elwira77

krokodylek wyslij na maila fotke w nowej fryzurce:)napewno wygladasz szalowo:)jasne ze sie zmieniasz kwitnaco:)poczekaj na reakcje meza za miesiac:) ja i bez roweru dzis czuje sie jak po maratonie:) w ciagu 2 dni wywrocilam mieszkanie do gory nogami do tego przenoszenie mebli zpokoju do pokoju potem niezliczona ilosc razy przestawianie ich hehe w pokoju:) moze wieczorkiem male ploty kolezanki?

Szmitka trzymam kciuki za twoj upojny weekend tylko potem zdradz kilka szczegolow moze i nam sie przydadza:)w koncu motywacja potrzebna w kazdej dziedzinie no nie? co do tego jedzenia to ja tez jestem zdania ze jak cos za czlowiekiem chodzi to lepiej zadowolic sie kawalkiem jesli nie mija chetka niz odmawiac sobie przez dluzszy czas a potem dopasc i wpierniczyc calosc:)oczywiscie wiadomo ze my mamy troszke ograniczone mozliwosci ze wzg na checi efektow ale ale czasem mala nagroda nalezy sie kazdemu nawet tej co waga stoi w miejscu ostatnio:) ja jestem w trakcie ukladania rzeczy w szafkach bo juz przemeblowanie sie skonczylo:)musze poszukac jeszcze tanich mebli:)bo jakos pusto tu:) no to po szklance wody z cytrynka na popoludnie:)mnei tez jakos chlodno dzis caly dzien heheh

czesc laseczki:) ja wpadlam tylko sie przywitac i pochwalic:)wczoraj bylam popoludniu u psiapisoly i nie wytrzymalam i wlazlam na wage:)no i 76:)pierwszy sukces za mna:)to chyba super efekt bez glodowki za to z lekkimi posilkami na te kilka dni co biore M.co?w moim przypadku licze na zejscie do 65 no moze potem powalcze o 60:)ale rozsadnie:)wiem jednak ,ze gdybym miala do zrzucenia tylko 5 czy 7 kg to jednak szukalabym sposobow bez farmaceutykow bo to jednak zawsze szkodzi na zdrowie chemia.chwiliwo ,musze brac hormony na regulacje spraw babskich bo jestem po zabiegu wyciecia guza z szyjki i przed kolejnym zabiegiem ale to juz tylko bedzie pobranie wycinka do badan.wiec zdaje soebie sprawe ze w tej chwili i hormony sa przyczyna moich dodatkowych kg kilku:)jak ich nie biore odrazu spada mi 3 kg.wiec moze tym razem tez tak bedzie tylkow koncu czekam az przestane je brac wg lekarza. teraz spadam na krotki spacer i potem przyjde nadrobic zalegle posty to sie udziele hehe:) milego dnia dziewczyny:) przede mna dzis kolejne przemeblowanie.wczoraj przestawialam meble miedzy pokojami a dzis po na mysle nocnym znow kolejne przemeblowanie ale tylko juz w jednym pokoju ze sciany na sciane heheh:)dobrze ze wczoraj nie zdazylam wlozyc rzeczy do szafek to dzis nie bede musiala ich znow wyjmowac hehe:)

o jezu ja to mam pecha wcielo mi takiegoooooooooooooo posta aga trzymam ckiuki za twoj weekend szmitka ty to masz zaciecie...szkoda ze ja nie mam opieki do malego bobym tez chetnie rzucila sie w wir dodatkowych zajec... dobra teraz z innej ebczki wiem ze nie wypada sie chwalic i ze mozecie sie smiac ale mam dylemat...dzis moj slubny zaskoczyl mnie na maxa i wyskoczyl z pytaniem co wole czy laptopa czy aparat?a ja wymieklam.nie spodziewalam sie zupelnie wiec stoje w miejscu.aparat mam niezle zdjecia robi ale moim marzeniem jest lustrzanka bo ja jestem wiecie fotograf z powolania heheh i choruje na inny sprzet.polecam sie jesli ktoras chce jakies przerobki na zdjeciach,kolaze,ramki,napisy itp:)pryszcze tez moge zlikwidowac hehe:)laptopa nie mam i pisze do was z kompa brata ktory w kazdej chwili moze mi go zabrac wiec wtedy bede odcieta...i wez wybierz jak z jednym tylkiem nie da sie na dwa obiady ...stoje jak ta zaba przed wyborem czy ma isc do pieknych czy madrych:)smiejscie sie do woli i raddzcie:)licze na was... wlasnie sobie mysle hehe ze to maly znak z nieba ze moja dieta odnosi skutek heheh chociaz nie znam efektow kg bo nie wazylam sie jeszcze:)ale czuje troszke luzu w spodniach w pasie...hmmmmmm mozliwe?czy se wyolbrzymiam? dobra dalam wam podow do smiechu wiec teraz radzcie:)

milego dnia wszystkim:) wczoraj maly mnie wygonil stad bo dostal goraczki,marudzil i musialam zajac sie cfaniakiem :) jak ktoras wczesniej napisala tez sie zgadzam ,ze problemy kazdy ma,jeden mniejsze,drugi wieksze...ja mam taka jedna znajoma dla ktorej tragedia jest jak zlamie sie paznokiec,serial zle sie skonczy itp...jak ja spotykam i poslucham to potem odrazu mam lepszy humor bo jak se pomysle co ona moglaby robic jakby miala moje problmey to od razu wlacza mi sie glupawka pewnie powiesilaby sie niechybnie albo skoczyla do rzeki:) wiadomo,ze jak sie ma wsparcie to kazda sytuacje latwiej przejsc...i od tego jestesmy tutaj:) a nawiasem to ja jestem 8 dzien na M.i czuje sie dobrze,apetytu owszem brak,suchosc juz minela,posilki lekki ale jeszcze na sile wiec w moim przypadku M.oslabila apetyt na maxa wrecz.tylko musze zorganizowac sobie budzet i jakas opieke do malego zeby zapisac sie gdziesz na jakis sporcik:)bo w domu to wiadomo raz tak raz nie.Moj maz pracuje od 7 do 19 wiec rzadko kiedy przed 20 jest w domu wiec nie bardzo mam jak wziac pod uwage silownie itp...hmmmmm chyba musicie mnie pogonic zebym wziela d* w troki w domu :)chociaz nawiasem mowiac to mam niezly sport jak z malym 2 razy na podworko wychodze to rower zniesc to zakupy wtaszczy oprocz tego za nim biegac wiec tez nie narzekam hehe.nabieram chetki na rower ale zadna moja kolezanka nie jezdzi aja wolalabym w towarzystwie zeby laczyc przyjemne z pozytecznym:) ktora dzis sypnie z ranca dobra nowina jakas?kategorie wszystkie:)

kasia moge polac i martini bo mam w lodowce:)

kajaz28 nalezy ci sie:) jak dobrze licze to ty w ciagu 3 miesiecy zrzucilas 13 kg tak????????????wowwwwwwwwwwwwwwwww wielkie brawaaaaaaaaa no to po browarku za twoje sukcesyyyyyyy

ej no ktora chetna na ten browarek na rozluznienie co?czy ja wyjde tylko na jedyna pijaca?:) Krokodylku im wiecej swietego spokoju tym wiecej sily w tobie:)

aga twoj facet poprostu jest krolem sam sobie i to przykre dla ciebie musi byc ale wazne zebys wierzyla w siebie...cokolwiek sie dzieje miedzy wami to i tak dzieci nie powinny ponosic konsekwencji a prawde mowiac twoje enrwy wynikaja cvhyba w duzej mierze wlasnie ztego ze on nie pomaga ci wniczym i masz prawo byc zmeczona,drzec sie i plakac...

krokodylek nie tylko w walce z tluszczykiem:)

Bananeq ja poczatkujaca ale moge pogadac jesli cchesz moje gg podalam wczesniej...

a poza tym jesli cos wam wpadlo w oko to pytajcie:)moze cos podpowiem jesli szukacie czegos konkretnego:)

Do tinturintu rampersy mam od 64 do 98 :) do moj ledwo wejdzie z pracy niestety nie mam czasu usiasc i uzupelnic opisow i rozmiarow bo to galeria generalnie na potrzeby lokalnego portalu,i dziewczyny ogladaja i pytaja konkretnie albo przychodza i wybieraja:)ja chetnie odpowiadam na poszczegolne pytania o rozmiar,producenta itp:)tyle ze zawsze uprzedzam ze rozmairowka rozmiarowce nierowna i czasem latwiej podac wymiary:)

no to teraz juz mam pewnosc ze jakby napdl mnie wieczorny atak glodu o ktorym czesto mowia dziewczyny to zawsze zostaje pieczywo chrupkie albo jablko:) jako tako nie mialam takowego jeszcze ale wszystko przede mna...musze koniecznie znalezc czas zeby poczukac przykladow z diety 1000 kalorii bo teraz na wyczucie jem posilki a przydaloby sie szybko nauczyc sie hehe troszke z jadlospisu 1000 zeby bylo latwiej:) Lauro to masz za soba spore i drastyczne doswiadczenia w temacie odchudzania...mam nadzieje ze teraz juz z twoim zdrowiem jest oki?ja przewaznie chodze spac po 24 wstaje kolo 7 :)

Prosze zajrzec moze cos znajdziecie dla swoich dzieci:) http://picasaweb.google.com/Elwira151/UbrankaNaAukcje# http://picasaweb.google.com/Elwira151/UM# http://picasaweb.google.com/Elwira151/UbrankoDoChrztuDlaChlopca# http://picasaweb.google.com/Elwira151/F# cena zalezy od ilosci,zawsze mozna sie dogadac:)koszty wysylki standardowe wg poczty:)

Prosze zajrzec moze cos znajdziecie dla swoich dzieci:) http://picasaweb.google.com/Elwira151/UbrankaNaAukcje# http://picasaweb.google.com/Elwira151/UM# http://picasaweb.google.com/Elwira151/UbrankoDoChrztuDlaChlopca# http://picasaweb.google.com/Elwira151/F# cena zalezy od ilosci,zawsze mozna sie dogadac:)koszty wysylki standardowe wg poczty:)

aga dzieki za namiary:)potem zajrze napewno:) dziewczyny po ile macie lat?ja mam 32 ale czasem mysle ze 20:) jak myslicie czy faceci czasem mysla naszymi kategoriami myslenia?mnei sie wydaje ze im sie wydaje ze my mamy w genach tworzenie rodziny a do tego mamy byc piekne,zgrabne heh i oczywiscie tolerancyjne dla ich zachcianek:)

milej przejazdzki krokodylku:)a jak masz na imie ?:Pqcze moej dziecie spi aja siedze z kawa przed kompem mam swoja godzine ciszy heheh:)

krokodylek to nie to samo smaka mi narobilas hehe ale faktycznie zajrze do hipermarketow:)pamietam kiedys z dziecinstwa takie czekoladki pakowane osobnio w rozkach co trzeba bylo trzymac wlodowce bo plynely:)ice cos tam:)mniamusne... a te ubranka an tej stronce calkiem fajne:)wpadla mi bluzka i tunika w oko...hm musze budzet wziac pod lupe:)

aha zapomnialam dokonczyc ze zbieram sie do cw. i zebrac nie moge:)pogoncie mnie hehe

ja narazie jestem poczatkujaca i od wczoraj wogole nie mam nawet uczucia suchosci:)ogolnie jest niezle ale licho wie ile czasu tak bedzie... a ty pierwszy raz startujesz z M czy masz juz wczesniejsze doswiadzenia??????

netsmal fajnie ze czujesz sie coraz lepiej:)kazdy maly kroczek w strone sukcesu wymaga braw:) aga pewnie ze potem trzeba pilnowac zarowno dietki jak i wysilku ale mysle ze zmobilizowane efektami nie ebdziemy mialy ztym problemu co?jak myslicie?ja sie przyznaje bez bicia ze zbieram sie do regularnych cw:)

witam:)doczytalam wczorajsze posty i dziekuje za rady... fakt tabelka kaloryczna odstrasza na odleglosc hehe ale fakt ze od kiedy biore M to apetytu wogole nie mam a jak jem te wyznaczone sobie sniadanie,owoc,lekki obiad minimlany to na sile bez smaku hehe oby tak sie utrzymalo dopoki zoladek sie nie skurczy:)wode zawsze pilamw big ilsociach wiec z tym nie mam problemu.zastanwiam sie jak spadnie moja waga przy posilkach boz tego co czytam na innych forach to sporo dziewczyn unika jedzenie zaczynajac kuracje z M.i maja big efekty. a tu od was czytam ze lepiej ejsc malo ale regulranie wiec stposuje sie do tych rad mile kolezanki:) co do zycia to ja tez jestem za odcieciem pepowiny jezeli moge wyrazic swoje zdanie.niedawno mialam etap mezowskiego zafascynowania kolega i nowym towarzystwem ,ktore okazalo sie bez ulamka inteligencji na dlzusza mete wiec musialam to odciac zanim doszloby do konca swiata hehe:)

zmienialam nick na taki co mam w innych pocztach itp i teraz tak namieszlaamm hehe ze pewnie nic nie bedzie:)