Te 5 posiłków jest bardzo ważne,systematycznie.nie można chodzić z pustym żołądkiem,bo po paru dniach rzucisz się na jedzenie.
Najlepiej jest jeść o 7 ,10,13,16 i ostatni posiłek o 19,można się przyzwyczaić.mija mi 21 dzień na Zelixie i jest OK.Życzę wytrwalośći,a wiem że się uda.
Dzięki,że jesteście i za to forum,bo dawno bym pękła.
Moc całusków kochane laski