze moze być lepiej! i to glownie od nas zalezy jak bedzie :) nie wolno się poddawać!!!!!! nawet nie wiesz jak to fajnie obudzić się radosnym, uśmiechniętym!!!!! i nie pierd*** głupot, że Cię w zyciu już nic dobrego nie spotka!!!!!! gadasz tak, jakby jutro miał być koniec świata!! i powiedz mi, co w jedzeniu jest takiego przyjemnego???????? masz ode mnie dzisiaj porządnego kopa!!!!!!!!

jak to????? nie odpowiedział na żadne pytanie, czy co???? troche podejrzanie to wygląda:(

hej nie dozywalam sie wczoraj, bo sie zabralam za czyszczenie klawiaturki i mi nie chciala dzialac w calosci wrrrr...ale dzisiaj ponownie ją rozkręciłam i już wszystko dziala OK :D no i nareszcze mam czysciuteńką klawiaturkę, az miło pisac :P....5 lat jej nie czysciłam tak porządnie.....bleeee co się tam w niej znajdowało hehehe...wstyd mówić :) Natusia:) dostałam foteczki:) piękne sa! bardzo ładnie wyglądałaś! i sliczną miałas suknie!!!!!!! starsznie mi się podoba:) zła:) no patrz, my to mamy znowu coś ze soba wsolnego...tez jestem na ogół znerwicowana ale dzieci mnie lubia!!!! a to dziwne, bo ja za nimi nie przepadam za bardzo, a te się do mnie lepią :) synek mojej koleżanki wręcz za mną szaleje :D i w ogole starsze dzieci tez! takie spokojne są przy mnie i na kolana mi siadają:) dziwne nie???? Asia:) jak się bawiłas na urodzinach??? dobry był tort???? rtd:) u mojej babci tez tak jest, od progu, nawet nie zdąże sie przywitac, a tu już pytanie \"co byś zjadła?????\" wrrr...ale ja się buntuje:P w rodzinie nawyki zywieniowe zmieniłam, namówiłam mamę na odchudzanie! w koncu!!! wtykałam jej pod nos książki Tombaka i jakos tak poleciało:) a to do tych, którzy nie radza sobie ze słodyczami - probowaliscie sobie je jakoś obrzydzic???? no nie wiem, ze jakies robale po nich chodza??? moze to troche drastyczne ale działa:D :D :D u mnie wystarczyło jedno słowo ojca i od razu pdstawiłam czipsy :P dobra czas na obiadek:) a potem spacerek z pieszczochem:D buźka

Kasia:) zajebsity wierszyk :D:D:D:D żeby się tak stało, to musimy dbac o siebie, dietkować i dużo cwiczyć :) wtedy te spodnie na pewno im będą spadac hahahahaha:D *lol* Asia:) ale masz fajnie, ja nie dostałam nic :) moze za rok coś dostane....no sama sobie kupie :P dzisiaj mi sie nie chciało wychodzić do kwiaciarni :P Rtd:) kawa orkiszowa to kawa orkiszowa:) tak się to nazywa:) ja kupuje w aptece zielarskiej:) najlepiej lubie expresową:)działa nawet na przemianę materii :) moja mama kupiła tez taką do gotowania:) ale tamta jest lepsza w smaku :) może uda Ci sie znaleźć lepsza prace, po której nie będzie taka wypompowana :) zycze powodzenia:) wezmiesz sobie urlop i wypoczniesz troche:) nabierzesz sił:) dobra ide po te sezamki...a co sobie będę załowała...w końcu dzisiaj świetuję :P buźka

cześć dziewczyny Wszystkiego Najlepszego z okazji Naszego Święta :) witam wszystkich nowych forumowiczów :) Yasmin, Ewelinka trzymajcie się dziewczyny! ściskam Was mocno :) Yasmin:) powodzenia na obronie!!!!! ja jeszcze nie zaczęłam pisac pracy, a czas ucieka:( buuu buźka

rtd:) to ja ezme z Ciebie przyklad:) na sniadanie znowu owsianka i do tego kefir:) on chyba tez neutralny jest, co???? bo ja sie spotkałam z dwoma wersjami: 1. produkty mleczne zakwaszane - neutralne 2. jogurty, kefiry, itp. białka a jak myslisz, jogurty owocowe, to juz raczej węgle, nie? przynajmniej tak wynika z opisu naopkaowaniu:) niestety moje jutrzejsze plany nie wypala, więc bede cały dzien siedzieć sama w chacie i się gapić w sufit....ech, a już się cieszyłam:( pa

yasmin:) mialas ostatnio starszne zawirowania w zyciu...teraz jeszcze ciąza:) mysle, ze na razie jestes wystarszona całą tą sytuacją ale potrzebujesz troche czasu, zeby sobie to wszystko jakoś poukładac, oswoić się z tym. ciesz się, tym co masz:) w zyciu nic nie dzieje się bez powodu :) Twoj tata na pewno bys się cieszył, jakby się dowiedział, ze znowu zostanie dzaidekiem:) zresztą, na pewno się jzu cieszy:) Głowa do góry! rtd:) powiedz mi czy na sniadanie jadasz bialłak, czy węgle??? bo ja przez ostatnie dwa dni jadłam białak, a dzisiaj zrobiłam węgle:) - owsianka i grzanki:) bo mi sie mioooooodu chciało:P pozdrawiam

znowu kupil czerwone????? :P:P:P:P:P:P:P:P;););)

Kasik:) 75G????oooo daj troche, bo ja to prawie nie mam nic:) Tobie idzie w biust?? a mi znowu w plecy i brzuchol!!! no i tyłek!!! a jak chudne to szybko leci z pleców, tyłka, a brzuch pomalutku, pomalutku....no ale ciagle nie jest to co chce osiągnąc:) Asia:) zapomniałam dodac, ze oglądnęłam foteczki dzisiaj i ślicznie na nich wyglądasz:) fotogeniczna jestes:) no i przyszla tesciowa sie nie przejmuj, zawsze możesz sie do niej zwracac na Ty, albo per pani :) ja tez bym nie mogla powiedzieć do obcej w sumie kobiety mamo. mame to sie ma jedna i koniec:) rtd:) fajna ta dietka nie?? ja tez sie trzymam! a jak wczoraj źle polaczylam produkty, to takich boleści dostałam....grrrr...myslałam ze padne:( ale oczyscilam wieczorkiem jelitka i luuuzik:) od razu sie lzejsza poczulam:) ja sie nie wazylam w trkacie tej diety ale myślę, że i tak nic nie schudłam:) hogzilla:) zalezy tez od tego po jakim terenie śmiga, bo jeśli po lesie to lepiej, niz jakby po betonie biegał:)ale i tak ja bym bieganai nie proponowała, na początek lepsza batuta, rowerek....tak jak pisałam wcześniej. zrzuci kilka kg i może zacząc biegac. w sumie to dla osob z duża wagą najlepszy jest BASEN!!!! bo sie nie obciąza zadnych stawów!! pełen luz i mozna pływać do woli:) moze jakis aquarobik:) sauna:) dziewczyny co planujecie na dzien kobiet??? ja sie wybieram z kolezankami na wycieczke, a potem do kina:) mam nadzieje, ze bedzie fajnie:) rtd:) nie gram w konkursam esemesowych:) ale zazwyczaj proponuja ten 1 wariant:) czasami zwycięzce losuje system:) a nagród moze byc duzo:) bedzie wiecej zadowolonych osób:P buźka

hej yasmin:) witamy po przerwie no i jeszcze raz gratuluję!!! trzymam kciuki, żeby wszystko wróciło na normalny tor:) podczytywałam topik, na którym się wpisywałaś...ale tylko tak troche, więc do konca nie znam sytuacji. nie mniej trzeba wierzyć, ze sprawy się ułoza i będziecie znowu szczęsliwi:) Asia:) no to masz nizłe przejsca z tą kobieta! ale musisz byc silna i czasem zagryźć zęby, zeby nie palnąc czegoś w przypływie emocji, bo potem ta kobieta może to odwrócić przeciwko Tobie :) zeby tylko po ślubie si etak do Ciebie nie przyczepiała....grrrr....ja to bym nie wytrzymała i pewnie kłociła sięz nia dzień w dzień :o

uaaaa kurde gg mi sie zepsuło...wrrrr wyskakuje ramka z zapytaniem o hasło...fuck, a niech to!podaje hasło, to wyskakuje komunikat, ze ZŁE!! pewnie coś serwer gg nawalił hogzilla:) własnie biegania tez bym nie proponowała:) juz lepsze byłoby skakanie na batucie, jazda rowerem albo jak rtd mówi, szybkie marsze :) rtd:) no wlasnie jak oglądam, to sie nic nie ruszam, opusciłam troche ćwiczonka:( leze na łozku i sie wgapiam w monitor :P albo siedze na krzesle...i juz mnie plery od tego bolą wrrrrr, bo za bardzo sie wykrzywiam :( ła:) jak Ci z tym dobrze, to OK. najwyzej kiedys spotkamy się w psychiatryku :P....i zaplanujemy wielką ucieczkę:P Asia:) dzieki za fotki ale nie chciały mi sie dzisiaj otworzyć, cos wolniutki transfer miałam....sprawdzę później pozdrawiam

dziewczyny miała któraś z Was do czynienia z batutą??chciałabym sobie taką kupic :) wydatek ok 150 zł ale podobno fajnie sie na nich chudnie:) lepsze takie podskoki niż bieganie:D hmmm....

zła:) nia gadaj głupot, bo kopa zarobisz! ja bym Ci radziła małą wizytę u irydologa! może gdzieś w twojej okoli znajdziesz takiego lekarza! skoro Ci normalne prochy nie pomagają, to może warto spróbowac gdzieś indziej. Jesteś za młoda na zmaganai sie z takimi choróbskami! a depresje się leczy, jak każdą inna chorobę. no chyba nie chcesz za kilak lat siedzieć w jakimś zakładzie zamkniętym??? to wcale nie jest śmieszne. martwie sie o Ciebie!...

witam hogzilla:) witamy zapraszamy do dyskusji i dzielenia się swoimi uwagami dotyczącymi odchudzania:) zła:) a leczysz depresje???? bo jak sie to tak wszystko w Tobie skumuluje, to może być groźnie:( na nerwice nic Ci nie pomaga???? Asia:) a nie mozesz sobie przesunąc??? ze stresu może Ci siealbo opóźnić albo wyskozyć wcześniej..i co wtedy?? będziesz sie na ślubie męczyła????...ech ale my to mamy przeje*** w życiu:P pozdrawiam

zła:) moze te problemy u Ciebie wynikaja ze stresu przedmaturalnego??? ja bardzo źle wspominam ten czas....zmagania z brakiem nastroju, choroba, ciągłe kłotnie z matką...zero chęci do nauki....do tej pory nie wierzę, że mature zdałam:) no i jak Ci się podoba prison??? hehe ja myślałam, że ten piekniś to jakaś młoda dupa, a tu kolo ma 35 lat :D heheh dobrze się trzyma :P tak szczerze mówiąc, to on mi się bardziej spodobał w drugiej serii...no ale nie będę sie tu rozpisywała na jego temat, bo wyjdę na jakaś napaloną małolate hahahaha :D *lol*

ogladaj, oglądaj...oderwiesz sie na chwilke od rzeczywistosci :) ja juz obejrzałam 2 serie do 18 odcinka:) czekam az w koncu w usa wyświetla 19 i będzie można go dorwac na sieci:) fuck, w takim momencie sie skonczył 18, ze az mnie skręca z ciekawosci, co będzie w kolejnym odcinku....ale oni ludziom na nerwach graja hihihi:P

hej dziewczyny :) nie mogłam się wczoraj dostać na o2.pl nie otwierala mi się strona w ogóle chyba coś nei tka było z serwerem zła:) no i jak tam sięmiewasz? wszystko wróciło do normy???? uspokoiły się sprawy sercowe? kitka:) co Ty studiujesz, ze masz zajecia do rana do nocy i tyle nauki??? medycyne jakaś?? prawo????? rtd:) kochana Tobie to by sie jakis porządny urlop przydał, bo Cię zamęcza w pracy:) sfixujesz na maxa! kurcze ja tez bym chciała w koncu popracowac a nie siedzieć tylko w chacie jak pasożyt :( o matko ważenie, mierzenie i te badania brrrr....nigdy nie byłam najgrubsza ale nienawidziłam tego, wstdyliwa jestem, a tu sie kazali kurde do majtek rozbierac...bo kręgosłup badali, stopy czy nie ma płaskostopia...a wszyscy dookoła się patrzyli...zero intymności! w LO nas wazyli razem z facetami...ale pielęgniarka mówiła wagę na ucho i nikt nie wiedział ile kto wazył, więc luuzzz... :D ja sobie tak czytam i czytam o dietce niełaczenia i powoli ją wdrażam w życie:P czytam też Tombaka, bo dużo ciekawych info w jego książkach można znaleźć :) jak się tak poczyta o trawieniu i o tym co tam w naszym wnętrzu się dzieje, po zjedzeniu różnych mixowanych posiłków, to az słabo się robi brrrr :O Asia:) jak tam przygotowania do ślubu??? zaczynasz się juz stresowac??? ok, lejdiz spadam do lasku..... miłej niedzieli pozdrawiam

hihi ja tez od czasu do czasu lookam na fotke tej sukni slubnej, bo taka ładna jest hihihi :D zła:) bo zaraz tu kopa dostaniesz!!!!!! włacz sobie prison break, rzuc okiem na pięknisa i się rozchmurz :) ja dzisiaj zaczynam oglądac 2 serie :D :D :D ja tylko siedze i oglądam:) non stop...godzinka z pieskiem, potem filmy, znowu godzinka z pieskiem i do 3 w nocy filmy, lulu i potem znowu filmy :P rtd:) Ty sie pytałas o takie programy z ćw??? wiem, ze były:) ale czy są to nie wiem, bo ja to zazwyczaj wstaję po 10 i wtedy już nic takiego nie ma:D ale z tego co pamiętam to na tvp1 i tvp2 były jakos tak po 7:) i na kanale polsat zdrowie i uroda tez są ćwiczenia....raz natrafilam:D idę popełnić \"zbrodnię\"....paskudna much a mi tu lat ai mnie wkurza wrrrrrr....koniec z nia!

witam oglądała któras z Was dzisiaj ten program??? o fuj, az mi się niedorze zrobiło! dziewczyna 23 lata i 150 kg wagi...co za celulitis a fuuuuuuu.....bleeee...az mi się jeść odechciało jak pokazalijej tygodniowe menu :) bleee bleee i jeszcze rez bleeeeee :( Asia:) bardzo ładna ta sukienka:) podoba mi się :D ja tez nie lubię herbatek vitaxu i nigdy nie kupię...wolę dołozyć parę groszy do bioactive:D ale zaparzyłam sobie teraz te czerwoną z vitaxu, bo musze to wypić...szkoda wyrzucac :P rtd:) ja mam taki elektromagnet. orbitrek. kupowałam na allegro i dałam za niego łacznie z przesyłką 650 zł:) ja mam duuuży sprzęt :) koło zamachowe 11 kg, 13 róznych programów ćwiczeń, wielki monitorek, puls w rączkach. nom, odpalam kolejny odcinek prison break;) wciągnęłam się:P pozdrawiam