renatka3355

o.n.k.a. choć przyznaję bez bicia że mój mąż może zeli podziękować za niejeden ochrzan jaki mu się oberwało:-)bez powodu,albo za błachostkę;-)

o.n.k.a. niestety nadmierna pobudliwość to jeden z efektów zeli,choć nie u każdego się pojawia,ja swoją nadmierną ekspresję i nerwowość wyładowywałam na swoim ciele-ćwicząc;-) jak zrobiłam brzuszki w seriach 2x50 +100 to nerwy się ulatniały jak motylki na wiosennym wietrze;-) powodzenia

ale nam się men oburzył!!!!!!!!!!!!!!!! uuuuuuuuuuu więcej luzu;-) skarpeta60 to nie chodzi o to że po zelixie skurczy Ci się żołądek,poprostu musisz się nauczyc zdrowo i dietetycznie jeść,ruszać się ćwiczyć,a zelixa jest po to by Ci pomóc w tym a nie odwalić robotę za Ciebie,niestety takiego złotego środka nie ma:-(zbyt piękne by to było i zbyt łatwe.Przejrzyj na spokojnie topik,poczytaj,jeśli po odstawieniu zeli nadal będziesz zdrowo jeść i ćwiczyć efekt jo jo nie powinien raczej wrócić. Przede wszystkim spokojniej do tego podchodź,rozumiem że chciałabyś sie szybko pozbyć nadbagażu,tak jak każda z nas. Nie napisałaś jaki tryb życia prowadzisz,czy jesteś(byłaś)na diecie,czy ćwiczysz?To ważne informacje które pewnie pozwolą nam co nieco więcej Ci podpowiedzieć.

men21 więc jednak faceci tu są i nas podglądają;-)i podczytują;-) gratuluję spadku wagi;-) nie moża uogólniać tego stwierdzenia-mój mąż przeżył ze mną trzy porody,z każdego wychodził w ogromnym szoku z zapewnieniem że on nigdy przenigdy nie wytrzymałby tego........ nie wiem jak psychicznie bo bardzo mnie wspierał ale z bólem fizycznym.....no dobra miało nie być o porodach;-) pozdrawiam

biuralistko40 no no to ja właśnie sobie doczytałam we wklejonych przez Ciebie moja droga informacjach że przyczyną mojej nadwagi jest starość:-( bo ja już pierwszy siwy włos mam:-(a ostatnio nawet jakieś kilkaset:-( No oczywiście żartuję,sama w siebie,świadomie wepchnęłam te kilosy a raczej pożarłam je;-) A na temat nowosądecczyzny-mam tam teściów,10km od Gródka nad Dunajcem;-) Byłam tam na urlopie gdy najstarsza córcia dopukała się na ten świat no i się tam urodziła,piękne okolice;-) kasiek30 wybiegasz te 7kg na wczasach z córcią-zastanawia mnie jak bardzo dziwnie mąż patrzał..... nie pomagaj-sama sobie nie zrobiłaś to co sama masz teraz bawić? (ja to zawsze mojemu mówię;-) ) mnie też niedługo czeka szukanie ciuszków,bucików,torebki-komunia chrześniaka za 3,5 tygodnia. zuza30** świetny wynik zela+jakaś dieta-ćwiczonka? lucia12 faceci są beznadziejni jeśli chodzi o wytrzymałość na ból w porównaniu z kobietkami

WIOSENNIE PODPISUJĘ LISTĘ OBECNOŚCI NA TOPIKU;-);-);-) biuralistko40 nie próżnujesz tu widzę,nadrabiasz zaległości,humorek mam nadzieję troszkę lepszy Agixa biorę i Twoje ćwiczonka na siebie,za jakiś tydzień Ty weźmiesz moje i tak jakoś się podzielimy,Kasiek30 pomoże;-) goralka jak sie patrzy Julii mawika84 joasia27gratulacje Winiolka będziesz pięknie wyglądała joasia2106 kajair widziałam na starym topiku że i Ty próbowałaś pokierować zelixarki na nasz nowy topik-a tam następna stronka zapisana:-( Bambooshek olej panią s____z PZU ;-) Szkoda, u mnie jeszcze olejki i balsamy są-musicie podjechać na Śląsk,okolice Rybnika i Gliwic albo wykupię wszystko hurtowo i roześlę;-) Kochana ja w ponad trzy tygodnie na zeli zeszłam w dół 2 kg:-( to dopiero załamka,w obwodach też niewiele:-( ale się nie poddaję;-) edytusia catepillar ja w jednej c a w drugiej d musimy coś opatentować;-) mierz codziennie,ja spróbuję tak bardziej z jednej strony się mierzyć to może ta mniejsza dogoni większą;-) kasiek30 no proszę,urlopek...hmmmmmm pozazdrościć......i jeszcze bez mężusia.. ja też się piszę jako nadbagaż-spory nadbagaż;-) an-gi o.n.k.a. ashtraygirl superek spadek wagi;-) k.ula ruda102 blanka2727 92kg170cm lucia12 ewela0507 Gosik39[ iwcia73 Jak kogoś pominęłam to Chłopaków nie wpisuję bo pewnie wyglądają teraz jak Apollo i już tu nie muszą zaglądać;-);-);-);-) Buziale dla wszystkich stałych,znanych i nowych forumek

edytusia niestety raczej nie:-( kasiek30 uffffffff co za ulga-poczułam w końcu,dzięki wielkie dziewczyny podam Wam całe nazwy tych olejków i balsamów -AFRODYZJAK-piżmo&jaśmin-na pokuszenie -EKSTAZA-ambra&bursztyn-na rozkosz Firma BIELENDA-seria AROMASENSATION Trzeciego zapachu już nie było i biedronce obok mnie:-( jautro sprawdzę w drugiej;-) biuralistko40 kochana

kasiek nie masz jakiegoś odrzutowca pod ręką żeby szybciutko do mnie przybyć?ja się zgadzam na te odwalanie za Ciebie ćwiczeń (któraś jeszcze chętna?)ale dziś sama kąpiel w soli nie pomoże,Ty musisz podlecieć albo jakiegoś przystojnego masażystę podesłać,bo mój osobisty w pracy:-(

biuralistko40 trzy lata temu moje obydwie panienki szły do komunii-jedna normalnie,druga do wczesnej{dwa razy więcej chodzenia do Kościoła,na specjalne dodatkowe lekcje religii},trzecia była w drodze-urodziła się w lipcu-choć myślałam tak koło kwietnia i maja że dziewczątko wcześniej świat przywita-więc kochana mojego zdania też nie chciej znać Było-minęło;-) Mam nadzieję że tak koło lipca-sierpnia o moich 10ciu kilo powiem-były-minęły-i niech nie wracają

Aha olejki nie są przecenione,ani nic w tym rodzaju-nie kończy im się data ważności-poprostu taką miały cenę-pytałam kierowniczki w sklepie;-)

jeśli po dzisiejszym treningu będę miała zakwasy to przed piątkowym wezmę aspirynę i napiszę czy działa;-)

♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥~ ..............Babski poranek.............. Gdy się rano budzisz, boisz się lusterka, Bo na Ciebie z niego jakaś wiedźma zerka, Wymięta koszula, włosy rozczochrane, Oczy podkrążone, mocno niewyspane. Ranna toaleta, puder, tusz i szminka No i zaraz z Ciebie inna już dziewczynka Jeszcze z głębi szafy zgrabna garsoneczka, Teraz moja droga jesteś jak laleczka. Tapirek na włosach, buty na obcasach Wyszła z szarej myszki dama pierwsza klasa, Już się teraz lustra lalunia nie boi Śmiało z wielką dumą sobie przed nim stoi. _____________$$$$$ _____________ $$$$$$$$$$$$) _____________ $$$_$$$$$$$$/* ___________ $$$$_$$$$$$$$$$$ ____________ $$$$_$$$$$$$$$* _____________ $$$___$$$$$$ __________ $$$$$$_____$$$ ____________ $$_______$$$ _____________$____ $$$$$$$ ______________$__ $$$$$$$$$$$ ________________ $$$$$_$$$$$$ ________________ $$$$$$$$$ ______________ $$$$_$$$$$$ _____________ $$$__$$$$$$ ____________ $$$___$$$$$ ___________ $$__$$$$$$$ _____ $$$$$$$$$$$$$$$$$$ _____ $$$$$$$$$$$$$$$$$$ ______ $$$$$$$$$$$$$$$$$$ ________ $$$$$$$$$$$$$$$$$ __________ $$$$$$$$$$$$$$$$ _________________$$$$ _________________ $$$$ __________________$$$ __________________$$$ __________________$$$ __________________$$$ ___________________$$ __________________$$$$$ __________Jak Pięknie Być Kobietą......... ********************************

Agixa o niebo lepiej po kąpieli w soli,dziś po powrocie także zamiast prysznica wpakuję się do wanny;-) moniusia35 to się nazywa zdrowe poczucie humoru na swój temat;-) biuralistka40 to waga ta sama jak u mnie,tylko mój wzrost Twojemu gdzieś nie dorównuje;-) hmmmmm żarełko-ja niedługo na komunię jadę;-) ruda102 nadal zdrówka dla córci spadek wagi-piękny kasiek30 dla Twojej córci także dużo zdrówka Gosik39 wynik godny pozazdroszczenia w porównaniu z moim;-) Paczulek literówki to i moja specjalność ostatnimi czasy,wskakuj do wanny z bardzo ciepłą wodą z dodatkiem soli,mnie pomogło-dziś powtórka-dziewczyny mi poleciły lucia12 za tydzien będzie dobrze;-) winiolka kolejna imprezowiczka dolączyła do nas;-) panieńskie,weselisko..........ale to co skonsumujesz wytańczysz;-) iwcia73 zdrówka dla synusia bambooshek kajaircos Cię tu mało ostatnio Wszystkie nowe formułkicierpliwości i powodzenia biuralistko do tabelki renatka3355/34/16.02./165/76/.../.../.../74/BZ/.../ 74/ pierwszy raz od lutego moja waga nie pokazuje więcej niż przy poprzednim ważeniu;-)to już coś,teraz pora na spadki....w dół...w dół....do 64.....lub....62-byłoby świetnie...lub... 60-to byłby ideał;-) a biorąc pod uwagę że jestem kilka dni przed okresem i wtedy waga zazwyczaj pokazywała ok.2 kg więcej-to mam nadzieje że przy kolejnym ważeniu ujrzę te max.72-czyli wyszłoby na to że z zela czy bez-ten sam spadek wagi-zobaczymy-ważę się znów za dwa tygodnie;-) Dla dzieciaczków nawet najmłodszych(od dwóch lat) polecam sprawdzone gry i zabawy edukacyjne www.ciufcia.pl moja mała je uwielbia,średnia też czasem tam zerknie. Pozostawiam pozytywne nastawienie na dziś dla każdej z Was-czerpcie do woli-pozdrawiam;-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-)

Agixa dziękuję-dobrze że jeszcze nie brałam kąpieli-zaraz skorzystam z Twojej rady;-) Ja też kiedyś grałam,uwielbiam siatkę choc ostatnie lata to tylko kibicowanie naszej kadrze narodowej:-( a juz się nie umiem jutra doczekać-jak dzieciaczek-ah niech mam jakąś radość z tego odchudzania-zresztą nie zmierzam z siaty rezygnowac jak juz schudnę(to napewno się stanie;-);-);-) )

gucia77 ja popieram w 100% to co napisały moje poprzedniczki-nastawienie psychiczne jest ważne a nawet najważniejsze-pokochaj siebie taką jaka jesteś przy okazji zmieniając to co Tobie (a nie innym) się w sobie nie podoba,powoli,małymi kroczkami do przodutrzymam kciuki

bambooshekdzięki kasiek30 ach ten sernikkkkkk....co on robi z naszą silną wolą;-) dobrze że są sposoby na spalenie-jak nie basen to siatkówka;-) i dobrze że niezbyt często mi się to trafia ostatnimi czasy ale jak przypomnę sobie styczeń-pierwszy miesiąc bez papierosa.......obżarstwo.....a fuj..... też właśnie zaparzyłam jakąś mieszankę zawierającą czerwoną herbatkę w swoim składzie;-) ten sernik nadal czuję w żołądku-choć to raczej wyrzuty sumienia sie tam rozgościły;-)

RUDA102 ZDRÓWKA DLA ZUZI I RODZINKI

Ruda 102 jest Przyznaję Ci rację,gdybyśmy zignorowały ich problemy to co innego,ale zawsze ktos ostrzeże i wtedy one ignorują nas. WIOSNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

No i jak w końcu ja się wzięłam za pisanie to pisze monologi;-) pewnie każda korzysta ze słoneczka,ja czekam aż moje słoneczko wstanie z popołudniowej drzemki a drugie słoneczko odeśpi przepracowaną nockę i też gdzieś wybywamy-szkoda pogody na siedzenie w domu. A od przyszłej środy lub czwartku zapowiadają ponad 15 stopni jupiiiiiiiiiiii

kasiek30 u Ciebie też widzę wszystko w porządeczku;-) tak trzymać kac zaleczony? ;-)

Normalnie gdyby ten 2 posty wstecz tekst nie był tak długi zgłosiłabym do usunięcia i napisała od nowa,wybaczcie ale można się pośmiać sama z siebie to tez czasem dobrze robi

Ale ja dziś literówki walę,sorki,ale chyba dało się większość odczytać?

Hejka kobietki Panów nadal nie widzę U mnie też superowa pogoda,zaliczyłam z małą i średnią panienką dwie godzinki raczej wolnego spacerku,moje nogi dziś na szybsze ruchy nie pozwalają,reszta ciała w miarę ok;-)i dlatego brzuszki mogę sobie chyba poćwiczyć-zresztą zaaz sprawdzę. Dziewczyny pękały ze śmiechu gdy widziały w jaki sposób próbuję ukucnąć zawiązać buty rano:-( rozruszałam już trochę mięśnie,ale sprzątaniem zajął się mąż z najstarszą panienką,my uciekłyśmy na specerek. Dziś już mam masażystę,fakt że jeszcze nie spytałam czy chętny;-) biuralistko ja się już powoli przestaję dziwić że osoby typu np.Pati znikają równie szybko jak się pojawiają po przeczytaniu odpowiedzi-niby proszą o poradę a jak ją usłyszą to ni są zadowolone i nas olewają szukając forum gdzie każdy przyzna im rację. Mi się tabelka nie śniła(muszę się wpisać tak wogłule) ale siedziałam dziś z mamą,jak zwykle jakieś ciacha dziewczynom przywiozła i mnie namawia\"no spróbuj,te z galaretką są pycha\" a ja sobie tak realistycznie wyobraziłam jak maleńka biuralistka siedzi mi na ramieniu i grozi palcem że wybuchnęłam śmiechem. Opowiedziałam mamie o naszym forum,pokazałam nawet co-nieco,i wiecie ci mama mi opowiedziała?Że kiedyś oczywiście z racji tego że nie było internetu nie było takich\"grup wsparcia\"itp.i nie miały dziewczyny pojęcia co to np.BMI a któraś marudziła że tu i tam ma za dużo to moja prababcia każdej mówiła że najzdrowsza waga to: pierwszą cyfrę wzrostu odjąć od dwu pozostałych, czyli na moim przykładzie-wzrost 165 65-1=64 ha ha czyli moja najzdrowsza waga to 64 kg-i moje drogie miałam ją ostatnie kilka lat i czułam się świetnie a jak wtedy wydlądałam to niektóre z Was widziały;-) Wiem,wiem dziecinne to i naiwne ale na wsiach tak właśnie sobie liczyły idealną wagę lata wstecz. My traz mamy cuda techniki i korzystajmy;-) kasiek30jest ok i dzięki za przypomnienie-śpimy dłżuej czy krócej?

Zmykam spać,wygrzać i wyłożyć moje obolałe ciało w łóżeczku.Wymasowałam się trochę wsmarowując balsam,ale co masażysta to jednak masażysta;-) Dobranoc kobietki Facetów jakoś nie widzę

Agixa fajny ten artykuł,a ja się fuczyłam (czyt.wściekałm)na moją lekarke że mi najpierw 10 przepisała a potem 15,a inni biorą od razu 15,ale widać u mnie tak musiało być i ten artykuł to potwierdził