hej
dzisiaj zaczelam diete kapusciana.. i o ile owoce super (truskawki - 150g, czeresnie - ok 400g, jablko) to ta zupa..... nie wiem czy ona taka jest... czy po prostu ja cos spieprz****... taka niedobra!
lubie wszystkie jej skladniki, wiec nie wiem czemu mi nie gra..
zaluje, ze zamiast koncentratu nie dalam pomidorkow ale nie pomyslalam...
mam 170cm i waze jakies 54-55kg.
myslicie, ze ta dieta moze dac mi jakies efekty po tym tygodniu?