aniseed

Mysia:) hehehehe to sie znowu zapytam, a na ile wyglądam? :P normalnie gotujesz ryz i wrzucasz do niego kawalki jablka, jak ryz dojdzie, jabluszko sie troche \"rozciapie\" mniam mniam...ale nie kazdy takie cos lubi :) mozna jeszcze mixerem zmixowac i powstanie cos jak kleik:) ja tam zawsze takie cos lubilam ale nie wiem czy Tobie zasmakuje :D dobra, troszke cw a potem znowu oglądanie Michaela w akcji :P

oglądajcie oglądajcie te programy od 13 do 14 na tvp2!!! najpierw jest program rodziny grubasów a później mój ulubiony, jesteś tym co jesz!!! naprawdę warto je oglądac! można sie duuuużo dowiedzieć :) zła:) bo zaraz kopa dostaniesz!!!! wywal ten syf!!!!! na szybko możesz sobie ugotowac ryż z jabłkiem:) albo kasze z warzywami! albo kupic jakaś dobra sałatkę:) tudzież wszamnąć jakiegoś owoca:D :P czasem tak jest, zejak się samemu przygotowuje posiłki i na nie naptrzy, to póxniej się odechciewa jeśc...albo zje sie mniej:) bo juz się człowiek zdązył najeść, że tak powiem, wzrokiem:D Mysia:) no na razie idzie ok....czytam w necie, spisuje przykładowe menu:) wszystko pyyyycha:D takie nowe smaki, mniam mniam:D a ile waże?? hehehe wazyłam sie wczoraj na czczo i było lekko ponad 61 :) niestetny nie mam wagi elektronicznej... dobra lecę oglądac kolejny odcinek prison break :P buxka

ja tylko na sekundeczke, bo spadam juz myju myju... rtd:) na necie znalazłam:) wpisałam w google diete niłączenia i wyskoczyły info. spisałam je na kartkę i na lodówce zawiesiłam :) pozdrawiam

zła:) hehehe...mi jutro kumpela ma dac dvd z prison break (bo kumpel of kors zapomnial mi przywieźć ) i sobie machne pod rząd kilka odcineczków :) hihi serie 2 mam już na kompie :D ogladałyscie wojewódzkiego??? hihi ale się usmiałam :D wybieram się na tesosteron i mam nadzieję, że sie troche pośmieję w kinie :D uwielbiam borysa :P Asia:) ta dieta jest całkiem OK :) tylko trzeba sie zapoznac z wytycznymi, co zalicza sie do białek, co do węglowodanów, a co do neutralnych i komponowac tak posiłki żeby nie łaczyć B z W :) i luuuz :D żadnych rygorów, zero głodowania:) no i kto jest świadkiem W??????? pozdro

hehehe waze duzo więcej :P wiesz bo to tak jest, ze osoba, ktora malo wazy i zacznie sie odchudzac, albo w jakis inny spsob schudnie, to po niej widac...dlatego, ze miala mniejsza objetosc ciala. a jesli osoba sporo wazy, jest jej duzo, to takie 2 kg to w sumie nic...no mam nadzieje, ze mnie zrozumialas:)

Mysia:) roznice bedzie widac i pozniej, tak samo jak widać ja i teraz:)

Mysia:) a jak myslisz, ile ja mogę wazyc?? ile byś mi dała?? ;) ta dietka niełaczenia, to nie po to żeby schudnąć, tylko w celu zmiany sposobu odzywiania:) nie chcę się po posiłku czuć senna i bez energii...chcę być lekka i pełna zycia:) poza tym namówiłam moją mamę na takie odzywianie....i schudła juz 7 kg! ale to dopiero 1/3 jej drogi w odchudzaniu :D ja mam duuuuużego orbitreka, ktory spoooro miejsca zajmuje:) ja mam taki elektromagnet. sprzęt :) emma:) jak czesto robiłas ten peeling kawowy???? pochwale się, ze wczoraj zrobiłam sobie naprzemienne prysznice:D spoko, da się wytrzymać :D pozdro

hello rtd:) dostalam fotki:) dzięki:) hmm dałabym sobie rękę uciąć, że na każdej z tych fotek jest inna osoba;) nom ale ja myśle, że b. dobrze wyglądasz:) na tej najaktualniejszej fotce wyglądasz bardzo ładnie i wcale nie widac tam żadnego słoniątka :) Natusia:) ja Ci wysłałam swoje, mam nadzieje ze dostałas :) Asia:) cena sukni się nie przejmuj! kup sobie najładniejsza!!!! przecież po slubie mozna ją sprzedac i pieniążki się zwrócą :) To jest Twoj wielki dzień i musisz wyglądac pięknie :) Moja kumpela za tę suknię, ktorej fotke Ci wysłałam, płaciła w komisie 1500 zl, a w salonie kosztowała 4000zł!!!!!....ale i tak po weselichu ją sprzedała:) więc luuuuz..... jak juz będziesz miała suknię w domku to strzel fotę i nam wyślij :) nom lecę poczytać topik o niełączeniu.... buźka

ooo źle się link wkleil w każdym bądz razie looknij na http://www.ecospa.pl/algi-morskie-c-30.html

emma:) proszę bardzo:) ja mam taki peeling algowy ->http://www.ecospa.pl/peeling-algowy-lithothamnium-brak-dostępny-wkrótce-p-64.html jeszcze go nie przetestowalam ale jak to zrobie, to dam znac jak się spisuje :)

w tesco te herabtki sa po 1.1PLN

wiem wiem, tez sie obkupilam w te herbatki :) i wiem, ze na pewno kupie wieksza wersje czerwonej herbaty earl grey:) bo jest pyszna:) kupilam jeszcze czerwoną z miłorzębem, klimuszki, yerba mate, lipa i malina i cos tam jeszcze.... dostalam fotke i tam zadnego słoniątka nie widze:) wlasnie wysylam Ci moja, z pieskiem....tylko mu sie troche oczy swieca, wiec sie nie wystrasz:D

zła:) no pewnie, ze jestesmy dumne! tak trzymaj!!! trzeba pracowac nad swoimi słabościami :) ale to nie oznacza, ze musisz sobie wszystkiego odmawiać :) ja, np. zazyczylam sobie na jutrzejszy obiad placki ziemniaczane :) a co???... rtd:) a Ty masz jakies swoje fotki?? bo my tu mniej wiecej wiemy jak wyglądamy :) wysylalysmy sobie kiedys swoje podobizny:) i w ogole to sie nie stresuj na razie....dbaj o siebie! cwicz, przede wszystkim brzuszek, zeny pozniej nie biadolic, ze Ci walek wisi... nam babka na aerobiku zawsze powtarzala, ze kobiety, ktore chca miec dzidziusia powinny najpierw zadbac o miesnie brzuszka...po wtedy po porodzie brzuszek wraca do normalnych rozmiarow i nie ma zadnych z tym problemow:)...no i zeby przede wszystkim w ciazy nie wygladac i po jak słonica:) pozdrawiam

uuufff..mam nadzieje, ze nasz topik nie zniknie jak większośc topikow ... ktos sieje zamęt wrrr MoniaKat:) witaj na poczatek Gratuluję!!! zyczę szczęscia i powodzenai w dalszej ciązy :)niestety yasmin nie pokazuje się tutaj od dłuzszego czasu :( olała nas:( przeniosła się na Wasz topik i on nas chyba totalnie zapomniala :( emma79:) witaj a na modelig.pl patrzylas?? ja cwiczenai sciągam głownie przez emule :) pozdrawiam

hej Asia:) ja to moze ze dwa razy tego peelingu uzywalam do twarzy....mi się wydaje, ze mozna go uzyć ale nie wolno mocno trzeć :) i tyle.... uaaaa...ja to taki dzikus jestem i starsznie sięboje lekarzy....koszmar!!!! streeesss....moge jedynie chodzić do dentysty:P buźka

zla:) ja mam tak samo....a powinnam sie wybrac na usg piersi...ale pewnie nie pojde, bo bym tam ze wstydu splonela:( ajajajaj..... Mysia:) ja tez chce fotki!!!!! i od Natusi tez!!!!!! wiec czekam :D cindy:) pytalas sie o peeling z kawy :) wiec ja go robie tak, 3-4 lyzki kawy mielonej wsypuje do miseczki, dodaje lyzeczke cynamonu i zalewam to woda - ale nie w taki spsoob, zeby zrobic z tego cos w rodzaju kawy, tylko tak, zeby troche namieklo i sie pozniej tym smaruje i smaruje, az mnie zaczną ręce boleć :P....potem trzeba sie ze dwa razy dokladnie umyc, zeby kawe zmyc i ten zapch...ale jak dla mnie peeling rewelacja!!! slyszalam jeszcze, ze dziewczyny robia wersje z makiem, sola, cukrem....jak komu wygodnie :) ja to tez balsamu nie uzywam zbyt czesto..tez jestem malo systematyczna...ale dzisiaj sie wymasowalam takim mini roletticem i bańką chińska po brzuchu.... zaaraz odpale film na kompie i jeszcze sie pomasuje po brzuchu tym rolleticem....nom:) musze byc bardziej systematyczna.

\"Trudno wytrzymac z kims, kto nie może wytrzymac z samym sobą.\" eeeech....dlatego ciągle jestem sama :) zła:) spoko, nic Ci nie będzie. staraj sie rozkladac sobie posilki na caly dzien, tak zeby ich bylo co najmniej 3, najlepiej 5 :) jak gdzies wychodzisz i dlugo w domku Cie nie bedzie, to mozesz ziac cos ze sobą do jedzenia:) zeby potem nie rzucac sie na żarcie jak wyglodnialy wilk :)

czesć dzieffczynki :P Asia:) a ja bym tam z Tobą chętnie pochodziła po tych sklepach i podoradzała :) na pewno by było fajnie i wesoło :D gdzie jest reszta dziewczynek???? wiosenka???? Kasik??? aurela??? halooooo??? odzywajcie się:D kuleczka z yasmin, zaglądacie tutaj jeszcze????? halooooo....a kuku:D u mnie dzisiaj śnieg pada :D a myślałam, ze juz nie będzie...a tu taka niespodzianka :) ide później pośmigać po lesie :D na razie sobie wpisuje do zeszytu przepisy na kosmetyki i będę dzisiaj robiłą tonik z kwasem migdałowym i hialuronowy m:) trzymajcie kciuki, zbey mi Ph dobre wyszło :D pozdrawiam

Asia:) strasznie mi sie ten aparat podoba:) gdyby nie ta cena, to bym se pewnie kupila:) no ja ten moj bajer to chce ale tak za 600 zl :P wiecej nie mam:( za duzo kasy wydalam na kompa. poza tym to sie w koncu chcialam z chaty wyprowadzic i po studiach wyjechac gdzies za praca...dlatego pieniązki oszczędzam :) ciny:) ja jak ciwcze to gl. robie brzuszki, most...no i biegam i na orbitku smigam:) na wiecje cw czasu nie mam. jak mi sie jeszcze chce to na twisterze sie pokrece:) rtd:) ja tez zawsze na zajecia zabieralam sowje jedzenie. nie lubie kupowac i jesc na miescie. nie wiem dlaczego ale po takim jedzeniu na miescie boli mnie brzuch i mam.....ze tak powiem...hhihi rozwolnienie :P w domu to wiem, ze czystymi rączkami papu mam zrobione, ze produkty ladnie wymyte itp. dobra wracam do ćw....

a ja mam zupełnie odwrotnie. jak mam stresa to nic do ust nie wezme, moge bez jedzenia chodzic caly dzien. to samo mam po przepiciu :P zawsze wtedy chudne tak ze 2 kg :P ja tez jestem wierna dietce MZ...i czasami jak mam ochote na naleśniki albo placki ziemniaczane to je po prostu jem. nie licze kalorii bo mi sie nie chce :P i jestem tego samego zdania co cindy - te wszystkie dietki drakońskie sa do bani...bo człowiek głoduje ileś tam dni a potem sie rzuca na wszystko, bo od tak dawna nie jadl drożdzówki, czy czegos podobnego. ja staram sie jadac z umiarem, cwiczyc...no i teraz staram sie jeszcze nie łaczyc pokarmów:) no i oczywiscie w gre nie wchodza slodycze, fast foody i gazowane napoje :D Asia:) gdzie kupiliscie taki aparat????? ja to chce taki bajer z mozliwoscia nagrywania od razu :)

hej Asia:) wyslałam fotke:) daj znać, czy Ci się podoba:) mysmy z dziewczynami w grupie się nia zachwycały :) bo kolezanka pięknie w niej wyglądała:) co prawda ja wole takie skromniejsze suknie, proste, bez zbednych dodatków...ale ta też mi się strasznie sposobała:) takie fajne perełki miała na gorsecie, czy co to tam było :D :D :D :D ale to zawsze trzeba iśc do sklepu i przymierzyć :) welon chcesz miec??? czy tylko jakies dodatki we włosach??? dobra lece na śniadanko... pozdro

cindy:) wez przeczytaj dokladnie link, ktory wyzej podalam:) tam jest masa fajnych przepisow!! nawet na takie kotleciki!!! a takze pasty, zupki :) zła:) obejrzałam tylko jeden odcinek i nawet ok mi sie wydawal ale jakos specjalnie sie nie podniecalam nim:) aktor nawet spoko ale niespecjalnie w moim typie:) lubie wytatuowanych men ale raczej szczuplejszych, bardziej wysportowanych i oczywiscie z kreconymi wlosami :P Asia:) ja tez lubie ogorki kiszone...i kapustke!!! wiem, ze sa malo kaloryczne....dlatego polecane w odchudzaniu. cindy:) nie gadaj ze jestes uzalezniona od słodyczy!!! wez je odstaw! nie kupuj nic, powywalaj wszystko co masz w szafkach! wytrzymaj chociaz tydzien, a zobaczysz, ze Ci sie pozniej nie bedzie chcialo slodyczy!!! ja sie tak oduczylam!!!! od razu schudlam 4 kg!!!! rtd:) a co to za dietka??? jaki masz sposob na odzywianie??? ja sie staram odzywiać raczej zdrowo :) no i oczywicha nie przejadam sie i nie chododze spac z pelnym brzuchem :) ogladajcie na tvp2 ten program w niedziele przed 9 - jestes tym co jesz!!!! [wspominalam juz o nim] od przyszlego poniedzialku będa powtorki przed 14!!! ja na pewno bede ogladala!!!!

rtd :) a gdzie czytalas ten horoskop? bo ja wg horoskopu na onecie jestem psem, a wg horoskopu na wp.pl jestem świnią :P hmmmm....i w co tutaj teraz wierzyć??? ;););););););)

a i jeszcze jedno... candy:) na rozstepy polecam sławny peeling z kawy! mi się po nim wyraźnie spłyciły!!! smaruje się później olejem jojoba i widzę dużą poprawę. chociaz wiem, ze one mi nie znikną ale pzynajmniej są mniej widoczne i nie mam żadnych bruzd, tylko takie białe paski :( w każdym bądź razie dbaj o siebie, żeby się ich więcje nie porobiło:) jak masz takie czerwone rozstępy to one mogą Ci całkowicie zniknąc, tylko trzeba odpowiednio się o to zatroszczyć :) mi się od razu białe robiły, więc za dużo to z nimi zrobić nie mogłam :(

witam ponownie miłe panie :) ja tez nie będę cwiczyła brzuszków codziennie, tylko co drugi dzień. też czytałam kiedys o tym, ze nie powinno się ćwiczyć mięśni brzucha codziennie...no ale róźnie ludzie gadają :P zła:) WITAJ!!!! nareszcie wróciłaś!!! i od razu z miejsca masz ode mnie kopniaka za te kilogramy!!!!!!!!!! bierz się do roboty!!!!!! oglądając prison break ćwicz ile wlezie, a nie tylko wzdychaj do ekranu :P :P:P cindy:) w jakim stanie masz te rozstępy??? jeśli są juz białe to raczej się z nimi nic nie zrobi:) szkoda kasy na te cudowne specyfiki drogeryjne :) wiesz, ze rozstepy robią się jak brak w organiźmie witaminy C???? ale to tylko jeden z powodów.... trzeba ciałko masować codziennie, nawilzac....jeśli masz jakies urządzenia do masazu albo masz mozliwosc pochodzić na rolletic....to spróbuj!!!! na cellulit dobry jest peeling z kawy!!!! no i of kors duuuuuuuuużo ruchu!!!!! i dietka odpowiednia w kwasy omega 3, 6 i 9 :) ja niestety tez mam paskudne rozstepy i sie ich pewnie nigdy nie pozbęde, no chyba ze zabiegi laserem stanieją :) ja od czasu do czasu masuje się jeszcze bańką chińską...ale niestety systematyczna to ja nie jestem....i często o tym masażu zapominam...a to dość przyjemna sprawa:D ok, do jutra papa