Witam
Postanowiłam doczyć do Was...na razie przeczytałam 12 stron z 24, więc jeszcze nie dotarłam do Waszych osiągnieć z 1 marca :-))
Mam 41 lat, waże 70kg !!! przy wzroście 164cm....ciiisza....wiem, że przegięłam, a wszystko to wieczorne objadanie. Postanowiłam do świąt zrzucić 4kg, ale nie wiem czy sie uda aż tyle. Zgodnie z Waszymi zaleceniami nie jadłam już nic od 17godz. :-)
pozdrawiam