smerfetka22

a ta kosmiczna na czym polega?? kurcze jak te dietki kusza, ale i jedzenie kusi, ciagle jakies grzeszki :( dobre i to ze do czekolady mnie nie ciagnie narazie pije kawe a zaraz sniadanko, hehe dwa jablka, cienko to widze :O

musiaczek jakie dietki stosowalas??

efcia- nie waz sie za czesto, niedobrze jest bo czkowiek zatrzymuje w sobie do 2,5 litra wody i waga skacze po tym piwie napewno nic ci nie bedzie. chociaz ja sie dziwie ze wy na drgawki narzekacie, mi nie jest zimno. Marzlam jak tak mocno padal deszcz, teraz nie a fotki nie doszly :(

na tym jedny zdjeciu, na ktorym stoi bokiem i trzyma w reku spodnie wyglada jak Ben Aflek (?)

moze i nie wypada, ale chyba nie zaszkodzi (kwiat)

chyba zapatrzalas sie na tego kolesia i pewnie z wrazenia...zapomnialas hehe

zjadlam doüiero 4jajka a juz mnie odrzuca na sama mysl, blee dlaczego jajka maja tyle bialka?? zoltko jest duzo smaczniejsze :D na kolacyjke bedzie jajecznica albo sodzone juz nie gotowane

maryska, czym ty sie przejmujesz, to przeciez sobie masz sie podobac a nie innym ja dugo przejmowalam sie opinia innych ale w koncu zrozumialam ze nie da sie wszystkich zadowolic. maialam taki problem z moim narzeczonym, mowil ze glupio mu przyjezdzac do mnie, bo wszyscy gadaja ze zuca sie na kase, ze wyjezdza za granice zeby tylko wykozystac sytuacje i moc sie ustatkowac a non tlumaczyl mi ze chcebyc ze mna dlatego ze mnie kocha. Dlatego kazalam mu nie przejmowac sie ludzmi, bo zawsze istnieje ktos, komu COS sie nie podoba. wazne jest wlasnie zadowolenie i szczescie

powiem ci ze jak chodzilam na wesela kuzynek to byla to poprostu zabawa, tance itd. a odkad jestem z momi juz narzeczonym to bylismy na dwuch weselach i moich kuzynek a cala ceremonie przezywalam razem z nimi. rok temu to az mi lzy lecialy jak slyszalam jak przy przysiedze kuzynce szczeka lata, brrr az mi teraz ciarki przechodza po ciele a co dopiero ja, tam z nim przed ksiedzem, przed Bogiem, uhhh

maryska, dzieki za mile slowa ty juz jutro mierzysz suknie slubna, u mnie jeszcze nie ma terminu ale wlasnie slub daje mi duzo motywacji (wiem czasami sie zapominam ale walcze dalej) wiadomo to bardzo wazny dla nas dzien i chcemy nie tylko pieknie wygladac, chcemy takze czuc sie piekne margo- a ta dietke mozna tak odrazu powtorzyc??

margus dzieki, masz racje ja take rzeczy musze uslyszec od kogos bo jak powiem sobie sama to nie ma zadnego skutku dziekuje tym bardziej bedzie mi glupio jak wy schudniecie a ja nadal bede gruba, dlatego na kolacje dalej jajca a jutro jabluszka

jak juz zgrzesze to mam taki wstret do tego zjedzonego ze najchetniej bym to zaniosla do kibelka ale nie umie odrazu mi sie odbija, jest mi niedobrze az mnie glowa boli

kocia, a co ty dzis tak szybko wstalas :D zdecydowalam sie bo w przyszlym tyg ma przyjechac moj kochany i chce byc ladna, no nie ale watpie ze poleci az siedem kilogramow, ale nawet i ´-5 to bylby juz sukces, tylko najgorsze to ze czesc ich zapewne wroci aj nie bede sie pilnowac

dietke 7/7 zaczelam wczoraj z bigosowa wpadka :O

musiaczek, jak najbardziej, ja wazylam i zmierzylam sie wczoraj no i za tydzien bedzie nastepne wazonko. Wage juz schowalam pod lozko bo za czesto na nia wchodze. moze pocieszy cie troche to jak ci napisze ze z angina jechalam do polski do chlopaka z kaszlem, z czego wynikla angina i caly czas lezalam tylko w lozku, na sylwestra mnie wycagnol na zabawe a ja opatulona w szale :D gadac nie moglam tak mnie wszystko bolalo, glosu nie mialam, gadalam a tu nic) to siedzielismy przy stoliku i jak chcialam cos powiedziec to najpierw do chlopaka a on przekazywal reszcie :D :D bez antybiotyku sie nie obeszlo, na nocne dusznosci dostalam diphergan, troche pomagal i uspakajal, tak to potrafilam cala noc przkaszlec, po dipherganie spalam (jest on na recepte)

kurde, mama do mnie dzwonila z wiadomoscia ze juz obiad robi i do domciu mam wracac, cholipa, bede mosiala obiad zjesc :( :O

edka-edith@web.de efcia dawaj wszystkie, tez chce sie posmiac :D

efcia- z ta 6w to nie jest podnoszenie do pionu, tylko tak aby napiely sie miesnie brzucha i tak trzymasz 2-3 sek. napewno dasz rade. ja od jutra znowu zaczynam bo z tym ostatnim mi jakos nie wyszlo, za duzo mialam na glowie z ta komunia. masz juz jakies zdjecia z twojej komuni?? ja bede miala w piatem, to ci przesle jesli chcesz

dziewczynki piszcie jak wam mija dzionek na tym kefirze?? da sie?? troche w to watpie ale sprobuje

ja to musze tak najlepiej to juz jutro zaczac bo za tydzien moje kochanie przyjedzie i nastepne uroczystosci sie zaczynaja, ehhh ale dobre to ze przy moim serduszku to ja nie kusze sie na nic slodkiego ani na zadne ciasteczka, on dziala na moja dietke raczej pozytywnie tylko troche rzadko jest blisko mnie. jak zaczne jutro to jeszcze zdaze :D

ja tam na tych roznych preparatach i wspomagaczach sie nie znam i niechce zazywac. Nigdy niewiadomo co pozniej z tego wyniknie. ale zauwarzylam ze jak np. zjem obiadek i na to grejpfruta to szybciej trawie i czuje sie lepiej. nawet sok pomaranczowy mi pomaga. tak wiec, wole ta zdrowsza wariante, nie codziennie (co za duzo to niezdrowo) ale tak tam od czasu do czasu sie wspomagam :D :D efcia- ja narazie to bieganie \"planuje\" jak bedzie z realizacja, ZOBACZYMY , hehe

biedactwo nasze, kuruj sie kuruj i przylanczaj sie do biegania. ja zaczne jutro, dzis musze jeszcze troche sie pouczyc, planuje biegac co drugi dzien, tz. w poniedzialki, srody i piatki a w weekendy jak sie uda czytalam ze na te nasze bioderka to najlepsze jest wlasnie bieganie. szybkliego powrotu do zrdowia musiaczku

dzien dobry dziewczynki jako pierwsze, MAGRO wracaj jak najszybciej do zdrowka!! wczorajszy dzionek minol w mgnieniu oka, przychodze do szkoly a facet bach klasowke na stol (kazdy liczyl na ostatnia lekcje bo wtedy mamy komputery) no i pisalismy przez cztery lekcje bez przerwy, troche nam sie przedluzylo i na sptawdzian z polityki ledwo zdazylismy, tz. nauczyciel poczekal, no i na ostatnich lekcjach znow facet rozdal zadania,zebral i powiedzial ze je oceni a wszyscy w szoku. No i koniec szkoly, nawet nie mialam kiedy zjesc :D w domku bylo miesko i czerwona kapusta i lyzka ziemniakow potem przygotowania na komunie i lulu wstawac, wstawac i meldowac sie prosze Aisha?? odezwij sie kurcze, mam juz zle przeczucia dziewczyny, a jesli jej sie cos stalo??

iwka, to ja pytalam o prezent dla rodzicow. Zegar bylby pieknym prezentem, lecz tata wlasnie je zbiera i wisza doslownie wszedzie takie ladne zabytki po dziadkach i wojkach, obrazy to mamy mania :D brakuje tacie stojacego zegara ale mnie na takiego nie stac :O hmmm, bede mosiala mocno poglowkowac margo, szkoda mi ciebie!! trzymam kciuki zeby jak najszybciej ci przeszlo!!! musiaczek- wlasnie, taka nasza uroda :D ja po mamie jestem szeroka w biodrach, chociaz u mamy tego tak bardzo nie widac (inny wiek, wzrost i styl ubierania) a u ciebie?? tez rodzinny problem?

marlenia, a to ty nam o tej anoreksji pisalas. ja nie moge sobie wyobrazic jak mozna wpasc w taka chorobe. niewiem, nie potrafie.