Biuralistka - rzeczywiście chyba nie pisałam wcześniej, lat mam 29, 166 cm, 66 kg.
Jak byłam na 3 roku studiów przytyłam z 15 kilo, piło sie wtedy dużo alkoholu i żywiło słodyczami bo zapychały, do tego jeszcze dołożyły mi sie problemy z tarczyca więc leki hormonalne.
Chę schudnąć bo już mnie to wkurza i mam nadzieję że dam radę. Mam bardzo różny dzień pracy więc ciężko i się zorganizować by wyjść w tygodniu na basen, ale teraz staram się w domku ćwiczyć. Mam nadzieję że uda mi się.
Ta czerwona herbata wydaje mi się że tez dobrze na mnie działa.
Mam problemy z trawieniem więc codziennie na czczo piłam aloes z cytryną wodą i oliwą, nie wiem czy próbowaliście - ohyda.
Uciekam do nauki -egzaminy się zbliżają.
Pozdrawiam i do jutra