kajair

-dobranoc...

bernardynek-dobrze ze dodałaś cytuję,,JEGO WOLA,,Zelixa to lek,a jaki lek można łączyć z alkoholem???tutaj ludzie zastanawiaja sie czy można wziąć tabletkę przeciwbólową razem z Zelixa,a Ty mowisz ,że można z alkoholem !!!masakra!!!

syla100 nie wolno łączyć Zelixy z alkoholem...my piszemy! i piszew ulotce...-pozdro

kochana jesteś Agixa :):):) dzieki za wysłanie NASZYCH ciągotek do diabła....dziś kurde nie dałam rady...a juz myślałam ,że jestem twarda...heh... no nie?biuralistko40... ja też a kysssssssssssssssssszzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz krzycze!!!słyszysz mnie moja słabości!!!!!!!!!!!!!

hello :)tak prawie juz po Swietach...wróciłam, ehhh nie da sie nie jeść!!! wiele grzeszków popełniłam ;) a jutro ważenie ???

Troszkę się jajko nie udało :(ale dla Was wszystkich milion serduszek :)znikam ... jutro wcześnie wyjezdzam ... buziaki do wtorku.....

Agixa kasiek30 ruda102 biuraliskta40 gucia77 bambooshek bernardynek Gosik39 renatka3355 iwcia73 Paczulek Winiolka caterpillar edytusia Pączuszek84 men21 Julia Agnieszka ashtragirl o.n.k.a. olus23 nutella prosto ze słoiczka moniusia35 lucia12 naddia zielonooka Ata26 naturalna27 kruszka_32 anula tg facet 35 lat aaaaaGoniaaa goralka jak sie patrzy :):):):):):):):)Wszysstkim Zyczę Wesołych Swiąt ♥_._♥_._♥_._♥_._♥_._♥_._♥ •●¤ّۣۜ(¯`v´¯)¤ّۣۜ●••●¤ّۣۜ(¯`v´¯)¤ّۣۜ●• (`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´) W E S O Ł Y C H Ś W I Ą T (`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´) ..........♥♥♥♥♥♥ ......♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ....000000000000000 ..♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ .♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥(█▒)ஜ(█▒)ஜ(█▒)♥♥ .♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ..♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ....000000000000000 .....♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ \\\\///..♥♥♥♥♥♥♥♥♥.\\\\///...\\\\/// \\\\\\\\////....\\\\\\////....\\\\\\\\\\/////....\\\\\\//// .\\\\//..(▒)(▒)..\\\\\\////..\\\\//(▒)(▒)..\\\\// .\\\\//(▒)(█)(▒)...\\\\//....(▒)(█)(▒).\\/ \\\\\\///.(▒)(▒)..\\\\\\//////....(▒)(▒)..\\\\/ …..\\\\///……\\\\//..\\/..\\\\//…..\\\\///… \\\\\\\\////....\\\\\\////....\\\\\\\\\\/////....\\\\\\//// ♥ّۣۜ(¯`v´¯)ّۣۜ●••●ّۣۜ●• •●¤ّۣۜ(¯`v´¯)¤ّۣۜ●••●¤ّۣۜ(¯`v´¯)¤ّۣۜ●• ♥_._♥_._♥_._♥_._♥_._♥_._♥ Niech zające i barany Po spełniają Twoje plany. Porzuć wszystkie Swe rozterki, Bo to dni wielkiej wyżerki. Niech to będzie czas uroczy, Czas cudownej WIELKIEJNOCY!!!

-buziaki zostawiam:)znikam słoneczka-dobranoc

Słodkich snów-papa

hello:)buziak na rozpoczęcie dnia

Zelixa - ktoś zna LUUUUDZIE- CZYTAJCIE !!! UWAGA! UWAGA! UWAGA! UWAGA! UWAGA! UWAGA! Zelixa - ktoś zna TOPIK ZAMKNIĘTY Z POWODU ZBYT POWOLNEGO PRZEPŁYWU INFORMACJI PRZENOSIMY SIĘ NA STRONĘ http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4026569

hello:)tia dziś humorek już lepszy -szybka wstawiona...pare telefonów i byli wieczorkiem:) Agixa-ej Ty nam zawsze dodajesz sił i mobilizujesz kawałami....co to za zły humor!co?ja Ci dam...pamiętaj ,że po gorszych dniach zawsze przychodzą te lepsze :) ,a debili RÓŻNYCH wszedzie masa... biuralistka40-pozdrawiam :) cieplutko :)niestety z płynącej deszczem krainy ;) naddia-u mnie dzis pokazała się ukochana 7 z przodu :):):)niech 8 już nigdy się nie pojawi:)a kyszzzzz.... gucia77-na szczęście już wszystko ok:)ubezpieczenie mam w axa ruda102-pozdrawiam ehhh...ciekawe co nasze dzieciaki bedą robic za pare lat???niby człowiek dobrze wychowuje i sie stara,a co sie okaże????tego nikt nie wie...wiesz dobra taka solidarność sąsiedzka,a gdzie stróże prawa?na których my pracujemy?ale ok-no coment kasiek30czy ja dobrze zrozumiałam???chcesz wziąć tą zele???błagam zastanów się ... buzka Kasiek30 tia Kochani znikam do wyrka bo musze o 4 wstać:) dobranoc:) aaaa waga dzisiejsza to 79.6 :):):)

hello :)pozdrawiam Wszystkich Agixa -kawały super troszkę sie pośmiałam,faktycznie pustawo tu dzisiaj:(ciekawe czemu?jutro pewnie się zacznie,szał...jak będziecie w swojej pracy...,madziś taki sobie humor...szyba w aucie poleciała...debile-cholera...

hello-dzien dobry chyba jestem pierwsza:)pozdrawiam Was słoneczka:) biuralistka40-mam nadzieje,że już lepiej sie czujesz,wiosna to taki czas...,że się łapie,różne wirusy...3maj się >>>ello>>> Kurcze dziś chyba nie znajdę czasu,żeby tu zajrzeć:(ale za to w niedzielę pewnie będę mieć za swoje...ile napiszecie stronek????Buzka dla wszystkich MIŁEGO WEKENDU,i wiecie ,,damy radę,,no to narka :)

anula tg-możesz wziąć ibuprom max-ja wczoraj wziełam i żyję:)tez bolał mnie łepek po basenie:)nie można dopuszczac do duzych bólów głowy

spoczko biuralistka40-jakoś to przeżyję hehe :):):)teraz mam nadzieje ,ze się znajdę na liście i ze będe coraz mniej kilogramików dopisywać ;)hihi no ;)laseczki :) gdzie jestescie?no w sumie wekend sie zaczał,a za mną tak chodzi martinii,z cytrynką i z lodem ehhhhhhhhhhh :D

biuralistko40-moja kochana już pare razy wrzucałam moje kg...nie wiem czemu ich nie masz :( kajair34/01.02.2009/156/91/89/87/85.4/84/82.5/81/BZ/81.6/ 1. Nick 2. Wiek 3. Data rozpoczęcia odchudzania 4. Wzrost 5. Waga 6. 1 tydzień z zelą 7. 2 tydzień z zelą 8. 3 tydzień z zelą 9. 4 tydzień z zelą 10. 5 tydzień z zelą 11. 6 tydzień z zelą 12. 7 tydzień z zelą 13. 2 m-c 14. 3 m-c BZ- bez zeli Brak informacji Puste pola( tygodnie -miesiące) Mam nadzieje ze nic nie poknociłam,bo przyznam sie nie zapisywałam szczegółowo,ale srednia z ost to jakies 1 kg tyg.teraz sie poprawie i bede juz szczegółowo zapisywac,poprawie sie:)

cdn...zgadzam sie z bernardynek,ja tylko zamiast smazyc te fileciki,ugotowałabym je w rosołku :):):)i wrzuciłabym równiez paczke warzywek ,taki obiadek zadziała :)

cdn....a o makaronach ,pierogach ,pyzach ,ziemniakach,-ZAPOMNIJ-jak chcesz schudnąc...UWIERZ mi ,że sie da:) Ja jestem tego przykładem,tez czesto wracam póżno i musze zrobić szybki obiad rodzince,czesto też sa to gotowe potrawy tupu-mrozona lasagne,pierogi,czy coś gotowego ze słoika,ale robię im to i uciekam do góry,żeby na to nie patrzeć ;)a sama wsuwam warzywka,i jakoś 2 miesiące już mi sie udaje..._zyczę wytrwałości,jak będziesz chceć to Ci sie uda

hello bamboshek-przygotowanie warzyw ,obiadku zajmie Ci ok.15 minutek,kup sobie warzywa mrożone,jakąs mieszankę,najlepiej kalafior,brokuł,marchewka,Hortex robi ich mase,włóz do mokrofalówki,na 10minut i gotowe,200 gram takich warzyw to ok.150 kcal-JA sie tym najadam,i to jest zdrowe o tak póznych porach.Jak mam więcej czasu,na gotowanie to gotuję piers z kurczaka,lub rybkę na parze.Jezeli nie masz garnka do gotowania na parze to poprostu do garnka nalej wody,włóż metalowe sitko(u nas sie mówi durszlak :) ) połoz pierś lub rybkę,i jakies 100g warzywek:)mogą byc mrożone lub świeże.Gotowanie zajmuje nie więcej niż 30 min,aaa staraj się nie używać za dużo soli,pieprzu możesz użyć ile chcesz.Oczywiście sitko musisz przykryć pokrywką.Ja osobiście lubię gotować na parze,ponieważ nie trzeba tego pilnować,nic nie kipi i jest bardzo szybko:)W tym samym czasie przygotowujesz obiadek Twojej ,,Połówce,,a ważne jest o której chodzisz spać bo jeśli zaraz po obiadku to .... nie dobrze ale,pewnie o tym wiesz:)-pozdrawiam JA WCZESNIEJ NIE UMIAŁAM OBYC SIE BEZ SOLI,A TERAZ WOGÓLE NIE MUSZE SOLIĆ,TAKA NIESOLONA MARCHEWKA SMAKUJE ZUPEŁNIE INNACZEJ JEST SŁODZIUTKA:):):)

pozdrawiam i mykam do wyrka , dzis leb mi peka-masakra,mam nadziej ze to nie od Zelki...buzka milej nocki

dobranoc pa buziole dla Wszystkich

Winiolka -myślimy o tym samym...ale mi sie nie chce spać... :(

nadiia :) pozdrawiam :)niom idzmy za przykładem biuralistkiiiii

ruda102 -życzę Ci 100 lat z okazji Twoich 18-wiosenek :)