Blind Beauty

Ech wiem, że ostatnio się nie odzywam, ale po pierwsze - brak czasu, po drugie, nie bardzo stosuje się do diety. Wręcz przeciwnie, obżeram się czym chce, ale trochę ćwiczę. Wpadłam w szok, gdy wczoraj wieczorem się zważyłam, bo nie dość, że w ogóle nie przytyłam, to schudłam prawie pół kilo. Oczywiście, to prawie nic, ale biorąc pod uwagę fakt, że w ogóle nie myślę o tym co jem, a jest tego sporo, i wysokokalorycznie, kompletnie się tego nie spodziewałam. Może stres, a może to, że w ogóle chwilowo nie myślę o odchudzaniu. Tak więc jeszcze trochę robię sobie przerwy, na pewno wrócę jak się wszystko poukłada ;). Powodzenia.

BabyDoll05, ech co my mamy z tą dietą :( Ale nie martw się, te parę milimetrów to nie jest dużo. Sama nie wiem co Ci poradzić... Co do słodyczy - to chyba i tak jestem z nimi nawet gorsza od Was :O Nawet na diecie 500kcal nie mogłam się od nich opanować.. Ja ostatnio się obżeram, więc nawet nie ma co opisywać bo wszystkiego nie pamiętam, ale staram się dużo ćwiczyć.

co za idiotki skonczone i dddddada - nie mogłaś wybrać jednego nicka, tylko musisz pisać pod dwoma? Po pierwsze, wyładuj swoje frustracje gdzieś indziej, bo tutaj nie robisz na nikim wrażenia. Po drugie - aż tak przeszkadza to, że jemy tyle słodyczy? Na dobrą sprawę możemy zjeść sobie kilogram ciastek dziennie, i tak nam by to w sumie nie zaszkodziło, bo nie mamy nadwagi. Po trzecie - będziemy jeść co nam się podoba i opisywać tutaj, a tobie nic do tego. Po czwarte - żadna z nas nie pisała, że to co jemy, jest zdrowe. Po piąte - ostatnio miałam badania i wyniki i tak mam idealne, nie martw się... Po szóste - pa ;) Babydoll, u mnie ostatnio w kratkę. Wybacz, że tak mało piszę, ale nie mam ostatnio w ogóle wolnego czasu. Widzę, że u Ciebie lepiej niż u mnie :).

U mnie ostatni po ok 1000kcal ale zabiegana jestem wiec nie tak zle. BabyDoll05 tylko nam nie zemdlej! Dobeze ci idzie ;) Niedlugo postaram sie troche dluzsze posty zostawiac, teraz nie mam kiedy x/

Dzis: jogurt - 200kcal bulka z bialym serem - 300kcal rodzynki w czekoladzie - 400kcal razem = 900kcal cwiczenia 1godz 20min rowerka

* krowka x 3 = 195 * odrobina ryzu z kurczakiem - 250kcal * salatka - 200kcal * kawalek czekolady - 200kcal razem = 845kcal wybaczcie, ze tak krotko ostanio ale nie mam czasu :/

ja dzisiaj szybko, bo lece spac :p platki z mlekiem - 200kcal salatka - 300kcal zupa kalafiorowa - ok 150kcal kawalek czekolady - 200kcal duzy jogurt - 200kcal razem = 1050kcal cwiczenia 50min rowerka 30min spaceru

Czesc ;) Babydoll, ech rozumiem Cie az za dobrze... Co do aktorek... Wiekszosc to diety i/lub liposukcja... Tez by mi sie przydaly odchudzajace wakacje, heh. miła jak zawsze, zerknelam na zdjecie w stopce ;P i chce tylko napisac, ze masz sliczny kolor oczu i w ogole ladna z Ciebie babka ;) -X-X-X-X-X U mnie dzis: * bulka z serkiem bialym - 300kcal * platki sniadaniowe - 200kcal * baton - 300kcal * jogurt - 200kcal * bulka - 200kcal * parowka - 150kcal * salatka - 200kcal razem = 1550kcal Koszmar :O Jeszcze praktycznie same wegle... Bylo mi juz niedobrze, a jeszcze zarlam, jak swinia, naprawde. Mialo byc lepiej a tu coraz gorzej... Wiem, ze to zadne usprawiedliwienie, ale ostatnio mam sporo stresow... Wziely mnie takie wyrzuty sumienia, ze chociaz ruszylam sie troche i pocwiczylam. * 500 brzuszow * 20min krecenia hula hop * 30min spaceru * 1godz 20min jazdy na rowerku

U mnie dzisiaj masakra, z 2000kcal jak nic :P Wszystko przez maraton filmowy ktory urzadzilam sobie ze znajomymi.. jak cos ogladam to ciagle jem. No ale nie poddam sie tak latwo... jutro musi byc lepiej.

Dzis: czekolada - 500kcal pol bulki z bialym serem - 200kcal troche kalafiora - ok 100kcal duzy jogurt - 200kcal razem 1000kcal Babydoll, dzisiaj za to u mnie niedobrze... Ech.

Babydoll, no udaly sie ;) Widze, ze dobrze Ci idzie z dieta, tylko tak dalej. U mnie: * bulka z bialym serem - 300kcal * lod - 100 * subway - 300 * duzy jogurt - 200kcal razem = 900kcal 30min rowerka Na poczatek to nie az tak najgorzej :P

U mnie dzis * pol bulki z ogorkiem - 100kcal * troche rosolu - 150kcal * batonik - 300kcal * jogurt - 100kcal razem = 650kcal cwiczenia: * 30min krecenia hula hop * 400 brzuszków Babydoll, milego wypadu! ;) Ja tez juz teraz nie bede pisac bo mam mase spraw do zalatienia i pakowania.. Wracam 11 sierpnia, ale moze czasem sie odezwe. Na pewno napisze jak wroce. Ty juz tez na pewno wspaniale wygladasz ze swoja waga, jestem tego pewna. Milego wypoczynku!

CherryBlossom_, jasne, że możesz ;) Planujesz jakąś konkretną dietę, czy raczej po prostu ograniczanie się? ---- Dziś: * pół bułki z pomidorem - 100kcal * czekolada - niestety 400kcal :/ * 4 małe pierogi z truskawkami - ok 240kcal razem = 740kcal Ćwiczenia: * 700 brzuszków * 50min rowerka

BabyDoll05, no, chyba ta perspektywa wyjazdu tak mnie kopnęła w tyłek hihi :P Tobie też idzie dobrze :) A sporo chodzenia to jeszcze lepiej. Ja chyba jutro zjem trochę więcej, bo idę do znajomych.. :/ ale zobaczę jak to będzie. U mnie dzisiaj: * mały gołąbek z ryżem i mięsem - ok 200kcal * niecałe pół bułki z pomidorem - 100kcal * czekolada - 300kcal razem = 600kcal ćwiczenia: * 700 brzuszków * 15min hula hop

Dzisiaj; * talerz zupy kalafiorowej - wg. tabel - 100kcal * parówka - 100kcal * trochę rodzynek w czekoladzie - ok 350kcal razem = 550kcal Ćwiczenia: * 800 brzuszków * 15 min hula hop