virgo133

BabyDoll miłego wypoczynku:) U mnie dziś ciężko się czuję,wczoraj przyszalałam z nalesnikami,więc dzisiaj planuję light :) A co mi tam:)Pyszne były:) Dziewczyny,pytanie z innej beczki : ma któraś Facebook?

Baby Doll nie przejmuj się:)Każda z nas pewnie już miała taki kryzys \"wagowy\". U mnie na taki zastój pomagała jednodniowa głodówka.Jakos tak później waga zawsze szybciej i bardziej w dół leciała.Poza tym ja myślę,że twój organizm już się tak przyzwyczaił do tak niskiej ilości dostarczanych kalorii,ze pewnie metabolizm zwolnij na maksa, a na to tylko jedna rada : wiecej ruchu:) Nie przejmuj sie,bedzie lepiej:):):)

Hej kobiety:) U mnie z dietą OK,chociaż muszę się przyznac,że zrezygnowałam z kratkowej bo jakoś mi nie wychodziło hihi \"Tysieczne dni\" prawie zawsze kończyły sie na dużo większej ilości kalorii, więc stwierdziłam,że dużo lepsza dla mnie jest dieta 500-800, bo wtedy faktycznie pilnuje się ile mogę zjeść:) Waga ciagle w granicach 52-53 kilo,więc nie jest źle:) Na razie załapałam smaka na jogurty i jabłka,jem więc w miarę zdrowo:) No i pozbyłam się już tego uczucia ciężkości,które miałam po wizycie gości i Komunii mojego syna:)

Blind Beauty reszta chyba na wakacjach hihi

W koncu przełamałam złą passę i był dzień na 500 kcal;););) Konkretniej : bigos z mlodej kapusty bez mięsa i kiełbasy - 270 kcal winogrona - 68 kcal jabłko - 50 kcal Nesca - 78 kcal brzoskwinia - 53 kcal razem jakieś 519 kcal...czyli jest OK:)

Hej dziewczyny:) U mnie też nie za wesoło.Od dwóch dni nic tylko jem i chocbym chciała nie moge sie powstrzymać.Tzn. udaje sie pociagnać na light do popoludnia, ale wieczorami łapie jakąś dziwną handrę i wrzucam w siebie co nieco.Niby 1000 nie przekraczam, albo przekraczam o jakieś 200 kcal,ale ogólnie to nie moge sie zebrać,żeby wskoczyc na dzień 500 kcal.No i wcinam same niezdrowe (i pyszne) jedzonko.Tak więc czuje sie wielka,tłusta i ciężka.Nie mam ochoty na ćwiczenia,nawet na tenis nie chodzę:(I ciul wie czemu tak sie dzieje,bo problemów żadnych nie mam.Zbliża sie miesiaczka,moze to jakos działa na mnie w ten sposób.Na wadze zero postępów,no ale co sie dziwić:(Ufff,moze dzisiaj będzie w końcu lepszy dzień:)

Hej:) Mój 1000 całkowicie poszedł w pierogi z jagodami ( udały się):):):) Rozłozyłam je sobie na cały dzień,takze w sumie nie zjadłam duzo,a nie byłam głodna,no i co najwazniejsze waga po jagodowym dniu nie poszła w góre,jest równiutko tyle co było rano:)Mam nadzieje,ze system dalej sie będzie sprawdzał:) BabyDoll ja niestety tez sie przejmuję i tak jak twierdzi mój mąż czasami za bardzo i bez powodu:)Niestety taka juz ma natura, ale w sumie to wolę sie przejmowac niż chodzic w za małych spodniach z wylewajacym sie po bokach tłuszczem.Jak dla mnie wygląda to ...niesmacznie;)Bleeee:)

Blind Beauty uważaj na siebie.Dieta - dieta,ale zdrowie wazniejsze.Moze powinnas brac jakieś tabletki witaminowe?Chyba czegos ci brakuje w organiźmie. BabyDoll no właśnie ja tez tak miałam.Jak cos spierniczę to ciagnie sie przez kila dni i cały wysiłek włozony wczesniej idzie na marne.Wiec uznałam ,ze moze \"dieta kratkowa\" bedzie dla mnie lepsza. W sumie to zdecydowałam sie troche ja zawyzyc,przynajmniej na razie,zeby nie musiec rezygnowac z owoców sezonowych typu : truskawki czy jagody.Tak wiec będzie kratka 500 / 1000.Potem zaniżę na 400/800 chyba ,ze będzie szło ok. Co do dzisiaj to były jabłka,marchewki i jeden gołąbek tak więc na 500 sie zamknęło:) Jutro rozpusta;)Robie pierogi z jagodami (na szczęście będzie dzień z 1000) Będę robiła pierogi pierwszy raz hehe więc trzymajcie kciuki.bo jeszcze \"rozpustę\" szlag trafi;););) Aaaa dzisiejsza waga 52,5 więc jest ok:)

Hej:)A co tu cisza taka?:) Ja dzisiaj zgodnie z planem, tylko wodę z cytryna piłam.Od jutra start nowego systemu:)Zobaczymy jak to bedzie:)

BabyDoll ja dzisiaj też jadę na lodach,niestety w troche wiekszych ilosciach,ale jest u nas tak duszno i goraco,ze dałam sobie dypensę:) Co do koleżanki -ehh te baby;););)

No i jest 52:) Co prawda 52,7 ale stopki nie zmieniam hehe A taka będę...;););) Blind Beauty nie łam się:)Na pewno i przy 49 wyglądasz świetnie:)

Hej dziewczyny:) Miałam się wazyć w piatek, ale cos mi wypadło i zważyłam się dopiero dzisiaj rano.No i niewesoło hehe 52 kilo gdzieś uciekło:(Waga pokazuje 53.1 co w sumie i tak się wydaję mało po tylu dniach obżarstwa ;););) No więc dzisiaj nie jem i stopki nie zmieniam,mam nadzieję troche się poruszać i zobaczyc jutro na wadze 52:) Jeśli nie - zmienię stopkę:)Jutro dam znac jak poszło,dzisiaj dzień mam zawalony,bo goście wracaja do Polski,więc w domu czyste wariatkowo: Trzymajcie sie dietkowo:)

Ehhh dziewczyny a ja znowu jadłam:(:(:( I to nie tylko tłusto i dużo ,ale na dodatek o dwunastej w nocy:( Mam chwile wolna bo mąż zabrał teściów na wycieczkę to sobie narzekam.Dzis czuję sie grubo,brzydko i ciężko mimo,że od rana jadę na kawie i herbacie przeczyszczającej.Brzuchol mam jeszcze od wczoraj wielki.Lodówka niestety pełna a moja silna wola gdzies ucieka:(Co chwila wchodzę na wagę i wpadam w jeszcze głębszego doła:(Ale zamiast się zmotywować z każdą chwilą czuję coraz większą ochote na coś do zjedzenia.Na dodatek pada to nawet nie ma szans,zeby spróbować cokolwiek spalić na korcie:(Jak dziś znowu sie objem to jutro muszę zmienić stopkę:( Szkoda słów... Czupiradło podziwiam cię z ta kawą i herbatą.Ja to chyba najwczesniej zrobie sobie takie dni po wyjeździe gości...czyli nieprędko..Ehhhh...

Niestety u mnie arbuz i grejpfruty nie wystarczyły:( Zawaliłam sprawę dzisiaj i to na całego:( No nic...jutro nowy dzień...mam nadzieję lepszy od dzisiejszego:)Papatki wszystkim:)

Kocur_ka witam i powodzenia zycze:) Dawaj znac jak tam postępy:) Oj dziewczyny jak ja bym zjadła taka kiełbache z grila,albo mięsko,albo ziemiaczki zawijane w boczek i pieczone na grilu w folii...ehhhh...rozmarzyłam się...głodna jestem jak cholera i szczerze to nie wiem jak dzisiaj wytrzymam.Owoców i warzyw mam w domu w ciup i troche,ale ochote to ja mam właśnie na coś tłustego,kalorycznego...no nic, wskakuję na steper,moze po ćwiczeniach ochota na jedzenie mi przejdzie:)