inka-bloom

przepraszam,ze tyle razy wkleilam,ale cos mi sie u szaliji pomieszalo

Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI|Data ważenia ________________________________________________________ ______ ======================================================== ====== Agnieszka (10.VIII- 21.I)-9.10.06... 168...87,6...70-pon… 87,4…=30,1(ot)/ 08.01 Alex (13.XI-21.VI)-4.08.06...175...76... 65- sob...69,1...= 22.54 (nor)/ 08.01 Alik(29.I- 21.VI)-30.08.06...166... 76... 58- pon...76…=26.85 (nad)/08.01 Bajka(12.III-4.XII)-24.02.06...179...78... 64-pon... 72,5…=2 1,84(nor)/ 09.01 Becik(18.VII-6.IX)-20.04.06... 163... 64... 54... czw…55.8...=2 1,45(nor)/ 08.01 Cath (20.V–26.VII)-17.07.06... 170... 85,5... 67-pon... 72,6...=25, 5(nad)/ 08.01 Frogus(8.V–21.I)-22.04.06... 158... 72,3... 55-pon... 60,3...=24,4 4(nor)/ 08.01 Iwona (30.VII-27.X)-29.10.06... 173... 99... 70-piąt... 95,5 / 08.01 jola (29.VII-15.VI)-19.10.06... 164... 60-pon... -67,5...=25,28/08.01 Kate(28.II-2.VIII)-25.02.06... 162...81,8... 65- pon...72,9...=26, 1(nad )/ 08.01 Matylda (14.III-8.V)-05.01.06 ...160,5...80...65-pon… 80 ...= 31,5(ot)/ 08.01 Mrs_hyde (1.X-6.II)-18.09.06...162...65...54-pon... 60...=2 2,86 (nor)/ 08.01 OTIKA (26.II- 24.XII)-16.11.06 ... 170... 68... 55 -piąt... 68...=23.52/ 08.01 Szalija(16.X-21.VI)-29.08.06...160...81...60 -pon... 78,3…=30, 59(ot)/08.01 White.apple-01.05.04... 168... 78... 50/30.06.05...48 ...=17.01(nie)/ 08.01

Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI|Data ważenia ________________________________________________________ ______ ======================================================== ====== Agnieszka (10.VIII- 21.I)-9.10.06... 168...87,6...70-pon… 87,4…=30,1(ot)/ 08.01 Alex (13.XI-21.VI)-4.08.06...175...76... 65- sob...69,1...= 22.54 (nor)/ 08.01 Alik(29.I- 21.VI)-30.08.06...166... 76... 58- pon...76…=26.85 (nad)/08.01 Bajka(12.III-4.XII)-24.02.06...179...78... 64-pon... 72,5…=2 1,84(nor)/ 09.01 Becik(18.VII-6.IX)-20.04.06... 163... 64... 54... czw…55.8...=2 1,45(nor)/ 08.01 Cath (20.V–26.VII)-17.07.06... 170... 85,5... 67-pon... 72,6...=25, 5(nad)/ 08.01 Frogus(8.V–21.I)-22.04.06... 158... 72,3... 55-pon... 60,3...=24,4 4(nor)/ 08.01 Iwona (30.VII-27.X)-29.10.06... 173... 99... 70-piąt... 95,5 / 08.01 jola (29.VII-15.VI)-19.10.06... 164... 60-pon... -67,5...=25,28/08.01 Kate(28.II-2.VIII)-25.02.06... 162...81,8... 65- pon...72,9...=26, 1(nad )/ 08.01 Matylda (14.III-8.V)-05.01.06 ...160,5...80...65-pon… 80 ...= 31,5(ot)/ 08.01 Mrs_hyde (1.X-6.II)-18.09.06...162...65...54-pon... 60...=2 2,86 (nor)/ 08.01 OTIKA (26.II- 24.XII)-16.11.06 ... 170... 68... 55 -piąt... 68...=23.52/ 08.01 Szalija(16.X-21.VI)-29.08.06...160...81...60-pon...78,3…=30, 59(ot)/08.01 White.apple-01.05.04... 168... 78... 50/30.06.05...48 ...=17.01(nie)/ 08.01

poprawilam troche nasza tabelke... Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI|Data ważenia ________________________________________________________ ______ ======================================================== ====== Agnieszka (10.VIII- 21.I)-9.10.06... 168...87,6...70-pon… 87,4…=30,1(ot)/ 08.01 Alex (13.XI-21.VI)-4.08.06...175...76... 65- sob...69,1...= 22.54 (nor)/ 08.01 Alik(29.I- 21.VI)-30.08.06...166... 76... 58- pon...76…=26.85 (nad)/08.01 Bajka(12.III-4.XII)-24.02.06...179...78... 64-pon... 72,5…=2 1,84(nor)/ 09.01 Becik(18.VII-6.IX)-20.04.06... 163... 64... 54... czw…55.8...=2 1,45(nor)/ 08.01 Cath (20.V–26.VII)-17.07.06... 170... 85,5... 67-pon... 72,6...=25, 5(nad)/ 08.01 Frogus(8.V–21.I)-22.04.06... 158... 72,3... 55-pon... 60,3...=24,4 4(nor)/ 08.01 Iwona (30.VII-27.X)-29.10.06... 173... 99... 70-piąt... 95,5 / 08.01 jola (29.VII-15.VI)-19.10.06... 164... 60-pon... -67,5...=25,28/08.01 Kate(28.II-2.VIII)-25.02.06... 162...81,8... 65- pon...72,9...=26, 1(nad )/ 08.01 Matylda (14.III-8.V)-05.01.06 ...160,5...80...65-pon… 80 ...= 31,5(ot)/ 08.01 Mrs_hyde (1.X-6.II)-18.09.06...162...65...54-pon... 60...=2 2,86 (nor)/ 08.01 OTIKA (26.II- 24.XII)-16.11.06 ... 170... 68... 55 -piąt... 68...=23.52/ 08.01 Szalija(16.X-21.VI)-29.08.06...160...81...60-pon...78,3…=30, 59(ot)/08.01 White.apple-01.05.04... 168... 78... 50/30.06.05...48 ...=17.01(nie)/ 08.01

barburko....hihihi...nie chwal dnia przed zachodem slonca ;):P.......to dopiero 3 dzien liczenia,wiec nic wielkiego,choc dzis na wadze 500g mniej bylo....najgorsze pierwsze dni,potem jakos poleci.... :)

Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI|Data ważenia ________________________________________________________ ______ ======================================================== ====== Agnieszka ( 10.VIII.80 i 21.I)....9.10.06....168...87,6....70….pon… 87,4….30,1(ot)| 08.01 Alex (13 XI i 21 VI)....4.08.06....175....76.....65......sob.....69,1... 22.54 (nor)| 08.01 Alik( 29 I 80 i 21VI)....30.08.06....166... 76..... 58..... pon.....76.....26.85 (nad)| 08.01 Bajka(12 III 84 i 4 XII)....24.02.06.....179....78.....64....pon....72,5.....2 1,84(nor)| 08.01 Becik(18 VII 83 i 6 IX)....20.04.06....163....64.....54.....czw....55.8......2 1,45(nor)| 08.01 Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....72,6.....25, 5(nad)| 08.01 Frogus(8 V 80 i 21 I)....22.04.06....158....72,3.....55.....pon....60,3....24,4 4(nor)| 08.01 Iwona (30 VII i 27.X)....29.10.06....173.....99....70.....piąt.....95,5 | 08.01 jola (29.07-15.06)....19.10.06......164......60............pon... ...67,5......25,28| 08.01 Kate(28 II i 2 VIII) .....25.02.06.....162...81,8....65.........pon....72,9...26, 1(nad )| 08.01 Matylda ( ) 05.01.06 ...160,5....80....65.....pon 80 ....31,5(ot) 08.01.06 Mrs_hyde (1.X.80 i 6.II)....18.09.06...162...65....54.....pon.......60.....2 2,86 (nor)| 08.01 OTIKA (26 .02. 24.12).....16.11.06 ....170cm,... 68... -55 ... piąt......68.......23.52| 08.01 Szalija(16.X.74 i 21.VI)....29.08.06...160...81....60.....pon....78,3.. ....30, 59(ot)| 08.01 White.apple....01.05.04....168....78.....50/30.06.05...4 8 ...17.01(nie)| 08.01

barburko...wczoraj ok ,zjadlam jeszcze tylko jablko..... :) dzis mam jeszcze 0 pkt,wiec mysle co by tu zjesc na sniadanie i jak je rozlozyc,zeby starczylo...hihihi... ;) cath...mialam dzis w sklepie tak jak ty...chcialam kupic ciasteczka na wage dla dzieci,ale wygladaly tak apetycznie,ze zrezygnowalam,bo pewnie bym sie nie oparla nim.....a wczoraj kupilam dzieciom slodycze,wiec im starczy,a ja nie mam pokusy w domu :) becik....widze,ze bardzo sie zdenerwowalas,az balam sie ciebie zaczepiac wczoraj na gg.........

czesc kochane....przylacze sie z kawka....

z tymi darmowymi lyzeczkami cukru ,miodu i dzemu jest tak....mozna zjesc 3 dziennie nie liczac punktow,ale nie trzy naraz.....jesli sypiesz 2 lyzeczki cukru do herbaty to liczysz juz 0,5 pkt,bo 1 jest darmowa....jesz 3 w odstepie czasowym i nie liczysz punktow!!!!!!

matylda....lyzeczka masla ma 1 pkt..zastap je margaryna,a przy okazji zaliczysz porcje zdrowych tluszczy ;)

matylda mi nie pasuje to spagetti.......makaron do syta ma 4 pkt+ 2 lyzki sosu-2 pkt + troche miesa mielonego?1 pkt?=jakies 7 pkt....tez nie dokladnie,bo nie wiadomo ile bylo tego miesa...........

frogus....co to znaczy \"jesli uda mi sie...\".....juz nie chce tego slyszec... ma byc \"na pewno uda mi sie\" :)

barburko na pewno go nie wyrzuce,bo dzis go kupilam :P...dzieci nie chca go zjesc,....teraz widze jak brakuje mi tu meza-on juz by go zalatwil,zanim wyszedlby z torebki :).......nie zjem go...jutro wloze corce do plecaka do szkoly...:) alik....dawaj ten jadlospis-jutro tyle nie zjesz bo bedzie ci wstyd go napisac :D

barburko...gdybym nie zjadla tej czekoladki to pewnie zezarlabym wafelka za 5 pkt...wiec zrobilam wygodniejsza podmiane....a wafelek nadal lezy i nikt go nie chce zjesc :(

forever...hihihi...jak ja bym chciala miec o tej porze tak malo punkcikow ;) barburko...u mnie punktowo ok ....mam 14,5 pkt z kolacja bedzie 18,5.....wiec norma zrobiona...... zreszta podam jadlospis i poczekam na jadlospis frogus,obiecala,ze dzis wpisze :) -jablko-0 -40g platkow fitness-2,5 -1 szkl.mleka 0,5%-2 -jablko-0 -pomidor+1lyzeczka oliwy z oliwek-1 -zupa jarzynowa-3,5 -czekolada(1,5 kostki)-1,5 -jablko-0 -1/2 banana-0,5 -1/2 bulki-2 -margaryna-0,5 -plaster szynki-1 -jablko-0 -serek wiejski \"Piatnica 3%\"-2,5 -ogorek-0 -kromka chleba tostowego-1 -margaryna-0,5 Razem :18,5/19 :)...prosze odpukac -do konca dnia jeszcze daleko ;)

barburko...ja mam sztuczna choinke,ale sypia sie z niej igielki \"sztuczne\",nie kluja jak prawdziwe,ale pelno ich bylo :D

alik...ja tez sie poplakalam ze smiechu...bo jesli dajesz mezowi w rownej mierze slodkosci co jesz (oczywiscie jesli tyle jesz co mowisz) ...to mu wspolczuje...on jest po prostu przeslodzony :D:D:D

alik....moze kawka...hihihi....ja juz z nia siedze.... becik...trzymam kciuki za ciebie.....powodzenia.... barburko..rano bylam na zakupach,potem obiad...no i rozebralam juz choinke i ozdoby swiateczne....musialam poodkurzac te male igielki,ktorych wszedzie pelno..... anulka....jadlospis ;) bajeczko...nie ma tego zlego...szkoda,ale na pewno cos znajdziesz :)

hey...hey... ...juz jestem ,zawiozlam corke do szkoly i o 9 skocze po zakupy..... barburko...ja dzis wyjatkowo dobrze spalam i malo co bysmy nie zaspaly :) snilas mi sie dzis z mezem,ze jechaliscie na wakacje i zajechaliscie po drodze w odwiedziny do mnie :) madledine....waga z czasem i tak okaze sie niezbedna,ale jesli masz zwykla to tez na niej zwazysz....kiedys tu mielismy takie proporcje na garsc,cos wielkosci pudelka zapalek ile wazy,ale nie moge tego znalezc...frogus chyba to gdzies ma ...pozniej ja spytam to ci wklei to ulatwi ci liczenie... :) matylda....pomalu sie nauczysz.... agnieszka...ten rogal to nie koniec swiata jeszcze,zwlaszcza ze jest jeszcze rano i mozesz go odpracowac punktowo.... ...mi poszlo wczoraj fajnie ,zamknelo sie na 19,oby tak dalej :)

Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI ______________________________________________________________ ============================================================== Agnieszka ( 10.VIII.80 i 21.I)...... 9.10.06....168...87,6....70….pon… 85,4….30,1(ot) Alex (13 XI i 21 VI)........4.08.06....175....76.....65......sob.....69,1... 22.54 (nor) Alik( 29 I 80 i 21VI)...... 30.08.06....166... 76..... 58..... czw.....71.....26.85 (nad) Bajka(12 III 84 i 4 XII)......24.02.06.....179....78.....64....pon....71,5.....21,84(nor) Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw....55.8......21,45(nor) Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....72,6.....25,5(nad) Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72,3.....55.....pon....60,3......24,44(nor) Iwona (30 VII i 27.X).........29.10.06....173.....99....70.....piąt.....95,5 jola (29.07-15.06)........19.10.06......164......60............piat......68.......26,8 Kate(28 II i 2 VIII) ....... 25.02.06.....162...81,8....65.........pon....72,9...26,1(nad) Mrs_hyde (1.X.80 i 6.II)....18.09.06...162...65.......54.....pon.......60.....22,86 (nor) OTIKA (26 .02. 24.12).........16.11.06 ....170cm,... 68... -55 ... piąt......68.......23.52 Szalija(16.X.74 i 21.VI) ...29.08.06...160...81....60.......pon.........78,3......30,59(ot) White.apple...01.05.04....168....78.....50/30.06.05...48...17.01(nie) czesc.......tabelka,tak na poczatek dnia.....

barburko...rozumiem cie ....to naprawde smutna sytuacja,zwazywszy,ze fach ma dobry i na czasie...dziwne,ze tak trudno znalezc prace w tym kierunku :( ...myslalam,ze tylko u nas tak ciezko ze znalezieniem pracy......zycze wam oby sie udalo,zwlaszcza w tym nowym roku ....teraz juz uciekam spac coby nie przegiac czasem punktow ;) ......kolorowych snow i do porannej kawki......

JOLA....MUSISZ POPRACOWAC Z NIA WIECEJ I DUZO ROZMAWIAC...TAKIE DZIECI WSZYSTKO BARDZO PRZEZYWAJA,NAWET BARDZIEJ NIZ NAM SIE WYDAJE.....MOJA CORKA TEZ ZARAZ PLACZE .....JAK COS JEJ NIE WYCHODZI.....A Z LEKCJAMI TO SIEDZIMY PRAKTYCZNIE RAZEM I RAZEM SIE UCZYMY...JA DRUGI RAZ CO PRAWDA,ALE TRUDNO-BEDE MADRZEJSZA ;) BARBURKO.....to rzeczywiscie przykra sprawa i trudna sytuacja.....znalazlas cos w internecie interesujacego......moj maz jesty kierowca jak wiesz i jest bardzo zadowolony z pracy....fakt,ze go czesto i dlugo nie ma.....ale fizycznie sie nie napracuje.....a w tym kierunku pracy nie brakuje i dobrze za nia placa tylko trzeba miec odpowiednie prawo jazdy i jakies tam badania.....

barburko...tak wlasnie mysle,a raczej staram sie wcale o jedzeniu nie myslec.....i zaraz pojde spac i znow nowy dzien....co to za klopot mialas rano?

.ja wlasnie jem kolacje i mam 19 pkt....niby moge sie cieszyc,ale jeszcze sie boje,bo to nie koniec dnia... ...a gdzie wszyscy siwe podziali?

matylda.... .....chleb razowy-2+margaryna-1+ ser zolty jesli nie light-1,5=4,5 pkt rosol z makaronem 250ml-4 pkt 1 lyzka sloneczniku ma -1 pkt,wiec 2 maja 2 pkt + jogurt....