Dziewczyny..przepraszam, że się wtrącam:D Ale gdzie mam klikać, żeby ściągać z tej stronki MEGAUPLOAD:D kurde, widze napis jaki plik i jeżdże myszką i za cholerkę nie trafiam:|
Ja ćwiczyłam FAT BURNING w tamtym roku. 3x dziennie. 1,5 kg tygodniowo równo szło - no a wizualne dużo lepiej, bo ćwicząc za bardzo na wagę nie można patrzeć - mięśnie ważą sporo;) Ale tu macie tyle cudnych linków, że aż chcę czegoś nowego popróbować:)