Blind Beauty

Tarmoszek, pociesz się tym, że podobno wiele lat temu blada skóra pozwalała odróżnić damę z dobrego domu od opalonych dziewcząt o pochodzeniu plebejskim :P A wątek naprawdę podnosi na duchu. Tym 0.5kg się nie przejmuj, to pewnie tylko chwilowe. lulla_bye, podziwiam z tą kaszą, nie wytrzymałabym chyba tyle. Co z tego, że ważysz najwięcej, skoro jesteś z nas najwyższa? ;) virgo133, gratuluję spadku wagi! Ja dzisiaj zjadłam: * kawałek pizzy - 200kcal * jogurt - 170kcal * kilka truskawek - 30kcal * batonik - 120kcal * 2 ciasteczka - 80kcal razem = 600kcal Trochę za dużo, ale jakaś głodna byłam... A teraz niestety ciągnie mnie do słodyczy. Myślę, że zjem sobie kilka rodzynek, tak na wszelki wypadek, bo nie chcę zrobić szturmu na słodycze, co jak wiecie często mi się zdarza. Z ćwiczeń - 600 brzuszków i 20 przysiadów. Do jutra wszystkim ;).

czupiradło, mam tak samo - najczęściej jak trochę zepsuje dietę, bo zjem załóżmy nadprogramowo batonika, to zaraz za tym idzie cała lawina... Też znam to uczucie ze spodniami, haha ^^ Tarmoszek, chyba nie mogłabym obejrzeć tego filmu. Ja zawsze mam tak, że jak widzę coś takiego, to od razu mi się zachciewa :P Ogólnie na wszystkich filmach zawsze najchętniej bym coś jadła, takie przyzwczajenie. Co do wagi kuchennej - też sobie ostatnio kupiłam! Daje poczucie władzy nad jedzeniem i naprawdę przydaje się. Teraz wszystko sobie ważę, a domownicy oczywiście twierdzą, że mam obsesję. Dobrze wiedzieć, że nie jestem sama :P. O, też jesteś blada i czasem Cię o to męczą? Chyba cześć osób nie umie pojąć, że niektórzy są Śnieżkami z natury :P Ja dziś zjadłam: * mix owoców - 200kcal * lód czekoladowy - 87kcal (to moje najnowsze odkrycie! specjalne, niskotłuszczowe i nieskokaloryczne lody ;) * kawałek bagietki i pół parówki - 220kcal * ciasteczko - 40kcal razem = 547 Trochę powyżej limitu, ale to milion razy lepsze niż obżarstwo/głodowanie. Ćwiczenia: * 600 brzuszków * 20 przysiadów Stwierdziłam ostatnio, że nie będę codziennie jeździła na rowerku stacjonarnym, bo nie chcę by za bardzo rozbudowały mi się mięśnie. No i zauważyłam też pare siniaków na nogach, mimo, że w ogóle się nigdzie nie uderzyłam... Może są przemęczone czy coś? A moje opalanie źle się skończyło. Za dużo słońca zaszkodziło skórze i teraz jest czerwona i szczypie :P Ale przynajmniej nikt już nie będzie działać mi na nerwy. Zmykam oglądać film, miłych snów.

Cześć Wam. U mnie dzisiaj nie za dobrze z dietą, bo nadprogramowo zjadłam całą paczkę ciastek, czyli 500kcal. Jednak żeb chociaż część tego spalić, zrobiłam dodatkowe 300 brzuszków i extra godzinkę na rowerze. Miałam się dzisiaj ważyć, ale przez ten incdent przekładam to na kiedy indziej :P. Czupiradło, ciekawy sposób na picie wody ;) Chyba muszę zastosować, bo ostatnio mało piję, zupełnie nie odczuwam pragnienia. Lecę oglądać film, trzymajcie się wszystkie.

No co za chamstwo, zjadło mi literkę w nicku i się nie zalogowało :P

Cześć ;). Widzę, że ostatnio ruchliwie w tym temacie, ledwo nadążam, z czytaniem, haha. Tarmoszek, wydaje mi się, że poniżej 48kg nie powinnaś schodzić, bo chudiutko wyglądasz :). Izzy1987, laseczka jesteś^^. roxy heart, ja też mam takich znajomych i rodzinę. Bardziej ode mnie przejmują się tym co jem i najchętniej by ciągle mnie dokarmiali. Jak jedna moja koleżanka spytała mnie ostatnio czy mam anoreksję, to prawie się obraziłam. Przecież to, że ktoś jest na diecie nie znaczy, że jest chory. W każdym razie, trochę mnie denerwują mnie te ich wymysły. herbatnik009, szpagat? Super, też bym chciała umieć! U mnie dzisiaj średnio, bo niestety jestem chora i czuję się okropnie, a niestety zajęć nie mogę sobie teraz odpuszczać. Ale jakoś się trzymam, nie jest tak źle. Posiłki. Śniadanie: * 2 wasy z szynką i pomidorem - 80kcal * gryz batona od kolegi (mówiłam, że mnie ciągle dokarmiają! :P) - 20kcal Obiad: * subway - 300kcal Na kolację jeszcze nie mam planów, ale jako, że jestem chora, to może sobie zaszaleję i zjem o 100kcal więcej :P. Ćwiczenia: * 30min rowerka * 600 brzuszków * 30 przysiadów Myślę, że jakoś w w sobotę się zważę i zobaczymy na czym stoję. Pozdrawiam.

BabyDoll05, super! Gratuluję ;). I to wcale nie dzięki nam, sama to osiągnęłaś. Miłego pikniku! Pozdrawiam.

Cóż, moje czekoladowe szaleństwo nie skończyło się tak jak planowałam. Zjadłam dziś około 60 kaloryczne śniadanie i 300 kaloryczny obiad. Potem kilka batoników i ciasteczek... I ogólnie skończyło się na tym, że zjadłam dzisiaj łącznie jakieś 1500kcal, jest mi niedobrze, a czekolady na którą tak się cieszyłam nie dałam nawet rady zjeść 1/3 :P Mówię Wam, wstyd i hańba! Od jutra postanawiam poprawę. Nie mogę nawet myśleć o jedzeniu, a co dopiero na nie patrzeć, więc pokutować raczej będzie łatwo, haha. lulla_bye, powodzenia na sesji ^^. Tarmoszek, gratuluję sukcesów! BabyDoll05, zasłużyłaś na lody, w przeciwieństwie do niektórych :). Smacznego! Trzymajcie się.

Tarmoszek, to może już naprawdę nie powinnaś się odchudzać? Tym bardziej, że zasłabłaś... Miłego oglądania filmu i dbaj o siebie;) Do mojej dzisiejszej spowiedzi niestety trzeba dodać 150kcal. Po co ja szłam do tej kuchni? Przegrałam z ciastkiem i czekoladką. Chyba się za bardzo ucieszyłam na tą jutrzejszą rozpustę i teraz mam karę :P. Pozdrowienia.

Obiado-kolacja: * kawałek pizzy = 200kcal * kawałek ciasta - 100kcal * trochę czekolady - 63kcal * czekoladka - 53kcal Razem dzisiaj = 502.5kcal lulla_bye, doskonale rozumiem, bo ja też zawsze się dołuję widząc piękne kobiety na okładkach magazynów. Idealne, bez żadnych wad, ale... Nieprawdziwe, podrasowane komputerowo. Obejrzyj sobie ten filmik http://youtube.com/watch?v=wUb5PZHcovA Trochę podnosi na duchu i stara się przekazać, że wbrew temu co wpajają nam media - perfekcja nie istnieje.

lulla_bye, nie przejmuj się, wcale nie wszyscy chudną :P. Na przykład mi to ostatnio kiepsko idzie. Miałam już dzisiaj nic nie jeść, a poszło pół ciasteczka markiza i trochę resztek ciasta kopiec kreta :( A co do żegnania pizzy - niekoniecznie trzeba jej sobie odmawiać. Wbrew pozorom nie ma ona tak wielu kalorii (zależy oczwiście jaka) np. pół małej pizzy z szynką, paprką i czymś tam jeszcze ma 300kcal, w sam raz na obiad. Pozdrawiam.

Tarmoszek, o kurczę, dobrze, że nic jeszcze bardziej poważnego Ci się nie stało... Życzę szybkiego powrotu do zdrowia, mam nadzieję, że czujesz się już troszkę lepiej. herbatnik009, gratuluję, świetny wynik :) U mnie z dietą dzisiaj ok, ustabilizowało się wszystko trochę. Śniadanie: * wasa z plasterkiem polędwicy, połową pomidora i kilkoma plasterkami ogórka - 47.5kcal Obiad: * batonik musli (85kcal) i 30g płatków śniadaniowych na sucho (124kcal) Podwieczorek: * pół ciasteczka (ok 50kcal) i odrobina ciasta (ok 100kcal) Kolacja: * jogurt waniliowy - 100kcal Razem = 506.5kcal. Ćwiczenia: * 45min na rowerku * 600 brzuszków * 30 przysiadów Trzymajcie się i do jutra.

Trochę mnie tu nie było, wybaczcie, że tak zaniedbuje, ale w ogóle nie mam przez ostatnie dni czasu żeby dorwać się do komputera. Niestety od paru dni moja dieta wygląda tak, jakbym chciała od niej przytyć, a nie schudnąć. Co chwilę albo jakaś okazja, albo coś, a kalorie lecą... Eh, czuję że przytyłam co najmniej kilogram, ale wolę się nie ważyć. Dodatkowo w ogóle nie miałam czasu na ćwiczenia. Pociesza mnie jedynie fakt, że nie jestem sama z tym, że mi ostatnio kiepsko idzie ;). W każdym razie - mam nadzieję od jutra wrócić do diety, chyba, że znów coś wypadnie, to dopiero od poniedziałku. orise, gratuluję!!! :) Tylko teraz naprawdę nie przeginaj z dietą, nie możesz głodzić maluszka. Wiesz, moja siostra też jest w ciąży, termin na październik. Gdy chodzę z nią po sklepach, to najchętniej wykupiłybyśmy połowę tych wszystkich ubranek, śpioszków, zabawek, są takie urocze. Heh, muszę już zbierać na wszystko pieniądzę, bo będę matką chrzestną :P. Trzymajcie się, pozdrawiam.

salamandra plamista, naprawdę? Ha, to był dżem niskosłodzony :). To mi trochę humor poprawiłaś. Tarmoszek, gratuluję oparcia się pokusie! Ja miałam taką chęć na coś nie-słodkiego po tych wszystkich słodyczach, że zjadłam dodatkowo trochę żółtego sera i na spółę z kotem trochę szynki z lodówki :P (Tak, to mój idiotyczny, karygodny i destrukcyjny tok myślenia - \"ach, i tak już zepsułam dzisiaj dietę... Jeszcze to czy tamto i tak nic nie zmieni\"). Co do tego, że czujesz się niekomfortowo przy tych koleżankach - ja tak mam, że czasem w domu nawet jestem z siebie zadowolona, jest okey, a nagle gdzieś wyjdę, kogoś zobaczę, chociażby jakąś jedną dziewczynę wyglądającą jak supermodelka w tłumie, to zaraz czuję się taka bezwartościowa i do niczego, bo ja \"nigdy nie będę taka idealna\" etc. Wiem, głupie, ale cóż. A w ogóle, mam do Was pytanie. Ogólnie zauważyłam, że często po zjedzeniu, zwłaszcza czegoś jak normalny obiad, albo słodycze, strasznie chce mi się spać i nie mam na nic siły jakoś. Chyba powinno być odwrotnie, nie? Może też tak macie czasem? I jeszcze jedno... Co do moich okropnych łydek. Jak sądzicie, powinnam zaprzestać jeżdżenia na rowerku stacjonarnym i zobaczyć czy im się polepszy? Albo chociaż jeździć rzadziej? Może to nie tyle co wielce tłuszcz, tylko mięśnie bardziej? W końcu trochę już jeżdżę... Pozdrawiam.

Tarmoszek, nie przejmuj się, każda z nas ma czasem doły. Poza tym - ja na przykład mimo takiej wagi mam nieładne nogi i coraz mniej wierzę, że będą w końcu zgrabne i szczupłe. Umrę z niedożywienia, a one pewnie nadal takie zostaną :P. A i, musisz mnie wykreślić z listy \"Tych z silną wolą\". Ja dzisiaj zepsułam... Ale taką miałam ochotę na słodkie... Ale będzie dobrze, do wakacji jeszcze wszystkie będziemy z siebie zadowolone ;). x.x.x.x.x.x Moje dzisiejsze ćwiczenia: * 45min na rowerku * 600 brzuszków * 30 przysiadów Moje grzechy... Śniadanie: * chlebek wasa z szynką, pomidorem i serkiem - 100kcal Obiad: * naleśnik z dżemem - ok 200 kcal Kolacja: (tu poległam, totalna porażka) * słodycze. ciastka, czekolada, eh nie ma co wypisywać. Razem = coś około 1000-1500 *ucieka ze wstydem i hańbą*

Cześć wszyystkim :P BabyDoll05, tak czytałam to zdanie \"Najbardziej podobalo mi sie Twoje zdanie: nie mam bioderek\" i się zastanawiałam pięć minut o co chodzi. Pojechałam kilka postów wyżej do mojej wypowiedzi \"Tarmoszek, cóż chętnie bym sobie coś takiego kupiła, chociaż na próbę, ale u mnie nie ma biedronek niestety \" Haha, wszystko już jasne. Chodziło mi o sklepy Biedronka, a nie moje biodra. Biodra to mam :P Co do tych moich wymiarów - tak mnie o to dręczycie, że jak wybiorę się w weekend na zakupy to kupię tą miarę i się zmierzę. Ale nie spodziewajcie się niczego dobrego, mam bardzo grube łydki i uda, i wcale nie przesadzam. Ale przynajmniej się dowartościujecie swoimi przez to :P. U mnie dzisiaj tak: Ćwiczenia: * 45min na rowerku * 30 przysiadów * 600 brzuszków Posiłki. Śniadanie: * 4 łyżki płatków z mlekiem - 85kcal Obiad: * jogurt bananowy - 106kcal Kolacja: * jogurt czekoladowy Nesquik - 90kcal Razem = 289kcal I koniec na dzisiaj, trzeba odpokutować za wczoraj. Mleczno-jogurtowo dzisiaj wyszło ;). Trzymajcie się ciepło.

Tarmoszek, cóż chętnie bym sobie coś takiego kupiła, chociaż na próbę, ale u mnie nie ma biedronek niestety :(. Ale jest mi wstyd. Kolacja bardzo źle się skończyła. Ale tym razem to nie tylko moja wina! (tak, za wszelką cenę się usprawiedliwiam, bo mi tak lżej :P) Kolega, który paręnaście tygodni mnie nie widział, powiedział, że strasznie schudłam, niedługo zostanie ze mnie sam szkielet i dręczył mnie tak długo, aż nie zjadłam z nim słodyczy. Wiecie jaką ja mam do nich słabość... Naprawdę wstyd się przyznać, ale zjadłam prawie całe czekoladki, czyli z jakieś 700kcal. A on zamiast mnie jakoś powstrzymać, to \"weź sobie jeszcze jedną, patrz ile ja już zjadłem\", \"przecież patrz, to takie nic jest!\"... Bardzo żałuję -.-. Wszystko przez niego (przynajmniej mam winowajcę). No ale trudno, nie ma się co załamywać... Dzień się kończy, następny (mam nadzieję) będzie lepszy. Trzymajcie się i bądźcie bardziej konsekwentne niż ja! (który to już raz powtarzam :P chyba to ja mam najwięcej wpadek zawsze. cóż, słaby charakter niestety.) Dobranoc ^^

Cześć BabyDoll05 :) Miło, że się do nas przyłączasz. Jestem pewna, że Ci się uda, życzę powodzenia. A ja zważyłam się. Więc tak - ani to nie jest 45, ani 46, tylko tak po środku, haha. Jakoś 45.5 ^^ Ale stopki jeszcze nie zmienię, chcę równe, ładne 45 :P. Muszę już iść spać, jutro trzeba wcześnie wstać (ale się zrymowało). Pozdrowienia.

Witajcie :) Pomimo tego, że weekend się kończy, a od jutra znów czekają zajęcia - humor nawet dopisuje. Za oknem ładna pogoda, a ja niestety z niej nie skorzystałam. W przyszłym tygodniu trzeba to nadrobić. Jak na razie zjadłam dzisiaj... Obiad: * bułka z kawałkami suszonych pomidorów i czymś tam jeszcze - 204kcal (trochę dużo, ale była bardzo smaczna i pożywna, więc nie jest źle) * kawałek małego pomidorka i 2 plasterki zielonego ogórka - 10kcal * trochę białego serka - 40kcal * pół plasterka szynki - 18.5kcal Razem = 272.5kcal A to znaczy, że jeszcze będzie kolacja :P. Mały powód do radości, haha. Ćwiczenia: * 900 brzuszków * 1godz 20min na rowerze stacjonarnym * 50 przysiadów lulla_bye, nie przejmuj się tymi wczorajszymi kaloriami, pewnie większość już i tak spaliłaś dzisiejszymi ćwiczeniami. 1h hula hop? Wow, nie wiem czy bym dała radę tyle kręcić ;). Ogólnie też myślę żeby to sobie kupić, ale zawsze zapominam. A co do tych moich głodówek to dopiero druga przy całym odchudzaniu :P. Tarmoszek, widzisz, można czasem zaszaleć i waga nie ucierpi :). Trochę to pocieszające. Masz wagę pokazującą zawartość tłuszczu? Fajnie, też by mi się przydała. Chociaż z drugiej strony boję się, że gdybym miała tak dokładną wagę, to popadłabym w paranoję (Czyt. 2gramy więcej pewnego dnia = Blind Beauty robiąca głodówkę przez tydzień xD). W takim razie może lepiej nie. Odnośnie spadku wagi, to szczerze wątpię. Ostatnio zdarzyło mi się naprawdę sporo ogromnych wpadek, więc nie zdziwiłabym się gdyby był kilogram więcej aniżeli mniej. Myślę, jednak, że mimo wszystko dzisiaj wieczorem stanę na wagę i zobaczę. No, to na razie zmykam, wieczorem napiszę jeszcze czy przytyłam, stoję w miejscu, czy może schudłam, co jest raczej wątpliwe. Trzymajcie się i miłego końca weekendu, korzystajcie póki jeszcze jest ^^.

Cześć. U mnie dzisiaj głodówka ;) Zjadłam jedynie kostkę czekolady, ale ukarałam się nadprogramową setką brzuszków, więc mam nadzieję, że nie zaszkodziła w takim razie. A tak to tylko woda, woda, woda przez cały dzień. Nie było źle, nie czułam w ogóle głodu. Chyba jeszcze jestem najedzona za wczoraj :P. Ćwiczenia: * 1000 brzuszków * 1godz 20min rowerka * 50 przysiadów Pozdrawiam ^^.

Miałam zamiar dzisiaj nie pisać, bo to zwyczajny wstyd przyznać się do tego co dzisiaj zjadłam.( lulla_bye, nie jesteś sama z tym wstydem :P. a co do książki - nie ma za co, miłego czytania ;) ). Frytki, czekolady, czekolady, czekolady.... Boże, nikt by w to nie uwierzył, nie pojmuję gdzie to wszystko się zmieściło. Chwilami się zastanawiam, czy nie robię tego jakoś podświadomie byle tylko dłużej móc się odchudzać, co jest co najmniej niepokojące xD. Aż trudno uwierzyć, ale nie mam AŻ takich wyrzutów sumienia jak ostatnio, tylko zwyczajnie nie mogę się doczekać kiedy zrobię sobie jednodniową głodówkę (planuję jutro albo pojutrze). Za parę dni się zważę i pewnie dopiero wtedy będę mieć prawdziwe wyrzuty sumienia. Idę robić brzuszki, trzymajcie się.

U mnie dzisiaj nie za ciekawie... Musiałam zjeść trochę pierogów i słodkości, bo nie chciałam pewnej osobie sprawić przykrości... No ale trudno, najwyżej poodchudzam się trochę dłużej ;). Ćwiczenia: * 50 przysiadów * 45min rowerka * 600 brzuszków Muszę zmykać już na dzisiaj, trzymajcie się ciepło!.

Jestem i... udało się w końcu :) Nie było żadnego rzucenia się na jedzenie. Zjadłam jogurt (100kcal), na osłodę jedno zbożowe ciasteczko (22kcal) i trochę płatków na sucho (ok 50kcal). Łącznie wychodzi dziś = 437kcal, czyli jest ok ^^. Tarmoszek, podoba mi się Twoje podejście, że to Ty rządzisz, a nie spodnie :P. Tacy jak ja powinni brać z Ciebie przykład. No, to zmykam, trzymajcie się wszystkie!

Katie, z cellulitem nie mam problemu. Gorzej ze samą sobą, bo właśnie wróciłam z kuchni. Jakaś głodna się czułam i miało być tylko jedno zbożowe ciastko... z jakieś 500kcal poszło jak nic... Tylko bałagan i śmieci jeszcze leżą w kuchni. Czuję się teraz koszmarnie. Chwilami nie mam już na siebie siły, jestem beznadziejna :/. Na początku szło mi tak dobrze, a teraz jest coraz gorzej. Na pewno utyłam, wolę przez tydzień nie stawać w ogóle na wagę bo się załamię. Najgorsze jest to, że jutro nie mogę odpokutować głodówką, bo wcześnie rano muszę wyjść i będę długo poza domem... Zazdroszczę Wam, że tak umiecie się kontrolować, ja chyba z każdym dniem mniej. Cóż, trzymajcie się, oby jutro było lepsze.

Katie Jordan, ogólnie najbardziej nie pasują mi moje łydki i uda... Wydaje mi się, że brzuch też mógłby być jeszcze lepszy, co prawda jest już dość płaski, zwłaszcza w porównywaniu z tym co było, no ale... Nie mogę podać tych wymiarów, bo jeszcze nie kupiłam miary :P Zawsze zapominam. (ktoś tu ma sklerozę) A, gratuluję tak dobrego bilansu dzisiaj ^^

lulla_bye, wysłałam :) Tarmoszek, co do tej diety... Hm, to pewnie byłoby lepsze, ale boję się czy wytrzymałabym na jakiejś innej. Nie lubię zakazów i nakazów, poza tym zawsze muszę mieć coś słodkiego :P. Chyba trudno byłoby mi nie zepsuć jakiejś innej diety. A do końca życia na 500kcal nie będę ;) Jak już będę zadowolona ze swojej wagi, zacznę powoli z niej wychodzić. Oczywiście będę się potem pilnować by znów nie przytyć. A co do tego czy nigdy nie czuję głodu - to nie tak. Czasem czuję głód, o czym świadczą chociażby moje napady wilczego głodu... Ale ogólnie myślę, że i tak się opłaca, bo jeszcze ani razu po nich nie przytyłam, czyli nie jest tak źle. Na kolację zjadłam dzisiaj czekoladę. No cóż, znów przegrałam walkę ze sobą, miało być zdrowiej, a tu nic z tego. Bilans wychodzi coś około 550kcal dzisiaj. Pozdrawiam.