Regres

Ludzie jak wam sie to udaje. Probowałam juz kilka razy i zawsze poległam, jestem chyba do niczego." Nikus podstawowa zasada to CHCIEĆ RZUCIĆ połaczona z dietą i samo determinacją przyniesie oczekiwane efekty Nie ma nic bez pracy Trochę wysiłku trzeba w to włożyć ale gwarantuje ci że po jakims czasie przestaniesz pragnac nikotyny Ja po 2,5 roku nawet nie mysle o papierosie :D

ale śpiochy :P Wstawać !!! Wczoraj ogladałem pewien film w domu I powiem wam że wywarł na mnie duze wrazenie Okładka raczej mnie nie zacheciła ale jednak spróbowałem i powiem wam że dawno nie ogladałem tak dobrego polskiego filmu Opowiedziec sie nie da,trzeba go obejrzec :) Film Maciej Slesickiego tego od Tato i Sary a film nosi tytuł "3 minuty 21.37 " Polecam wam z całego serca kobiety na pewno na nim stracą chusteczki higieniczne ;)

kassmo8 nie pale, nie pale !" To ile juz nie palisz? :) ? śnieżnie załoga

m@rtuniu dla ciebie tez gratulacje za te 70 dni Jak bedziesz miała 100 dni to zrobimy tu bibę :P

Grzechu 2 lata :) zleciały jak biczem strzelił ;) MOJE GRATULACJE oby tak dalej A ja witam was po małej przerwie Miałem urlop i remonty w domu Nie wszystko skonczone ale do pracy juz musiałem wracac Witajcie

monamas to juz niedługo ...kwiaty tu będą dla panny Młodej 6.10 2012 :) pomacham wam i spadam do domu :D

monamas kiedy macie ten ślub? :D znacie juz termin? załogo czesc Witam nowych rzucaczy ;) Jovik ja zamierzam chodzi tak ok 2lub 3 razy w tygodniu na ta siłke

Witam :D ja od przyszłęgo tygodnia biorę urlop na tydzien echhh te remonty w domu :O to mówicie jakie macie postanowienia na ten rok? ja postanowiłęm więcej sie ruszać i oprócz pływalni na która chodze regularnie dokładam od połowy stycznia siłownie :D

Ja również witam w 2012 roku cała ekipę bez papierosa :)

to chyba cisza przed Nowym Rokiem;) Mnie jutro tu nie będzie więc już dzisiaj wszystkim bez wyjątku z tego topiku życzę Szczęśliwego Nowego Roku oby ten następny nie był gorszy niz miniony Palaczom życzę by rzucili w końcu to świństwo a tym którzy weszli na dobrą drogę życzę wytrwania w postanowieniach i abstynencji nikotynowej ;) Zyczę wam wszystkim zdrowia i wszelkiej pomyślności Zycze wam uśmiechu i radości z każdego dnia Nowego Roku Zycze wam w koncu byśmy w przyszłym roku spotkali sie tutaj w takim samym a może i większym gronie http://www.youtube.com/watch?v=Aip619LJMDo&feature=related :D no i do zobaczenia za rok moi drodzy przyjaciele :)

coś kafe dzisiaj z rana nie działa ale jak widac po południu wszystko naprawili :) pozdrawiam cała ekipe BP

ja mam herbatę zieloną w pracy :D

ale chyba aż tak źle joviś nie jest ? Strach zawsze można pokonac ;)

kassmo8 witaj w ekipie niepalących :D zapraszamy ... Przybyło mi 1,5 kg :( a wam ? :P Swieta.swieta i po swietach Co wam przyniosła gwiazdka? Ja musze sie pochwalić że dostałem ładną kolekcję płyt na DVD z moim ulubionym bohaterem z młodzienczych lat :) Indiana Jonesem :D Wszystkie 4 części :) pozdrawiam ekipę BP

ale puchy dzisiaj :P pewnie wszyscy lepią pierogi już :P Kochani moi przyjaciele :) Korzystając z tego faktu że zaraz koncze prace a jutro raczej mnie tu nie będzie to chciałem wam wszystkim życzyć Spokojnych,Zdrowych,Wesołych i nie przejedzonych Swiat Bozego Narodzenia by te świeta przyniosły wam wiele miłych i spokojnych chwil Zyczę wam oczywiscie tego czasu z czystym i bez dymnym oddechem NIe palcie !!! pozdrawiam was serdecznie i ściskam każde z was osobno http://lucekzhiszpani.blox.pl/resource/Wesolych_Swiat_BN.JPG

oj kobiety zapracowane przed świetami,i to bardzo :) aha żeby nie było :D Ja żonie tez pomagam w przygotowaniach przed światecznych monamas czyli nowe doswiadczenie cie czeka ;) Wigilia u narzeczonego :D Ale powiem ci że mnie tez to czeka w tym roku tzn tez pierwszy raz u tesciowej będę na wigilii ... dla całej załogi a gdzie jest złośliwiec?

Czy jak paliliście to też tak nagminnnie bolała Was głowa. Ja mam od 3 dni wysokie ciśnienie 144/85." Kasiu mnie nie bolała ale co człowiek to inaczej organizm reaguje na zmiany nie wiem czemu masz takie a nie inne cisnienie? MOze warto sie wybrac do lekarza? Nevada to spróbuj tak jak mówiłem od nowego roku :) martunia - twoja postawa jest godna pochwały :) Nie pal bo papierochy to świnstwo i są do d u pp y :P załoga

aha i jeszcze jedno kalafiorku to sa rytuały które po prostu musisz zminiec wiem że jest ciezko ale trzeba te negatywne rytuały zamienić na te pozytywne fajki zastąp paluszkami słonymi :D

. Tylko ja i przyjemności. Ciężko mi wyobrazić sobie te przyjemności BP" Kfiat kalafiora miałem identycznie Lubię piwo i nie wyobrazałęm sobie piwka bez fajki nawet zrezygnowałem z piwa na ok miesiac,nie wychodziłem do knajp nie umawiałem sie z kumplami bo wiedziałęm że mógłbym polec ale ... jak sie pozniej okazało było to złudne wrazenie gdyz dzisiaj wypijam piwo i wrecz nie moge pojac jak mozna łaczyć fajke z piwem ? nie czuje sie smaku tego piwa,ani aromatu Odkad rzuciłem fajki piwo inaczej smakuje ,powiem wiecej jak trochę sie przedobrzy z tymi piwkami to rano nie ma chapcia w buci :P polecam

zostaly mi trzy blistry tabexu. myslisz, ze dam na nich rade? " Nevada dasz radę ale tylko wtedy jak zrozumiesz jakie skutki pociąga za soba palenie nikotyny,dasz radę jak w swojej świadomosci stworzysz siebie nie paląca ,pachnąca i wolną od nałogu !!! To jest podstawa tabexy i inne nicorety to tylko wspomagacze i nic nie zastapi chęci (szczerej chęci) rzucenia palenia . czyli najpierw prawdziwa chęc pozbycia sie nałogu i realizacja tego planu pozniej tabex czy inny cpecyfik powodzenia nevada i zagladaj tu do nas i zdawaj relacje jak ci idzie kiedy zamierzasz rzucic fajki?

.gdyby nie śmierc bliskiej osoby,z rodziny..tak mna to wstrzasneło ..tym bardziej ze byłam za granicą wtedy," gerda ale to nie jest powód by zaczac palic widzisz,ja w sobie wyrobiłem pewen nawyk i nawet jak jestem wkurwiona na maxa czy cos na mnie spada jak "grom z jasnego nieba" to ostatnią rzeczą jaka bym w takim momencie zrobił to jest siegniecie po papierosa moim zdaniem to jest głupota co ty zrobiłaś , nie paląc juz 2 lata sa inne sposoby na odreagowanie ... wiem,wiem ze w takich chwilach jest ciezko ale siegniecie po fajki w takich momentach jest głupota i pewnego rodzaju usprawiedliwieniem ( przed sama sobą ) że własnie dlatego zapaliłem/łam papierosa bo ...ponieważ ... nevada ja cie dobrze pamietam , co tam u ciebie słychac? dlaczego opusciłaś nas? :( :O ;)

Kfiat*Kalafiora m@rtunia@ gerda z zimowej miło słyszeć że nadal nie palicie :) Kryzysy to naturalna sprawa u nas byłych palaczy,trzeba sie pilnowac na kazdym kroku zwłaszcza w poczatkowej fazie rzucania ... ja po 2,5 roku nie palenia nie myślę juz u papierosach wcale co nie oznacza że czasami nie nachodza mysli żeby chociaz jednego macha wziąc ? ale jak szybko taki pomysł przychodzi mi do głowy to jeszcze szybciej odchodzi ... musiałbym byc skonczonym idiotą by wziąc papierosa do ust szkoda byłoby tych dni bez fajki a po drugie chyba nie umiałbym spojrzeć na siebie w lustrze . wiecie co? Swiat bez papierosa jest piekny !!! a ten kto mówi że palenia nie da sie rzucić jest kłamcą !!!!!

Kasi-s szkoda :O Może przygotuj sie do rzucenia palenia,na razie ograniczyć a np od 1.01 definitywnie rzucasz ? Aczkolwiek jestem zwolennikiem "ostrego cięcia" ;) Tak najlepiej rzucić . kazda metoda jest dobra byleby była skuteczna Jovik my o tobie też myslimy powodzenia w naprawieniu problemów rodzinnych ekipo BP

więc witaj wsród nie palaczy gerdo ;)

mario-came back :) Kfiat*Kalafiora Witamy wśród niepalących :) Mam nadzieję że dacie radę ... co ja gadam ? OCZYWISCIE ZE DACIE RADE !!! Meldujcie sie tu codziennie i zdawajcie relacje jak wam idzie załogo w Poniedziałek