smerfetka22

no patrz, w Polsce tez maja swoje filie http://www.thyssenkrupp-energostal.pl/?a=1&b=_miejsce_w_koncernie

stanowisko ?? hehe jest blacharzem samochodowym i spawaczem, prace lubi tym bardziej spawanie a firma jest duza i znana w niemczech, Thyssen Krupp

on studiuje??? napewno da sobie rade na egzaminie. jesli on lubi bita smietane, swietny pomysl :D :D :D jutro wazenie, ale u mnie jak zwylke nic sie nie zmieni, chce, staram sie ale to wszystko za malo

tak, juz usiedziec nie moge, termin mial na 8.30 a jest juz po jedenastej mam rysunek do zrobienia ale cos mi to nie idzie, zero koncentracji :O

nie moge sie skupic, siedze w napieciu i czekam na znak od meza. ma rozmowe kwalifikacyjna w dobrej firmie ale sie stresuje, pisze a rece mi sie trzesa jak galarerta

moj wczorajszy dzien byl taki sobie, jem juz naprawde duzo mniej a jak juz zjem jakis obiad (wczoraj, dwa kartofelki, dwie lyzki leczo i maly kotlet mielony) i czulam sie jakbym tone tego zjadla. wczoraj niestey nie cwiczylam, nie bylo kiedy, przyjechal tato z taka wiadomoscia ze juz nie wiedzialam co mam robic :D :D :D ale o tym moze pozniej, niechce zapeszac :D dzis, na 100% poskacze znow na skakance, musze bo boczki mam wstretne. venus- badz silna i wytrwala, a to ze sie sobie podobasz, zaaakceptowalas siebie jest bardzo wielkim sukcesem, BRAWO!! jaluta- mi z cm tez nic nie ubylo, jak patrze na tabel z wymiarami to w biuscie i tali mam 38 a w du.... 40 brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

agata- ja A6W zaczelam dzien wczesniej od ciebie :D na skakance tez zaczekam skakac, spodnie mi sa juz luzniejsze ale wiem ze 2-3 dni normalnego jedzenia (tz. tak jak przed dieta) i spowrotem beda opiete

poprostumonia- wiadomo bez grzeszkow sie nie da, sama dzis zjadlam kawalek ciasta bo mielismy spotkanie firmowe ale zjadlam tylko JEDEN kawalek postaraj sie powstrzymywac, lepiej codziennie jedno ciacho niz przez tydzien nic a potem cala paczke na raz. pozatym takie wazenie nie jest wiarygodne, czy uwazsz ze w ciagu paru godzin zgubilas te roznice wagowa??? sory, moze brzmi to pouczajaco ale zastanow sie co lepsze????

julita- ja to bez mojego przez dwa tygodnie chyba bym zwariowala, moze dlatego ze nasz zwiazek byl na odleglosc ale jezeli mialabym ta swiadomosc, ze z dieta pojdzie mi tak swietnie jak tobie, odrazu bym go gdzies wyslala , :D :D :D zaraz sniadanko, bedzie wasa z salata i szynka

julita- GRATULUJE, jak ty to robisz??? mi ze 68 za cholerke zejsc nie chce :O

ja sie wkurzylam na mame, az mnie zoladek rozbolal :O zabka- postaraj sie panowac nad napadami (piszesz ze umiesz szybko przecholowac) moze troche pocwicz ale jedna bulka na dzien to zbyt malo!

ciagle wymiotuje, juz tydzien w szpitalu lezala, teraz jest na zwolnieniu a jest dopiero w 13tygodniu. ale przy jej wzroscie i wadze to chyba juz tak jest (szwagierka tez tak miala), jest bardzo szczupla, malutka, taka mala drobinka 40-45kg

Gratuluje, SUPER!!! ja dzis jestem do 15.30 jade odwiedzic kolezanke, jest w ciazy i strasznie ja znosi

ja wlasnie duzo widzialam z biela albo ciemnym niebieskim (marynarski kolor) na czerwone lub iale spodnie a bluzka w paski niebiesko biale

julita- bardzo lubie czerwony kolor, w weekend kupilam swietna czerwona kurtke, teraz jeszcze tylko jakies czerwone butki musze znalezc a torebke to mam biala i wydaje mi sie ze super pasuje maz sie smieje ze pozostaje w kolorach Polski , hehe eweilna- witaj, poczytaj pare stron, my wlasciwie zadnych diet cud nie stosujemy, poprostu mniej jemy i patrzymy CO jemy na sniadanie bylo jablko i banan z jogurtem

czesc wam julita- ale 500 kalorii to i tak malo jak dla mnie, przed dieta to nie wiem ile ich pozeralam, wiem ze teraz jest ich znacznie mniej, tz jem duzo mniejsze porcje niz kiedys i nawet udaje mi sie z czegos tam zrezygnowac lub zjesc np. tylko kosteczke czekolady a nie cala tabliczke i tu wlasnie widze u mnie postepy, mam nadzieje ze trwale. agnieszka- tez mma problem z czestym ayzeniem sie, korci amlpa jak niewiem co :D ale mi ochoty na truskawki narobilas deidre- melduj sie melduj bo juz tesknimy monia- dzieki, pomalu sie podnosze, zaczelam w koncu A6W, skacze na skakance, chce tez krecic hula hopem, jak znajde jeszcze troche czasu julita i monia- ja napewno was nie pouszcze, pisac moge tylko kiedy jestem w pracy, w domu nie mam netu

ja jeszcze niewiem, pewnie jakas surowke parowski tez lubie ale tylko zimne albo smazone , nie gotowane

kurcze julita- ja nie moge , jak ty to robisz ze tak szybko chudniesz??? cwiczysz cos?? caly czas lecisz na tych 50kcal??

julita- o udach mowisz, znam to, moje nogi od kolan w gore sa wstretne, odrazu od kolan sa grube ale dzis to na bank musze zaczac A6W i skakanie na skakance

hej kochane venusianka- gratuluje nowej pracy dlugo mnie nie bylo, przez to swieto weekend sie przedluzyl, troche odpoczelam, posprzatalam, mialalm troche czasu dla meza, dla samej siebie byly urodziny, maly kawalek torta, jakies chipsy i piwo waga troche skoczyla, jest 68,2 nie wiem czy jestem zla, czy chce mi sie dalej odchudzac kiedy przegladam sie w lustrze, potrafie sie znienawidzic i wciaz powtarzam ze musze cos z tym zrobic, jakies cwiczenia, skakanka ale nigdy nie moge sie do tego zmusic ciagle ta sama spiewka: od jutra, od jutra i nadal nic wiem, uzalam sie nad soba ale potrzebuje jakiegos mocnego kopa w dupe zedy w koncu cos z tym zrobic

deirdre- ja tez wzielam sobie dzien urlopu, mam nadzieje ze wkocu odpoczne i porobie porzadki w domu bo przed egzaminami odkladalam wszystko na pozniej prasowanie, okna itp.

slyszalyscie piosenke PINK, Dear Mr. President???? super jest, swieta prawde spiewa

deirdre- hehe :D venusianka- opowiadaj co z praca??

deirdre- dzieki, juz przeczytalam,odpisze w przerwie a jakie zabiegi ty bys chciala sobie zrobic?? teraz tez daleko do siebie nie mamy, przejezdzalam w poniedzialek kolo Hamburga, odwozilismy ciocie do Bremen dziewczyny, jak robicie to leczo?? nigdy nie robilam julita- mi wydaje sie ze wlasnie kobiety ciezko zauwarzaja ze kolezanka czy znajoma schudla, bynajmniej nie lubia tego komus mowic, prosto w oczy mama to co innego :D gratuluje premi, choc malo a jak cieszy ja dzis wypilam tylko kawe i goracy kubek o 12tej wasa z szynka i ogorkiem

julita- wczoraj dostalam wazny telefon, mosialam wyjsc wczesniej jak troche potesknisz, moze i waga pojdzie bardziej w dol, a i bynajmniej troche sobie odpoczniesz, zajmij sie troche soba, pachnaca kapiel, masarze. solarium itp wieczorem troche pofolgowalam, zjadlam kawalek lasagne z jednej strony cieszy mnie to ze potrafie sie powstrzymac, zjesc mniej niz kiedys ale jak czytam to co jecie wy, to az mi zoladek skreca, tak malo??? poprostumonia- ja tez ostatnio bylam na zakupach, nawet jesli schudne do tych 60kg i tak bede nosic ten sam rozmiar, przeciez kosci sie nie skurcza :(( ne jest tak ze chodze glodna, ae sam fakt ze malo jem korci mnie zeby czegos nie skubnac agnieszka- syn bardzo wytrwaly nietykalna- witaj, ja mam na imie Edyta, od 10ciu lat mieszkam w Niemczech, urodzilam sie w Polsce kolo Slupska (pomorskie) mam 22lata, od 9ciu miesiecy szczesliwa (pol)mezatka, slub koscielmy mam we wrzesniu, dlatego tez moja dieta milenusia- odchudzaj sie dla siebie, nie dla faceta, jezeli nie czujesz sie dobrze ze swoja waga, zrob cos, a facet powinien cie zaakceptowac taka jaka jestes kto sie pisze na poranna kawe??? zapraszam