annber

Mam super wiadomość dzisiaj mój syn zgrał mi Callanetics z Callan Pinckney 1 h. avi i prawdopodobnie według tego instruktarzu dzis będę ćwiczyć.ż tego co tak wstępnie obejrzałam to jest bardzo podobny do Marioli Bojarskiej. Co o tym sądzicie?

Mnie zależy zwłaszcza na dolnych partiach ciała. Mam niezgrabne nogi, grube zwłaszcza w kostkach. Ćwiczyłam callanetics z Mariolą z płyty, pózniej wydrukowałam sobie ćwiczenia z internetu i według nich ćwiczyłam około godziny dziennie.

Witam! Od dłuższego czasu czytam Wasze wypowiedzi na temat ćwiczeń Callaneticsu. Jakiś czas temu też ćwiczyłam, efekty były super, samopoczucie również. Teraz w nowym roku postanowiłam do nich powrócić. Proszę o doping i mobilizacje. Mam ćwiczenia z Mariolą Bojarską i mam pytanie czy nadal według tych ćwiczeń mogę ćwiczyć czy może są nowsze bardziej skuteczne ćwiczenia