wolke

Przepis nie mój(odpisany ze starego topiku) Desrery z mascarpone, robie je w takich mini szklaneczkach, na sam spod mozesz polozyc troche rozmrozonych truskawek , albo czarna czekolade, roztopiona i wymieszana z odrobina masla + zoltko, na to warstwa ubitej smietanki na to znowu troche czekolady lub owocow, mascarpone wymieszane z ubita smietanka i np. pistacjami ... mozliwosci jest sporo, deser jest pyszny i jesli sie nie doda cukru, chyba optymalny?

Babeczki -czekolada gorzka 35g -maslo 115g -orzechy laskowe 100g(zmielone) -zoltka 70g (okolo 4szt.) -bialka 105g (okolo 3szt.) -proszek do pieczenia 10g Wykonanie: 1.Zoltka oddzielic od bialek. 2.Orzechy wymieszac z proszkiem do pieczenia. 3.Czekolade rozpuscic z maslem w kapieli wodnej. 4.Zoltka zmiksowac z orzechami i dodac czekolade z maslem. 5.Ubic piane z bialek i polaczyc z masa zoltkowo-orzechowa. 6.Masa wypelnic 12szt. papierowych foremek. 7.Piec okolo 20 minut w piecu nagrzanym do temperatury 180C.

miało być w 100 gramach a nie w 1000 ... ubijamy 17 białek.. sorry...śpieszę się :)

Placki z jajek i sera 50 dag twarogu 17 żołtek 10 dag mąki wymieszanej z 2 łyżeczkami proszku do pieczenia. 17 bailek ,ubić na pianę. wszystko delikatnie wymieszać. Przygotwoać kostke smalcu.Część smalcu rozgrzac na patelnii.Przygotowana mase klaść lyżką na gorący tluszcc.Smażyż partiami,z obu stron na rumiano. w 1000 gramach mamy... b 14,3 t 26,5 w 4,9

noooo....widzę,że część wpisow sie odnalazła......tylko skąd są te bużki w ostatnim? Temat stewii i cukru brzozowego nadal nie wchodzi...

-wyznacznikiem dobrego sera żółtego jest jego cena -zalecane są wszystkie produkty kozie -kasza gryczana niszczy komórki nowotworowe(jemy w niewielkich ilościsch) -nie powinno się jeść surowego białka...powoduje odrzucenie witamin z grupy B -za mało spożytych węglowodanów to:pocenie się,drzenie mięśni(nocne poty) -słodziki typu Aspartam odkładają się w komórkach nerwowych. -objawy przebiałczenia to:tłuste włosy,nieprzyjemny zapach skóry,wzdęcia,wysypki,syndrom wražliwej skóry-za mało białek to:obniżenie odpornosci,opryszczka,słaba kondycja włosów i paznokci,rany goją się gorzej -przy zaparciach: śliwki suszone zalewamy wieczorem wodą i rano na czczo wypijamy (sliwki teź można zjeść)....oliwa z oliwek ..również naczczo........dobrze działa też kapusta kiszona lub szklanka z niej soku

wpsałam przepis ręcznie i mi wyrzuca....buuuuuuuu więc będę tylko was czytać

Przepis na placki mi wybija..

Ja stewii też nie za bardo toleruję..ale to już chyba sprawa wagi osobistej...... Mam jeszcze kilka porad optymalnych....ale topik uznaje je za SPAM... Szkoda :(

To jeszcz raz ja. :) Ocet jabłkowy oczyszcz krew być miało...sorry -coca-cola najszybciej podnosi poziom cukru.Dobra jest nadolegliwości żołądka(grypa žołądkowa -pomidor z białym serem niewskazany odkładają się szczawiany. -papryki i pomidora nie jemy z ogórkiem - kakao i czekolada gorzka dobre po wysiłku -kupujàc cukier waniliowy do ciast należy sprawdzić napisaną nazwę prawidłowy jest cukier waniliowy....jak pisze cukier wanilinowy...ręce precz..nie kupować bo,to jest sama chemia i z wanilią nie ma nic do czynienia....najlepsza jest llaska wanilii

Oooo..widzę,że wpis poszedł :D...no to piszę dalej -kąpiel poprawiająca stan skóry:3 łyżki mleka w proszku i 5łyżek oleju lnianego na wannę wody(to prawie tak jak Kleopatra...:) ino nowocześniej...hi,hi) -na stan cholesterolu dobrze wpływa czerwone ino(wytrawne) i oliwa z oliwek -jedząc grzyby nie wolno popijać ich alkoholem-wytwarzają się toksyny -ciast drożdzowych nie popijamy herbatą...czemu nie wiem...chyba zapomniałam zapisać -ocet jabłkowy oczyszcza mrwe-pijemy 3razy dziennie 1/2 godz.przed posiłkiem i naczczo...-2 łyżki octu zalane ciepłą wodą(1/2szklanki)

Placuszki tnę w paseczki i zastèpują nam makaron. :)

No właśnie....pisać można za i przeciw....każdy ma prawo sam wybrać co jeść będzie,,,,, dobrze smakuje panierowany kawałek sera gouda upieczony na patelni jak schabowy..do tego jakies warzywko i szybki fajny obiad mamy............mniaaaam :)

a ja wczoraj galarety nagotowałam http://www.garnek.pl/wolke1/26191333/optymalna-galareta dziewczyny....na którym topiku piszemy?

Moje Żo ,màka ziemniaczana też ma dużo węgli....:D

No dobrze Mróweczka....już daję...:D Ciasto czekoladowe.... 200 g gorzkiej czekolady (70% kakao) 200 g masła 1/2 szkl cukru brzozowego(ja daję mniej.Nam na wykładach mówiono,że cukru brzozowego siè nie wlicza.....na 100g ma 0,25g węgli...ale tych organizm prawie wcale nie przyswaja...jak ktoś wie coś więcej ,to niech mnie poprawi....3 łyżeczki na szklankę wody działa przeczyszczająco...ponoć wtedy lepiej nie oddalać się od WC...:D

U mnie migdały i orzechy można kupić już zmielone. Można też chyba zmielić w młynku do kawy,w maszynce do mielenia...są tez takie rozdrabniacze do potraw..... Ja używam 250 g( jest to waga juz zmielonych orzechów)

Hiszpański mus 5 żółtek 20g gorzkiej czekolady 220g kremowki 25g masła 3do4 łyżeczek rumu..nie musi być..ja nie daję Czekolade rozpusic razem z maslem...bardzo powoli na wolnym ogniu. lekko ostudzic dodac żołtka.wlac alkohol...wymieszac. Ubić smietanę na sztywno i wszystko delikatnie wymieszać. pomalu i delikatnie najlepiej recznie..Mieszamy aż pozbedziemy sie grudek. Rozkladamy do pucharkow i wstawiamy do lodowki .....można posypać np.kokosem lub siekanymi orzechami... 100g to bialek 6g,tłuszczy 34g wegl i5g

Można upiec spód z mielonych orzechów. ucieramy żoltka z np.cukrem brzozowym..bialka ubijamy na sztywno. Mieszamy wszystko delikatnie z mielonymi orzechami lub migdałami...wypelniamy tortownicę i pieczemy Po ostudzeniu mamy gotowy podklad pod ciasto

Piszę,piszę ...i mnie wywala Ja dzisiaj zjadłam kawał sernika optymalnego ...i wypiłam kawę ze śmietanką. Na obido-kolację mam leczo (kiełbasa,boczuś,papryka,cebula,cukinia..z odrobiną koncebtratu pomidorowego.....upieczone na tłuszczu kokosowym )

Quendi....w kraju gdzie mieszkam mówi się,że "kto się nie rusza ten rdzeiwieje"...:) Pozdrawiam sedecznie

Dla Karo :) Golonka i nóźki wieprzowe (przecięte na życzenie) umyć i wrzucić do garnka(ja użyłam dwóch) Zalać wodą (parè cm nad poziomem mięska) Gotujemy na bardzo wolnym ogmiu(moja 5 godzin :) ) Na początku zbieramy szumowiny(piankę)sitkiem....a potem niech sobie pomalutku pyrka na niewielkim ogniu.....(wtedy pięknie przejrzysta galareta nam wyjdzie) Wrzucam liście laurowe,ziele angielskie.... Wcześniej ugotuję parę jajec na twardo,otworzę małą puszkę groszku zielonego(wylać na sitko i przelać wodą) Pod koniec gotowania dorzucam trochę warzyw(nie za dużo) : marchwi( w całości),seler i pietruchę... Wyjmuję mięso z wywaru.. Wywar przecedzam przez sito i doprawiam do smaku pieprzem i solą. Obieram mięsko(wybieram tylko to chude)...skóry i kości wyrzucam.... Mięso dzilę na malutkie kawałki... Na dno małych miseczek ,filiżanek lub kubeczków kładę po plasterku jajka,parę kulek groszku,plaster ugotowanej marchwii(dlatego gotujemy ją w całości....można też dołożyć kawałeczek zielinego listka z pietruszki(fajnie to wygląda :) ) Na to dajemy mięsko i zalewamy wywarem....zostawiamy do ostygnięcia a potem sruuuu...do lodówki. Nadmiar wywaru wlewam do plastikowych kubków(takich jednorazowych) i po ostygnięciu zamrażam ...jest to fajny wywar kolagenowy ..używam go jako bazę do zup i sosów

Hej ..ten gość to ja "wolke". :)

Hej ..ten gość to ja "wolke". :)

http://www.garnek.pl/wolke1/26162188 U mnie nadal pada!!!!!!!