inka-bloom

zapraszam na kawke poludniowa.......... pinokio ...ja uwielbiam twoje korekty....myslalam,ze wczoraj mi to napiszesz,bo sama to zauwazylam..........dlatego chce pisac jadlospisy,bo jest nad nimi kontrola.........ale zauwaz,ze zjadlam zupe.....wiem,ze zupa jest dla ciebie malowartosciowa,ale ja uwielbiam zupy i dzis mam ta sama,bo gotuje na 2 dni.........a powiem ci,ze sama sie dziwie,bo nie bylam wogole glodna.........to byl taki mleczny dzien.....hihihi-wez na niego poprawke........ale jeden plus to nie jem orzeszkow,bo juz nie kupuje-nie mialam hamulca........ megb.......zycze ci tego klika to jakos samo przychodzi.....a dzis milo mi sie zaczal dzien,bo od rana pogadalam z mezem na gg........ bajka........zdjecia swietne....a te zachody slonca-jak na pocztowkach...............czekam na kolejne czesci bajkowych zdjec....... frogus wracaj na dobra droge,bo ja tu czekam i licze na ciebie.............wiesz,ze tobie najlepiej z nas idzie........ iwona sprawdz poczte........i witaj....... zulcia....maslo nie zalicza sie do zdrowych tluszczy,wiec zmien na margaryne......... dopiero biore sie za sprzatanie........ale wstyd-wiem,wiem

witam wieczorkiem...dzien zaliczam do udanych punktowo...chyba zrobil mi sie \"klik\" w glowie i fajnie idzie..... Moj jadlospis: --sok warzywny-0 -pestki dyni-0,5 -jablko-0 -slonecznik-1,5 -40g platkow fitness-2,5 -1 szkl.mleka 1,5%-2,5 -jablko-0 -herbatnik-1 -kostka czekolady-1 -zupa jarzynowa-3 -slonecznik-2 -serek wiejski-3,5 -ogorek-0 -chleb-1 jablko-0 Razem-18,5/19

czesc dziewczyny..zapraszam na kawke ,dzis zrobilam sobie z cynamonem........polecam bardzo smaczna........ wczoraj moja mama wrocila znad morza,mowila ze bylo bardzo goraco.........przywiozla mi piekny zegar w ksztalcie kola ratunkowego i poswietlony na niebiesko..........na prawde przepiekny......... gonia.......ja tez znalazlam tylko te sosy,a w sklepie nie zwrocilam uwagi,ze nie ma oznaczen na nim....... pinokio....bierz sie za liczenie..........mnie wczoraj wyszlo i dzis licze na ciebie........... megb.......co u ciebie? zarowka ta moja waga pojdzie w czwartek do wymiany,bo sie troche ostatnio opuscilam i poszlo w gore,a do czwartku na tyle nie zmniejsze.......a tak wogole to chyba zmienie dzien wazenia na poniedzialek,bo w weekend sobie troche odpuszczam,bo juz po...........wazeniu a tak bedzie przed.......

a mi poszlo dzis super(zeby nie zapeszyc!!!)nawet 1 pkt mi zostal.......

zapraszam na kawke z ranka......... dopiero wrocilam ze szkoly,zawiozłam corke i zaraz biore sie za sprzatanie.....dzis dzieci zlozyly zamowienie na kopytka.......a juz dawno nie robilam,az sama mam na nie ochote.........

.....ja sie przyznam bez bicia,ze tez dzis przekroczylam punkty..........w mysl zasady....i mam straszne wyrzuty sumienia z tego powodu.........

pinokio.........zapomnij o wczorajszym dniu jakby go nie bylo.......bo juz go nie odrobisz a dzis licz poprawnie........a co do wagi to nie bylo sie czym chwalic.......dopiero schodze z nadwyzki po wizycie meza...........bylo w czwartek 69,5.......ale mam@@@@@,wiec ta waga pewnie troche zawyzona........ frogus.......kawa pomogla.........

moze tak kawka z ranka?ja sie czuje dzis jakas nie wyspana i glowa mnie boli,ale juz robie kawe moze mnie podniesie.........

Moj jadlospis: -nektarynka-0 -sok pomidorowy-0 -1 lyzeczka pestek dyni-0,5 bulka-2 -margaryna-1 -trojkacik z salami-2 -kawa-1 -1/2 malego banana-0,5 -ziemniaki-2 -3 paluszki rybne-3 - ogorki ze smietana-1 -slonecznik -lyzka-1,5 -salatka owocowa-1 -kawa-1 serek wiejski-3,5 -pomidor-0 -nektarynka-0 Razem:20/19

lenka ja tez tak mam,ze jak licze to licze i fajnie waga spada........ale gdy maz wraca jakos mi to liczenie nie idzie i od razu waga rosnie...........i tak to wyglada,ze przez 2 tyg chudne ok 1 kg,a przez 2 tyg pozniej potrafie przytyc od razu 2 kg........ale teraz licze intensywnie z wami.......i staram sie bardzo..........

frogus ja mam,ze mielone z indyka 100g-3 pkt

pinokio ....nie martw sie ja mam juz na koncie 13 wyjedzonych a zaraz ide na roczek.....ale wieczorem dam znac jak poszlo mi to liczenie.......

witam..zapraszam na kawke z ranka......... wczoraj mialam bardzo zabiegany dzien a dzis czeka mnie jeszcze \"impreza roczkowa\" u chrzesniaczki meza......... pinokio.....fryzurka super,rzeczywiscie bladziutka jestes na buzi.......zreszta w obydwu bylo ci ladnie.......a warto zawsze cos zmienic,czlowiek sie lepiej czuje........a wlosy to nie zeby ,zawsze odrosna... janta ja widze,ze ty sie bardzo dobrze uczysz z coreczka,bo od razu wiesz,ze budowa liscia to 4 klasa.......ja tez teraz tak sie ucze od nowa......w sumie to mamy problem maly z angielskim i zastanawiam sie czy nie wykupic tego kursu z eskk\"angielski dla poczatkujacych\".........bo ja znam troche niemiecki a angielskiego wcale i wogole nie moge pomoc dziecku w nauce.......a mieszkamy na wsi i nie ma tu nikogo komu moznaby zaplacic za korepetycje........nawet nauczyciel zmienia sie co kilka miesiecy-nie moga znalezc nikogo na etat........i ta pani co jest teraz tez ponoc tylko do kona wrzesnia........ zarowka jak milo cie widziec.....mam nadzieje,ze bedziesz teraz czesto zagladac......... lenka ty to powinnas szybko chudnac,bo zawsze wieczorem masz wyjedzone tylko ok 10 pkt..........kurcze jak ty to robisz.....gdybym ja tak miala to wazylabym juz malutko........ mari.........moze po tym wyjezdzie troszke sie uspokoisz....... megb.........wczoraj nie bylo kawki,bo jezdzilam po prezenty i pomagalam sie spakowac mamie ,bo jechala nad morze do mielna .......ale sie bede nudzic bez niej.....pomimo to ciesze sie,ze odpocznie,bo ostatnio pracowala po 16 godzin i juz byla taka zmeczona.......... koncze,bo corka chce pograc i stoi mi nad glowa.........pozniej zajrze

pinokio.....to nie byla zlosliwosc z mojej strony........ty zawsze krytykujesz moje jadlospisy i teraz jestem wyczulona na produkty wartosciowe w nich i tak mi sie rzucilo to w oczy.........ale ok nie bede sie juz na ten temat wypowiadac.........moze niepotrzebnie to napisalam,bo podswiadomie czulam,ze tak zareagujesz.........

gosta.......jak bedzie liczyc i nie przejadac swoich punktow to bez problemu schudniesz i na pewno nie bedziesz potrzebowala na to 6 miesiecy...........zrobisz to w krotszym czasie....

gosta ja juz jestem na ww 7 miesiecy,ale kilka razy juz zaczynalam liczenie na nowo tak jak teraz,bo gdy maz wraca to jakos zapominam o liczeniu i waga albo stoi albo troche rosnie........bo gdybym caly czas liczyla to pewnie dawno doszlabym juz do celu..........bo przez pierwszy miesiac jak zaczelam ww schudlam 8 kg.........pozniej po ok. 0,5 kg tygodniowo........

lenka jesli mozesz to wklej tego mc donaldsa........czasem tam zajezdzamy

becik nie mam u siebie takiej kawy,ale mysle,ze 3,5 pkt to za duzo bedzie bo tyle ma 250ml mleka 3,2% to by musialo byc tam tyle mleka a pewnie nie bylo,bo to byla filizanka a ona przeciez ma mniejsza pojemnosc....na pewno 3,5 to za duzo...

Moj jadlospis na poczatek: -jablko-0 -szkl.soku warzywnego-0 -chleb-2 -margaryna-1 -plasterek sera light-1 -60g szynki-1,5 -2 lyzeczki sloneczniku-1 - jajko-2 - 1 lyzeczka majonezu light-0,5 nalesnik z serem i dzemem-7 - sok pomidorowy-0 -jablko-0 -1 lyzeczka sloneczniku-0,5 -100g fileta gotowanego-2 -brokuly-0 Razem-18,5/19 za chwile napisze wiecej tylko zrobie dzieciom kolacje i zaprowadze auto do garazu........

pinokio bez obrazy,ale twoj jadlospis dzisiejszy tez jest na moje oko jakis taki malowartosciowy.......

jogo..............nie musisz miec zgody,zeby sie przylaczyc.........bedzie nam bardzo milo,jesli zechcesz z nami pisac i liczyc punkty ..........podaj meila to ci wysle wszystko o ww.........

to mialy byc dla was buziaczki,ale cos mi nie wyszly..........

Przylacza sie do zyczen.................Wszystkiego naj,naj,naj....... Roxana Y :-* Bambasia :-*

anido.........moje dzieci bardzo rzadko choruja a juz nigdy tak zeby byc w szpitalu...nawet do lekarza nie chodze z ich przeziebieniem........ale jestem zszokowana twoim wpisem..........zabilabym taka pielegniarke gdyby tak mi podeszla do dziecka.........normalnie horror........bardzo ci wspolczuje i zycze zdrowka kruszynce........

dziewczyny pod tym linkiem jest przepis na bounty http://www.smaczny.pl/przepis,bounty naprawde warto,bo jest rewelacyjny