Aga D.

Jesli chodzi o kopenhaską - stosowałam, nie polecam, po tygodniu z uwielbieniem patrzy się na jabłko, którego nie można zjeść:P nie można stosować soli, dla mnie jedzenie bez odrobiny soli jest pozbawione smaku, wolałam nic nie jeść a na widok wody mineralnej robiło mi się niedobrze. oczywiście schudłam - całe 5 kg, z czego połowa to woda oczywiście kg wróciły a do tego doszły problemy z żołądkiem.... Pogarsza się wygląd skóry, paznokcie są łamliwe a włosy sianowate:/ oczywiście nie od razu, ale kilka tygodni po zakończeniu diety; organizm jest ogólnie osłabiony.

Dzień dobry:) Coś o mnie Mam 23 lata, pracuję w biurze, w tym roku robię mgr a we wrześniu wychodzę za mąż:) - co jest główną przyczyną, dla której chciałabym schudnąć.... i to już ostatni dzwonek, zostało 5 miesięcy a sukni nie kupię przecież w ostatniej chwili:( W tej chwili ważę 81 - tragedia:( przy wzroście 167 cm, moja budowa to gruszka - problem: tłuszczyk na biodrach, wielkie uda:/ i brzuch:/ tylko biust mi sie podoba:P ;)) rozmiar 42, ale coraz częściej 44:( chciałabym kupić suknię w rozmiarze 40... ech...:/ Co zamierzam robić Dieta przede wszystkim - nie jakaś drastyczna, bo nie jadam ani dużo ani często, ale ograniczę słodycze do absolotnego minimum - coś słodkiego raz w tygodniu. Poza tym aerobik 20 min. dziennie albo rowerek. 'Przerobiłam' już mnóstwo suplementów z różnymi skutkami, ale zdecydowałam się po raz ostatni coś kupić - za namowa mojej pani doktor będę brać chrom i aplefit, majątku na to nie wydałam, zobaczymy czy pomoże...