monique23

:)

to już randki mnie można miec? :P ja dziś ś kromka białego chlebka,wędlinka,pomidorek o kasza,mięsko z sosiku,pomidor z cebulką k nic

ja dziś ś razowy,sałata,bieluch o grochówka,miesko gotowane(z zupy) k nic :O

zgrzeszyłam późnym wieczorem...2 kromki chleba ze smalcem... potem sie spowiem z dzisiejszego menu... Złoty!odwzajemniam!

bardzo śmieszne... ja przedwczoraj s razowy z wędlina o 2 grahamki z wędliną i pomidorem k pomidorówka wczoraj ś razowy z pasztetem,pomidorem i cebula o paluch razowy z wedliną i pomidorem k pomidorowka dzis ś grachamka,wędlina,pasztet,pomidor,cebula o placki ryżowe k jogurt naturalny sorry ze sie nie odzywałam ale złapałam dorywczą pracę i mnie nie było,a przychodziłam tak padnięta ze szok... bardzo ładnie jesz agoolka!:)widzę ze pani doktor się za ciebie wzieła!:) ting buziaki!

:D wella---> ja tak patrze na twoją wypowiedz i wydaje mi sie ze jest bardzo dobrze.jesli chodzi o brzuch...to mam ten sam problem.ale juz jest lepiej!poprostu cwicz brzuszki!!!na obwisłą skórę dieta nie bardzo pomoże...niestety... pytałaś o propozycje posiłków...no my się tu codziennie spowiadamy jak widzisz,wiec mozesz podglądac nasze menu przewaznie są ok.nie mamy jakichs gotowych zestawów...ja to tworze w głowie i z tego co mam w lodówce!hehe!:Di pospowiadaj się też trochę.zobaczymy twoje menu!a powyżej masz propozycję Złotego JAK NIE JEść!:) kto mnie widzial??idioci...haha!ja się nie odchudzam tylko zdrowo odżywiam!:) ja dziś ś płatki z mlekiem o makaron z pomidorami i pietruszką k ? :D:D:D OJEJE!JA MAM DZISIAJ DZIEN NAGRODY!BO NIE ZGRZESZYLAM PRZECIEż!:D OJEJEJE!CO JA BEDE JESC DZIś?? do welli---> dzien nagrody to taki dzien gzie mozesz zjesc cos dobrego,pizze,ciastko,fast food,na co masz ochote,za to ze nie jadlas takich rzeczy caly mieisąc.wyznaczasz sobie jeden dzien w miesiącu i wtedy mozesz jesc co chcesz!:) i ja wlasnie dziś mam taki dzien!a agoola!nie!heh!bo zgrzeszyła napadem głodu!agooś!dla ciebie!

dlaczego nie pilnuje diety Złoty?hę?;)akurat to nie ten co ma koleżankę do sexu...dawna znajomość z podstawówki!:Dojejejeje! a ty mnie tu nie przedrzeźniaj co mi jest potrzebne a co nie...ja tu tylko moge trochę doradzić,to czego ja doświadczyłam...dietetykiem nie jestem. ja dziś planuję ś graham,ser żółty,ogorek konserwowy o kasza,mięsko z sosu,surówka s selera z jog.naturalnym k jabłuszka kupiłam!:)wzięło mnie też na jabłka!

wella11--->:D jaśne że możesz się dołączyć!jeżeli chodzi o nas to żaden problem ze jestes wegetarianką!jeśli ci cię chce poczytaj posty Ting!:)ona też jest wegetarianką.nie wiem o co ci dokładnie chodziło,ze mamy ci diete polecic...niestety...:(nie znam się na wegetarianizmie...wiesz...jesli się nie wie jak to zrobic,to lepiej się nie zabierać,bo na prawde trzeba umieć zastąpic mięsko...ja nie znam się na produktach wegetarian... zaraz napiszę co będę jeść,bo muszę sie obudzic,bo mnie kolega w nocy porwał...

hahahaha!Złoty?idziesz sie upić przeze mnie?:D

zdjęcie oczek?zapomnij!:)

co zanczy twoj ostatni post?

piwowe :P

hahaha!jaki mam kolor oczek?a po co ci to?nie powiem...

:) ja też uwielbiam chclebek ze smalczykiem...niestety...nie pozwalam sobie na niego zbyt często...:(ale w poniedzialek mam dzien nagrody!:)więc sobie pojem!sasasasa! Złoty--->nie,nie spotykam sie z tym facetem,hehe!widzę ze jestes na bierząco...dałam sobie spokoj chwilowo,mam inne problemy.ale na brak zainteresowania nie narzekam!:)

Złoty!a ty co dziś zjesz? :P