Nesrine

witajcie!!! no dobra przyznajee sie wczoraj nie ćwiczyłam :-( ale miałam trudną sytuacje teraz już się troszkę wyjaśniło wiec czuje się lepiej i bede dziś ćwiczyc!!! chce tez wybrac sie na rower dzis bo ładna pogoda i mam nadzieje że troszke swiezego powietrza dobrze mi zrobi po dzisiejszej nocy (nie spałam cała noc) pozatym chcialłam tu ogłsic moje nowe postanowienia: 1. trzymam języka za zębami 2. przestaje ufać ludzią których prawie nie znam 3. przestane sie obijać 4. zaczne sie zaprzyazniac z nowymi osobami nie bede sie tryzmac na dystans jak do tej pory ale tez nie zaufam 5. moje rozmowy z nowymi znjaomymi i starymi beda o modzie urodziie - nie bede obgadywać innych ludzi, nie ebde słuchać plotek (chyba że z życia gwiazd) 6. gdy ktos zacnzie w mojej obecności plotkować poprostu zmienie temat, za nic nie bede wysluchiwać cuchych plotek 7. zaczne ucyzc sie dalej moich rozmowek dzien po dniu tak jak z cwiczeniami dizennie regularnie 8. bede mila dla wsyzstkich 9. wezme sie w koncu w zaparte i schudne te moje upragnione jeszcze 5 kg (schudlam juz wczensiej 20kg) 10. nie bede zazdroscila pieknym dizewcyzna ciala - sama zadbam zeby to iinni mi zazdrośclili :-) no to by było na tyle ;-)

witajcie!!! przeczytalam prawie caly Wasz topic i postanowilam sie przyjaczyc, zacyznam od teraz cwiczenie razem z Wami mysle ze mnie przyjmiecie ???? bede cwiczyc dizennie cwiczneia abs postaram sie tez odkurzyc z piwnicy rower i bede przemierzacz nielzicozne szlaki od poniedziałku (zaczelabym od teraz ale pada deszcz, chyba ze jutor jelsi bedize pogoda) a wiec biore sie do dizela, pozdrowienia dla hungerki :-)