aniseed

spoko :) mozemy nawet zrobić taką tabelkę - podac wzrost i wagę obecną oraz upragnioną. wracając do SB, ja doszłam do III fazy ale i tak mnie potem zgubiły słodycze. Wyrobiłam sobie wtedy paskudny nawyk, że po obiedzie musiałam zjeć kawałeczek ciasta albo jakieś ciasteczko :( porażka :( na szczęsci się juz go pozbyłam, nie mniej jednak słodycze lubie:( jak nie widze to nie mam na nie ochoty i za nimi nie tęsknie. Jednak jak ktoś w domu kupić cos, to nie przejdę obojętnie :( buuuuu tak jak dzisiaj :( wsunęłam kilka paluszków w czekoladzie, a teraz piję miętkę jak stara babka :P sprawdzam czy uda się zrobić ładną tabelkę: nick wzrost waga wyjściowa waga końcowa aniseed 172 65 kg 59 kg

nie no, źle mnie zrozumiałas. po takiej diecie musisz sie po prostu bardzo pilnowac, zeby nie pozwolić sobie na słabości, bo kg raz dwa wróca :( zresztą tak jest przy każdej diecie. niby w drugiej fazie mozna juz dołączyc do diety makaron, ryż, chleb, tak? raz drugi, zjesz więcej i waga może wzrosnąć, czego oczywiście Ci nie życzę. hehe ja pamiętam, ze po skonczeniu I fazy nie mogłam zjeść nawet jabłka, bo wydawało mi się za słodkie. Do tej pory, od tamtego czasu, nie jem natomiast żadnych jogurtów danone, bo nadal są dla mnie zajebiście za słodkie. ja oczywiscie nie neguję tej diety ale mówię Ci z własnego doświadczenia, ze trzeba się później pilnować. Spokojnie można wytrzymac te dwa tygodnie bez makaronu, chleba, owoców itp.:) głodu się nie czuje, bo można jesć inne rzeczy :) Powiem Ci, ze na mniej lepiej działała dieta niełączenia białek z węglowodanami. Nie mniej jednak sprobuj diety SB, może Tobie będzie bardziej odpowiadała. Dziel się z nami swoimi spostrzeżeniami i sukcesami :) aha, dodam jeszcze, ze po I fazie SB wyostrzył mi się smak :) bardziej jestem wrażliwa na słone i słodkie. Do tej pory bardzo mało uzywam soli. Czasem nie mogę zjeśc chleba, bo jest obrzydliwie słony. pa

majka - no oczywicie, ze sie już Ciebie pytalam o laser :P teraz sobie przypomniałam. Mam juz zanotowane te dwa salony. Reszta dziewczyn, ktora tez miała laser napisze jaki to był typ laser a i gdzie go robilyscie. ide na tory - nie odpisali? ech...moze ta strona nie jest aktualizowana od dluzszego czasu :( albo mieli za duzo zapytań. poczekaj jeszcze troche.

nonka:) ja byłam kiedys na diecie south beach :) fajna jest :) ale wiesz, jak przetrwasz te dwa tygodnie pewnie wrócisz do ponownych nawyków i kilogramy znowu wrócą :) Asia:) jaki masz telefon??? ja chyba sobie sprawie jakąś podróbę perfum ;) ;) o delikatnym zapachu :) nie wiem, czy nie jest już za późno na rezerwację miejsc na sylwestrowe szaleństwa ale może jakiś hotel spa? no nie wiem, bo ja w sumie nigdzie nie wyjeżdzam. ważne żeby było miło i kameralnie :) Kenya:) ja tez sie nie przyznam ile to ja się naćwiczyłam w tym tygodniu hahaha, wstyd! nadal brakuje mi motywacji :o :O z dnia na dzień robię się coraz leniwsza :( Rano pojeżdże odrobinę na orbitreku, zrobię cwiczenie podawane kiedyś przez Yasmin - coś w rodzaju pompek i spacer z psem. potem drugi spacer i dłuuuugie godziny przed kompem :( az mnie czasem tyłek boli od tego ciąglego siedzenia :O:O wieczorem tez troche poćwicze ale to ciągle mało, mało i mało. w porownaniu z tym ile ćwiczyłam 3 lata temu, to jest wielkie NIC!

tak mi się wydaje, ze mogłoby do Nas dołączyć więcej osób, gdyby topik znajdował się w dziale diety :) ale gwarancji na to nie ma :) Yasmin :) jak chcesz wkleić długaśny link skorzystaj ze strony tnij.org i tam go skróć, wtedy zadziała na pewno :) kurcze a ja sie do fryzjera wybieram drugi miesiąc i jeszcze nawet z domu nie wyszłam :O :O :O a Twoja fryzura bardzo fajna :) Skoro masz proste włosy, na pewno super teraz wyglądasz :) mi sie takie fryzurki podobaja ale niestety nie moge sobie na nie pozwolic, bo mi się włosy podkręcają, wykręcają, a nie chciałby mi się ich codziennie prostowac :D dobra, odpalam music i porzucam się trochę po pokoju ;)

Kenya :) ja tez kiedyś chodziłam na fitness grupowy, nawet fajnie było :) niestety musiałam zrezygnowac, bo miłam za dużo zajęc na uczelni :( Kuleczka:) kiedys to ja duuużo jeździłam. Rano około 5 km, a wieczorem tak z 10 czasem 12 km. Do tego biegałam po lesie z psem, teraz głownie spaceruje - jakies 4 do 5 kilometrów :) 2 razy dziennie :) ide teraz pogapić się troche w tv :D póxniej oglądne Ugly betty, a wieczorkiem ćwiczenia :) Musze znowu zacząć gimanstykowac plecy, bo mnie bolą buuuu :( :( :( a dopiero co rehabilitacje skończyłam :( buuu pozdrawiam

majka - nie wiem, czy się już wcześniej Ciebie pytałam, czy nie gdzie robiłaś ten laser? i ile zapłaciłas???? bikini to i ja bym sobie teraz strzeliła, bo mam takie ohydne rany. wstyd :( :( :( szyszka95 - do lekarza nie zaszkodzi iść, jesli oprócz włosów masz jakieś inne babskie problemy:) myślę, że za młoda jestes na branie sztucznych hormonów, a już na pewno bez zrobienia żadnych badań. pogadaj z mamą, powiedz jej że nadmiar włosów na ciele to choroba, a nie wydziwianie. moje wlosy po depilatorze są troche delikatniejsze ale za to po depilacji mam mase ranek na nogach, czerwonych kropek bleeee :O :O :O

to oczywiscie byłam ja, tylko nick źle wpisalam :P

Yasmmin :) otóż to. Mnóstwo dziewczyn wierzy, ze przez samo łykanie tabletek będzie miało figurę jak modelki Victoria's Secret :P a jak tak się nie dzieję, to wylewają swoje żale na forum, że tabletki są do bani :D w dodatku żadnej się nei chce ruszyć ani ręka, ani noga :) mają obrzydzenie do ćwiczeń :o :o :o Ta Twoja koleżanka robiła sobie badania podczas brania tych tabletek? proby wątrobowe, itd.? Ona ma jakieś problemy z otyłością? czy po prostu nie może pohamować aptetytu na jedzenie, słodycze, itp.? nonka:) ja do mojej poprzedniej pracy robiłam sobie "sałatki ", ryż z warzywami albo kasza kuskus.Jak lubisz, to mozesz robić też takie z tuńczykiem, tylko nie szalej z nim, bo czytałam, ze może zawierać rtęć :( :( od rana naprawiam kompa znowu mi nawalil jakbym się tak nie odzywała z kilka dni, tzn. że mój złom ponownie padł pozdrawiam

ja przytyłam....sama nie wiem kiedy :( przytyc 5 kg? 10kg? nic trudneg ale żeby to zrzucić trzeba się nieźle namęczyć :( :( :( Yasmin:) ja wczesniej brałam tabletki Linea ale nie zauwazyłam żadnych efektów, nic zero. Moja koleżanka za to łykała te, które Ty kupiłas i schudła na nich dośc szybko, z tym, ze nie cwiczyła i kg jej wróciły. Poza tym ona potrafi w nocy wstać i bez mrugnięcia okiem zjeść 2 czekolady!!! Jak dla mnei za drogie są te tabletki, więc pomagam sobie octem jabłkowym:P Kuleczka:) dzięki za przepis:) :) musze wypróbować, bo mam ochotę na lasagne :) dzisiaj zrobiłysmy z mama tartę szpinakową :) pyyyyycha :) o zesz ale mi się dzisiaj chce spac. Zasypiam przed kompem, więc ide sobie troche poleżeć, wyciągne nogi w góre :P a później się musze zmobilizować do ćwiczeń. zzZZZzzzzzz pa

ide na tory - no widzisz, moze cos w tym jest. ja miałam być michałkiem :P jabłuszko - a Ty robiłas badania?? jesli wszystkie hormony masz ok, jajniki dobrze pracują, to raczej nie powinnas się obawiać depilacji. chociaz w sumie nigdy nic nei wiadomo. zresztą piszesz, ze masz białe włoski, więc na Twoim miejscu ja bym się NICZYM nie przejmowała - o ile, tak jak napisałam wcześniej, wszystkie badania masz ok.

ja właśnie sprzątam. musze spalić trochę kalorii, bo zjadłam czekoladę [ale nie sama] jakoś tak mi się zachciało :( :( nie objadam się, staram sie zakurczyć trochę swój żołądek :P nonka :) nie mozesz sobie robić jakichs sałatek w podróż??? brrr zapiekanki, kebaby? wez....maaaaasa kalorii. pustych kalorii!!! wszystko odkłada się w biodrach:( jutro będę robiła tartę szpinakową :) mam nadzieję, że dobra wyjdzie :) miałam się juz dawno zapytać: kuleczka:) lasagne robisz sama? czy kupujesz??? szukam jakiegoś dobrego przepisu ale w wersji bezmięsnej :) pozdrawiam

ja sie mało odzywam, bo troche udzielałam się na innym topiku. cwicze codziennie, o ile to można nazwać cwiczeniami hehehe brakuje mi tej motywacji, którą miałam 3 lata temu :( taki kapeć się ze mnie zrobił :( :( :( kuleczka:) ja codziennie śpie po 12 godzin i ciągle mi mało, obudzić się nie mogę :( Męczy mnie srasznie ta nuda :( nawet troche zaczęłam szydełkować :P :P

heheh moje by sie zrastaly jakbym ich nie wyrywala :O mam brwi prawie jak Breżniew :P :P hahaha tak sie czasem smieje, ze moze te meskie cechy w moim wyglądzie, ale takze zachowaniu są przez to, ze byłam oczekiwana jako chłopiec :) nawet wrózka mówiła mojej mamie, że będzie miała synka, a tu taaaaki zonk buahahahahaha :D :D :D :D ja na twarzy mam takie siwawe wloski, na brodzie ciemniejsze ale brwi i wąs czarne :)

a jakoś tak w LO zaczęły mi rosnąć włoski w miejsach, w których nie powinny. kilka lat temu zaczęły rosnąc coraz twardsze, grubsze i dłuuuugie :( chociaz teraz brak pracy bardziej mnie dobija niż te włosy. nie oglądam się obsesyjnie codziennie w lusterku, nie patrze sie na to dziadostwo, nie chce o nich myślec wcale. nie przyjmuje też do wiadomości tego, ze do końca życia będę musiała się z tym męczyć :D głeboko w duszy jestem przekonana, że jakoś się tego pozbęde :) jabłuszko jesli chodzi o prolaktyne, to akurat samopoczucie ma duży wpływ. czytałam, ze nawet zdenerowanie w trakcie drogi na badanie może znacznie podwyzszyć wynik. także trzeba być w pełni zrelaksowanym :) a sie tak jeszcze zapytam z ciekawości - czy zrastają się Wam brwi????

nom w sumie tak ogolnikowo mowiła jakie badania zrobić, nie mniej jednak, mi osobiście lekarz nie wspomniał o żadnych innych badaniach - przysadki, nadnerczy itp. tylko dał skierowanie na kilka hormonów i po sprawie. O żadnym tescie MCP też nic nie wspominał. Ja chyba napisze na mail podany na tej stronie fpe.pl i opisze swoje objawy i wyniki hormonów i podpytam co dokaldniej mam zbadać. Mam podwyzszoną prolaktyne, a z tego co wyczytałam wynikiem tego jest nerwicowość, która akurat mnie dotyczy :( :( :( nie wiem, czy teraz jest sens badać ponownie te hormony, bo w sumie jestem w takim dole psych. przez brak pracy, a to na pewno nie jest obojętne na mój organizm :( fuck :( :( :( :( :( :( pozdro

jabłuszko jak włosy są jasne, to ja bym ich na razie nie ruszała. dziewczyny przeglądałyście stronę, do której adres podałam wyżej? Tam podany jest adres mailowy, na który można wysłac pytanie. hmmm ciekawe czy odpiszą??? [niby mają wysłac odpowiedź w ciągu 7 dni] jest juz zapis czata z tą fajna Panią z RwT - podaję skrócony link http://tnij.org/ez9m

ide na tory nie powiedzieli Ci, co za badania robią? uooo matko, jak człowiek sam wiedzy nie zdobędzie, badan nie porobi, to w sumie nei ma szans na fachową opinię specjalisty :( po co oni się meczą 6 lat na studiach, potem iles tam na specjalizacjach, kursach, jak i tak mają pacjentów głęboko w d... :( eee no nie gadaj, Twój mąz na pewno za Toba szaleje i żadne inne babki go nie interesują, bo Ty jestes dla niego najpiękniejsza:) One nic nei straciłas ;) ale moze gdzies na wrzucie albo youtubie będzie fragment wczorajszych RwT.

justa nie czytaj takich bzdur! takie brednie wypisują osoby, które pewnie mają ze 3 włoski na krzyż. użyją wosku i mają spokój na miesiąc, jak nie więcej :O :O :O syty nigdy głodnego nie zrozumie :O dziewczyny, badała któras z was androgeny w moczu? ja robłam tylko z krwi ale wynik zmieścił się w normie :)

na koniec podali stronę www.fpe.pl zapis czatu z Panią gin-poł. będzie wkrótce na stronie. czat.onet.pl kurcze ja chyba musze zrobic ten test MCP, bo mam podwyższoną prolaktynę :O :O :O

zalogowałam sie na chwilke na ten czat ale cos mi źle działa wyłapałam takie informacje na temat diane: "przed podaniem Diane 35 powienien być zrobiony test prolaktynowy MCP ponieważ tabletki anty mogą stymulować hiperprolaktynemię" Ta lekarka dodatkowo zaleca zrobionie, oprócz badania hormonow w surowicy krwi, również androgenów w moczu dobowym. Zaleca równiez przy nerwicowości zrobienie ttego estu MCP. Miała któraś z Was robione takie badania?

ja jestem zażenowana :O :O fajna pani gin-poloż. szkoda tylko, że praktycznie nie dali jej czasu na wypowiedzenie się. na czat sie nie logowałam, bo nie chce mi się sciągać wtyczki javy :P czytałam tylko komenty na stronie RwT...jedna z dziewczyn napisała swój wynik testosteronu - 126.5 ng/ml...uaaaaaaaa

a gram w konkursie regionalnej gazety :) zbieram kupony i wysyłam :P czasem gram tez w radiu zet ale ostatnio troche poszalałam w roznych konkursach esemesowych i nie mam nic na koncie :D ale wierze, ze w koncu gdzies wygram :) w lotka też czasem gram:D widziałam dzisiaj w DD zapowiedź RwT hmmm...troche sie zszokowałam :O będzie w programie dziewczyna, ktora majac 14 lat zaczeła brac tabletki na niedoczynnosc tarczycy i przez kolejne 6 lat nikt nie zrobil jej badan, nie zmienil dawki i teraz niedoczynnosc zmieniła się w nadczynnosc :O :O :O :O :O :O jestem zdania, ze masa lekarzy powinna byc pozbawiona prawa do wykonywania zawdu :O :O :O

gin moze Ci przepisac badanie na hormony :) ja mialam skierowanie wlasnie do niego. oglądając RWT mam zamiar obserwować reakcje publiczności. Liczę na ich wyrozumiałośc i zrozumienie problemu....

majka bo czasem laboratoria maja rozne normy. Nie znam się na tym ale jest to dla mnie troche dziwne. Powiem Ci, ze kiedys mialam robione badania [ale nic związanego z hirs] poszlam z wynikiem do lekarki, a ta w szoku, ze takie cos wyszlo. Od razu dala mi ponownie skierowanie na badania, poszłam i co się okazało, ze jest ok. na co lekarka oznajmila, ze czasem trzeba badania ponawiac, bo w laboratorium mogą się pomylić :O :O :O :O no ale jakbym miala tak ciągle powtarzac badania hormonów, to bym się doszczetnie z kasy spłukala :( Mnie jeszcze dobija to, ze w miejscu jednego wyrwanego włosa czasami wyrastają mi 2 a nawet i 3 wlosy! szczegolnie w miejscu, w ktorym powinnam miec biust :O :O Taaa, gospodarke hormon. sie ureguluje, a włosy sobie rosną w dodatku jest ich więcej. To musi byc bardziej złozony problem. wydaje mi sie, ze potrzebne sa dosc obszerne badania, lacznie z genetycznymi. Mam nadzieję, ze jutro dowiem się czegos ciekawego z RwT. Zabijaja mnie teksty ludzi, ktorzy nie mają z tym problemu. widziałam raz w necie zdjęcie jakiegoś owłosionego człowieka a pod nim komenty w stylu "nie potrzebny u swter, bo ma swój naturalny" itp. masakroza! Przeglądałam dzisiaj oferty depilacji laserowej w mojej okolicy. Znalazłam jakis gabinet spa, gdzie robią depilację laserem light sheer [ktoś tu wcześniej pisał, że dobry jest] ale ceny koszmarne są :( około tysia wyszłoby za 1 łączony zabieg na same nogi :( :( :( no ale może wygram troche kasy, bo ostatnio gram w konkursach :P :P :P :P izzi a Ty jakim laserem robiłas depilacje? włos_sie_jeży99 może Ci jakichs witamin brakuje stad te liszaje? albo jakies zakazenie bakteryjne? pies Cie nie lizał albo jakies inne zwierzątko??? na koniec dodam ja....mam ładne, gładkie, bezwłose i wsportowane ciało. AMEN!!!! : D:D :D :D :D pozdrawiam