nasty_angel

czesc dziewczyny:) i jak tam? kurde ja juz zaczynam pomalu watpic...juz miesiac zadnych slodyczy...ciagle na diecie..i owszem schudlam troche ale spodziewalam sie,ze to bedzie wszystko szlo troche szybciej:P bo ja taka niecierpliwa jestem i juz bym chciala widziec efekty a nie za pare miesiecy dopiero yhhh:] a juz mamy marzec wiec niewiele czasu zostalo:) pozdrawiam:*

frustracja...wydaje mi sie..ze jezeli stosujesz tylko diete bez cwiczen...to owszem schudniesz..ja do niedawna tez tak robilam:) ale cwiczenia dodatkowo rzezbia Ci cialo...od samej diety nie osiagniesz takiej ladnej sylwetki...ja zaczelam od niedawna cwiczyc i jak narazie nawet dobrze mi idzie:) codziennie probuje znalesc chocby pol godziny..najgorzej jest zaczac a pozniej juz jakos leci...:) pozdrawiam was:**

3MO czesc:)))) ja slodyczy od miesiaca juz nie jem...i az sie sama sobie dziwie..ze wytrzymuje bez problemu:) slodycze zastepuja mi jogurty owocowe:) no i owoce:> a co do biegania..to ja chyba niemoglabym biegac..niemam takiej kondycji:/ juz wole pocwiczyc w domu...no ale to chyba tez kwestia przyzwyczajenia:)) pozdrawiam :****

czesc judycia:***

ok:) w takim razie co 2 dzien...tak sie przyzwyczailam do tego ,ze teraz caly czas bym cwiczyla hehe:P a wczesniej nawet bym nie pomyslala ,ze bede w ogole cwiczyla cokolwiek:D

a ja mam takie pytanie..jak to u was dziewczyny wyglada cwiczycie codziennie? podobno na poczatku nie powinno sie obciazac miesni i dac im odpoczac..ale mnie nic nie boli i moglabym bez problemu cwiczyc codziennie...HELP:) pozdrawiam was dziewczynki:*

czesc dziewczyny:) moge sie przylaczyc?:) przeczytalam caly watek od samego poczatku:) i wasze wypowiedzi ( niektorze oczywiscie:P) motywuja mnie do dalszego odchudzania:) wlasciwie odchudzam sie juz od ok miesiaca i narazie nie jest zle:) nie jem zadnych slodyczy i wcale mi ich nie brakuje:) i juz widze,ze mam pare cm mniej:> ale to nie koniec:> moja wymarzona wage to jest tak jak Twoja obecnie Jasmine 50/51kg...i wiem ,ze sie uda:) musi sie udac:P Pozdrawiam:***