pyzate_szczescie

efka, ty masz talent do garów, na pewno bedzie pyszne :)

czesc dziewczynki :) chyba wiosna sie zaczyna :D zaraz polece do biedrony po drożdze bo sie skonczyły. Chyba naprawde odzwyczailam sie od słodyczy bo nawet mnie nie ruszają opisy ciasteczek owsianych :D Moje menu na dzis śniadanie : kawa i jabłko 2sniadanie; oowsianka obiad: kasza gryczana z cebulką , buraczki podwieczorek: mleko z drożdzami kolacja: klopsy rybne pieczone i surówka z kiszonej kapusty

anula, milo nam bedzie jak dołączysz :) dobranoc dziewczynki :)

jestem tutaj najwyższa i najcięzsza :(

dorys, mam 176 i ważę duzo za duzo :D

jak tylko zjem te kotleciki rybne to zrobie bułeczki :) a po co ten lód na blaszce obok bułek?

anret, to zjedz.. przeciez jak bedziesz głodna to nie wytrzymasz na zadnej diecie a nie o to chodzi. Weź kilka lisci sałaty lodowej albo pomidorka i juz:) Ja jestem stale najedzona a jednak nie przekraczam 1200 kcal

jestem objedzona po samą kokarde a tylko 250 kcal razem z surówką:). ryby to genialny pomysł :)

anret, pyszne te twoje klopsiki.. ale tyle tego wyszlo że ze trzy dni bede jadla :D efka,. moze sie odważę zrobic kiedys to danie :D na razie przepisalam z notes :)

Joasia, z nami na pewno zgubisz bo tu u nas to raczej zadne specjalne diety tylko zmiana stylu zywienia na zdrowy :)i kilogramy gubią sie same :) ja dzisiaj spore opoznienie, wiec nie zdązę zjesc kolacji. Do tej pory udalo mi sie zjesc dwa jabłka na sniadanie, teraz 2 sniadanie- platki owsiane. na obiad zrobie kotleciki rybne z przepisu anret z surowką z bialej kapusty :) podwieczorek te drożdze z mlekiem i pewnie bedzie czas spac :D efka.. dobrze ze chociaz cos sie dzieje w brzuchu :) jak cie w koncu ruszy to wez książke bo nie wyjdziesz szybko:D i jeszcze chcialam cie efka zapytac o ten przepis na pojedyncze filety z kurczaka.. tam naprawde trzeba dac az 150 gram masla? to strasznie duzo jest przeciez.. Jaskierka, wyszło mi to na zdrowie bo pewnie nie powstrzymałabym sie przed zjedzeniem kawałka ciasta.. bym byla jak cygan co to dla towarzystwa.. :D

czesc dziewczyny :) wczoraj nie mialam juz siły by wleciec w nocy na chwilke. goscie to do mnie juz chyba wiecej nie przyjdą:( trzeba bylo widziec ich miny jak na stoł wjechała sałatka owocowa zamiast wypasionego ciasta:D

wiosne czuje :D i za gorąco mi w wysokich kozakach :D połknełam obiadek i zaraz bede sie rozwijac intelektualnie i towarzysko bo przyjdą goście :D żeby nie siedziec o suchym pysku przygotuje sałatke owocową zamiast ciastek i bedzie fajnie:D

dzien dobry dziewczyny:) dzisiaj aura nie zacheca do spacerkow . Pochmurno, chlapiasto i jakos nijako jest za oknem :( Zaraz pożrę owsianke i mimo pogody i tak pojde w świat :) ale nie chce mi sie okropnie :D

dobranoc dziewczyny :*

tez juz zmykam spac :D rano pewno znowu pobudka bedzie :D i w sumie dobrze bo taka ladna pogoda ze az szkoda spac :)

pa jaskierka :)

no masz, a ja bylam przekonana ze zamiast serka tam byla łyżka otrąb :D nie ma to jak czytac ze zrozumieniem :D nie mam twarożku, dodam otreby, i dodatkowo zielony koperek.. zobaczymy co wyjdzie :D

ja nic nie wiem o twarożku :D był taki przepis na klopsa rybnego. zwyczajnie ryba w malakser i robione jak mielone tyle ze w piekarnik a nie na patelnie :D Joasia, spokojnie, zeszczuplejesz razem z nami :)

ten przekladaniec to ja, ale nie wiem na ktorej stronie on jest :D

jaskierka, przepisy efki są jak dla mnie straaaszliwie skomplikowane :D za to pojutrze bede robic kotleciki rybne z piekarnika z przepisu dorys :) smakowicie brzmialo i malo roboty z tym :D

cebulke szkle tylko :)

a'propos tego bialego mieska z marchewką.. robie je czasem tak: pokrojoną w niedużą kostke piers z kurczaka podsmazam w rondelku na łyżce oleju. jam miesko jest ladnie sciete to wrzucam w nie marchewke pokrojoną w talarki albo te małą karotke, chwilke smaze mieszajac****odlewam wodą i dusze do miekkosci. w tym czasie woda prawie cała odparuje z tego dania, dodaje zieloną pietruszke i dopiero wtedy wrzucam troszke soli:) mi smakuje :D

Dorys, jako ze nie lubie garów to zwyczajnie gotuje kasze na sypko , na talerz a na nią te posdmażona cebulke :D do gryczanej zazwyczaj jem utarte gotowane buraczki, do kukurydzianej sałatke z pomidora i ogorka z surową cebulą, do jaglanej ugotowaną marchewke z groszkiem :D

dziękuję dziewczynki:) dorys.. nnie lubie majonezu wiec siłą rzeczy używam zawsze jogurtu do sklejania sałatki jarzynowej:) gościu, juz zmienilam w swojej rozpisce, jabłka zjem na 2 sniadanie a to mleko z drożdzami na podwieczorek :) tylko bedzie klopot z czyms białkowym do kasz lub strączkowych. akurat te rzeczy lubie jesc z lekko podsmazona cebulką na łyżeczce oleju i warzywami. Kasze ewentualnie moge popic odrobiną kefiru ale straczkowe nie bardzo

wszystkiego naj efka :) piec lat to juz spory kawalek czasu :)