maxmara 01

hej ho , hej ha:)) barbamama .. ktoś mi z 35 zrobił 37Ł== moze mi w metrykę nosa wsciubił .Wiesz raczej nie zaglądam na tę pocztę , kieruj wszystko na neostradę oto mail imt@neostrada.pl. A teraz drogie panie przebieram się w gacie i wywijam nogami. Muszę spalić to piwko co przed chwilkę wypiłam . Nie mogłam się mu oprzeć , widocznie mam jakies braki w witaminkach i solach skoro organizm sie domaga ,w koncu od tygodnia tylko o wodzie i herbatkach :((( Jestin trzeba bylo i przy okazji mnie malnąc pedzlem ... moje wlosy błagają o pomstę do nieba ...chyba w sobotkę też coś zmaluję . Chciałam je trochę rozjasnić , samej jednak się boję . Przyjdzie mi zatem znowu jakiś rudy nałozyć choć z natury jestem brunetką.jaka farbę nakładałaś >>? Poganiaja mnie .:)) by by milego wieczorku

ha ha istny cyrk , witam was kobietki :))) i zyczę milego dzionka . Moja dziatwa liczy sztukow dwa tj . kobieta lat 12 i facet lat 16 :)) straszane z nich łobuzy , utopiliby się wzajemnie w szklance wody. Barbamama ja nie mam nic na rozciąganie .. poczemu?? tylko dupcia , kłykciny dolne i samarka .ale powiem Wam ,ze z tym faciem na filmiku milusio się cwiczy .. tak slicznie szczerzy zęby . Gada i gada a ja ledwo dyszę , zaciskając z wysiłku ząbki. Wczoraj wieczorkiem ki9edy szykowałam się do seansu wpadł do nas kumpel . Wspólnie z mężuniem mieli ze mnie ubaw :(( wstreciuchy .. zamiast raczyć się piwskiem też bgy trochę nogami powymachiwali . Tym bardziej iż samarki im rosną . Akśiak pierwsze koty za płoty .. podobno rozmowa o pracę poszła po twej mysli . To cieszy . :))Aksiak dieta 100 cal nie jest rewelacją /....podobno najgorzej stracić pierwsze kilogramy , potem, to juz z gorki. Organizm sie przestawia i waga spada . Masz u siebie basen?? Nic tak nie wpływa na ciałko jak pływanie ... jesli masz mozliwiość sprbuj tego .Uwielbiam plywać nie mnie basen jest na drugim krańcu miasta i bez autka w taka pogodę to nie robota :((Poza tym zadna z moich otyłych albo wrecz anorektycznych koleżanek nie chce ze mną chodzić. Leniuchy :(( te pierwsze się wstydzą a drugie lenią . Ile jeszcze chcesz schudnąć ??Głodzić się nie ma sensu .. odbije ci się to na zdrowiu.Co do okresu .. to właśnie mnie nawiedził ... jak ja go kocham :( wrrr Juz od samego rańca poleciałam do sklepu po coś slodkiego ...kupiłam pawełka tofi , mniam . A zaraz zmykam gotowac zupkę cebulową z serem i grzankami . Dzieciakom piekę racuchy bo nie przepadają za takimi zupkami. Na koniec coś Wam powiem . Moi rodzice od dwóch czy nawet trzech lat stosują dietę dr kwaśniewskiego . Jest bardzo tłusta , wyklucza z menu wszelkie weglowodany :(( makaron , makę , pieczywo .. etc. o slodyczach nie wspomnę . Moja mama zawsze była szczupła , ma 59 lat i wazy 57 kg. Tata miał kiedyś brzusio jak smok teraz jest plaSKi jak niejedna małolata . Sami sobie pieką chlebek , jakies tam placki. Cos w tym jest . W sumie kiedys tez jedzono kalorycznie , golony , mięcho nie było zapychaczy. A te najczęściej powodują tycie . Dlatego w dietkach nalezy spożywać jak najwięcej nieptrzetworzonej zywnosci . Jeść konkretnie , by w koncu zaspokoić głód a mało .Wiecie co dziewczyny .. dodajmy nasze wagi i podzielmy je przez siebie ... ciekawe co nam wyjdzie :)) Zabieram się za gotowanko bo już późno .Po południu do was zajrzę :))pa pa pa

wyczerpana , zlana potem zmiatam pod prysznic :(( o matko , kto powiedział ze bedzie lekko hi hi :)) zaliczyłam wszystkie trzy ABS .. duma ! Jesli się jutro nie odezwę wezwać reanimację

wiecie co ??? jestescie odjazdowe ha ha i jak tu nie opluć z radochy klawiatury :)) inaczej się po prostu nie da .Wystroiłam się w szorty w krótki topik i idę cwiczyć > Do juterka , dobranoc:))))))))

wiecie co ? jestem zła !! zrobilam sobie drugą kawkę i musze się odstresować . Wysłałam córkę do piekarni po swój ulubiony chlebek , bagatela za 3.50 foremka :(( ) O 14 jest druga dostawa , chlebek prosto z pieca i wyobraxcie sobie ze ta podała .... nie konczę dała córce stary chleb. Nie dość , ze tylko ja go jem bo mąż nie lubi ciemnych wynalazków. Nie chciało mi się ubierać , ale jutro zrobię niezły dym , nie odpuszczę bowiem nie jest to pierwszy raz.Tak się wkurzyłam ,ze zrobiłam sobie na oslodę kisielek z brzoskwiniami. A co tam .. Jesti bierz przykład ze mnie , widocznie i tobie obniżył się poziom cukru. Kurcze na dodatek okres dostałam i moze stad te napady na slodkosci.Barbamama ja ci dam nałęczowiankę ! likierek jaki szykuj , wodę to ja mam w kranie ha ha . Jacklyn a z tą dyskoteką w rytmach ABS to niezły pomysł .. ja się piszę jakby co . Dziewczyny napiszcie w jakim wieku macie dzieci? Moja siostra urodziła miesiac temu i ściagam dla niej co raz to nowsze cuda z netu.Powiem Wam ze to sia nawet opłaca , na wózku zaoszczedziłysmy dwie stówki.Na łóżeczku stówkję .Teraz czekam na bujaczek z allegro < podobno juz wysłali>Tydzień temu kupiłam fotelik samochodowy i powiem Wam ,ze jestem mile zaskoczona .Jak macie jakieś fajne , sprawdzone linki z uczciwymi sprzedawcami to proszę o namiary. Tymczasem pommykam podac obiadek swojej dziatwie. A potem pozostaje mi jeść stary , ciemny chleb :((mężuniowi nawet nie wspomnę bo mnie zje . Powie ze wydziwiam . Co za los , oby do wiosny!!a pójdę na zielona trawkę .

[ cześć]

a ha zapomniałam o próbie generalnej {kwiatek} o matko , chyba ten nawias sobie czerwona farbą maznę !!! Xle z toba kobieto , xle . Chyba do ZUS u po rętę udać się bedę musiała :)) ha ha

nic tak nie rozwesela jak czytanie waszych postów ... uf jak mnie to cieszy ,ze wszystkie tryskamy humorkiem . Hoguś męża oddam w całosci , spokojna glowa .. przedtem go jednak wykorzystam ha ha . Barbamama ty masz rację jkobieto .. mam nawias i to nawet dwa !! do licha chyba się do okulisty wybrać muszę bo na wzrok mi pada :((Przed chwilą zaś wróciłam od laryngologa .. problem z uchem , odzywaja się jakieś stare sprawy z dzieciństwa .Starośc nie radośc to jednak prawda . Aksik jak tak dalej pojdzie to w bikini na plaży wyskoczysz, ćwiczz zawzięcie , trzymamy kciuki. Jacklyn ciebie się spytam bez ogródek , bo w bawełne owijac nie lubię .. kiedy ta parapetówa ?? chcesz by kafle zleciały ?? 3 MO ulzylo mi na duszy jak przeczytałam , iż nawet tobie duszcze jakcby nie bylo wyćwiczonej najgorsze problem przysparzają cwiczonka na posladki. Okropnie meczy mnie to machanie nogą, kiedyś mialam ja skręconą i jeszcze ten zylak . Nie lada to dla mnie wysiłek . Wczoraj wieczorkiem odpusciłam sobie na nogi , mialam niespodziewanych gosci i jakoś zapał mi osłabł . Poplątali mi szyki . wrrrr. Dzisiaj odrobię wszystko , przyrzekam z ręką na sercu. Nie wiem jak Wy drogie panie , ale ja po tych cwiczeniach odczuwam wilczy głód :((Dzisiaj zrobiłam sobie porzadne sniadanko < jajecznica , kajzerka , cacao > i mam nadzieję ze do obiadku wytrzymam. Zazwyczaj dzień zaczynam od wypicia kawy i zjedzenia jogurtu . To mi wystarcza do 11, kiedy to wracam z zakupów do domciu i zjadam coś konkretnego . Nie mniej ostatnio zdarza mi się wyjść na zakupy i raczyć klientów stojących w kolejce burczeniem w brzuchgu . Muszę zmienić te nawyki .. śnaidanko to jednak podstawa. To tyle gwoli przywitania . Zmiatam pojexdzić na zelazku . Urosła mi spora kupka ciuszków do prasowania :(( okropnie tego nie lubię. Zatem do potem .

zapraszam na nowe forum :(( ale ja nie jestem puszysta :))

barbamama podziwiam zatem twoją cierpliwość . Mail oczywiscie doszedł , zreszta wysłałam podziekowania na adres zwrotny.Z ktorego jestes maja ?? bo ja 16 ... Cyferki w mym nicku same uległy przemianie , cholera wie czemu ... ale przypasowały mi do nicku. Taraz za radą hogi zastrzegłam sobie nicka , jest moj i tylko mój. Biczyk hm ... masz jak najbardziej prawidlowe skojarzonka ,ale mój biczyk jest na mężunia .Jak nie chce dac kasy to go smagam po pleckach ha ha :)) co się zaś tyczy kalafiorków daj mi jednego na jutrezjszy obiadek. Pozbedziesz się problemku a ja wszamię go ze smakiem ...No dobra zabieram się za cwiczonka , wszak po to odpaliłam sprzęcicho.A tak w ogole to jestem zła :(( w tym domu nie moze być dobrze :(( naczynko zbiorcze od pieca mi przecieka i zalało , zniszczylo sufit w przedpokoju. Najgorsze ,ze jest to sufit podwieszany .Teraz muszę wynając hydraulika , moze hoga mi męża wypożyczy a potem fachowca od sufitu . Mówię Wam jak nie urok to s... :(( bo tydzień temu siadł mi telewizor i niestety marzenia o szafie z suwanymi drzwiami odeszły w niepamięć :))Milego wieczorku , pełnego uniesień hi hi (kwiatek) u mnie nie ma kwadratowego nawiasu :(((( poczemu????

o licho tyle się napisałam i skasowałam :(( o nie !!! Witam Was panie , panny i emerytki .. ha ha to oczywiscie żart . Widzę ze mamy nową pania w naszych szeregach , to bardzo cieszy . Witaj zatem mamuśka w naszym gronku . Napisz parę zdań o sobie . Moze choć ty jestes z pomorza bo czyję się taka osamotniona :)) Co poza tym ? Wczoraj wieczorkiem prze cwiczyłam wszystkie 3 ABS . Myślałam ,że ducha wyzionę . Rozpoczęłam w ubraniu a skończyłam w bieliźnie . Mąż stał nade mną i szydził ... to werdota ja mu jeszcze pokażę .Potem pokreciłam przez 30 minut kółeczkiem i w efekcie tej katorgi ruszałam się jak paralityk.ale pocieszam się bo z dnia na dzień jest coraz łatwiej . Najwazniejsze ze cwiczę z filmikiem , na syucho na pewno by mi się nie chciało . Ups .. kawa dopita , drozdżówka zjedzona.Trzeba gotować obiadek.Wiecie jak ja nie lubię weekendów . Mój mąż to straszany łasuch , chodzi i wietrzy co 5 minut lodówkę . a ja smotrię jak je , je , je i samej kiszki mi marzsa grają. Wieczorkiem zrobiłam michę sałatki owocowej co i Wam polecam . Polałam jogurtem , wsypałam musli i zapiłam dwoma lampkaimi winka cin cin . Chodzilo za mną od dawna .W połączeniu z sokiem pomarańczowym , lodem i odrobiną cura cao stanowi wysmienity aperytif. Hoguś spod jakiego jesteś znaku ?? moze byczek taki jak ja . Byczki to choleryki i nerwusy ... a moje nerwy uuuuu nawet nie kończę , lepiej mi w drogę nie wchodzić . Aksik ... pisz kochana co jesz , w szafie mam taki sprytny biczyk , pamiątka z gór i w razie czego bedę chłostać jak przekroczysz dzienną normę . Tak ,ze mniej się na bacznosci.Ciocia Iza patrzy . 3 Mo .. ty nas slonko mobilizuj , pisz , pisz jakie to laski bedziemy latem .. ha ha :)A kosmetyki ? o jakie ci konkretnie chodzi ?? kremy , perfumy??? Barbamama .. taniec , matko to najlepszy s[posóba na kondychę :(( tylko kiedy ja ostatnio tańczyłam ?? rok , dwa temu ? Ale pamiętam czasy dyskotek , chodzilysmy zawsze z koleżankami < faceci w domciu dzieci bawili>to były wywijasy , twisty i rock &roll. Potem wszystkie gnaty bolały . Taraz nawet nie ma gdzie sie u nas zabawić . Wszedzie to małolactwo .. a to nie dla mnie klimat. Me 36 .. gratuluję pojazdu , ja niestety mam tylko rower:)Nie mam nawet prawka.Mój mąż mówi ze autko mu niepotrzebne,ze to skarbonka i takie tam trele morele. Zreszta ja nie nadaję sie na kierowcę . Taki roztrzepaniec jak ja ma klopoty z poruszaniem sie po chodniku a co dopiero po ulicy :(( Ja + autko = stłuczka .Poza tym nie lubię jazdy samochodem , źle ją znoszę . Dlatego podróżuję głównie pociagami i nie przeszkadza mi się to przemieszczać po całej Polsce. z drugiej zaś strony ci nasi faceci to spryciurki , wysyłają zonki na prawko by dupska potem im z imprezki woziły :) moja siostra ze szwagrem zawsze o to wojnę toczą . Marny jej los :(( No dobra uciekam .. moze wpadnę popołudniem. Teraz spadam kończyć kapuśniak . Paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa< kwiatek> ciekawe czy mi wyjdzie ? kwiatek oczywiscie :))

hoga :)) ha ha teraz bedzie na mnie ze cię wystraszyłam . Na poczatku zawsze boli po trzech dniach przechodzi . To niby tylko 8 minut a jednak daje w kość. Ale nie zaniecham tych ćwiczeń bo wiele osób sobie je chwali . Powolutku i do przodu a rezultaty bedą widoczne. A co do tego znieczulenia . Rok temu miałam laparoskopię na jajniki i całe szczęśćie ze znieczulenie ogolne bo też bym czmychnęła. A z tymi zylakami to mowię ci jaja były . Obchód wszystko gra . /dopiero wieczorkiem wzywa mnie lekarz i mowi co i jak ... to ja dyla do szatni i zryw do domciu a mieszkam blisko szpitala. Wkurza mnie to , iż pacjent ma prawo wybrać rozdaj znieczulenia a to tylko na papierku . trele morele . Moze wiesz coś wiecej na ten temat . Bo podejrzewam ,ze i tak bedę musiala poddac sie temu zabiegowi. A teraz zmykam poćwiczyć. skonsumowałam pyszny obiadek , zjadłam samorobny deser , odsiedziałam na kanapie pora zatem na trochę ruchu. Zatem do jutra :)) Kolejny raz nie odpalę dziś kompa . A gdzie reszta brygady???? Dziewczyny zapadłyscie w sen zimowy?? halo , halo .. to niebawem wiosna ! By

ello jest tu kto??? cisza jak makiem zasiał . A ja już po spacerku i wcinam rosół na rozgrzewkę bo troszke przemarzłam .Chodzę jak połamana po wczorajszych ćwiczeniach na pośladki. Kurcze te same cwiczonka mielismy na aereobicu .. rok temu chodziłam ,potem dziewczyny sie wykruszyły a samej ... chyba nie muszę kończyć . Nigdy nie lubiłam tych cwiczeń , zabardzo bolała mnie noga < mam zylaczka na prawej > i zazwyczaj je sobie odpuszczałam .wiecie , jestem okropnym tchórzem ... rok temu byłam juz na oddziale , miałam miec zabieg usuniecia tych zylaków i ... zwiałam jak się dowiedziałam o znieczuleniu do kregosłupa :((( to nie dla mnie i bez tego mam straszane bóle glowy.. i tak cierpię . Piszcie co u Was , jak tam efekty zrzucanai wagi? Chwalcie sie osiagnięciami . Na dzisiejszy spacerek ubrałam spodnie z materiału .. od swiat ich nie nosiłam bo nie lubię < wolę jeansy> i poczułam luz w pasie . Chyba moje krecenie daje efekty. A na dodatek mąż , który zawsze mi dokucza smiejac się z mych cwiczeń podsunął mi pod nos artykuł z prasy .. jak zgubic oponki? bez cwiczeń sie ich nie pozbedziesz :(( wrrrr . Gdzie ja mam oponki? Ja mam tylko piłeczkę pod cyckami :)) Piszcie co u Was ... tak tu smutno:)) miłego dnia dziewczyny!!!

uuu barbamama jesteś kochana :)) lecę zatem sprawdzić , tym bardziej ze muszę sobie dać dzisiaj ostry wycisk . Robiłam pierogi i nie omieszkałam się ich nie spróbować Z truskaweczkami , polane smietaną miodzio. Dla mężunia z mięskiem on nie jada owocowych jak to nazywa ,,wynalazków,, Zatem lecę na pocztę . Dam znać jesli doszło .