Rencik

Dobry. Oczywiscie że się dołączam do detoksu ;-) Miał atak astmy i niestety mózg był poważnie niedotleniony i nie dało już mu się pomóc.

Kora wiem, wiem ;-) ale jakoś trudno się oprzeć ehhh. A lekarzami się nie przejmuj ja to u rodzinnego jestem stałym bywalcem od półtora roku... co jakiś czas boli mnie w boku jakby wątroba...miałam robione usg, krew na rożne badania, mocz i nic. Tak się zastanawiam czy to nie nerwica jakaś.... Jutro się zważ :-D

Hej dziewczyny :-) Jesteście jeszcze?? Ja dziś po ważeniu i waga bez zmian :-) W sobote wytańczyłam się na festynie z moim a wczoraj zrobiłam ciasto drożdżowe z jeżynami i kruszonką pycha ;-) Z reszty jeżyn sok tak na teraz zrobiłam.

Hej Essska witaj z powrotem :-) Kora ja myślę że warto pisać może nie codziennie bo wakacje i obowiązków wiecej ale co drugi znajdzie się czas :-D Ja też dziś po ważeniu i 0.7 kg mniej :-) czyli 79.3 Wczoraj byliśmy nad wodą i ja pechowiec wbiłam sobie drut do stopy ehhh ból niesamowity :-( teraz jest troszeczkę lepiej ale nie wiem czy kawałki rdzy mi nie zostały.

Gratuluję Aniu dotarcia do celu. Pamiętaj ile Cię to kosztowało potu i wyrzeczeń więc trzymaj się zasad zdrowego odżywiania ;-) byś nie musiała do nas wracać. (choć czasami się do nas odezwij) Kora musimy przetrwać :-D dużo daje mi to forum !!!

Gościu wuzetkę normalną. Z dietetycznych to tylko sernik na zimno robiłam.

Cześć laseczki :-) Wczoraj udało się, dzień bez grzeszków :-D Na kolację zjadłam kiełbaski śląskie takie cieńkie i ogórka kiszonego. Ania jak ważenie? Powiedzcie co mogę robić z groszku cukrowego bo nasadziłam a tu brak pomysłów hehe Menu: Śniadanie: 2 kromki z szynką i pomidorem z działki mmmm 2 śniadanie: banan Obiad: miseczka bigosu Mam zamiar zrobić wuzetkę bo dawno żadnego ciacha nie robiłam...

Witam :-) Kora no to teraz obie musimy ostro wziąć się za siebie ;-) Ania jutro minus jak nic zobaczysz na wadze :-) Leśna chyba całkiem zrezygnowała z nas....szkoda bo założyła ten topik. Essska czekamy na Ciebie :-D Do wczoraj doliczam jeszcze Sporo wiśni Kawałek arbuza 3 jajka sadzone bez tłuszczu z pół bułki 2 drobiowe szaszłki i lampka wina ( byłam u mamy wieczorem i się nie powstrzymałam ehhh, kto to widział tyle zjeść) Menu dziś: Śniadanie: bułka grahamka z szynką i ogórkiem 2 śniadanie: banan Obiad: szynka gotowana z warzywami na patelnie

Witajcie dziewczyny :-) Ania myślę że Tobie te małe grzeszki nie zaszkodzą bo Ty ruchu masz sporo poza tym trzymasz ładnie dietę. Ja nie mam czym się chwalić waga brutalnie mną potrząsła..... i wyzwoliła nową energię do walki z kilosami ;-) aż wstyd bo 80 na wadze zobaczyłam..... Mąż od dziś w pracy więc nie ma wymówek.... Menu: Śniadanie: bułka wieloziarnista z szynką i ogórkiem 2 śniadanie: brzoskwinia Obiad: udko pieczone z ziemniakiem i młodą kapustą Kolacji nie piszę bo piszę jedno a jem zupełnie coś innego.

Dobry ;-) Ja jestem czytam Was codziennie ale czasu jakoś brak napisać... Kora życzę Ci miłej zabawy i bezpiecznej drogi. Z dietą różnie bo u teści remontujemy i u nich jemy. Miłego dnia i do jutra :-D

Cześć laski :-) Essska a ja bym już chciała mieć Twoją wagę ;-) Wczoraj nie pisałam bo jakoś weny nie miałam heh. Wczorajsze jadło: kurczak z warzywami po chińsku, 2 nektarynki A dziś: Brak śniadania Obiad a raczej taki lunch : troszeczkę gulaszu wołowo- wieprzowego Teraz: spagetki (makaron pelnoziarnisty)

Hej. Zważyłam się wczoraj i waga ta sama....79.4 Na wieczór poszalałam. .. wypiłam piwko do tego chipsy, jakieś frugo i pół konserwy ehhhh. Zrobiłam też ciacho z truskawkowym musem. Menu dziś: Śniadanie: bułka wieloziarnista z szynką, serem i ogórkiem 2 śniadanie: kawałek ciacha Obiad: zupa botwinka na wędzonym żeberku Kolacja: jajecznica ze szczypiorkiem

Witam jako druga ;-) Dziś od rana w ciągłym ruchu, sprzątanie mieszkania, załatwienia na mieście, teraz robię obiad a za godzinę idę z młodym do fryzjera :-) Menu: Śniadanie: 2 kromki razowca z szynką i pomidorem 2 śniadanie: pare truskawek i pół jabłka Obiad: gotowana łopatka z mieszankà chińska

Dobry :-D Ania jak obiecałaś tak nie grzeszysz ;-) Menu: Śniadanie: kajzerka z pomidorem Obiad: rosół z ryżem Kolacja: jajecznica z dodatkami (koło 17)

Dobry :-) Witam nową koleżankę :-) Ale mi się nic nie chce dzisiaj (leże w łóżku) masakra heh. Jakiś leń mnie dopadł. .. Menu: Śniadanie: bułka ze słonecznikiem z dżemem jagodowym Obiad: kasza gryczana z warzywami Kolacja: sałatka z pomidora

Kora no tak jeszcze 0.7 i 20 kg mniej :-) mam 170 cm Leśna masz zły rok w stopce ;-) hihi Kurcze ale mam zakwasy na udach i pupie :-) byłam poplewić przed wczoraj w buraczkach. Dziś słabo z dietą bo na kolacje dojadłam po moim kiełbasę smażoną z cebulą ehhh.

Hej. Dzięki dziewczyny :-) Ania miałam jeden wzrost 2 tyg temu nieduży ale był ;-) i to temu że nażarłam się rogalików a na drugi dzień na kolację pizzą. Menu napiszę potem jakoś ostatnio nie wiem co będę jeść

Hej :-) Ania wszystko jest dla ludzi!!!! Napewno nie przytyjesz od dwóch kawałków ciasta. Nie przesadzajmy ;-) co innego jeść go cały tydzień. Laski jestem po ważeniu i mimo okresu jest upragniona 7 z przodu!!! 79.9 :-D czyli -0.7 kg Menu: Śniadanie: 2 kromki razowca z serkiem topionym 2 śniadanie: jabłko Obiad: wątróbka z cebulką (jak bd w sklepie ( Kolacja: tosty

Witajcie dziewczyny :-D już 1 czerwca, jak ten czas szybko leci :-) Menu: Śniadanie: bułka z dynią, szynką serem i keczupem 2 śniadanie: banan Obiad: szklanka rosołku, gotowane udko, mizeria Kolacja: serek wiejski

Cześć laseczki :-D Dziś w końcu słoneczko wyszło :-) Ania no to nieciekawie, zdrowia dla brata życzę :-) . Menu: Śniadanie: 2 kromki razowca z pomidorem i ogórkiem kiszonym 2 śniadanie;: banan Obiad: zupa fasolowa Kolacja: kiełbasa gotowana

Cześć dziewczyny :O Po ważeniu jestem mile zaskoczona :-) -1.6 kg jeszcze troszeczkę i 20 kg mniej ;-) A jak u Was? . Menu: Śniadanie: 2 kromki razowca z szynką serem i pomidorem Obiad: leczo warzywne z piersią z kurczaka Kolacja: jajecznica . Laski ja mam normalnie pecha bo co przejdę przez większą trawę zawsze znajdę na sobie kleszcza. Wrrr teraz w ciągu trzech dni 4 kleszcze miałam. ...

Dobry Dzień :-) U mnie wczoraj burze były i sie ochłodziło (15ºC jest). . Menu dziś: Śniadanie: 2 kromki razowca z salcesonem 2 śniadanie: sok pomarańczowy Obiad:???? Kolacja: hmmm może ten serek wiejski ;-)

Hej, hej :-) Kora jedziemy na drugi koniec Polski czyli nad morze :-) Został już tylko miesiąc :-D . Menu: Śniadanie: 3 kromeczki razowca z szynką, jajkiem i keczupem 2 śniadanie: owocowa sałatka Obiad: hmm dziś nie mam pomysła :O Kolacja: płatki kukurydziane z mlekiem

Witajcie koleżanki :-D Dziś się zmierzyłam. I od lutego (19) w cm ubyło mi: UDO 59 CM (-5CM) BIODRA 107 CM (-11CM) PAS 105 CM (-10 CM) BIUST 109 CM (-7 CM) .bardzo się cieszę :-) . Dziś zjem: Śniadanie: 2 kromki razowca z sałatą i jajkiem 2 sniadanie: 2 nektarynki Obiad: zupa jarzynowa Kolacja: makrela wędzona

Dziunia zdrówka życzę :-) odpoczywaj... Ja pospacerowałam i wiecie że już poziomki są :-D a jakie słodkie i duże poprostu pycha.