inka-bloom

barburko ja karpia tez wczesniej zamrazam...i robie duszonego z cebulka i pieczarkami w piekarniku....pycha

barburko....ja jutro zrobie liste co szykuje i cos pozgapiamy od siebie...a pasztecik lubie ,ale nie robie,bo duzo pracy wymaga a ja szykuje,dzieci ganiaja i jeszcze sprzatnac przed kolacja....

barburko...nie badz ciekawa,bo to zadnej rewelacji z ta waga nie bedzie .....:O ........i dziekuje za pochwale ...one najlepiej mobilizuja :) dziewczyny co szykujecie na swieta...piszcie...moze ktos czegos nie umie i nie robi to powymieniamy sie przepisami...co wy na to?

becik....ja sie do twojej wagi nie umywam jeszcze ...hihihi...i jeszcze dlugo to potrwa.... :P a ty jutro masz pole do popisu :D

barburko...ja za wszystko licze praktycznie tylko za marchew gotowana nie i nie bede za nia liczyc ;) bajka...dziekuje za przepisik..na pewno niedlugo skorzystam.. :D becik...juz gotowa kolacja ...a mi sie gotuja 2 jajeczka i salatka warzywna do tego za 0 pkt...i bilans 19/19 ...zasady zachowane...

agneszka...sok z surowej marchwi 0 pkt i zalicza sie jako porcja warzyw :)

agnieszka.......borosia po pierwsze nie napisala dokladnie o co jej chodzi ,a po drugie frogus odpowiedziala...wiec nie rozumiem w czym problem...:O

jola.....bulka grahamka 55g ma 2 pkt barburko......ja do tej pory nigdy nie liczylam pkt za marchew gotowana :O

barburko...a czemu gotowana marchew ma punkty,skoro surowa nie ma? :O

agnieszka ...witaj...byla tu twoja kolezanka i troche sie zdenerwowala...co u niej? barburko .....ja dzis rosolek za 4 pkt.......moja waga stoi ,ale pocieszam sie @...jutro mam swoj dzien wazenia,ale nie wiem,czy bedzie co zmieniac w tabelce....punkciki pilnuje i zasady,wiec moze po @ zacznie spadac....

barburko ja po obiadku tez znikam,bo pojade jeszcze na ploteczki do mamy....jutro bedzie jeszcze rano,a pozniej znow na 2 zmiane do pracy :(...i musze jeszcze posiedziec przy lekcjach....mysle,ze za pozno to nie jest,zobaczymy:) a co dzis pysznego gotujesz?

jola wg ww powinno sie zjesc 400g warzyw w 3 porcjach,ale jesli zjadasz wiecej a waga spada to nie ma sensu ich ograniczac,bo w sumie od warzyw sie nie tyje :D:D:D

witam was kochane z kawka.... .....mi sie troche dzis przysnelo,wiec rano nie mialam kidy do was zajrzec,musialam wszystkich wyszykowac do kosciola,a po mszy sw.pojechalam do mamy posiedziec...bo od 3 tyg. ma wolne..... ....teraz wrocilam,wstawilam rosolek i juz moge posiedziec przy kawce :) bajka.ja tez prosze o przepisik :D alik...no ja pije spozniona kawke...ale mysle o tobie ;) barburko przeczytalam twoj list i w 100% sie z toba zgadzam....ja juz usunelam stopke,bo tu masz racje....wiec stosuje sie do twoich zalecen :P :D

jola....ty tu pisz co u ciebie...bo dla mnie to za krociutki post...:P winnie...pomalu sie nauczysz... barburko...zostaw juz te krzyzowki...:) frogus....frogus pomysl o tej kawce..po kilka lyczkow a juz dziala....

barburko pol dnia przesiedzialam z corka nad historia...jutro pozostale lekcje i tak do wieczora w sumie nic nie robilam tylko krecilam sie po domu :) dziewczyny ja uciekam na film...na 1 TVP leci wlasnie film pt.\"REKRUT\"...bardzo fajny film-juz go ogladalam,ale jest tak ciekawy,ze jeszcze raz obejrze...zajrze pozniej...

barburko....kiwam ci palcem za tego ptysia...bo mi smaka robisz ;)....pewnie zaraz zmykasz do krzyzowek ;).....i na smierc zapomnialam,ze ty masz dzis gosci i widzisz kto tu jest sklerotyczka/ :D :P

winnie....lyzka ryzu ugotowanego ma 0,5 pkt ,wiec za twoj bedzie 2,5+groszek-0,5+fasola-0,5+grahamka-2+pyza-2+winogron-1+grapefruit-0+chleb-2+sledz(100g)-5,5.....chyba,ze wazyl wiecej?+gulasz-1=17........za malo o 1 porcje warzyw,brak wapna i zdrowych tluszczow....wapno mozesz nadrobic musujacym 2x dziennie lub cos z nabialu.......a zdrowe tluszcze...zjedz 2x lyzeczke sloneczniku lub margaryna chleb i jest ok........zasady musza byc codziennie zaliczone

frogus.. winnie...ja ci proponuje popisac tu jadlospisy,czy liczysz i robisz wszystko ok...bo to bardzo wazne na poczatku,by sie dobrze nauczyc...i nie popelniac bledow ,to i wtedy waga szybciej spada...a co do ilosci jedzenia przed ww i stosujac ww to nie jestes sama,bo wszystkie tak jadlysmy :P i dlatego tu jestesmy...a to jedyny plus tej sytuacji :D ;)

...halo........co sie dzieje? czy topik umiera? :(

winnie...i na tym wlasnie to polega....oszacowac czy stac cie na to ,by to zjesc ...a nie zjesc i plakac!!!! brawo....i dla meza,ze podtrzymuje cie na duchu....bo to baaardzo pomaga... :) nata...co u ciebie? baaarburka....!!!!!

nata...100g-3 pkt

mrs-hyde i dopiero zauwazylam zdjecia :D:D:D...slicznie ci w tych wloskach ...czemu sie nie chwalisz,ze wyslalas zdjecia.....?,dobrze,ze zerknelam na poczte....ale niespodzianka...:)

....ale tu pusciutko ......... :( :( :( witaj mrs-hyde........ :) ja niedawno zaczelam walke z kiloskami,wiec ciesze sie,ze do nas dolaczysz-bedzie nam razniej....... :):):) biedny ten twoj zoladek...oby ci te leki pomogly........ gdzie sie wszyscy podziali?

witaj winie....ja tez mam swoj domek i caly czas cos w nim trzeba robic :D .........u mnie tez mrozi i slonko swieci :D:D:D ........mowisz ciasto? pewnie cos na dietomaniakach znajdziesz..tylko uwazaj,zeby za duzo nie zjesc!!!!a jak ci idzie liczenie punkcikow?

barburko...wiec skopiuje ci wpis do bajki ,tylko troche zmienie :D \"oj,oj Barburko widze w twojej okolicy niebezpieczenstwo......czai sie tak pocichutku......napoleonki i beziki..... ....tak sie slodko usmiechaja... NIE WOLNO...przypominam ci !!!!!!!\"...hihihi :P a jeszcze mi sie przypomnialo,ze w poniedzialek mamy tu chyba impreze,bo widze tu 2 BASIE......chyba,ze jest jeszcze jakas imieninowa Basia :D:D:D.ale bedzie sie dzialo........