Witam dziwczyny....ja dzis zaczełam własnie ta dietke na nowo:)
Schudłam na niej 10 kg w ok 1.5miesiaca i swietnie sie na niej czułam:)
wazyłam 85kg przy wzroscie 170...teraz jest 75kg. Cel jaki sobie wyznaczyłam to 60 kg.....narazie do konca maja chce aby było 70 kg i bede zadowolona...oczywiscie nie pogniewam sie ja wiecej zejdzie;)
macie jakies przepisy na dobre niekaloryczne sałatki??pozdrawiam:)