smerfetka22

kurcze juita, no 12 kg, kto tego nie zauwazy ten naprawde mosi byc slepy moje gratulacje, przegonilas mnie u mnie waga poskoczyla, w polsce byly lody i jedna pizza dzis narazie kawa, potem jablko i kefir

hehe, ty przy tak drastycznej diecie mozesz sobie na takie ciacho pozwolic ale nie ja jak was czytam to az mi sie slabo robi w porownaniu do was jem jak slon musze to zmienic bo mnie wyprzedzisz z waga :(

wrocila, jestem zaleglosci nadrobie w przerwie na sniadanko zapraszam na duza czarna

no to ja sie zbieram, zycze wam milego weekendu do uslyszenia we wtorek papa

ja dzis predzej uciekam, musze sie troche przygotowac do wyjazdu, zalatwic pare spraw od nastepnego tygodnia bede robic nadgodziny bo jestem na minusie

prababcia mojego meza mi juz tylko jedna babcia zostala, ale obie prababcie i pradziadka pamietam,

na pewno jest to dla niej ulga, ostatnio juz tylko lezala, nic nie mowila pozatym w wieku 98,5 lat mozna bylo sie tego spodziewac nie znalam jej za dobrze ale sam fakt, smutno mi nie lubie pogrzebow

:D marzenie twoje :D

IMIĘ...............WIEK.....WZROST.....START.....POSTĘPY. ... CEL Inka..................21........170.........78.......... 68,3...........65 Venusianka.........23........165.........78...........66, 4..........60 Julita.................25........173.........78......... .68,3..........60 lindka................23........169.........58.......... .57,5..........53 Raiqa.................22........170.........75...........69,3..........60 Kasiunda........... .23........166.........64,2..........61...........52 Deirdre..............24........168.........73,7......... 70,7..........59 Jaga356.............17.........163.........60............ ..............50 poprostumonia.....17........156..........65............62. ..........48 Kate555..............19........167.........68........... 65............60 Agnieszka1975......32........165.........63...........60,5 ..........56 aime...................28........163.........76......... .74,5...........63 smerfetka22.........22........178.........71...........67,7...........60

wlasnie monia- wspolnym silami damy rade. a co najwazniejsze, nie glodz sie tak raptownie, to bardzo niezdrowe, pozatym widzisz skutki, rzucasz sie na jedzenie z glodu nie w tym rzecz, jedz czesciej a mniej nie zaluj sobie od czasu do czasu malutkiej przyjemnosci, raz na jakis czas kawalek czekolady ci nie zaszkodzi najwazniejsze zeby po kawalku umiec powiedziec sobie STARCZY ja pomalu uciekam, bede jutro z ranka papa

monia- wedlug mnie tez nie masz sie z czego odchudzac i powie ci to pewnie kazda, ktora zobaczy twoje foty wiem, wiem nie czujesz sie dobrze w swoim ciele i tak samo jest z nami mi wszystkie ciotki kuzynki gadaja ze szczupla jestem a ja na siebie patrzec nie moge, brrr tylko kochana nie przesadzaj,

no wlasnie monia, gdzie te fotki deirdre- a co z twoimi fotkami??? my tez mamy takie imprezy ale sami mosimy za jedzenie placic, ja tam za takimi imprezami nie przepadam

monia- widze ze tez masz bzika na punkcie ciaglego wazenia sie. trzeba to zmienic. a ryz z jablkami tak mi pasuje bo salatke ryzowa robilam i mi ryzu zostalo ja jak na zlosc dzis dostalam okres i niewiem jak to jutro bedzie z waga, zwarze sie i schowam wage na tydzien zeby nie kusila

julita, ja tez pracuje dzis da 17tej

kate- ja wczoraj zaczelam a6w teraz wasa z szyneczka i ogorkiem

Venusianka- gdzie sie podziewasz?? odezwij sie do nas wkoncu przerwa na \"obiad\" i mocna kawe zwariowac dzisiaj mozna

kurcze dziewczyny, jak wy malo jecie, juz nie bede pisala co ja dziennie pochlaniam do tego narobilyscie mi ochoty na ryz z jablkami, bedzie dzis na obiad zaraz zjem jogurta

witam was monika, julita dzieki za meile, julciu, fotki sa rewelacyjne, wygladasz na nich slicznie, sukienka przepiekna!!!! co ty chcesz od swojej figury?? deirdre- tobie fotki przeslalam dziewczyny- nie gniewajcie sie ze wszystkim nie wysylam, postaram sie zalatwic aktualne fotki to wam wszystkim przesle kate- troche zdziwila mnie twoja wypowiedz co do diety kopenchadzkiej no bo jesli sie odchudzam to chce zmienic siebie, swoje zycie, styl odzywiania i wogule a zeby pojsc na diete \"CUD\" i pomeczcy sie pare tygodni poto zeby pozniej znow wcinac jak przed dieta, to niestety ale NIC, NIC NIC nie da!! aime- super to zabrzmialo, jestem w trakcie sniadania i czekam na hydraulika , heheh ja dopiero kawusie pije sniadanie?? hmm, niewiem, moze pozniej

julita- juz dyszka ci zleciala, super a to ze mnie juz dogonilas wcale mnie nie cieszy, ociagalam sie, ociagalam

czesc Julitko dzieki, u mnie ok, ciesze sie ze czesc egzaminow mam w koncu za soba. teraz ostro biore sie za siebie w piatek chcialabym zobaczyc 67 to 68 juz mnie dobija, skacze z 68,2 do 68,9 pozatym za czesto sie waze, prawie codziennie teraz dopiero w piatek, razem z wami, tak sobie postanowilam

jestem, w koncu jestem nadrabiam zaleglosci w czytaniu ale wybaczcie wszystkiego nie dam rady. :O witam nowe odchudzaczki, stare mocno sciskam a omnie ktoras pomyslala zeby mi tez fotki przeslac?? ja ostatnio meza poprosilam zeby mi w bieliznie fotki porobil (takie normalne, z przodu, z tylu i boku) uebym miala pozniej jakies porownanie :D oczywiscie sa one bardzo prywatne i nikomu ich nie pokaze :D :D wcale nie chcialybyscie mnie takiej ogladac, hehe Deidre- Ausbildung robie na Bauzeichner (kreslarz budowlany) a ty gdzie mieszkasz??? jak dlugo??? wczoraj pozwolilam sobie na kawalek torta, byl pyszny, i ZASLUZONY dzis na sniadanie kawa i jogurt wieczorkiem zaczynam 6weidera ktos sie przylancza???

poprostumonia- dzieki tylko to moge napisac

czesc kochane, juz dzisiaj sie odzywam bo nie moge juz z nerwow jutro juz egzaminy a dzis mam jeszcze duzo do zrobienia, tz. uczyc juz sie nie bede bo pier....ca moza z ta nauka dostac ale jutro moja babcia ma urodziny i postanowilam ze upieke jej sernika, do tego jeszcze na zakupy, do pracy odebrac wszystkie formalnosci do egzaminow i w domu cicze dni wszystko mi sie sypie, jedynie waga troche drgnela bo jes 68,2 i tak malo ale wazne ze nie wiecej niz bylo sorki ze wam maudze ale nie mam sie komu wygadac

julita, inke dzieki i fajnie ze jeszcze mnie pamietacie :D jak narazie to sie nie stresuje, chociaz powiem chcialabym miec to juz za soba no ale pozniej to juz z gorki wam zacze powodzenia w odchudzaniu odezwe sie 9 maja

hej kochane, stare i nowe odchudzaczki jestem, myslami caly czas jestem z wami u mnie raz gorzej, raz lepiej, waga nadal ta sama. do egzaminow ponad tydzien i wtedy pelna para dolanczam do was. po swietach bylam na weselu u kuzynki i kiedy zobaczylam sie na zdjeciach mina mi posmutniala, najchetnie wszystke bym je powyrzucala, nie podobam sie sobie :O ok, nie mardze wam tu za duzo zycze milego dnia i do uslyczenia papa