Carmelina_1988
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez Carmelina_1988
-
NIE POTRAFIĘ SCHUDNĄĆ-TA DIETA ZMIENIA MOJE ŻYCIE
Carmelina_1988 odpisał królki1977 na temat w Diety
Witam ;) slyszlama tyle dobrego o tej diecie wiec postanowilam sie przylaczyc. mam juz ksiazki w formir elektronicznej wiec tylko pozostaje mi je przeczytac i zaczac stosowac diete. Musez przyznac ze juz od okolo miesiaca jestem na diecie i owszem chudne bardzo powoli chcialbym to przyspieszyc. Staram sie chodzic min 2-3 razy w tyg na silownie, raz na jakis czas na saune i na rowery stacjonarne. Musze tylko zmienic diete bo widocznie jet za mao skuteczn. Może macie jakies wskazowki przy tej diecie ?? pozdrawiam ;)