inka-bloom

Złociutkich kaczuszek, jajeczek dzbanuszek, słodziutkich baranków, słonecznych poranków, wiosennej euforii, a w brzuszku świątecznych kalorii. Moje drogie...wszystkiego naj i po dla wszystkich i dla alex....co u ciebie...juz sie stesknilam za toba!!!

hallllloooo..........moje drogie.........czy wy jeszcze wszystkie spicie? to pobudka!!!!!! :)

witajcie kochane....malo mnie ostatnio,ale czasu mi potwornie brakuje....zwlaszcza ,ze teraz porzadkowanie wiosenne i w domu ,i na podworku..... ja-ba....o sokach warzywnych zamiast warzyw to wiedzialam,ale zaciekawil mnie temat kasz i podwyzszonej wagi...to dla mnie bylo niewiadoma ...dobrze tak sie cos nowego dowiedziec.... justyna....gratuluje wagi i az ci zazdroszcze ;) kk.one...ja tez mam problem ostatnio z wyjadaniem warzyw,ale zawsze z rana robie miske(duza) jakiejs surowki i mam na caly dzien,zamiast podjadania slodyczy.... jola ty juz tyle schudlas i jeszcze rowerek...hihihi.... szalija,czy na swieta wielkanocne tez robisz stroik...? agnieszka....dzieki,ze mnie nie usunelas z tabelki,ale chwilowo nie mam wagi,bo sie zepsula i nie moge podac terazniejszej;)....moze maz mi ja naprawi jak wroci,a jesli nie to kupie nowa....no i gratuluje zdanego egzaminu :) evelak....hihihi...tak mi sie przypomnialo jak piszesz,ze wszyscy zauwazyli,ze schudlas....jak ja schudlam i ludzie zaczeli sie mnie pytac czy nie jestem na cos chora..... emma...przepis juz skserowalam....u mnie tez cieplutko i malo czasu.... forever

platki corn flakes...1 mala szkl.tj 20g ma 1 pkt

barburko...kopniak jest dostateczny....ale mam zamiar zrzucik z 2 kk do poniedzialku,bo zawsze przy dobrym liczeniu schodzi mi 2-2,5 kg....1kg mnie nie pociesza :(

wiem,wiem...barburko....dziekuje za nagane i prosze o mocnego kopniaka i kontrol nade mna!!! hihihi....

oj zapomnialam spytac... poziomka...jak sie dzis czujesz....moze troszke lepiej?

witam was kochane z ranka goraca kawka :D:D:D kk.one....musisz podawac ile czego zjadlas....najlepiej w gramach :),bo inaczej trudno sprawdzic czy dobrze jest.... majonez light-1 lyzeczka ma 0,5 pkt..... herbata zalicza sie do wypitych plynow,nie musi to byc sama woda.....tylko musi byc najmniej 1,5 l plynow dziennie...malo tego zaliczaja sie rowniez 4 filizanki kawy....z tym,ze kazda trzeba wypic szklanke wody :) aga...to wspolczuje...mi kiedys synek wrzucil kluczyki do mikrofalowki i spalil pilota od alarmu....malo tego nie moglam znalezc zapasowych.....i od tamtej pory juz do reki mu kluczykow nie daje .... justyna.... gratuluje spadku wagi...... i oczywiscie tego,ze poprawil ci humor....tez czekam na to,ale chwilowo mam @@@@ i waga stoi :( ja-ba...dla mnie to ty juz jestes odchudzona ....pije z toba kawke....widze,ze 900g to dla ciebie tydzien pracy...brawo.... matylda...ja jak porzucam liczenie to tez mi waga rosnie......ale kilo to jeszcze nie jest zle.....na swieta tzeba liczyc jak zawsze....nie ma innego sposobu-zreszta to tylko 2 dni!! barburkoja mam zalozenie od dzis idealnie punktowac....hihihi...licze na wasza pomoc...prosze mnie kontrolowac....do tej pory liczylam na oko....co sie nie sprawdza!!!!ale juz wyjelam swoj zeszycik i pisze ,notuje podliczam...najgorzej zaczac-potem leci......u mnie znow zimno....zaraz podpale w piecu,zreszta wczoraj palilam...dzieci sie porozbieraly,bo bylo im goraco,a mi dalej zimno i mysle,ze jakas choroba mnie dopada chyba :( forever....milego dnia....zwlaszcza dobrego punktowo....

.......ja juz zmykam do lozeczka...zycze wam kolorowych snow i...oczywiscie.... do porannej kawki... dobranoc

zgadzam sie z wami dziewczyny....poziomka omijaj ta psycholke z daleka......jednak nie zawsze ludzie wyksztalceni sa inteligentni....szok,zeby nie miec kultury osobistej i pastwic sie nad kims....ja od razu bym jej powiedziala,ze nie nadaje sie na lekarza,bo nie przyszlam sie wazyc tylko po pomoc medyczna.....szybciutko sie kuruj i duzo pij,bo to wazne w takim stanie

barburko....juz wlasnie wykapani,po kolacji i maja zakaz komputera od dluzszego czasu,ale jeszcze robilismy lekcje i wieczorne czynnosci....dopiero siadam spokojnie.....zaraz zasna i bedzie chwila spokoju :D:D:D...hihihihi......do rana ,a potem od nowa.....:P

poziomka...przyznam,ze przez pierwsze 2 dni to nawet leki za bardzo nie pomagaly mojemu synkowi :9 tylko marchwianka,dietka,gotowane jablka,ryz....i juz nie chcial tego jesc,ale powolutku......tylko trzeba to jakos przetrzymac......lekarz przepisal synkowi nifuroksazyd w plynie,a mezowi w tabletkach......jesli masz to mozesz zazyc,bo pomaga na takie stany....

zasiadam na swoja kolejke i zagladam do was.... justyna ,....dziekuje za zdjecia....sliczne masz dzieciaczki......tylko czy ty masz sie z czego odchudzac ? :P przy okazji zajrzalam do naszej galerii i obejrzalam nowe zdjecia...... jola opwiedz cos o swojej pracy....i tez mam wlasnie @@@@ i humor wisielczy :( szalija...ja niedawno rozmawialam z alik na gg .....ona bidulka jest strasznie zapracowana i nie ma chwilki czasu.... :( ....ale pamieta o nas i pewnie przy nastepnej wolnej chwilce zajrzy do nas.... twinki winki.....hihihi....a ja ani nie chodze do szkoly ani do pracy :P....hihihi siedze w domu.... barburko....ja mam taras za domem ....akurat z tylu drogi ,z widokiem na pola i ogrod....wiec bardzo przyjemnie jest tu latem....oj ...tez sie rozmarzylam....czesto palimy grilla,gramy z sasiadami w paletki....hihihi....fajnie jest,ale zima to zupelny zastoj..... a tak wogole to co sie dzieje z iwona,ze jej nie ma.... aga...czy ty na serio zgubilas kluczyki....?:( ja-ba...ciebie tez dzis jakos malo... emma...oj ...nawet nie wiesz jak ja tesknie za ta 6.....troche zazdroszcze ci tego spokoju,bo u mnie ostatnio codziennie jest siostry syn i czasem juz szalu mozna dostac od tego halasu.... czerwcowa...witaj....jesli nie czujesz sie na silach,by pomagac innym ,to poprostu wlacz sie do rozmowy i napisz cos o sobie....i juz bedzie temat do rozmow :) evelak....jak tam spisala sie nowa opiekunka?...pewnie umieralas z zamartwiania sie.... zielona fiona....gratuluje spadku wagi....a moze twoja kuzyneczka zna jakies nowosci z ww,o ktorych my nie wiemy i moglabys nas troszke douczyc.... poziomka....moze masz grype jelitowa...moj synek niedawno to przechodzil...istny koszmar....wspolczuje i zycze zdrowka... andzia...brokuly do obiadu z bulka tarta tez sa super...albo zapiekane z zoltym serem.... kk.one....i jak podobamy ci sie....hihihi....doslij szaliji wiecej zdjec.... forever....nawet nie wiedzialam,ze ty az do dwoch szkol chodzisz....:D

barburko....u nas jest potezny ogrod,ale to krolestwo mojej tesciowej,wiec ja sie jej nie mieszam....nawet nie hakam,bo tam tylko ona ma wstep....ja tylko zbieram warzywka i owoce...hihihi ;)...dobrze mam co? bo moja tesciowa to taka zosia-samosia i zapalona ogrodniczka :)

justyna ....ja tez chce zdjecia....

barburko....teraz tez tak mysle i za kazdym razem obiecuje sobie,ze juz tak nie zrobie i utrzymam ta 6 z przodu......ale coz slaba wola......trzeba stale nad soba pracowac....

barburko.......moja waga wzrosla jak maz byl :(.ale juz nad nia pracuje,wiec pomalu spada.......

czesc kochane....siadam z kawka,wiec moze ktos sie przylaczy?u mnie zimno i od rana pada i wieje...zreszta caly weekend taki byl :( ......PROSZE MNIE NIE OMIJAC ZE ZDJECIAMI-TEZ CHCE WAS ZOBACZYC!!!!!! poza tym weekend zlecial mi bardzo szybko.....polowa w szpitalu,ale dzis juz babcia wraca do domu....a druga polowa w domu,przy nauce i nadrabianiu z corka zaleglosci szkolnych......bo juz czuje sie o wiele lepiej,ale ma jeszcze zwolnienie ze szkoly....wiec malo dla mnie komputera :(

panga(100g)=2 pkt :)

barburko........okna pomylam w tamtym tygodniu :P ,wiec chyba w tym juz nie bede.....raczej nie zdaze ,bo juz koniec tyg...........hihihihi......

matylda....u mnie tez niestety nie sprawdza sie oszczedzanie punktow,wiec wyjadam codziennie swoje.......ale zauwazylam,ze juz kilka osob pisalo o tym ,ze im sie to nie sprawdza :( gratuluje mniejszej wagi i centymetrow oby tak dalej ,to zaczniesz kupowac coraz mniejsze rozmiary ubran :) bo te beda za duze :D

witam was kochane z kawka.......:D:D:D barburko....dzis czuje sie o niebo lepiej,glowa mnie nie boli wcale :D ,wiec zaraz biore sie za porzadki,bo bardzo zaniedbalam wczorajszy dzien :( kk.one.....tez bym ci poradzila zostawic ten slimfast,znam kilka osob ,ktore to stosowalo......rzeczywiscie chudly stosujac to,ale po skonczeniu kuracji efekt jojo byl ogromny.....ze juz nie wspomne o stracie pieniedzy,bo malo to nie kosztuje wcale :( forever ....zanim wyslesz post to go skopiuj i gdy zniknie to zawsze mozesz go ponownie wkleic.....:)w ten sposob unikniesz nerwow..... aga...moja siostra stosuje na odpornosc tran....kupuje go w tabletkach i jest zadowolona....no ja tego nie bralam,wiec tylko z jej opowiadan wiem,ze dziala :) zycze ci powrotu do zdrowka,bo strasznie jest chorowac......:( jola....a gdzie ty sie podziewasz? alikzajrzyj do nas na chwilke,skarbie.... cath....czy ty juz tez u nas nie piszesz,choc masz juz internet w domu?wiem,wiem @ jestem....ale coz....brakuje mi twoich postow :( frogus tez milczy... szalija.....ciesze sie,ze ty z nami jestes i nigdzie sie nie \"wyprowadzasz\" u nas jest tez rejestracja na konkretna godzine,ale tylko do dentysty ..... matylda....widze,ze ww juz nie ma przed toba tajemnic.... :) evelak,zielona fiona.....przepraszam,ze do was tak pobieznie,ale musze was lepiej poznac.....i wtedy sie rozpisze ;) becik anulek...a ty czemu milczysz?na gg tez cie nie widze :( bajka....tez mi teskno za toba.... dla reszty kobietek niewymienionych po i

przepraszam dziewczyny,ze nie odezwalam sie po poludniu,ale zwalil mnie z nog potworny bol glowy i druga polowe dnia przelezalam.....teraz troszke lepiej,ale ciagle boli.....klade sie wiec juz do lozka.... kk....pestki dyni,slonecznika,orzechy ,oliwa z oliwek....to zdrowe tluszcze

witam z ranka....zapraszam na kawke....... .....mam doslownie tylko chwilke,bo za pol godziny jade z siostra do babci do szpitala.....umowilysmy sie na 8-30........ .....u mnie dzis chlodno...... evelak......jejku 200 osob dzennie.....to istna epidemia.......u nas lekarz przyjmuje 2 razy dziennie....rano od 9-30 do 13-00....i po poludniu od 17-00...do wyczerpania ludzi ;).....tez bylo sporo osob.... barburko......zycze synkowi utrzymania pracy,zwlaszcza ,ze dlugo jej szukal.....moj szwagier teraz tez poszedl do pracy i ma prawie 100 km dojazdu,ale nie jezdzi codziennie tylko pracuje 5 dni i 5 dni ma wolnego,wiec mozna dojezdzac ;) forever....waga musi zaczac spadac przy stosowaniu zasad i punktow....joli chyba tez sie przetrzymywala waga....sprobuj zwiekszyc zdrowe tluszcze do 4 porcji dziennie,......powinno pomoc :) zielona fiona....dziekuje za zyczenia zdrowka,bardzo sie przydadza......moje dzieci w sumie bardzo zadko choruja,w sumie raz na rok,ale tak powazniej :( maly bardzo sie ostatnio meczyl z grypa jelitowa,a teraz corka zlapala oskrzela.....mam nadzieje ,ze szybko przejdzie....powiem ci szczerze,ze pierwszy raz slysze o tym leku.....ale juz sobie go zapisalam,bo na pewno podam ta nazwe siostrze,bo jej synek bardzo czesto choruje...... teraz juz znikam...do popoludnia

kk.one........rosol z makaronem 4 pkt ........teraz ide spac.........dobranoc........i milych snow