Czupiradło

A dzisiaj tak jak pisałam- tylko kawa i herbata:-) i gumy:-P I Spacer:-) w sumie wyszło na zero. Moze jeszcze zrobie sobie goracy kubek:--) Jutro tez wersja light chyba za te 2 dni szalenstw:-))) Trzymajcie sie ciepło,

Blind- moje dziecko jest fanką SIMSÓW- ma wszystkie 2 łacznie z dodatkami i juz mnie męczy o 3, choc zamierzam jej kupic dopiero na zakonczenie roku szkolnego- Ja tak jak Tarmoszek- przy grach 3D jest mi niedobrze i ja moge co najwyżej 2 D i 1 D:-) . Jak kupimy przed Tobą damy znać:-)) Buńda- trzymaj sie na tych egzaminach:-)) Napewno dobrze pójdzie !!! Tarmoszek- Ty to jednak jesteś szczesciara:-) -obżarstwo Ci nie szkodzi:-))) Kurcze mam dzisiaj strasznie duzo pracy, ale jakoś nie mogę sie zmobilizować.... tak wszystko robię z doskoku, jestem jakaś w rozsypce...może ta pogoda... Jakbym chciała, ze była juz 18.

Hej dziewczyny, Ale tu sie działo przez weekend:-))) A ja poszalałam przez weekend ale inaczej- zaczęło sie w sobote od pizzy dla dziecka, która tak pachniała.... a potem to już było tylko gorzej..... 2 dni szaleństw łacznie z popcornem w kinie i nachosami :-(((( Na wagę nie ma co wchodzić bo tam napewno zgroza:-(( Kurcze - kiedys byłam twardsza- a teraz odkąd mieszcze się w te jeansy to łatwiej wpadam w jedzeniowe obżarstwo.Chociaż za chwilę pewnie zacznie mi się po bokach wylewac z tych jeansów. W każdym razie dzisiaj - dieta light - tylko napoje i może sie sskuszę jakims gorącym kubkiem. Trzeba odpokutować:-)))) W zasadzie mam plan taki na 3 dni.... Czarna róża- WITAJ:-)) Dasz radę z nami, chociaż ostatnio zdarza nam się upadać nisko...ale zawsze sie podnosimy, hhehee Virgo 133- gratulacje- BRAWO - super , ze masz już 2 - jesteś Wielka!!!!!Komplementy jak najbardziej uzasadnione:-))))) Blind, Tarmoszek -ja z Wami GRZESZNICAMI - cieszę się, ze w super towarzystwie:-))) Tarmoszek- ja na wagę nie wejdę do czwartku bo u mnie chyba z 5 kilo bedzie wiecej!!!!! Blind- ja też dzisiaj w worku pokutnym:-) ale gumy nie odpuszczę:-)))) Buńda - jajecznica jest OK:-) A u nas padało ( oczywsicie ) a teraz swieci słonce .... Jak znam życie będzie padać kolo 18 jak bede wracać do domu:-D Trzymajcie się i badzcie twarde.

Hej dziewczyny, oto posduma:-) * 2 x wasa z serkiem białym i żółtym- 100kcal * twarożek z rzodkiewką- fuj - 100 kcal; * cukinia z grilla - 60 kcal * fasolka z surówką- 80 kcal * wiadomo co:-) - 40 kcal * mleko- 100kcal razem-480 hmmm duzo , ale w planie spacer:-), bo uwaga nie pada:-))) Tarmoszek- Tobie takie jedzienie nie szkodzi:-)) a co do zimna hmm, ja lubię ciepło ale też lubię Skandynawie; w zasadzie nie zaliczyłam tylko Wysp Owczych ( moja ulubione to ISlandia I Norwegia). Ale ja mam inne marzenia.... ja kocham Afrykę północną i Azję środkową- mnie się marzy Algieria i Libia oraz Jordania I Syria ( ale mam w paszporcie wize Izraelaa i na razie moge pomarzyc albo zmienic paszport) . Kocham pustynie - chyba kiedys byłam wielbładem:-D Ciąża odpada, własnie zakończyłam zmagania z @ :-) za chwille spadam do domu:-) Trzymajcie się w diecie!!!

Buńda, My się codziennie spowiadamy, wiec przeczytaj nasze posty- każda je inaczej:-))) i mamy rózne doświadczenia - napewno sobie coś wybierzesz lub dostosujesz do siebie:-P

Virgo133- oby już ci sie przekręciło na 52:-) po ja zawsze mam zaraz po Tobie, wiec zyczenie jest trochę łaczone. Uwazaj na te herbatki- bo one \'wciagają\" A u mnie GRADDDD - to juz jest przegięcie...

Tarmoszek - wytrzymaj jeszcze trochę , bo ja uwielbiam lato i upał, słońce, morze, piasek..... Kocham jak jest gorąco i uwierzcie mi co roku jeżdzę do ciepłych krajów i wiem,że nie ma dla mnie terminu za gorąco. Teraz strasznie cierpię bo zimno, wieje i pada ( choć chwilowo przestało:-0 ) Ale grzańca też lubię:-)) Buńda - no to super, ze wszystko OK:-) Walcz dalej:-))

Hej Dziewczyny, Dzisiaj na wadze 200g mniej wiec cel nr już rogiem:-) W planach nie ma obżarstwa wiec jest szansa, ze juz niedługo:-D Wczoraj udało mi sie zaliczyc spacer, market i nocne harce- więc jak na osobę nie cwiczącą to niezły wyczyn:-P Blind - jednak- tam myśłam, ze Uk to jest to miejsce gdzie się tyje, niestety:-( ale dobrze, ze juz te zbedne masz za sobą:-) Trzymam kciuki za zmianę diety:-)))) TAK jestem użależniona od gumy, to moja namiastka słodyczy ( kupuje owocowe) BabyDOll05- dobrze Ci poszło wczoraj i czekamy na wyniki:-))) Buńda- pisz, pisz jak Ci idzie:-))) Tarmoszek-dobrze, ze masz czas na zwolnieniu:-)))) JA dzisiaj mam przegląd tygodnia- czyli będę jesć resztki jedzenia, które nie zjadłam przez tydzień ( serek, fasolka, jajko) heheheh I co I PADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! BRRR...

Tarmoszek - ten kawałek nie jest wytarmoszony:-) , a co do homo - wole tego kurczaka (ale wiesz 6 x 10 ca:-))) Buńda- no tak jak my prawie wszystkie:-)))

Buńda - 22 kilo - DORBA JESTEŚ- jak tyle sie udało to Ty napewno dasz radę - tym bardziej, ze tyle ćwiczysz:-))) A co jesz/lub jak jesz? Tarmoszek - krówkę trzymam dla Ciebie, ooops pół krówki:-P

Buńda - zapraszamy:-) Napisz coś o sobie koniecznie:-))

Hej dziewczyny, Dzisiaj w końcu sie odważyłam i weszłam na wage i co i bez zmian:-((( Co to oznacza- 1 dzień szaleństw= tydzień w plecy z dietą! Wniosek - nie warto, no chyba, ze ktoś lubi sie wiecznie odchudzać:-P ( hehehe) Wczoraj zdobyłam się na spacer i dobrze. Mam nadzieję, ze niedługo dojdę do tych cholernych 52 to zacznę cwiczyć troszke- zaparłam się w sobie, ze wczesniej nie zacznę ( chociaż wiadomo, ze jakbym zaczęła wczesniej to szybciej bym zrzuciła, ale babie nie przetłumaczysz:-), nie bo nie ) LullaBye-trzymam kciuki na egzaminach!!! Blind I Virgo - ja Was podziwiam, ze Wy trzymacie linie w UK- ja jak tam studiowałam swego czasu to przytyłam straaaaaaaaasznie -, to ichnie jedzenie wchodziło mi wszędzie.Fakt, nie jadłam jakoś kalorycznie, ale miałam wrażenie, ze mimo wszystko jest bardziej tuczące niz w Polsce. Blind - że Ty nosisz rurki to mnie nie dziwi :-) No i życzę ci żeby padł ten ostatni bastion (kg) :-))) to zmienisz sobie stopke jak Tarmoszek:-) Tarmoszek - tak własnie jest z tymi dietami, niby dzisiaj miała byc parówka, ale i tak zjem serek bo jednak nie ma tłuszczu. Fajnie, ze chce Ci sie gotowac takie rózne potrawy. Wymyślać róznę dietki- jak dużo gadam a mało mleka daję:-D No i jestem za leniwa:-( A co do nicka- chyba nie:-) dłużej jednak jestem Czupiradłem:-P Dzisiaj dzien jak co dzień za pewne- ale ( Tarmoszek nie czytaj:-) mam jeszcze drugą połówke krówki, heee To na razie dziewczyny trzymajcie się.

A oto co dzisiaj zjadłam: * 2 x wasa 80 kcal * 2 x fasolka plus kalariof okolo 230 kcal \"paczka gum, oczywiscie:-) - 40 kcaL * mleko 100kcal * pół krówki- 30 kcal ( jednak) razem 480 kcal przydałby się spacer, ale u nas dzisiaj zimno, hula wiatr i pogoda pod psem, ale moze sie przełamie:-) Virgo133 - gratuluję 8:-) BabyDOll 05 - jesteś bardzo miła, ale do rurek mi daleko jeszcze- ah te uda, tam siedzą te zbedne kilogramy:-((( ech cieżko jest, też dziasiaj jestem jakaś głodna:-(

LullaBye- a jak ty często jesz tę kaszę i w jakich ilosciach?

Hej Dziewczyny, No i nie było kurczaka:-( :-P dzisiejszy dzień: * 2 x wasa z serkiem- 80 kcal * 2 jajeczko z warzywami na parze plus surowka z młodek kapusty-190kcal * 2paczki gumy - 80 kcal * mleko - 80 kcal razem- 430 kcal . Niezle, ale znowu bez spacerku bo jak zwykle zaczyna padać od 17.... jak ja mam wychodzić z pracy- co za pech- chyba w ogole mam nie wykonywac żadnych ćwiczen:-) Za to dzisiaj załozyłam do pracy moje jeansy i uwaga - koledzy z pracy ( u mnie w wiekszosci to faceci :-P ) zauwazyli ze schudłam- i uwaga komentarz: \"ale Ty masz mała dupkę\" Takie proste a jakież piękne:-))) hehhhee Czego i Wam życzę oczywiście!!! LullaBye- ale ładnie Ci spadła waga, jestem pod wrażeniem:-) Tarmoszek :-P Ty wiesz za co:-) BabyDoll- fajnie,ze juz jesteś z nami. to na razie...

Kochane, Podsumowanie dnia - to mnie trzyma w ryzach:-) * 2x wasa z serkiem białym i ogorkiem - 80 kcal * sok pomidorowy- 80 kcal * 2 x twarożek z rzodkiewką i brokułami- 240 kcal * mleko w kawie- 80 kcal * guma - paczka - 40 kcal razem - 520 kcal - hmmm ( sok pomidorowy zawyżył- ale odrobina potasu nie zaszkodzi:-)) Miał byc spacer, ale na razie jakaś total burza sie rozpętała, więc chyba nic z tego:-( Tarmoszek- pozazdrościłam i zamowiłam sobie wagę kuchenną, a co:-P też będę wszystko ważyć...sama jestem ciekawa ile co waży:-) Czy wiecie ile ma kalorii grillowana piersć z kurczaka w wymiarze - ca 6cm x 10 cm bo mam zamiar takową zjeść jutro i nie wiem ile to ma. Będę wdzięczna:)))) to na razie...

Czesc Dzieeczyny, Tak jak pisałam, tak zrobiłam- dzisiaj jadłam wszystko słodkie,lody,smazone, generalnie hulaj dusza-piekła nie ma. Na wage nie wchodze przez najblizszy tydzien:-P żeby nie zmieniać ładnej stopki:-) Czuje sie objedzona, ociezała i szczesliwa, ze jutro znów moge sie odchudzac:-))) Chyba jutro baaardzo skromniutko będzie plus spacerek. Gdzieś przeczytałam, ze raz na miesiąc można poszaleć -więc tak też uczyniłam- i wiecie co myslę, ze dużo łatwiej trwać w diecie jak tak się raz na jakiś czas zgrzeszy-))) Jest się bardziej zmotywowany... A poza tym wiem już, ze ja nie mam silnej woli, jak sie trzymam rozkładu jazdy to nic sie nie dzieje,piknie dietkuje, jak tylko zrobie niewielkie odstępstwo, wtedy juz nic mnie nie zatrzyma...flatego jutro WIELKI POWRÓT GUMY:-D A i jeszcze muszę sie przyznać, że udały mi się zakupy - teraz jak przymierzałam te wszystkie spodnie co jeszcze miesiąc były za ciasne, taraz spokojnie moglam założyc (ciekawa czy jutro tez bedę mogła po tym obżarstwie:-))) hehehheeh No i uwaga wlazłam w moje magiczne jeansy:-))) właśnie sobie w nich siedzę , troszkę jeszcze ciasne, ale jaka przyjemność- bezcenna:-) Blind -fajnie, ze wrociłas -tym bardziej , ze Ty wsrodd nas najchudsza:-))) Lulla- trzymaj sie w kaszkowej diecie Tarmoszek - jak ja cI zazdoszcze tej ksiazki pod kołderka:-) i miłego wyjścia:-) Virgo133-dobrze zrobiłas z tymi sokami owocowymi, lepsza herbatka:-) BabyDoll- hej ja też jutro wracam do dietkowania:-))))) Rozpisałam sie trochę - ale prawie 2 dni mnie nie było, wiec chyba to zniesiecie. Na razie trzymajcie sie:-)

VIrgo133 - dzieki za gratulację:-) Mam ndzieję, że rzeczywiście niedługo będę wychodzić z diety:p i wtedy to też będzie jazda- tak czuje:-) Tarmoszek - Dzięki- hehehe:D . Co do diety, to rzeczywiście bardzo wciąga. Ja już czuję sie mega wciągniąta. A co do wyglądu- hmmmm, ja na szczęscie ( a może nie) mam zastrzeżenia tylko do swojej wagi - jak uważam,ze waga OK ( nie zdarza mi się to często:-( ale zdarza), to resztą sie nie przejmuje, bo przecież wygladam świetnie:-) i już .Wtedy i lepiej wyglądam, i lepiej się ubieram.... Tak prosto podchodzę.... A zwłosami to ja mam odwrotnie, mnie włosy nie rosną, mnie zapierd..ją:-) I mam pytanie - co to jest ta\" galaretka z twarożkiem\", w zasadzie pytam o galaretkę( z twarożkiem sobie poradziłam:-) -co masz na mysli? W sobotę, uwaga, zamierzam zgrzeszyc:-) - ( I rocznica komunii mojej córki, impreza u mnie, dużo zarcia itp) I w zwiazku z tym mam pytanie, czy jak planuje zgrzeszyc to jest to grzech czy juz przestępswo ( z racji planu) :-p heehe Na razie, potem mój gumowy:-) rozkład dnia

Hej Dziewczyny, Dzisiaj u mnie na wadze pół kilo mniej więc czuje się radosna i lekka. Juz tak niewiele mi zostało do celu 1:-) a za mną juz tak dużo kilogramów. Mam nadzieję, ze Wy też w dobrych humorach, trzymajcie się i dam znać póżniej:-))

Hej dziewczyny, Izzy1987 - i własnie o to chodzi, jak jesteśmy zadowolone z siebie, czujemy się seksowne i atrakcyjne, i tak szczerze mówiąc waga nie gra tu żadnej roli. Tak trzymaj . LullaBye-czekamy niecierpliwie na wiadomosci \" z wagi\". Virgo133- gratulacje, tak trzymać. Przełamało się:-P BabyDoll05- pamiętaj,ze dzisiaj masz wolne:-))) A o to moje podsumowanie dnia:-)gdyż wiadomo,że jem do 16.00:-) * 2x wasa z ogórkiem- 80 kcal * 2xfasolka w pomidorach z kalafiorem- 210 kcal * guma:-PPPP 40 kcal * mleko w kawie- 100 kcal 2, 5 litra wody z cytryną- Razem - 430 kcal Co do spaceru to nie wiem, bo u nas na przemian słońce i deszcz. Jutro z rana wybieram sie do fryzjera, co by się z lekka ogarnąć, gdyż moje loki już się rozrosły do niebotycznych rozmariów i wygladam jak afroczupiradło;-P Trzymajcie się ciepło.

BabyDoll)5 - od razu lepiej jak taka uśmiechnięta:-))) Tak trzymaj:-)))

Tarmoszek- SUper!!!! Ależ Tyy Chudzinka;-) fajnie, ze już ktoś osiągnął cel!!! tak trzymać . Ale będziesz z nami mam nadzieję? Opisuj jak bedziesz zwiekszać kalorie, bo to przecież przed nami ( kurcze już też bym chciała zwiekszać:-) ) i warto korzystać z kogoś doświadczenia Guma Orbit bez cukru- strawberry-14 pasków:-)))

BabyDoll05 - Dziekuję:--)))) Co do Twojej diety - pamietaj prosze,że Ty już jesteś baaaaaardzo szczuplutka- 50 kg to naprawde mało ( wiem co mówie:-)) i może dlatego Twój organizm sie domaga różnych rzeczy:-)))) Może na chwile przestań mysleć o jedzeniu to się uspokoi - nawet jak przytyjesz kilogram, to uwierz łatwiej Ci będzie zrzucic potem ten kilogram niż teraz kiedy Twój organizm się bardzo broni. Poza tym jest zasada - jak juz zjadłaś to zjadłaś - nie ma co się dręczyć. Co do gumy- zuję bez cukru- ale ona też ma kalorie:-(((( trzeba się wczytać- otóz 100g ma okolo 150 kcal- paczka ma okolo 27 g - wiec trochę wychodzi, niestety ....:-))) Trzymajcie się ciepło:-))))

Hej Dziewczyny, Gdzie jesteście?????? Nikt wczoraj nie odwiedził topiku? A u mnie - JEST!!!!!!!!!!!!!!!!! w końcu pojawiła się 3, dzisiaj na wadze 53,9 -wreszcie coś ruszyło, jestem taka zadowolona, bo już tak blisko celu:-)))) Trzymajcie sie dietkowo dzisiaj :-))) i odezwę sie pozniej:-))))

Dziewczyny, Za chwile spadam, a przede mną spotkanie z adwokatem, ktore nie bedzie za miłe wiec teraz już piszę moje podsumowanie dnia, bo potem mogę nie mieć humoru:-))) i kasy:-(((((( Podsumowanie dnia * 2 x Wasa z ogorkiem - 60 kcal * 2 x twarożek z rzodkiewką - 180 kcal * guma do żucia- 40 kcal * mleko w kawie -100 kcal 2, 5 litra wody z cytryną Razem- 380kcal w sumie nie za dużo i może będzie spacer- bardzo bym chciała:-))) To na razie, trzymajcie sie i nie podjadajcie za dużo ( no chyba,że jest to absolutnie niezbędne i usprawiedliwione:-))))